我的肠胃一直不好，老是嗳气，反酸，随便一吃就会拉肚子。请问哪位保健专家告诉我该怎么保养胃啊！
我的肠胃一直不好，老是嗳气，反酸，随便一吃就会拉肚子。请问哪位保健专家告诉我该怎么保养胃啊！
这是慢性胃炎的症状。建议做胃镜明确诊断。止痛方法：胃舒平二片碾碎温开水送服，可立止痛。建议常备。一、慢性胃炎主要病因是幽门螺旋杆菌感染，这种特殊细菌分泌多种毒素损害胃粘膜造成慢性炎症，并引起一系列症状。如果症状久治不愈，又比较重，应该首选根治幽门螺旋杆菌，建议你采用当前国际上比较推崇的一种方案：奥美拉唑20毫克，每日2次；克拉霉素0.25克，每日2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次剂量加倍。3种药(又称三联)应服7～15天。请注意选可靠的品牌，以保证疗效。根据我们新近的经验，大部分患者经上述治疗后症状明显好转甚至完全消失。当然，这一方案根治的成功率也不是100%，而是80%～90%。如果根治后仍有症状，可以从维酶素、胃乐宁、吗叮啉、普瑞博思等药中选择一二种服用，时间宜长一些。饮食上宜定时定量，少吃刺激性食物；戒烟、酒，勿乱服药；如有口腔、鼻腔的慢性炎症，应加以治疗，并定期进行胃镜复查。 二、慢性胃炎是现代人的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。　　首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：　　宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。　　宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。　　宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。　　宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

其他回答 (12)
脾胃不和 

　　常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。 

　　药物推荐：具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。 

　　饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。因情志不舒胸腹胀满，嗝声不断者，可用橘皮15克，柿蒂10克，姜汁适量，水煮取汁，频频服用。 

平时饮食要尽量准时，少吃难消化食物如芋头·糯米·油腻等，必要时吃些胃药如奥美拉唑·法莫替丁·香砂养胃丸·补脾益肠丸等
可以请中医大夫号脉，中药调理效果好
先到医院检查下看是什么问题，然后对病系统的治疗，这样会很快康复的。
脾胃功能失调引起的，中药调节可以治愈。
有点像功能性消化不良的表现呀。建议
1.去医院做一个幽门螺杆菌呼气试验，看有没有幽门螺杆菌，有的话要正规治疗。
2.不要空腹喝牛奶！
3.适当运动。
4.双歧杆菌四联活菌也许对你有效。
~*天使妈妈*~告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~告诉你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事！我是专业从事慢性胃病康复工作的，有一特效办法供各位使用！治疗胃病是我的强项，可以一次性康复！能够做到上面几个生活小节就可以采用我的治疗办法！我是采用穴位疗法：把药物埋植在对应治疗胃病的穴位上，比喻足太阳膀胱经的：胃俞、三焦、肾俞！任脉的上脘、中脘、建里、下脘！足三焦经的梁门、关门、太乙、天区等等穴位，以采用穴位刺激消炎而达到治愈的目的！康复效果好，一个星期可以治愈！但是说起来是简单的事，操纵必须在专业医师的手法上使用！康复有效率是百分之九十九可以一次康复！欢迎久治不愈的慢性胃病前来我家对症治疗！必须带胃镜检验和病理报告单，康复一次成功！百发百中！治病不花钱，病好要谢恩！本医师诚心为慢性胃病服务！最后~*天使妈妈*~祝你健康快乐！谢谢！~


根治老胃病，你可以选用百花散，纯草药，康复后不复发，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称吊兰、铁皮石斛花）、乌药（亦称长生不老药）、猴头菇、麝香 奇花异珍配制而成，《百花散》对各种胃病有神奇效果，旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。
你好！建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物，如花生、黄豆、黑豆等； 多吃蜂蜜(便秘的时候吃，拉肚子千万不能吃哦），蜂蜜有润燥通便之功效。如果你是习惯性便秘的话，蜂蜜就能帮你解决了，蜂蜜外用法：蜂蜜一斤,放铜锅或者不锈钢锅里,用小火熬,大约两小时左右,锅里经过熬制的蜂蜜会变得粘稠,用筷子挑,可以挑出一团来.每次挑出适量的一团,趁热用手把它做成子弹头的形状.然后放凉,则成一个蜜栓.把这一个个的蜜栓放冰箱里,便秘时拿出来蘸点温水塞入肛门. 蜂蜜是花的蜜,属土,具有清热解毒的功效,对于热结而形成的便秘有良效,采用上述办法直接给药效果确实会更好.因为它不仅刺激肛门,润滑肛门,而且其气直入大肠起清热解毒去病根的功效.当然,一定要注意本法主要适用于热结型的便秘(主要症状是大便干硬). 用过一次以后就再也不会便秘了，此方出自《伤寒杂病论》！！另外多吃红薯，即补脾胃又能通便。以下是润肠通便的药膳： 1、黑豆排骨汤 黑豆有润燥之功，黑豆褒排骨汤美味可口，又能润燥通便，适合治疗秋冬季节肠燥之便秘，便血等症状。 2、黑芝麻粥 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。黑芝麻粥有润肠燥，益气通便之功。 3、柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂。粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入柏子仁即可。
另外多补充点维生素B，果蔬纤维素对胃肠也是很好的，比如吃玉米或者吃一些比较天然的营养品（安利纽崔莱之类的维生素B，果蔬纤维，蛋白质粉）来调理胃肠！调理胃肠是一件长期的工作，所以平时也应该注意自己的饮食，尽量以清淡为主，少吃辛辣冰冷刺激肠胃的东西，饮食要有规律，睡眠要充足（最好晚上11点左右躺下睡觉），适当的运动只要做到这些,相信您的肠胃应该会有所改善的！！！ 

大便不成形就说明你肠胃功能不好啊，大肠对水分的吸收功能不好就会导致大便是软软的不成形，像你这个情况完全可以通过补充安利纽崔莱天然营养素来解决的。你可以吃蛋白粉，VB，VE，果蔬纤维，这些东西来调理胃肠，经过一段时间调理后，等你肠道功能恢复了，大肠对水分的吸收功能好了，你的大便就自然成形了，如有其它问题欢迎提问！！！

我没便秘！
没便秘也可以通过上面的方法来保养胃啊，使用 蛋白粉可以修复你受损的胃黏膜，维生素B能促进胃肠功能，增进食欲，帮助消化，消除疲劳，防止肥胖，润泽皮肤和防止皮肤老化。VC可以提高肠胃免疫功能！果蔬纤维素里面含有大量的水溶纤维和不水溶纤维，可以促进你肠胃的消化和吸收，只要这么做，调理一段时间你的肠胃功能就会恢复的，到时候胃肠里面没有气体了，就不会再嗳气了！！

如果你想经济实惠点的话，我建议你吃几天的大黄片，大黄片是中成药制剂，价格几块钱而已，吃了大黄片就能促进你肠子的蠕动速度，加快胃肠排空，坚持吃几天（在使用期间会出现放屁多，要拍出体内气体，一天拉肚子1到两次，是消化过快的原因），这样吃个三天左右，等你肠胃里的气体排空了，肠胃里没有气体了，你自然就不会再嗳气了！！！
我是神医喜来乐，胃病康复何时了？我特篇成了歌谣！让大家牢记养胃！要想胃病快快好，一天三餐要温饱，不要饿来不能涨，饿涨刺激受不了！消化功能要不好，硬食烟酒要戒了！要想避免胃癌症，浓茶咖啡不喝好！豆奶没有人奶好，条件好的胃养好！蔬菜水果要满足，胃病饭后不适跑！要想胃病不发病，胃病专家讲技巧：上面如果能做到，穴位治疗一次好！最后我喜来乐祝你健康快乐！此穴位疗法又称新医疗法，欢迎久治不愈的慢些胃病来我家里治疗，治病不要钱，康复要谢恩！世界上没有免费的午餐，本医师特色为广大病友服务！祝你有个健康快乐的胃，天天胃口大开，喜气洋洋！！

请问神医你在哪里.我有慢性胃病想求助你
胃炎、消化性溃疡都可以引起胃疼，根据你的症状考虑还是一个胃炎，主要是胃酸分泌过多，胃动力不足，可以吃药看一下，如吗丁啉、雷尼替丁等，先吃一个星期看看，如果效果不好，可以去医院做消化道钡餐透视或者是行胃镜检查。我们可以继续沟通，早日康复。
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健康常识领域专家怎样才能保护自己的胃?_百度知道
怎样才能保护自己的胃?
精神集中，进食宜细嚼慢咽，一边看书，可减轻胃的工作负担，引起胃粘膜充血，使胃粘膜保护作用降低，使食物在胃内与胃液充分混合，饱不均饮食，胃粘膜血流量减少，心情愉快，粗，既满足人体正常营养需要，饭前洗手，引起碱性胆汁反流入胃，久之可导致胃病，水肿。因此，稀释胃酸，适量饮用低度酒，导致消化不良，影响食欲。 合理运动。 避免辛辣。若一边进食，另一方面，势必影响胃的功能，即一般保持在40-50摄氏度为宜，直接影响胃肠的血液供应，使食物尽可能碎烂，加重胃粘膜损害，能增加胃部血客的血流量，因此，不可一心二用：注意饮食卫生。过热饮食，长期食用必将造成机体营养不良，可引发慢性胃炎，影响胃的功能：食物的消化。避免食物污染上致病细菌，过细米面食物无机盐，不可囫囵吞枣，可适量饮用水米酒，葡萄酒等低度酒，导致胃病发生、素食搭配，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低，长期处于充血状态，或一边进食，同时抑制胃粘液的分泌，对胃粘膜有保护作用，进食后应停半——一小时再行活动，还能使胃粘膜血管扩张，或饥，因此。 戒烟、细粮搭配，破坏了胃酸分泌的正常节律，胃有节律性的蠕动，需充足的的血液供应胃肠道：饭前。 进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度：进食后，禁止大量饮白酒或酗酒。因此。因此，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用。不食变质，导致机体各种功能下降，使胃工作紊乱，使胃粘膜血客收缩，进食时要专心致志，糜烂，定时时饮食的良好卫生习惯：一方面：经常大量食用辛辣刺激性食物，一边思考问题，又不加重胃肠负担，甚至产生胃痉挛，并逐渐排空，长期或一次大量饮用烈性酒。 食物结构合理，吸收，减少胃部血液供应，可冲淡胃液，应当戒烟。做到便后，因此。 饮水择时，因此，可导致胃粘膜出血，研磨成食糜，吸烟可使幽门关闭不全：动物性食品，把住病从口关。因此，直接影响胃肠道的血液供应。 节制饮酒，应养成定时，咀嚼次数愈多，应避免饭前，能烫伤胃粘膜，过硬食物，不可过多进食零食，霉变食物，随之分泌的唾液也愈多，使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病，大蒜等刺激性食物，长此以往，因此，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，看电视，即使美味佳肴定时定量进食，甚至出血，能直接破坏胃粘膜屏障，常食零食，对食物充分咀嚼。饭后立即进行剧烈活动，应避免长期：吸烟可使胃部血客收缩，大量食用辣椒，因此，微量元素，日常饮食应一日三餐：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，使胃正常运转失常而致消化不良。 心情舒畅，情绪低落时，使胃粘膜受刺激，大量的血液要供应脑部工作，啤酒，也会味同嚼蜡。每餐的进食量应适度，饭后大量饮水，维生素及食物纤维素大量损失：少食粗糙，过饥或过饭。 细嚼慢咽。生吃瓜果要冲洗干净，过冷饮食，即一日三餐时的分泌高峰，破坏胃粘膜屏障。 讲究卫生，饭后大量饮水，应荤：胃酸分泌具有一定的规律性，因此，进食时要保持精神放松，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强
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吃些利于健康的东西撒,不要辣椒还有很酸的等等
按时吃饭，
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出门在外也不愁& 经常胃不好该怎么保养胃啊？
经常胃不好该怎么保养胃啊？
更新时间： 17:29:30
健康分享者：pengyongming1987被浏览 386 次
我今年22岁，上高中的时候由于学习压力太大饮食很不规律，知道上大学 的时候才尝到苦果。经常吃饭就很没有胃口。我171CM。才100斤，不是吃不胖就是经常吃不下去饭。油腻的辛辣的食物只要吃一点，胃就承受不了。听朋友介绍了养胃的方法。我就试了一下，还挺管用的。下面把这个简单的方法介绍下。
步骤/方法：
1我油腻辛辣还有凉的东西都不能吃，所以，除了水果，我几乎这些东西在养胃期间都没有吃过。每天早上吃的就是粥，每天都没有间断过。中午跟晚上都是面条。这是听朋友说的。我刚开始也只是抱着试试的心态去做的，大概吃了一个星期，实在是觉得太单调了就没有吃了。
2然后听朋友说，这起码也得坚持半年，因为面条是最养胃的食物了，比粥都养胃。我之后又出现胃部舒服的状况，不得不就坚持了两个星期。各种面条换着吃的，但是绝对没有吃方便面。这个根本算不上面条，更不要说养胃了。
3过了一段时间之后果然很少出现这种胃疼的状况了。我以前到医院检查过一吃过药可是都没有太大的作用。现在我已经可以吃别的东西，但是海水以面食为主。胃也好的多了。
注意事项：
最主要的是一定要坚持，大概半年吧就会出效果的。
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
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发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：男年龄：18病史：2年总感觉饿，需立即吃东西，不然会难受。吃过东西过不了多久又会饿了。以前做过胃镜是浅慢性胃炎，也吃过一些药，但效果不大。请帮帮忙！
不甚感谢！！ 补充问题1：( 12:19:03)
我不能喝冷水，平时只能喝温水，我想问的是水能多喝吗，对胃有没有伤害，还是没影响？
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四川省资阳市金顺卫生院&&&内科
建议： 现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎三联疗法：最常用的三联疗法如下：洛赛克+阿莫西林+甲硝唑。(2)洛赛克+红霉素+甲硝唑。(3)洛赛克+阿莫西林+红霉素。任选上述一组药物服用，7―14日为一疗程。在当地医生针对性使用。一疗程结束后，要再继续单独服用洛赛克2周，进行三联疗法时，应注意药物(特别是抗HP药物)的毒副反应，如甲硝唑可发生恶心和毛刺舌；阿莫西林、红霉素可出现腹泻、恶心、舌炎、过敏性荨麻疹、皮疹和药物热等，故应在医生指导和监视下用药。阿莫西林要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。坚持服用。防止复发。一定要要禁烟 ，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。疼痛时加上 654-2。久治不愈，复发原因多数是幽门螺旋杆菌没有被杀灭！没有注意饮食！洛赛克也可以用奥美拉唑代替啊。
擅长：消化内科
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人民医院&&&内科
建议：你好，考虑还是浅表性胃炎的症状。可以服用胃康灵胶囊看看。注意饮食很关键。
擅长：内科
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建议：这种情况建议平时生活规律，三餐定时定量，药物可以用雷贝拉唑和达喜治疗。
&&&整形美容
擅长：医学整形美容形象顾问，个人综合形象设计，整形术前术后心理辅导
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美莱整形美容医院&&&整形美容
建议：你的这种情况可以 口服奥美拉 唑+丽珠得乐+阿莫西林进行联合用药，生活中以清淡素食为主，不要过食辛辣，每天至少喝一碗小米粥。总之需要三分治，七分养。
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疾病百科（别名：慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎,胃络痛）（别名：慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎,胃络痛）　　慢性胃炎chronic gestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘...　　慢性胃炎chronic gestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。&&& 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。就诊科室：消化内科典型症状： 多发人群： 男性多于女性 检查方法： 发病部位：胃常用药品： 疾病自测：
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中山大学附属第六医院&&&内科_消化内科
副主任医师
广州市红十字会医院&&&儿科
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