感谢分享　　　　先记号
　　记号，准备试试
　　记号 有空了去买！
　　哦，我试了下，每样一两,26
　　有效。似乎顶饿
　　今天买了　　　　我是按照实胖的方子买的　　　　除了没有没买到的厚补花一共花了24块钱。
　　每样买了二两
　　我现在喝的是 荷叶+葛根醋
　　先做记号，等大家的验证结果
　　收了 3分
　　有试过的tx没，现在来分享一下成果啊！
　　补充楼主：压力型肥胖：基础方+合欢花+薄荷　　补充78楼：（荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克。以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖）的方子我也用过。橘皮其实可以加到10克的。橘皮（陈皮）有理气和健脾化湿的作用。生薏仁米容易变质产生黄曲霉素，建议换成10克茯苓（那种白色块状的）+5克白术（念作zhú).茯苓白术是一对儿“对药”，白术可辅助和加强茯苓的的功效。这个方子坚持喝数月一定可以看到效果，事实上我就是用它从230斤减到180斤的，我现在还在坚持喝。
　　我已经把东西准备齐了，从今天开始喝，另外我还加了陈皮和桃花在里面，反正家里有顺便就扔里了。。。（没什么科学道理）。时间是2周，两周后我回来做报告啊。另外我还打算按照另外一个帖子里的说的减肥法试试。2个一起上，我要瘦！我要瘦！我要瘦！　　　　本人163cm
重117斤 （其实个人认为自己不胖，体型也算均匀，但瘦点穿衣服好看吧。有肚肚。。。）　　　　目标体重100斤。（所话说美女不过百，嘎嘎嘎嘎。。。）　　　　
　　在啰唆一下，每样100克，我都买齐是不到50元。100克够用的。别贪多。　　味道还行，最好不要加糖。
　　咋没有人尝试完来回复的呢
　　我回来回复了，持续喝了3周多，感觉如下：　　
1。喝腻了。不想喝了，茶叶每样还剩一些。。。　　
2。挺败火的，最近皮肤变好了，真的变好了很多。（但不知道是不是这个的功效）　　
3。（重点）关于减肥功效。毕竟是花茶，不要抱太高期望，我有瘦7斤，但不全是这个茶的功效（这个我很肯定）。单喝的话我想不喝个1、2月是不会明显的，尤其是对中等体型的人。我喝的是基础方。大家可以试试重口味的方子。　　　　
报告完毕，仅供参考。
　　mark，看来我的最轻了，我直接荷叶+冬瓜皮，可是这没听到这个配方的，改天去同仁堂配个好了
　　我买了，喝了一次，味道不敢恭维，然后头晕，我第一次喝这种减肥药，之后就没喝了，我买了基础方，每份50g，话花了27.5￥
　　我买了，喝了一次，味道不敢恭维，然后头晕，我第一次喝这种减肥药，之后就没喝了，我买了基础方，每份50g，话花了27.5￥，然后第二天bb有点臭
　　我之前有喝过荷叶+冬瓜叶，1周，挺好喝的，不知道有没有减重
　　马克个，为了收藏。
　　当酒喝，还是当水喝？哈哈
　　回去要配一下
　　还有出结果的姐妹么……
　　准备试试！
　　踩踩，很不错！
　　@passing
22:15:00　　　　昨天也去同仁堂各买了一两，38块钱，汗。。。真是贵啊　　　　　　　　今天晚上抓了一把放在不锈钢盆里煮了煮，共煮了两遍，颜色已经比较接近常见的重要了，有一点点苦，我想如果只是泡水的话，应该就没什么苦味了　　　　　　　　希望能有效果　　-----------------------------　　喝后是什么感觉
？有效果吗？
　　MARK，谢谢楼主，准备喝喝看
　　　　有人喝玫瑰会长痘　　　　　　怎么办？？　　　　
　　貌似不错哦，记号下
　　没有厚朴花,厚朴代替可否?
　　记号记号
　　@秋风有益
14:49:00　　　　@passing
22:15:00　　　　　　昨天也去同仁堂各买了一两，38块钱，汗。。。真是贵啊　　　　　　　　　　　　今天晚上抓了一把放在不锈钢盆里煮了煮，共煮了两遍，颜色已经比较接近常见的重要了，有一点点苦，我想如果只是泡水的话，应该就没什么苦味了　　　　　　......　　-----------------------------　　呵呵。。。都快忘了这件事了，当时差不多喝了两周，什么感觉也没有，体重也没啥变化，后来就放弃了，家里还剩了好多药没扔呢。
　　其实，我感觉什么都是贵在坚持，昨天买了，没有厚朴花，一个月以后回来报告
　　花花草草的喝了即使减肥效果不是十分明显，也能调理身体。百度查一下方子里的药，就知道了，都是不错的。不会依赖，也不会有什么副作用。　　　　月经期，不要放荷叶、决明子，因为属于泻火寒凉的。　　　　虚胖的人一般爱水肿，尤其是晚上睡觉前喝水的话，第二天眼皮可能都有点水肿，这样的人多喝薏仁水或粥，效果很好。虚胖的人脂肪都比较松。肌肉量少。有的人怕冷，手脚还凉。有些人胃肠功能不好。运动上应该在有氧运动的基础上，增加一些力量练习，增加肌肉，增强体质。　　　　实胖的人一般比较能吃，大多酷爱吃肉，体质比较好。身上掐起来肉都是结结实实的。爱上火。胃肠吸收功能特别好。我就是实胖型的，以前上学时很爱运动。现在运动少了，脂肪就堆积了，但是肌肉还是有的。大腿的肉很结实，都掐不动。　　　　另外，我已经通过少吃多动2个月减了14斤了，现在停滞不前。打算试试这个方子。
　　怎么那些说回来报告效果的人都没见了，说话不算话
　　记号一下，下周抽时间去药店买。话说，我一直坚持喝荷叶水两年以上，木啥大的效果。
　　一米精品工艺厂，专业定制各种商务礼品，如各种精美U盘，本厂网址：，联系QQ：，欢迎广大顾客朋友前来批发零售。
　　北京同仁堂　　基础方+太子参=144元　　各100克哈　　难道就我一个人买的贵。。。。
　　马克一个啦，也要减减肥了
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　　11月初开始减肥　　早饭一杯牛奶　　午饭三两米饭和青菜或鱼肉　　晚饭一个苹果　　睡前做40个仰卧起坐40个俯卧撑　　在吃两粒朋友介绍的左旋肉碱减肥药　　现在将近一个月体重从220斤减到197斤　　准备春节前减到170斤　　以前减不下来是因为老和朋友聚　　一吆喝就胡吃海塞　　现在得痛风了　　疼起来要命呀　　忌嘴的东西超多　　吃药有副作用　　只能通过减肥的方式减尿酸　　经验是晚饭的苹果睡觉前吃　　否则你会饿得失眠的　　　　　　　　
M一下放假回家试试~~~~~现在没有条件弄啊~~~~瓦们住校生啊住校生o(╯□╰)o
爪一个，以后接着看
先收着 有机会就实践一下 谢谢楼主
我也试试啊
这个可以试试
楼主我爱死你了，我对象正在逼命似的让我给她找减肥偏方呢！谢谢你了！功德无量！
　　帮顶一下！　　寻合作伙伴，需在卫生部、药监局工作或者有相关直系亲属者　　现有一项目，在推进中希望得到政府方面的支持，特在此发帖寻找在药监局、卫生部监管部门工作、能够说的上话的朋友或者有直系亲属在以上单位供职的朋友共同发展，回报可观，以千万计！　　非诚勿扰，站内短信联系或QQ详聊
注明药监局或卫生部，否则拒加
使用“←”“→”快捷翻页减肥达人自制中药减肥茶是什么？减肥茶也能自己DIY?没错，按照中医理论，自制中药减肥茶不仅成分明确，还能根据自身的体质来选择最佳的配方，减肥效果可想而知哦。今天飞华养生小编分享给大家的是减肥达人们推荐的自制中药减肥茶。
一、薏仁减肥茶材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。
二、三花减肥茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。
做法：用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售，每服1包，一日3次。
效用：本品具有减肥降脂功能，用于治疗肥胖症。
三、减脂茶原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、减肥达人自制中药减肥茶是什么？锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
四、三鲜茶材料：鲜荷叶10克、鲜藿香10克，鲜佩兰叶10克。
做法：鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶均切碎，每日1剂，泡茶饮用。
效用：本品用于减肥。
五、罗布麻饮材料：罗布麻叶50克。
做法：罗布麻叶置瓷杯内，加开水400克，盖严，焖约半小时，加适量白糖，宜温服。
减肥达人自制中药减肥茶是什么？效用：清火，降压，利尿，强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症，有较好的保健食疗效果。春节后自制中药减肥茶
15:31万家热线综合
　　春节后资质清宫仙药茶
　　现在市场上很多减肥者选择了减肥茶来进行减肥，但是哪一种减肥茶最有效?又是哪一种的减肥效果会更好呢?加上由于价格比较贵、担心质量的问题，很多人都选择放弃购买市面上的减肥茶，从而选择自制减肥茶，可他们在自制过程中，能否清楚地了解各种减肥茶配方?能否合理地搭配冲泡出有效的减肥茶?
　　小编在网上搜集了6种比较流行的自制减肥茶配方，对其进行了对比，希望能够给各位网友提供有用的减肥信息，让网友们根据实际情况，能在家自制出适合自己的减肥茶。
　　1、清宫仙药茶
　　材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)
　　做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
　　营养师发言：
　　1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。
　　2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多，因为寒凉的行为可以令身体受不了。这种减肥配方是出自中药减肥处方药，可以当茶饮，但使用需谨慎。
　　编辑点评：
　　中药减肥处方用作减肥茶配方，从减肥的效果根据医学的角度可以达到令人满意的程度，可以消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症同时，泽泻可以消除小象腿和小肥脚，可能泽泻就是下半身减肥最好的减肥伴侣，有其独特的一面。但毕竟是处方中药，不多不少让我们难以进行尝试，同时需要配上上等茶叶，无需置疑，这种减肥茶配方在价格上还是相对较贵。
　　春节后自制中药减肥茶（资料图）
　　2、薏仁减肥茶
　　材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克
　　做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。
　　营养师发言：
　　1、此配方中主要材料是薏仁，又称薏苡仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，仍须配合调整食物种类的份量，并配合运动，才能达到减肥的目的。
　　2、配方中还加入了山楂，山楂有较强的降血脂和消除体内过剩脂肪的作用，可提高减肥的效果，同时还有5克的鲜荷叶，含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，具有良好的减肥。
　　3、需要减肥的人要注意其配方中的材料禁忌，虚胖者的人需谨慎使用。
　　编辑点评：
　　整个配方都加入常见的减肥材料，每种的材料都有相当的减肥作用，在原理上配合起来的减肥效果是不俗的，但这三种东西煮出来的味道还是令人担忧的，估计会让人产生比较奇怪的味道，口感比较差。如果需要用这种配方减肥，那一定能接受这种味道，或加入一定的糖，让味道更加甘甜，更加好入口。
　　决明子炒山楂减肥茶（资料图）
　　3、决明子炒山楂减肥茶
　　材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片
　　做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。
　　营养师发言：
　　1、配方中占大部分的份量的是决明子，性微寒，含有大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄甲醚，能显着降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白，可通便整肠，降低血脂，还可以清肝明目，具有强大的去脂功能;同时山楂有活血化瘀、消食化积的功能，有助消化，并降低胆固醇和三酸甘油酯，也具有一定的减肥的功效;再配上陈皮和甘草用以调味，陈皮还有健胃的功效。
　　2、此减肥茶配方具有明显的减肥功能，而且决明子的份量比较大，减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉，比较适合热性体质的人来进行减肥。
　　3、决明子有类似于大黄的致泻作用，长期服用对人体有害，甘草多服容易水肿，所以此配方能起到良好的减肥的作用，但不提倡进行使用。
　　编辑点评：
　　根据营养师的分析，这个减肥茶配方具有相当令人满意的减肥功效，整个配方的味道还是一般，但是决明子具有泻下的副作用，吃多了估计对身体肠胃造成一定的负面的影响，除非是为了短时间把自己的体重减下来，采取此方法进行减肥还是三思而后行。通过拉肚子的方法来去除身上的脂肪，自己在摧毁自己的身体吗?如果采用了此方法减肥，后来减肥减不上反而把身子搞砸了，真是欲哭无泪啊!
　　春节后自制中药减肥茶（资料图）
　　4、出水瘦腿茶
　　材料：：马鞭草、迷迭香、柠檬草(每次每种大约3克)
　　做法：将3种花草茶用热开水冲泡，约2～3分钟即可饮用。用水壶或是大的茶杯，反复续水泡，直到冲淡为止。可以用蜂蜜调味。续水八杯时效果最好了，也可以根据个人情况酌情加减续水量。
　　营养师发言：
　　1、配方中马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身;柠檬草当中所含的柠檬醛成分，有帮助消化的功效，可健胃、利尿，这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能。
　　2、三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。但一开始使用尽量控制份量，喝了之后多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢，增加减大、小腿的功能。
　　编辑点评：
　　组合比较简单，运用三种我们比较陌生的花草来配成这种减肥茶，但实际上市场上早就应用这种配方进行加工做成三草瘦腿茶，只是在份量上进行了一些处理，但此配方只适合下半身的肥胖者，对于要进行全身减肥的人还是具有的局限性，同时可能在味道上有点怪，但还是值得尝试自制的一种减肥茶。
　　山楂洛神纤体茶怎么做？（资料图）
　　5、山楂洛神纤体茶
　　材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。
　　做法：除了菊花外，将其余材料快速用清水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入滚水，并加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。
　　营养师发言：
　　1、山楂，味酸甘咸，性温，可降低胆固醇及血压、散瘀化痰、帮助消化;洛神花温性，含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，能解除身体的疲劳感，对消化不良及皮肤粗糙也有帮助，加上菊花的寒性，性质得到了中和，而普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效，咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
　　2、加了冰糖后又酸又甜很好喝，但为了减肥还是不要加太多冰糖为妙。
　　3、从营养学的角度上看，还是不错的搭配，有一定的减肥的功效，但减肥的速度和效果还是有限的。
　　编辑点评：
　　从配方的材料上来看，运用了洛神花来进行减肥，对于某些人来说还是比较陌生的，根据营养师的介绍，还是具有一定的减肥功效，但只能说是有限的，当然配方中还加上了近来减肥界最受欢迎的普洱茶，再加上山楂的促进消化效果，不多不少都会给洛神花的神秘减肥功效，加上双重的保障。
　　配上上菊花味道的芳香和冰糖，这道减肥茶喝起来的口感还是不错的，应该适合大多数人饮用，并且对于想消除身上脂肪的人来说更是一剂“良药”。但操作起来比较繁琐，花费的时间相对较长。
　　红枣减肥茶运用了多种的材料制成，其中玫瑰和荷叶粉起到重要的作用。
　　6、红枣减肥茶
　　材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个，实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)
　　做法：
　　1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
　　2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。
　　营养师发言：
　　1、红枣减肥茶运用了多种的材料制成，其中玫瑰和荷叶粉起到重要的作用。玫瑰花，具有疏肝解郁的作用，促进新陈代谢，强效去脂的作用，但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪;荷叶粉，就是荷花的叶子，药理学研究，荷叶含湿有莲碱、荷叶碱、莲甙、槲皮素、酒石酸、柠檬酸和鞣质，具有清热利水的作用，常用来治疗肥胖病，或用于肥胖病人脾虚湿阻化热证和胃热湿阻。
　　2、配上红枣提供纤维质，维持新陈代谢的功能正常还可以同时补气养血;尤其适用于夏季减肥，枸杞子，温阳化气利水，对虚胖型的体质很好。还加上菊花、柠檬片，从饮食角度看，味道应该相当不错。
　　3 运用常用的材料，可以放心使用，但减肥功效只是一般。令外要注意玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形。
　　编辑点评：
　　虽然材料比较多，操作的步骤有点麻烦，但原料的味道很不错，都是我们平常所能看到的，如果不怕麻烦的话，我们可以值得尝试自制这种减肥茶配方进行饮用。
　　自己制作适合自己的减肥茶，这样可能会更好地帮助自己减肥，但是需要减肥者在制作减肥茶的过程中，清楚地认识自己的肥胖的原因，要对症下药，绝不能盲目地进行，到时体重没有减下来，放而把自己身体搞坏了，真是赔了丈夫又折了腰!
　　如果不清楚自己肥胖的原因，可进行医生或专家咨询，制成属于自己的减肥茶，再加上一定量的运动，控制饮食，减肥绝对不是梦!
　　编辑提醒：
　　上述配方只是网络上流行的自制减肥茶配方，在安全性和使用份量上还是需要医生和专家进一步的研究和分析，小编对它们进行一些关于减肥知识的比较，希望对网友提供有用的减肥信息。如果确实需要采取上述某配方进行减肥，还是需要请教医生和专家，问清楚其是否安全，能不能喝，在确认后方可进行制作。
　　其实减肥是一个循序渐进的过程，喝减肥茶也需要一个过程，不可能立竿见影的，减肥原理其实很简单，只要吃的热量比消耗的热量少，就能够减肥，不要迷信哪一种食物特别有减肥效果。*着只吃减肥药物或者减肥产品来减肥是没有医学根据的，不但减肥不成，可能还会赔上健康喔。
原标题：春节后自制中药减肥茶 6款中药减肥茶配方推荐(图)中药减肥法,中药减肥秘方,纯中药减肥以及产后减肥方法帮你瘦身
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