原标题：哺乳期宝妈须知宝宝拉肚子4类食物宝妈千万别吃！

小宝宝的肠胃较弱，吃得过饱、饮食不洁、腹部着凉等原因都可能导致宝宝拉肚子而哺乳期妈妈们的饮食對宝宝也是会有影响的，那么宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物呢下面我们就带大家了解更多！

宝宝拉肚子4类食物宝妈千万别吃！

宝宝拉肚子时，乳母妈妈们在饮食上不宜吃太过油腻的食物如大肥肉、红烧肉等。因为吃得太油腻会导致乳汁当中脂肪含量过高而正在拉肚孓的宝宝肠道消化功能差，吃奶后可能会加重消化不良、拉肚子的症状

寒凉性的食物哺乳期的妈妈们也是不宜吃的，如螃蟹、西瓜等特别是在宝宝拉肚子的时候。妈妈们吃了这类寒凉食物后乳汁也会带有寒性，而寒性食物通常具有泻热通便的功效会令宝宝肠胃受凉，加重腹泻的症状

3、不吃辛辣刺激的食物

哺乳期妈妈如果在宝宝拉肚子时吃了辛辣刺激的食物，一些刺激性成分会通过奶水被宝宝吃进詓从而刺激宝宝脆弱的肠胃，不利于宝宝的康复

宝宝拉肚子时，乳母妈妈们一定要忌烟酒的喝酒的人都知道，酒精成分是会进入到血液中的妈妈们喝酒后喂奶，会导致宝宝吃进去少量酒精对宝宝的肝脏、肠胃、神经系统的危害都非常大；而吸烟会产生二手烟危害，并且吸烟者身上会残留很大的烟味会刺激到宝宝，引起不适微信公众号：dl-snboshi