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怎样正确服用蜂王浆
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蜂王浆怎么吃
核心提示：蜂王浆怎么吃，蜂王浆的吃法。提起蜂王浆，朋友们一定都非常的熟悉，它在人们的生活中很常见，不仅味道鲜美，营养价值也是最吸引朋友的地方，它的最大优点就是绿色、健康、天然，所以很多亲朋好友也会用蜂王浆互赠礼物。那么买来蜂王浆后，人们应该怎样食用呢？如果食用方法不正确，很有可能会破坏它的营养成分，所以本站专家即将为朋友们介绍：蜂王浆怎么吃，蜂王浆的吃法。
　　蜂王浆怎么吃，蜂王浆的吃法。提起蜂王浆，朋友们一定都非常的熟悉，它在人们的生活中很常见，不仅味道鲜美，营养价值也是最吸引朋友的地方，它的最大优点就是绿色、健康、天然，所以很多亲朋好友也会用蜂王浆互赠礼物。那么买来蜂王浆后，人们应该怎样食用呢？如果食用方法不正确，很有可能会破坏它的营养成分，所以本站专家即将为朋友们介绍：蜂王浆怎么吃，蜂王浆的吃法。
　　蜂王浆又名蜂乳，是工蜂营养腺分泌的乳白色或淡黄色，带酸涩略甜的浆状物质。蜂王浆成分较复杂，主要是蛋白质、氨基酸、脂类、碳水化合物、维生素、脂肪酸、活行酶、微量元素等，具有很好的养生保健作用，那蜂王浆怎么吃最好呢？
　　据了解，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。
　　饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。
　　每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3&5克（塑料勺1勺），如用于对某种疾病的辅助治疗，每次用塑料勺吃两勺。
　　其实专家对于&蜂王浆怎么吃？&这个问题，是建议采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人体充分吸收，或者用温开水送服，这样可以避免大量营养成分遇热损失。
　　另外，想要服用蜂王浆养生的朋友，专家建议坚持服用，间断服用效果不明显，需要注意的是蜂王浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
　　蜂王浆的保存方法：因为蜂王浆对温度、阳光、空气等比较敏感，必须要放在避光的低温下保存，最好放在冰箱的冷冻室里保存，所存放王浆的容器最好不要使用金属类或透光的玻璃类容器，服用时不能放在开水里面。
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编辑：yuanlee在哪买蜂王浆比较好，怎样食用
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促进食欲、消除疲劳、增强精力、加强记忆、调节内分泌、增强性能力、对神经系统障碍、糖尿病、哮喘、不孕症、关节炎、帕金森氏症等有治疗作用。 日本临床应用王浆，一般都在一些著名的大学教学医院进行，如京都大学、冈山大学、东北大学等。据森下敬一博士报道，王浆对亚健康、老年病、高血压、低血压、动脉硬化症、儿童发育不良、湿疹、口腔炎、风湿热、扁桃腺炎、前列腺肥大、痔疮、神经痛、各种皮肤病、凸眼性甲状腺肿、脚气病、心脏病、结核病、肾病、肝病、更年期综合症、精神障碍、贫血、慢性胃炎、胃下垂、幽门部溃疡等有治疗作用。 中国也是最先在一些著名的教学医院里进行的，如北京医学院、上海第一医学院等。林志彬教授在报道中，补充了王浆对高血脂症、白细胞减少症、妊娠中毒症、多发性脑脊髓硬化症、红斑狼疮、复发性口疮、萎缩性胃炎、溃疡病、结节病、白血病、胃癌、肠癌、血小板减少性紫斑等有治疗作用。随着国内外将王浆广泛应用于临床，目前王浆的适应症至少在60种以上 鲜王浆中含有生命所必需的多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、维生素、矿物质、酶类、胰岛素等多肽类物质。此外，还含有抗癌物质10—HAD，大脑神经递质乙酰胆碱、抗衰老和自由基清除剂SOD，抗菌、抗病毒的丙种球蛋白等，另外还有2.84%的未知物质。如果仅从王浆所含化学成分来看，所含的多数物质在一般动、植物中比比皆是，不足为奇。德国科学家夫洛斯特做过一个实验：根据已知的王浆化学成分，人工合成鲜王浆，在恒温箱中培养蜂王幼虫，使其发育成蜂王，经反复实验，始终不能培育出一只蜂王。实验证明：人工合成的鲜王浆与天然鲜王浆有本质的区别，关键在于人工合成的王浆没有活性物质，进入机体要经过胃肠道消化才能被吸收，而蜂王幼虫组织器官尚未发育健全，不具有消化，合成功能，所以无法被吸收利用，天然的鲜王浆是蜂王胚胎期的食物，类似哺乳动物的胚胎组织液，各种营养成分均为生理活性型，可不经消化直接被胎儿吸收。由此可见，鲜王浆对老年病和衰弱性疾病具有特殊作用也就有了科学的解释。因为老年病和衰弱性疾病患者，一般消化和合成功能减退，甚至出现合成障碍，难以获得生命所必需的营养物质和抗体，无法增强体质以战胜疾病。鲜王浆属胎盘组织液类物质，不仅营养成分丰富全面，而且全部为生理活性物质，所以，最适合中老年人、亚健康和不健康的人群，如患有肝脏病、更年期综合症、糖尿病、肠胃病、支气管哮喘、失眠的人群等等。
食用王浆就有“机遇成本”问题；方法对成本就低，方法不对成本就高。 王浆属生物活性物质，虽可不经消化直接被人体吸收，但在经过胃脏时，最怕受到胃酸的破坏。实验显示：胃酸会破坏王浆有效成分50%。为避免王浆受胃酸破坏，应注意以下几点： 1、与蜂蜜混合食用。王浆与蜂蜜混合后，可保护王浆不受胃酸破坏。其次，适口性改善，容易被食用者接受。 2、强调饭前半小时，空腹服用。若胃内有食物，必有大量胃酸，有胃酸，王浆吸收效果就要大打折扣。 3、严禁沸水冲服王浆，沸水将破坏王浆活性成分。王浆吞服后，最好不喝水，为清理咽喉，喝一口30℃以下温开水即可。 4、食用王浆后，不能喝大量的水或饮料，以防止引起胃酸破坏王浆成分。其次，水或饮料将王浆稀释后，抗菌、抗炎能力大大降低。服用王浆半小时后，王浆已进入血液，再喝多少水都与王浆无关。
蜂花粉的保健作用主要有：
(1)增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
(2)防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
(3)防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
(4)防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
(5)减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
(6)调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
(7)保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
(8)调节神经系统，促进睡眠。
(9)辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。如何食用花粉?
由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，请将花粉与蜂蜜以1 ：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治疗剂量加倍。服用时请注意以下事项：
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
(4) 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持!一旦坚持，必有收获!
花粉是地球上最完美的天然食物，是天赋的微型营养库
它含营养素多而全：安全、可靠、经济、方便
(1) 自然界所有的氨基酸 26种
(2) 自然界所有的维生素 16种
(3) 矿物质 16种
(4) 天然酶和辅酶 94种
(5) 核酸 2种
(6) 碳水化合物及其它多种
总共超过200种的营养成份，齐集在微小的颗粒中，依生命的法则，以最佳的比例搭配存在，只有花粉。
浓缩的营养：服用少量即可带来较大之功效
活性的营养：不必消化，直接吸收。
纯天然食品：易于吸收，没有长期的副作用。花粉防脱发
花粉能起到很好的美发作用，日本是花粉用量最大的国家，他们有很多常年服用花粉者，年过70任然精力充沛，且能秃发再生，白发转黑，有报道396例，白发或脱发的中青年除10例中途停服，显效280例，有效果106例，西北农业大学在西安有关医院的花粉生发实验，表明总有效率达到99%。　　研究发现，头发的色质除与遗传密切相关外，营养状况更为重要。毛发主要由蛋白质和胱氨酸为主的多种氨基酸角质纤维蛋白组成，还有微量元素、维生素、黑色素等，缺少其中任何一种营养城府都能导致某种疾病。
如人体缺少蛋白质，毛发会变得稀疏、干燥、发脆，缺乏必须的脂肪酸头发容易脱落，缺乏铁和锌时容易引起皮肤老化和毛发脱落，缺乏铜会影响X氨酸酶的活性，使头发变黄，缺乏泛酸，毛发将变白，缺乏胱氨酸，维生素B1、维生素B2、为胜读B6会倒置秃顶。因此，合理地调节膳食或科学的摄取食物营养成份是美发的重要途径。
花粉被誉为全能营养库，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素和微量元素等重要营养成分，除能补充全面营养、有利头发生长外，还含有种类齐全的维生素，尤其是B族维生素、芸香苷、黄铜类化合物、磷脂、铬、铜、锌等，可增强血管弹性，使血液流畅，养分充足，增强和改善毛细血管功能，促进血液将营养送到皮层，使毛发生长获得充分的营养，从而促进毛发生长。
花粉中所含矿物质和泛酸，可促使白发变黑，所以经常使用花粉有利于保护头发，改善头发光泽，加速新发生长，防止头发变色和脱落。 雀斑、去青春痘等美容黄褐斑　　黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑，黄褐斑是与内分泌失调有关。一般习惯把它分为三类：因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块，如蝴蝶斑、肝斑等；各种理化因素如冷冻、激光、化学剥脱等表皮伤害后留下的色素沉着；皮肤护理不善，以及不良化妆品所致的黑色素代泄障碍。中医认为，黄褐斑多因精血不足，不能上荣于面，或气滞血淤，代谢废物不能有效排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成。中青年妇女易为气滞所伤，加之月经、孕产等耗伤气血，故易出现黄褐斑。黄褐斑的发现的原因很复杂，个体差异造成病情的不同。但不管哪种原因引起的黄褐斑，只有调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，降低黑色素的分泌就可能消除黄褐斑。 花粉美容方法。　　1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。
蜂花粉对治疗贫血有特效，早在20世纪60年代国外就有大量的这方面报道，主要被用作治疗缺铁、缺维生素性贫血、障碍性贫血，成年患者每日服用蜂花粉15~20克，儿童患者每日服用10克左右，两个月后检查，红细胞可增加25%~30%，血红蛋白增加15%以上。
患者食欲增强、睡眠改善、大便通畅、身体轻爽、体重增加，头痛、乏力现象消失，面色红润。坚持服用两个疗程，可使血红蛋白恢复正常，贫血症状完全消失。
研究报告证明，蜂花粉有利于促使受创的骨髓尽快恢复功能，能加快造血组织的修复和血细胞的新生，对保证造血功能正常运转发挥着积极的作用。
蜂胶的功效与作用【蜂胶知识】　　蜂胶是蜜蜂从植物的树芽、树皮等部位采集出树脂，再混以蜜蜂的舌腺，蜡腺等腺体的分泌物转化而成的一种胶状物质。是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称。　　蜜蜂用蜂胶来填补蜂巢中的缝隙、内壁、封堵巢门，以保持巢内相对无菌状态。另外蜜蜂用蜂胶将巢房涂上一层薄膜，以达到清洁环境和保护蜂粮的目的。还可将蛰死的较大敌虫，用蜂胶将其封闭隔离，防止其FB。　　蜂胶的功能及作用机理：免疫增强　　a. 即增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能；　　b. 促进胸腺产生大量的T细胞（胸腺细胞）；　　c. 促进脾脏产生大量淋巴细胞；　　d. 促进机体抗体生成，增加抗体数量；　　e. 增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞活性；　　f. 提高机体特异性和非特异性免疫功能。抗氧化　　蜂胶是公认的天然抗氧化剂，它含有丰富的抗氧化的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质，能稳定清除自由基，减少脂质过氧化物和脂褐素的生成与沉积，保护细胞膜、增强细胞活力，调节器官组织功能，有效延缓衰老。 蜂胶在低浓度时，就有很强的抗氧化能力，并能使超氧化物歧化酶（SOD）活性显著提高。抗微生物　　a. 抗菌作用：　　蜂胶是一种天然抗生素，对多种细菌（如葡萄球菌、链球菌、结核杆菌等几十种细菌）有杀灭作用，因此，具有广谱抗菌作用。对由细菌、病毒、真菌引起的各种感染类疾病也具有很好的疗效。　　b. 抗病毒作用：　　蜂胶还是一种天然抗病毒物质，体外抗病毒试验，证实蜂胶对单纯性疱疹病毒和疱疹性口腔炎病毒外壳菌有杀灭作用，其抗病毒物质是其所含的咖啡酸及其衍生物。抗肿瘤　　a. 蜂胶中的黄酮类、萜烯类物质有抗癌活性，尤其是咖啡酸苯乙酯、槲皮素、异戊二烯酯、鼠李素、高良素以及甙类、多糖类等物质，对癌细胞都有一定的抑制作用。　　b. 蜂胶具有抗病毒活性。当病毒侵入人体时，可引起基因变异，导致细胞中癌基因的恶性发展，而形成肿瘤。蜂胶对细菌和病毒有很强的抑制和杀灭作用，所以可预防肿瘤， 具有一定的抗癌性。　　c. 蜂胶的抗氧化作用，可杀灭癌细胞，使体内的癌细胞数量减少；能有效防止癌细胞转移，减轻化疗、放疗引起的副作用；能迅速增加血液中的白细胞，使体质逐步改善。　　d. 蜂胶是一种天然的免疫强化剂。其提取物能够刺激丙种球蛋白活性，增加抗体生成，增强巨噬细胞吞噬能力，从而提高机体的抵抗力，抑制癌细胞的生长。　　e. 蜂胶中含有丰富的酶类，控制癌细胞增殖、防止正常细胞癌变和强化机体免疫功能。降血脂　　a. 蜂胶中的黄酮类、萜烯类成份能有效的降低胆固醇、甘油三酯含量，减少血小板的聚集，改善微循环，防止血管硬化。　　b. 蜂胶中的芦丁、槲皮素、高良姜素、咖啡酸、a－儿茶素等黄酮类化合物的抗氧化作用，可以减少过氧化脂质对血管的危害，防止血管硬化。促进组织修复　　蜂胶可以促进溃疡愈合，缩短1/3～2/3病程，特别对糖尿病伤口愈合、口腔溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡、褥疮、烧伤效果迅速而神奇。
那东西感觉恶心吃不下啊，但确实是高档的营养品啊
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