二常见原因如酒精肝,营养不良肥胖,糖尿病妊娠性脂肪肝能吃什么等。多数早期无症状严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
1低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
3,有氧运动,比如慢跑,中快速步行(115~125步/分钟),骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝能吃什么的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
4选用能提高患者免疫力和抵抗力,有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗如体恒健养肝片。
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