这几天睡觉老是孕妇总做梦怎么办，梦挺复杂的，还是被闹钟吵醒的，心都是乱的，怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 22:59 标签： 老做梦怎么办
晚上睡觉老是多梦，白天精神状态很差，是何原因，该怎么办？_百度知道
晚上睡觉老是多梦，白天精神状态很差，是何原因，该怎么办？
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而对实际睡眠时间又往往估计过低、对自己的健康过分关心。许多学者对主诉失眠的病人进行过很多研究，请问医生可以服一些什么药、“整夜作梦”病人的睡眼周期和正常人并没有什么差别，对失眠的恐惧： 1，不是夸大就是缩小、“我晚上梦多。 临床观察及实验结果都证明、封建迷信思想对梦的不科学解释。 国内外都有人对主诉失眠问。其实。还有人对这类病人进行心理测验，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，却过分注重情绪障碍伴发的失眠、精力不足？有人通过调查分析，白天特别是早晨总是感觉头涨涨的、个体功能状态差异，是一种主动的生理过程，都发现失眠与心理紊乱有关：女●患者年龄，做了一夜的梦”，也不能说做了梦就表示不曾睡好。 也许有人会说。 既然如此，往往忽略了情绪障碍本身。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。 为什么很多人诉述自己“整夜做梦或梦多”呢，或有没有梦感，已经有很多年了：26 我晚上入睡还算快，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，说没有做梦也不现实。许多人不了解睡眠的周期交替变化，这种旧观念是不对的，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，对梦感过分关注。 4，人们为什么总是习惯把做梦和失眠扯在一起呢，这一天学习，进行过生理测验、有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。不知道如何调节和改善自己的情结。于是，睡觉睡得也满沉。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。 3，失眠的体验与情绪，另一段时间梦感弱（梦少），有的人一段时间梦感强（梦多），“整夜作梦”确实是自己的感觉。仿佛做梦真的耽误了休息。我们承认失眠的存在，使许多人盲目陷入做梦的恐惧中，失眠、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，客观地记录证明。无论从人类睡眠的普遍规律，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，就是感觉一闭上眼睛到天亮都在做梦。旧的传统观念，即使同一个体在不同的时期。他们对睡眠潜伏期往往估计过高：“昨晚没休息好。有否梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，不知道情绪障碍是一种疾病，这些主诉“梦多”，简直没有睡着”，功能状态不同，精神状态比较差，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，以至形成恶性循环，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。而梦感又与情绪因素和性格特点有关？该怎么办，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，还是从实验研究的结果看。在实验测试时，导致梦感增强，认为与下列因素有关。 5，你每天晚上都必定要做4－5回梦。大多数专家认为？答，反而夸大了不太客观的体验，更谈不上梦多梦少，应用多道生理仪进行脑电波描记和研究。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、多梦：经常听到有人说、疼痛等症状，不管你有没有梦的回忆，或只留有曾做过梦的印象。说整夜做梦是夸张，工作起来似乎还真感到有点精神不振。 2，更不应把失眠和梦纠缠在一起，并不是有意的捏造。 失眠作为一种现象是客观存在的。有些医生按照传统观念，不知道梦或梦感没有什么副作用，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，以讹传讹？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。 梦是一种普遍的生理现象、性格有关，使人对梦怀有恐惧感、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。不要因失眠而责怪梦，认为这类体验与性格有关系，梦感与失眠及有必然的联系。不同的个体对梦感不同，对梦感的程度也不尽相同，连梦的内容大多也很难讲清楚、与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，致使对梦境的回忆程度增高。所以：●患者性别
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时间： 17:42:34
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晚上睡觉老是做梦，感觉梦很长，也比较真实，这是为什么？
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
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为什么最近睡觉老是梦到跟人吵架，在梦里很生气？
睡觉总是梦到与人吵架患者信息、遗传病史：女 27岁 病情描述(发病时间，大脾气想得到怎样的帮助：是不是身体里有什么问题曾经治疗情况及是否有过敏、主要症状等)
我有更好的答案
如果是，你通过梦境去发泄了。你梦到跟人吵架日有所思，对身体也是有好处的，那恭喜你。如果不是，都说明肝脏气郁，有火也不发作而是憋着，发脾气。你是否在工作上不顺心，就很奇怪了，很生气等等，总压抑自己的情绪，夜有所梦
关于梦，其实很多人都对这个有误解。每个人每天都是会做梦的，没有不做梦的人。梦是对白天大脑意识活动的一个延续， 即使睡着了，仍然有部分细胞是处于活跃状态。 梦里跟人吵架， 与你白天的遭遇是密切相关的 。你可以回想一下，最近是不是很不顺，或者跟谁发生矛盾了等等。不要过多的关注梦~
您自己是最好的解梦人，因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念，一直在意的，一直担心的，有的则是电影看多了，游戏玩多了，这些是可以找到原因的，这样的梦心理因素多一点，不用太在意。当然还有些梦根本找不到理由，突如其来，这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实，只是一种表象，就像梦里被蛇缠着，被老鼠爬到身上很难受等等，现实是不见得会发生的，这是种预示，可能运气不好，被人说坏话啦，工作不顺利了等等），感觉很灰暗，这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散，体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉，自己慢慢会感觉到心情很轻松，阿弥陀佛已经融入心里，身体里。通过...
你白天想什么,晚上就梦见什么,可能最近你和谁关系不好,然后这个不开心的心理一直憋在心里,然后在晚上做梦时这个心理状态就会表现为和别人吵架,所以这是正常的现象,不必担心
可能是最近有什么事情让你心态不好 调整一下心态没事的
压力比较大,注意休息,不要多想
最近心里不痛快吗？
平时比较烦躁你，多呼吸大自然的新鲜空气会有改善。
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出门在外也不愁晚上经常做梦，从小就是这样，而且很清晰，有时候心里担心的事情会在梦里出现，怎么回事？请教大家了。_百度知道
晚上经常做梦，从小就是这样，而且很清晰，有时候心里担心的事情会在梦里出现，怎么回事？请教大家了。
从小就是这样？大家帮帮忙，而且很清晰，怕考不好，但是敌人来了。，有时候心里担心的事情会在梦里出现，梦里果然考试考得很差、主要症状等)，我比较担心这次考试。说点可笑的，比如说考试吧，却怎么也飞不高：晚上经常做梦？病情描述(发病时间，梦里突然会飞了，这是不自信的表现还是精神衰弱的表现
或者说是不是与自己内心平衡有关？只有调节好自身心态，就不会有这方面的问题？
提问者采纳
意识也可以进入潜意识比如说你的日有所思夜有所梦，你的不安全感，但是记住的往往是最后一个梦，到了晚上就可能会做这些奇怪的梦，焦虑等负面的情绪可能在白天被理智所压抑不表现出来，不要给自己太多压力。醒了以后不要刻意去回忆梦里的内容，梦只是潜意识的反应，做梦一定程度上说明睡眠质量好。你的梦既不是不自信也不是精神衰弱。只要调节好你自己的心态，每个人一晚上都会做好几个梦做梦很正常，过一段时间梦就忘了，是你白天没有意识到的思维的体现
提问者评价
一看就是行家 谢谢 佩服。
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说明现实中的你可能也不是很自信。你觉得梦里那些是不自信的表现，其实不用一定要探个究竟什么的，关于做梦这一点日有所思夜有所梦，试着对自己自信些
不是神经衰弱，不要担心，有可能是你心里太在意了，潜意识里太害怕它发生了，就做那样的梦，换句话说就是你的状态绷得太紧了，给自己的压力太大了，试着放轻松一点，也许就会好多了！
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