为什么便秘我总便秘？有什么禁忌啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-14 03:59 标签： 为什么便秘
便秘如何调理？生活饮食方面有什么需要注意的吗？_好搜问答
|注册&您有新任务，
便秘如何调理？生活饮食方面有什么需要注意的吗？
被浏览188次
采纳率：100%
便秘是指大便秘结不通，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但是粪质干燥，排出困难；可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，嗳气反胃等症 & &便秘是完全可以预防的，从饮食上可以多食纤维素含量高的食品，多食含有有机酸的食品，多食能产气的食品，多饮水。还可以用慧通茶来进行调理，它补充肠道营养，修复受损的肠黏膜，提升肠道蠕动能力，有效调理、保护肠道，抑制宿便再次产生。 &适宜食物1、主食及豆类的选择： 大麦、燕麦、糙米、黑芝麻、豆浆、绿豆、牛奶、羊奶等。2、肉蛋奶的选择： 猪肉、兔肉、海蜇等。3、蔬菜的选择： 白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、土豆、芋头、香菇、番茄、竹笋、豇豆、豌豆、红薯、黑木耳等。4、水果的选择： 梨、桃、桑椹、杏仁、松子、香蕉、荸荠、无花果等。5、其他： 坚果类如核桃、花生、葵瓜子、麻油、花生油、玉米油、菜油、松子、麦芽糖、蜂蜜、腰果等。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
等您帮助的附近的朋友换一换
大家都在搜好搜APP下载好搜摸字APP 随时随地随心搜索 用好搜， 特顺手！
第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了为什么会便秘？?有什么禁忌啊？_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什么会便秘？?有什么禁忌啊？
?我该怎么办.？ vkufxuygfi
多吃蔬菜木耳颗粒，豆制品，要改善不良生活习惯，特别是暴饮暴食，多喝水，适当的参加体育锻炼。
通X秘X爽，楼主，你可以去(网站上的)淘宝看看
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生经常便秘怎么办？为什么会这样，有没有什么比较好的办法的？有什么禁忌啊？_百度拇指医生
&&&网友互助
?经常便秘怎么办？为什么会这样，有没有什么比较好的办法的？有什么禁忌啊？
ttcpvygjup怎么回事啊？
生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯，起床马上喝一杯温开水和木耳颗粒，然后刷牙洗脸吃饭活动
多喝水，多吃香蕉
可以去买点通便的药物。同时可以多吃萝卜山芋和青菜。
木耳颗粒组合30天彻底解决便秘
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生吃山楂会便秘吗 有什么禁忌
温馨提示： 山楂具有开胃健脾，防癌抗癌，减肥瘦身等等非常好的保健效果，日常生活中我们大多数人都很喜爱吃山楂以及山楂制成的食物比如糖葫芦等等，但是山楂虽是好东西，也是不宜多吃的，吃多了会有些不良症状发生。那么，吃山楂会便秘吗，有什么禁忌?
　　山楂具有开胃健脾，防癌抗癌，等等非常好的保健效果，日常生活中我们大多数人都很喜爱吃山楂以及山楂制成的食物比如糖葫芦等等，但是山楂虽是好东西，也是不宜多吃的，吃多了会有些不良症状发生。那么，吃山楂会便秘吗，有什么禁忌?
　　便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，长痘痘，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。
　　山楂所含的果胶含量居所有水果之首。研究显示，果胶具有防辐射的作用，可以从体内带走一半的放射性元素。此外，果胶还有吸附作用和抗菌性，可去除肠道细菌和毒素，并锁住水分，因此山楂还有防腹泻的功能。应提醒的是，有便秘或痔疮的患者不宜多吃山楂，因为山楂中含鞣酸较多，吃后会加重便秘。
　　山楂虽好，但是应该注意：凡脾胃虚弱者忌食山植;患有龋齿者，不宜多食山植;服用人参或期间，忌食山植;糖尿病人忌食;山植味酸有敛性，患胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者切忌多食，以免因酸多加重病情;患有各种炎症患者，也应忌食，因其酸敛之性会影响炎症的吸收;妊娠妇女，患习惯性流产和先兆流产者，禁忌食用山植，免得伤胎坠胎。
阅读了本篇文章的用户关注了
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的健康资讯
读者关注的疾病
滋补保健用药
滋补保健关注较高商品我这是便秘吗？有什么禁忌啊？_百度拇指医生
&&&网友互助
?我这是便秘吗？有什么禁忌啊？
大概半个多月前吧，感冒发烧了，吃了药过了三天好了。之后就大便困难了。已经持续了三天了，每次大便都是分节排泄的，大便的外形就像麻花那样，（那外形我形容不来）而且擦的时候纸巾上有血迹，奇怪的是今年1月份也有此情况发生，也是感冒初愈，排除类似羊粪的粪便。 我去疾控中心检查HIV，阴性。去做尿检也无异常，只是在尿道中查出了支原体。 还有本人经常熬夜上网（最早也是凌晨1：30才睡觉）上班工作长期骑自行车...我到底怎么了？不会是什么癌吧...
不能吃些什么呢？aobgjzeydl
明显的体内有热火，多和些水，适当吃些牛黄上清丸（情况好转就不要吃了，是药3分毒），别太担心了，调理一段会好的，改善自己的不良生活习惯(经常熬夜上网)
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 为什么便秘 的文章

 

随机推荐