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那种钙片70多岁老人吃最好？
病情描述：
平时精神不怎么好，浑身没劲，腿也没，前不久因为腿无力，还摔了一跤。
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医生建议：你好，根据你描述的情况，可以使用汤臣倍健液体钙软胶囊，每粒含钙250mg、D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。建议多晒太阳，多吃含钙的食物。
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有哪种适合老年人吃的钙片，价格也比较合理？
城市：杭州
我父亲今年53岁了，我想给他买点保健品吃，但不知要买什么好。看广告上说老年人要补钙，就打算买钙片给他吃，不知那种钙适合他这个年龄，又比较好吸收的？
其它的，像深海鱼油什么的好吗？
请大家帮忙推荐几种适合老年人服用的保健品，谢谢！
城市：杭州
缺钙与补钙一、缺钙现象不容忽视
钙是构成人体主要元素之一，也是维持人体正常生理活动所必不可少的元素，只有每天摄入足够钙量，才能维持人体正常的新陈代谢。美国营养学家提出，孩子每日饮食摄钙量：1-10岁儿童为800mg, 11-18岁的少年为1200mg。中国营养学会1988年曾推荐过“每日建议营养摄入量”中规定人体每日平均需要钙元素1000mg左右。由于营养的摄入不平衡以及钙的吸收不良等原因，我国居民普遍存在缺钙现象，《健康报》载我国城乡成年男子每日摄入钙量分别为450mg和378mg；据资料统计，广东居民平均每日摄钙量仅为387.5mg，这些数目均未达到人体需钙量标准的一半。
缺钙对人体带来诸多危害，导致人体出现一系列症状，特别是神经肌肉的兴奋性升高，出现痉挛性收缩（抽筋）和骨质发育迟缓；婴幼儿发育缓慢，生发迟，枕部秃发，出牙迟，站立、行走、说话皆迟，影响智力发育，出现发育障碍、鸡胸、驼背、O型腿、佝偻病等；儿童还会有厌食、消瘦、盗汗、夜间啼哭、多动症、精力不集中等。成年人缺钙则会令骨质疏松、易出现骨折，骨折后难于愈合。此外，骨质增生也与缺钙导致钙代谢紊乱有关。
二、林林总总的钙制剂
由于我国居民普遍存在缺钙现象，为了儿童的健康成长，成年人和老年人的身体健康，重视补钙已刻不容缓。目前市面上的钙制剂多种多样，其中，药品类钙制剂主要有以下几种：
1. 乳酸钙片：临床用于防治缺钙、骨发育不全、佝偻病、结核病以及妊娠和哺乳期妇女的钙补充。此药吸收缓慢，须同时服用维生素D，以防吸收不良。
2. 葡萄糖酸钙：能促进骨骼和牙齿的钙化，维持神经与肌肉的正常兴奋性，降低毛细血管渗透性，用于缺钙及过敏性疾患。有片剂和注射剂两种剂型，视病情选用。
3. 钙糖片（葡萄糖酸钙含片）：适用于小儿服用。
4.钙尔奇D片：含有效钙元素高达600mg，维生素D 125国际单位，有助钙的吸收，口服每天一片。
5.龙牡壮骨冲剂：该药是以龙骨、牡蛎为主药的新一代制剂，其全方配伍根据中医辩证施治法则，调节阴阳平衡，增强肾脾功能，补钙和促进机体对钙质吸收双管齐下，使钙能被机体充分吸收，并有效帮助患儿吸收钙、磷等微量元素，促进生长发育，和胃健脾，改进食欲，特别适合脾胃稚嫩的儿童服用。
6. 活性钙片（冲剂）：主要成分为活性钙，除钙以外，还有钾、镁、磷等其他人体所必需成分，与普通钙片最大区别是易被人吸收，能透过毛细血管进入组织间质和脑脊液内，具有重要的生理作用，有助骨质形成，维持神经传导和肌肉收缩及毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡。
7. 维丁胶性钙：主要含维生素D2油和胶性钙，适用于治疗佝偻病、软骨病、小儿骨骼发育不全、怀孕期钙缺乏、出牙期钙缺乏、荨麻疹等过敏性疾病。该药为针剂，供肌肉注射用。8. 安利纽崔莱的钙镁片：比例科学,有助于吸收。
三、怎样补钙
补钙，关键在于吸收。钙的缺点一是不易溶于水，二是能与其他营养素结合，形成不可溶解的化合物，从而排出体外。因此，提高人体对钙的吸收率是解决补钙的根本方法。要增加钙的吸收，必须在补钙的同时，注意同时补充维生素D，以助钙吸收。户外活动，接受日光照射，可促进维生素D合成。因此儿童和老年人进行日光浴很有必要。一些家长只知道对儿童单纯进行补钙，而不注意身体锻炼，使钙不能吸收利用，应注意改正。
补钙的方法：一是服用钙制剂，二是注意进食含钙食物。在琳琅满目的钙制剂中，由于其配方和制法不尽相同，应根据本人具体情况选用，或在医生的指导下服用。治疗和预防缺钙，不可盲目乱用钙制剂品。
城市：杭州
补钙的产品很多,我觉得是因人而宜的,不一定贵的就好,要看你的需求,是哪种程度的缺钙,服用是否方便,是否易吸收等.有些补钙产品是有副作用的,比如刺激肠胃,便秘等.我曾经给我爷爷买补钙产品,试用了很多种,有副作用,后来买了蚝贝钙片,也不贵,效果却很好,没什么副作用.
城市：杭州
一个人适当地科学的补钙是必要的,但是选用钙片很重要,我做过一个试验,把两种不同牌子的钙片放在两个盛有醋的碗中,发现有一个碗的钙片溶化了,有一个碗的钙片不能溶化.这说明什么呢?说明溶化的钙是易被人体吸收的,否则就相反.易溶钙可以让人体吸收80%,其他钙是30%.易溶的是李锦记的植物钙,每瓶120粒,92元一瓶.
城市：杭州
上面很多人都说了钙,我简单说两句:补钙刻不容缓,每个人终生都要补,老年人 妇女更甚,国人的饮食结构造成全民缺钙,所以更容易发生骨折.我也向你推荐李锦记的钙片,每天4片,吃吧.你提到了鱼油,我主要说说吧,它能预防心脑血管病,但是基本上没人知道海豹油,同样是李锦记的海豹油,与鱼油相比有四大优势:1.与鱼油的分子结构不同,更接近于人体的脂肪,所以更容易吸收.2.海豹油含有天然的抗氧化剂,更不容易被氧化变质,而鱼油就不含天然的抗氧化剂3.海豹油中几乎不含胆固醇,而多数鱼油中含有大量的胆固醇4.除含有鱼油含有的DHA EPA外,还含有鱼油中不含有的DPA,而DPA对人体健康还有重要的作用,而这三种物质是人体不能自行合成而必须从外界摄取的,对人体健康极有好处,你是选鱼油还是选海豹油呢?祥细内容你可以去李锦记健康产品--无限极网站看看吧,祝老人家及你们全家健康!
城市：杭州
如果你真为老人好，就不要让他吃钙片，没有用的，而且还会对身体造成伤害．信不信由你！
城市：杭州
吃纽崔莱啊！钙镁片250片，192元。每片含钙216.7mg镁108.3mg
还含多种微量矿物质（锌、铜、锰）。
城市：杭州
科技创造优势——天狮牌营养高钙系列
为了避免服用上述钙质所出现的缺点，以生产钙产品而享誉国际的天津天狮集团，在人体补钙理论上取得了革命性的突破，推出了新一代的高科技成果 —— 天狮营养高钙系列产品。 该系列产品是以牛只的鲜脊骨为主钙源，纯净无污染，利用现代生物提取技术精制而成，所酶解的骨粉，其主要成份能绝大部分被人体迅速吸收，生物利用率极高。 它打破了以往补钙剂以钙盐为主要成份的传统模式，首次将钙与氨基酸在体外螯合，在进入人体后能以氨基酸螯合物的形式存在，并直接参与小肠绒毛上皮细胞对氨基酸的主动转运过程，不依靠小肠氨基酸直接被人体吸收，根本解决了钙吸收障碍的问题，是目前全球极少数已开发成功的氨基酸螯合全营养补钙剂。权威认证 1993年“中国科技成果专利技术、专利产品博览会”获金奖。 1994年“第六届国际科学与和平周中国预防医疗保健科技精品博览会”获金奖。 1994年天津“国际食品博览会”获最佳产品及最佳时代消费奖。 1995年获“中国妇女儿童最喜爱产品”。 1997年“美国纽约世界发明家、企业家、投资家合作会议健康食品”获金奖 1998年“全国第二届钙代谢研讨会”获人类健康奖和人类健康贡献奖。营养高钙冲剂产品说明特点： □ 以纯天然的鲜牛脊椎骨为原料，经过高科技生物提取技术制成的酶解骨钙粉，每100克成品中含钙4000毫克以上，具有高吸收率，能够增加骨密度。□ 钙磷比合理（2：1）极易吸收。□ 含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素。□ 纯天然成份，不含任何防腐剂，品味柔和纯正，是全营养的补钙制剂。□ 含有异麦芽低聚糖，能在小肠内增殖双歧杆菌。服用方法：【主要原料】酶解骨钙粉、异麦芽寡糖（低聚糖）、脱脂奶粉、VA、VD、VC、铁等【功效成分及含量】每100g含钙4000mg以上【保健功能】增加骨密度【适宜人群】中老年人【食用方法及食用量】每日1-2次，每次1袋。60-70℃温开水冲饮，或混在其他食物中。【规格】10g/袋
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老年人补钙产品哪种吸收好？钙之缘片效果咋
病情描述：
老年人补钙产品哪种吸收好？钙之缘片效果咋样？我奶奶64岁，有驼背和骨质增生，听说钙之缘片不错，大夫给点建议好吗
曾经的治疗情况：
老年人补钙产品哪种吸收好？钙之缘片效果咋样？我奶奶64岁，有驼背和骨质增生，听说钙之缘片不错，大夫给点建议好吗
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医生建议：骨质增生症是中老年的常见病、多发病，中医认为跟有关的，可考虑吃些、骨仙片或骨刺消痛液。
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