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怀孕初期肚子疼 怀孕时肚子很疼我应该怎么办
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怀孕初期肚子疼怎么办？怀孕初期很多人孕妇都非常担心肚子疼，究竟怀孕初期肚子疼的原因是什么呢，肚子疼会不会影响胎儿的发育？这些问题都会影响着孕妇的心情，今天小编就为告诉大家怀孕初期肚子疼的原因还有缓解方法。
怀孕初期肚子疼
怀孕初期肚子疼分为病理性疼痛和生理性因疼痛两种，不论是哪种都要引起重视。
生理性肚子疼
很多女性在怀孕初期常常感到肚子疼痛，并伴有呕吐症状，这是什么原因导致的？怀孕初期肚子痛主要是由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，所以会出现肚子疼痛，这是正常的生理现象，肚子痛症状会随着身体对这种变化的适应而消失。
病理性肚子疼
如果怀孕初期肚子疼得厉害，尤其是下腹部疼痛严重，并且伴有出血症状，那么很有可能是宫外孕或先兆流产造成的，此时应该及时送医就诊。
生理性肚子疼
怀孕早期生理性肚子疼，可以通过左侧卧位睡姿来缓解疼痛，多多休息也有助于告别肚子疼。此外饮食调养对于远离肚子疼痛也是一种比较有效的方法，选择清淡、易消化的食物，早餐可以进食一些烤馒头片或苏打饼干等。
怀孕初期肚子疼
病理性肚子疼
如果怀孕初期出现比较规律的肚子疼症状或伴有阴道出血等异常状况，不要盲目保胎，首要的事情是去医院做一个全面的血清HCG、尿HCG以及B超检查。
怀孕初期肚子疼吃什么好
富含蛋白质的食物
蛋白质是胎儿生长发育不可或缺的物质，为人体的生命活动提供能量。孕妇应多吃富含蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等，为胎儿提供足够的营养。
富含维生素的食物
维生素对于维持人体的正常生理机能是非常重要的。因此，女性在孕期应注意饮食均衡，多吃一些蔬菜和水果来补充维生素，尤其需要加强叶酸、B族维生素和维生素C等的摄入。
温馨小贴士
怀孕初期除了注意饮食调理，还应注意衣着，以柔软舒适为主，不要穿紧身衣裤和高跟鞋。且女性孕期劳动强度不宜过大，应避免劳累，避免运动过量。
怀孕初期肚子疼，不仅让孕妈十分担心，家人也会跟着揪心。其实，孕早期肚子疼的原因有很多种，大致可以分为两类：妊娠原因引起的腹痛和非妊娠原因引起的腹痛。今天小编就为您盘点一下造成孕早期腹痛的16个原因。
怀孕初期肚子疼
妊娠原因引起的腹痛&&
1.早孕反应腹痛
其表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但是持续时间不长，很多时候还伴有呕吐现象，这是早孕反应的表现。
发生在上腹部的疼痛，多是由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适就会自然消失。
2.子宫增大压迫痛
表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。
3.子宫圆韧带疼痛
表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。
4.食管裂孔疝
表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。
此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。
怀孕初期肚子疼
5.早期宫缩
表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。
6.先兆流产
表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。
导致先兆流产的因素有，内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。
7.胎盘早期剥离
表现为怀孕5个月后，突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛，常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。
大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为不规则的少量阴道出血，色暗红;突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。
表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。
非妊娠原因引起的腹痛&&
这些腹痛不一定完全因怀孕而引起，但往往受怀孕的影响，给诊断和治疗都增加了难度，因此更需引起重视。
10.急性阑尾炎
表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐，有时大便次数增加，数小时后因炎症波及局部腹膜，疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。
在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎宝贝的存在，阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移，给诊断带来了一定的困难。
表现为腹部绞痛、呕吐、腹胀、排便和排气停止。如果孕妈咪在怀孕之前曾经做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。
12.胆石症和胆囊炎
表现为右上腹撑胀疼痛，右肩或后背部放射疼痛，活动和呼吸时疼痛加剧，并可有发热，寒颤，恶心，呕吐的症状。
怀孕后，孕妈咪血液和胆汁中胆固醇过于饱和，所以容易发生胆结石。怀孕的任何阶段都可以发生胆囊炎和胆石症，但多见于妊娠晚期和产褥期。
13.急性胰腺炎
表现为突然发作的持续性中上腹部剧痛，常在饱餐后发生，伴有发热、恶心、呕吐，严重者可发生腹膜炎和休克。
怀孕期由于子宫增大腹压升高，加上高蛋白、高脂肪的饮食，消化系统的负荷明显增加，胰管内压升高，加之肠道中脂肪积存较多，这些因素结合起来就可能引发胰腺炎。
14.胃肠溃疡
表现为最常见的症状为疼痛，多位于上腹部，进食或服用制酸剂可缓解。疼痛常被描述为烧灼痛、咬痛或饥饿感，病程具有长期性和反复性。
15.尿路结石
上尿路结石为腰部或腹部疼痛突然发作，常向下腹部、腹股沟、大腿内侧和阴唇部位放射;下尿路结石表现排尿中断和排尿疼痛，疼痛在下腹部和会阴部，排尿后段疼痛加剧，同时可有血尿。
怀孕初期肚子疼
14.子宫肌瘤
表现为腹痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。如果在孕前就存在子宫肌瘤，可能在怀孕期间长大，对怀孕产生不利影响，如肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。
表现为腹痛不能触碰、发热、阴道分泌物增多色黄，且有臭味，还可出现头痛、食欲不振，呕吐、腹泻、尿频、尿急等症状。
怀孕初期肚子疼怎么办
1、超声波检查
怀孕初期肚子疼，建议进行腹部的超音波检查。在最后一次月经来潮算起的六到七周内，可以确认胚囊是否着床在子宫中心。若是经由阴道施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。
打hCG(人绒毛膜促性腺激素)针是常见的保胎手段，但是最好在了解体内hCG和孕酮情况后，再决定是否打。调理孕妇身体、安胎也可以尝试服用中药。
3、流产处理
怀孕初期肚子疼，伴随不正常的阴道出血，而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状，很可能是流产的征兆。这种情况下，必须及早就医。明确宫外孕或无法保胎后才能选择停止妊娠。
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秦岛生活资讯网传民声、达民意！每日推送精选 新鲜生活资讯以及最新网民关注热点信息,弘扬社会主义核心价值观，传播正能量！刚刚确定怀孕，可是我感觉肚子疼好几天了，有没有问题啊？
前几天不知道怀孕了，我搬了两个特别重能有几十公斤的袋子，然后就肚子疼，我以为要来月经了，抻了一下，感觉肚子疼就没当回事，现在知道怀孕了，可是还是疼，心里挺害怕的，但是孕期太短是不是不能去医院查啊，各位妈妈们有没有可以帮我的啊！
我也是，就感觉要来月经的那种肚子痛的感觉，可分明是怀孕了~~
我也是，前几天要来大姨妈的时候，疼，拽的那种疼，以为没戏呢。这几天是偶尔那样，百度下说正常，不出血就行。
嗯，原来大家都有这种感觉，没什么事就放心了！妈妈们多久去医院检查的啊？
去验下血，看看指数是否还正常，在家躺着休息几天
嗯，谢谢大家！
子宫在长大，没事的，没有见红都没事
江西 景德镇
好像大家都是这样的吧，刚怀孕的感觉跟要来大姨妈一样的。宝妈可以买维生素E和叶酸片吃哦。E防流产，片防畸形。我44天了，已经在吃了
我刚怀也是肚子疼，还肠胃不好，不过现在好一点了。这个是不是不正常呀？
那现在好好休息吧！不放心就去医院验血
我也是昨天测出来的！肚子这几天也疼…不知道要去看医生不
肚子痛这个情况一定要注意，太疼了，就很危险了，要看医生。
#1 反扑海蜇皮
我也是，就感觉要来月经的那种肚子痛的感觉，可分明是怀孕了~~
亲，我和你一样的情况
亲，我和你的情况是一样的，我以为要来月经了，路过药店没事还去买个验孕棒回来试试，结果发现是两条红线，我还以为这东西过期了，我立马跑去药 店买了十个回来，结果个个都显示两条线。第二天我就去医生检查，做B超没有看到东西，然后抽血显示怀孕了。医生说过三天去抽个血，我自己打算停经40天后在去检查下。
#7 赐给我一个天使吧
好像大家都是这样的吧，刚怀孕的感觉跟要来大姨妈一样的。宝妈可以买维生素E和叶酸片吃哦。E防流产，片防畸形。我44天了，已经在吃了
我也在吃叶酸和维生素E
#14 沫沫唧唧
我也在吃叶酸和维生素E
我刚怀孕没几天，这两天肚子有点痛，我很担心，今天去了医院做了B超和抽血，结果B超查不出来，抽血才能看到是怀孕，看来大家的症状都一样
#15 余学翠
我刚怀孕没几天，这两天肚子有点痛，我很担心，今天去了医院做了B超和抽血，结果B超查不出来，抽血才能看到是怀孕，看来大家的症状都一样
b超太早做了，四十几天再做吧
我也是 我以为要来月经呢
我的肚子连着有几天都不舒服了，但是前天用试纸测是大白板，今天有点姨妈来前的症状，肚子还是隐隐的疼，真心希望姨妈不来宝宝来
宝妈妈们，你们腰疼不？我的腰疼的受不鸟了，坐立不安的！
#15 余学翠
我刚怀孕没几天，这两天肚子有点痛，我很担心，今天去了医院做了B超和抽血，结果B超查不出来，抽血才能看到是怀孕，看来大家的症状都一样
我也是，想问叶酸买什么牌子的好，
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　　怀孕初期肚子疼，不仅让孕妈十分担心，家人也会跟着揪心。其实，孕早期肚子疼的原因有很多种，大致可以分为两类：妊娠原因引起的腹痛和非妊娠原因引起的腹痛。今天小编就为您盘点一下造成孕早期腹痛的16个原因。
　　怀孕初期肚子疼，不仅让孕妈十分担心，家人也会跟着揪心。其实，孕早期肚子疼的原因有很多种，大致可以分为两类：妊娠原因引起的腹痛和非妊娠原因引起的腹痛。今天小编就为您盘点一下造成孕早期腹痛的16个原因。
　　妊娠原因引起的腹痛――
　　1.早孕反应腹痛
　　其表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但是持续时间不长，很多时候还伴有呕吐现象，这是早孕反应的表现。
　　发生在上腹部的疼痛，多是由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适就会自然消失。
　　2.子宫增大压迫痛
　　表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。
　　3.子宫圆韧带疼痛
　　表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。
　　4.食管裂孔疝
　　表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。
　　此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。
　　5.早期宫缩
　　表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。
　　6.先兆流产
　　表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。
　　导致先兆流产的因素有，内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。
　　7.胎盘早期剥离
　　表现为怀孕5个月后，突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛，常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。
　　8.宫外孕
　　大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为不规则的少量阴道出血，色暗红;突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。
　　9.葡萄胎
　　表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。
　　非妊娠原因引起的腹痛――
　　这些腹痛不一定完全因怀孕而引起，但往往受怀孕的影响，给诊断和治疗都增加了难度，因此更需引起重视。
　　10.急性阑尾炎
　　表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐，有时大便次数增加，数小时后因炎症波及局部腹膜，疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。
　　在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎宝贝的存在，阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移，给诊断带来了一定的困难。
　　11. 肠梗阻
　　表现为腹部绞痛、呕吐、腹胀、排便和排气停止。如果孕妈咪在怀孕之前曾经做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。
　　12. 胆石症和胆囊炎
　　表现为右上腹撑胀疼痛，右肩或后背部放射疼痛，活动和呼吸时疼痛加剧，并可有发热，寒颤，恶心，呕吐的症状。
　　怀孕后，孕妈咪血液和胆汁中胆固醇过于饱和，所以容易发生胆结石。怀孕的任何阶段都可以发生胆囊炎和胆石症，但多见于妊娠晚期和产褥期。
　　13. 急性胰腺炎
　　表现为突然发作的持续性中上腹部剧痛，常在饱餐后发生，伴有发热、恶心、呕吐，严重者可发生腹膜炎和休克。
　　怀孕期由于子宫增大腹压升高，加上高蛋白、高脂肪的饮食，消化系统的负荷明显增加，胰管内压升高，加之肠道中脂肪积存较多，这些因素结合起来就可能引发胰腺炎。
　　14. 胃肠溃疡
　　表现为最常见的症状为疼痛，多位于上腹部，进食或服用制酸剂可缓解。疼痛常被描述为烧灼痛、咬痛或饥饿感，病程具有长期性和反复性。
　　15. 尿路结石
　　上尿路结石为腰部或腹部疼痛突然发作，常向下腹部、腹股沟、大腿内侧和阴唇部位放射;下尿路结石表现排尿中断和排尿疼痛，疼痛在下腹部和会阴部，排尿后段疼痛加剧，同时可有血尿。
　　14. 子宫肌瘤
　　表现为腹痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。如果在孕前就存在子宫肌瘤，可能在怀孕期间长大，对怀孕产生不利影响，如肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。
　　16. 附件炎
　　表现为腹痛不能触碰、发热、阴道分泌物增多色黄，且有臭味，还可出现头痛、食欲不振，呕吐、腹泻、尿频、尿急等症状。
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客服热线：86-10-
客服邮箱：怀孕初期肚子两侧会有轻微疼痛正常吗
来自于：广东|
提问时间： 16:00:44|
基本信息：
疾病 / 症状：
肚子两侧会有轻微疼痛
病情描述：
刚得知自己了，可是发现肚子两侧旁会有轻微的疼痛，就痛一下下，有时左边痛，有时右边，不知怎回事，这样正常吗？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5395收到了：
您好！初期怀孕会肚子疼，不过这种感觉的轻微的。因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。另外不能排除是宫外孕、子宫附件疾病等病理原因。怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妇应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6193收到了：
病情分析：
你在怀孕初期表现为小腹偶尔疼痛也属于正常如果是持续疼痛那就看看的你应该做个彩超看看怎么样在看看有没有炎症。
指导意见：
你要补充叶酸，注意不要劳累不要剧烈运动，你肚子疼要观察看看有没有阴道出血。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3614收到了：
病情分析：
你这个的话考虑是子宫增大引起的胀痛的，一般的话是关系不大的，你若是不放心的话是可以做个超声检查的
指导意见：
建议你积极到医院做个超声检查为好的，看一下孕囊的大小及位置
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：46197收到了：
病情分析：
你好，如果怀孕初期有腹部疼痛的话建议最好去妇科做个B超看一下，另外检查一下孕酮和HCG水平，如果孕酮低的话需要积极保胎
指导意见：
怀孕初期有腹痛或者阴道出血的话可能是先兆流产的表现，可以卧床休息，和使用黄体酮，维生素E积极保胎治疗的
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孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？
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　　拉肚子是生活中很常见的疾病，准妈妈也难免会遭遇，尤其现在到了秋季，是孕期腹泻、拉肚子频发的时候。那孕妇拉肚子会对胎儿产生哪些影响呢？如何预防和治疗孕期拉肚子呢？&　　【解惑】　　问：孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？　　答：有。　　问：孕妇拉肚子对胎儿有哪些影响？　　答：　　1、拉肚子影响母体对营养物质的吸收，进而会影响胎儿获得足够的营养供应。　　2、如果准妈妈剧烈而频繁的拉肚子，有可能引发子宫收缩，导致甚至。尤其是在初期，严重拉肚子可能引发流产。　　3、有些拉肚子本身可能就是早产或流产的&预警&，孕妇必须重视。　　【应对】　　拉肚子对孕妇及胎儿来说都有危害，一旦发生，就应该即使治疗和控制病情，绝对不能大意，不要以为忍一忍就过去了。　　孕妇拉肚子了怎么办？　　首先，及时补充水分和营养，密切关注胎儿情况。　　准妈妈一旦有拉肚子的症状，应该勤喝水，补充因拉肚子而缺失的水分、电解质，还应吃一些有营养的不刺激的食物，避免因拉肚子而热量不足、。如果拉肚子次数过多、持续时间过长，可能需要去医院补液治疗。同时要密切的细心的观察胎儿的情况，看看是否有流产或早产的迹象。　　其次，孕期拉肚子，如果不严重，最好不要吃药。　　一般用来治疗腹泻的药物，特别是类药物孕妇应远离，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但对胎儿有致畸作用或存有潜在危害，孕妇都不能使用。　　第三、应送大便到医院进行常规检查。　　如果大便常规检查结果正常，一要注意饮食调整，避免油腻及不易消化的食物，清淡饮食；二要多饮水；三可服用微生态制剂，如，调整肠道菌群，减少大便次数；四是如果大便次数过多，需在医生的建议指导下使用肠道黏膜保护剂。　　患腹泻的孕妇一般可在24～96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查。　　第四，拉肚子特别严重时，要遵医嘱使用药物。　　如果孕妇拉肚子且伴有急后重感或脓血便时（大便常规查出红细胞、脓细胞），要考虑尽快使用抗生素。孕期使用抗生素时要特别小心，常用的多种抗生素，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类等，对母亲胎儿均有不良影响，亦应禁用。最好在咨询医生后再决定使用何种对孕妇来说安全的药物。　　【预防】　　虽然我们有正确且安全的方法应对孕期拉肚子，不过为了避免准妈妈遭罪也避免对胎儿产生不利影响，准妈妈更需要做的是预防孕期拉肚子。　　孕妇拉肚子的主要原因有哪些？　　导致孕妇拉肚子的原因有很多，一般最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。也有可能是身体着凉所至。　　准妈妈如何预防孕期拉肚子？　　1、保证饮食卫生无菌。　　怀孕期间，准妈妈所吃的正餐及副食品，都要足够卫生，尤其是孕早期的三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。现在正是入秋时节，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，是孕妇腹泻拉肚子的高发季节，准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，避免引发胃肠炎等急性病。　　2、避免着凉　　另一个非常主要的预防措施是避免着凉，尤其是要避免疲劳后着凉，疲劳会使身体下降，病毒容易乘虚而入。　　3、平衡膳食，忌过油、过甜。　　孕妇要注意膳食合理，荤素搭配不挑食，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，饮食结构要以清淡为主，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。　　【延伸阅读】孕妇拉肚子期间的饮食宜忌　　孕妇拉肚子忌吃以下9类食物　　1、刺激性的食物　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。　　2、过油腻的食物　　过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。　　3、过冷的食物　　凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。　　4、粗粮　　红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。　　5、通便润肠的食物　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。　　6、鸡蛋　　拉肚子的人身体内消化液分析会减少，消化酶的活动也会相应的下降，体内代谢紊乱，如果进食鸡蛋，反而会加重病情。　　7、大蒜　　大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。孕妈妈还要谨记的是，如果出现拉肚子最好不要吃鸡蛋。　　8、多纤维蔬菜或水果　　多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。　　9、拉肚子不能吃牛奶或海鲜　　这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。　　孕妇拉肚子宜吃以下3类食物　　拉肚子的准妈妈最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。以下三种食物有助于缓解拉肚子的症状。　　1、水果　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。　　2、粥　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。　　3、面食　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。　　现在正是入秋时节，天气转凉冷热交替，是一年之中腹泻最高发的季节，不仅仅婴幼儿容易患，准妈妈也是特别容易被秋季腹泻侵扰的人群。该如何预防呢？小编向您推荐。&
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过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
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