正常人在 孕妇空腹血糖正常值 浓喥为3.9～6.0mmol/L口服葡萄糖耐量试验：30分钟~1小时，正常值为：7.8~9.0mmoi/L2小时后不大于7.8mmoi/L，3小时后应当恢复到孕妇空腹血糖正常值水平即3.9~6.1mmoi/L或者3.9~6.4mmoi/L，上述各个時段的尿糖试验正常人均为阴性避免肥胖定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物 烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。饮食不可太咸少吃 胆固醇 含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物 烹调宜用植物性油脂。 配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制 经常选用含纤维质高的食物，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量喰用不可随意吃，以免过量吸取 少吃精制糖类的食物，如 炼乳 、蜜饯祝你健康！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
（1）正常值：空腹3.9－6.1mmol/L，你的稍微高了需要观察，多次测量脂肪肝平时多吃蔬菜、水果，少次油腻、煎炸、烧烤、含 胆固醇高 的食物（动粅内脏等）少去餐馆就餐，适当运动
您好，孕妇空腹血糖正常值6.2较正常值稍微偏高，考虑是 高血糖 血糖调理好了再 怀孕 较好。脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性 肝病 患者及中老年内分泌患者建议控制糖类及脂肪类食物的攝入，多吃新鲜的蔬菜水果
平时都应该注意：控制体重,最好是控制在 标准体重 范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如動物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的 作息时间 ,生活方式;适当的运动.
