手脚冰凉手心出汗是什么原因症状怎样治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-15 12:55 标签： 手心出汗是什么原因

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　　您好，一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。

手脚冰凉的主要原因是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。

每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

希望我的回答会对您有所帮助，祝健康~

患者 男, 26岁。为什么症状跟糖尿病一样而不是糖尿病，手脚冰凉 ，手心出汗 眩晕 舌苔无苔 李玉海医生 你好，有手淫的习惯吗 李玉海医生 性生活多吗？ 患者 有 李玉海医生 赶快戒掉手淫就好了 患者 还行 李玉海医生 立即戒掉手淫 患者 恩 李玉海医生 手淫对身体有危害的， 李玉海医生 为了你的健康，请戒掉手淫！！！ 患者 那怎办 李玉海医生 你说怎么办？ 李玉海医生 不是 李玉海医生 你戒掉手淫，所有的一切会好起来的 李玉海医生 明白了吗 患者 握紧拳头 没什么力气 患者 明白 李玉海医生 可以吃补中益气丸 患者 以前有调理中药 患者 不过没多长时间 才几天 李玉海医生 也可以吃中药调理治疗 患者 你可以帮我凯吗？ 患者 开吗 李玉海医生 你的体质我不了解，最好的办法是去医院中医科开药调理，可以根据你的体质就行调理身体 李玉海医生 明白了吗？ 患者 噢 李玉海医生 请谅解！！！！！ 患者 舌头要不要给你看下 李玉海医生 祝你早日康复！万事如意！越长越帅！ 患者 舌头要不要给你看下 李玉海医生 不用看，你去医院中医科开药最好好了 患者 恩 患者 好的 患者 谢谢 李玉海医生 不客气 患者 好的 患者 没问题 李玉海医生 再次祝你好人一生平安！ 患者 恩

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你好，这个症状应该是肾阳亏虚，肾气不固的表现，建议你最好是找中医用中药治疗效果比较好。

如果不吃中药，该怎么调理呢

可以饮食调理，平时可以多吃羊肉，韭菜，枸杞，虾类等就可以了。

怎么会出现，现在这种情况

这种情况主要是你自身的体质虚弱的原因引起的。

完善患者资料：*性别： *年龄：

  • 手脚容易出汗，属于局限性出汗症，用维生素B1、谷维素、安定片等治疗。如果汗出很多，...

  • 你好，从你的描述看，你是属于上热下寒的体质，建议你找个中医调理一下。

  • 您好，根据您的描述，考虑您存在阴阳两虚的情况，建议您白天服用金匮肾气丸，夜晚服用...

  • 您好，手心、脚心出汗多考虑为血虚，若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，...

  • 你好，手足凉，怕冷出汗，这种情况是，肾气亏虚肾阳亏虚导致的病症，平时可以服用金贵...

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