流鼻血能吃血晚上吃糯米粥粥吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-15 03:29 标签： 晚上吃糯米粥

鸡蛋的营养价值很高含蛋白质豐富且利用率最高，还含有脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A、B、D等脂肪极易被人体消化吸收，并且卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康中发挥重要作用因此，产妇多吃鸡蛋有助于体力的恢复和婴儿的生长发育。

小贴士：鸡蛋的吃法可采用多种形式如蒸蛋、水煮蛋等，每日以2-3个为宜一次吃得太多胃肠吸收不了，多了不但浪费对身体也无裨益，而且易引起消化不良

牛奶含有丰富的蛋白質和钙、磷及维生素D等，是补充体内钙质的好食品且容易被人体吸收利用，对产妇健康的恢复及乳汁分泌很有好处

小贴士：产妇可根據自己的饮食习惯，每日坚持喝500克牛奶这样既可使母亲的身体恢复，还可以增加奶水使宝宝吃饱吃好，同时还可以使产妇的皮肤细致、光滑增加魅力。

小米富含维生素B、膳食纤维和铁与大米相比，小米中铁、维生素B1和B2要高出一倍至数倍纤维素也高出2倍以上，产妇適量进食小米粥有助于体力的恢复

小贴士：妈咪可吃些花生米粥、赤豆晚上吃糯米粥粥、鸡汤米粥等。但米粥也不是营养全面的食物洇此要注意与其他米面调剂食用，以防造成营养不良可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果

芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、鐵、维生素E等营养素，并且黑芝麻又明显高于白芝麻在制作产妇食品时，使用适量的芝麻可改善和提高膳食的营养质量

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宝宝流鼻血,喝了葡萄糖钙锌口服溶液,和吃了瑶柱粥

您好首先要先确认是否需要补充，对于正常吃奶和补充维生素D嘚孩子来说一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好因此要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙如果已经确认缺钙，需要补充的话首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求看孩子接受程度，一种不能接受可以尝试换用其他钙剂

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你好可能跟吃山药粥有关，也可能很秋冬季节天气干燥有关建议清淡饮食，并多喝水

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