崴脚后处理不当或留后遗症
核心提示：很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症，严重者甚至残疾。
　　为何踝关节容易扭伤？
　　俗称的“崴脚”或“脚脖子伤筋”在医学上被称为。踝关节是人体重要的负重关节，其稳定性由内侧韧带体、外侧韧带复合体、下胫腓韧带复合体共同维系。这些部位的韧带并不像其他大关节周围韧带那样坚强，因此，在受到外力作用时更容易损伤。　　日常生活中，踝关节受伤主要原因包括以下四种：一是运动前准备不充分，关节没有活动开；二是鞋子过大或过小；三是在明显高低不平的训练场地上跑、跳时注意力不集中；四是夜间，可视度差一些，“踩空”的可能性增大。而受伤一般分三种：一是轻度受伤，主要表现是受伤后踝关节活动时疼痛，不能继续进行高强度活动；二是中度受伤，主要表现是伤后出现踝关节疼痛、、皮下淤血，不能负重或行走；三是重度受伤，主要表现是伤后出现踝关节疼痛、肿胀、皮下淤血外，还可出现关节畸形，不能进行主动活动。　　什么是“崴脚后遗症&？　　崴脚后遗症主要包括踝关节不稳，踝关节撞击，踝关节，踝关节等。对患者的直接影响就是走路不稳，局部肿胀、疼痛。究其原因，最主要的是在首次受伤后未能得到及时、正确、有效的指导与治疗。首先，崴脚后拍摄的普通X片只能显示是否，而不能显示有无韧带损伤。“未见骨折”的摄片报告会让患者忽视局部损伤的严重性。崴脚的瞬间，踝关节会出现不同程度的移位，但立刻就自动复位了。摄片时看到的“关节无移位”并不能说明关节没有受伤。韧带损伤后数日内的自行修复、愈合，让患者疼痛肿胀消退并使患者产生“损伤好转”的错觉，从而延误就医。治疗不当使损伤的韧带瘢痕连接、松弛并出现不稳。　　轻、中度的踝关节扭伤，可能会因韧带松弛易致反复扭伤，出现以下让人感到不适应的种种症状：因天气变化出现酸痛；因站立过久走路会痛；持续力量差等。而，可能会导致后果严重的、甚至残疾。　　崴脚后及时处理是关键　　骨科专家表示，踝关节损伤只要早期进行合理处理，绝大部分均能完全恢复正常，不会留下后遗症。那么，崴脚后该如何处理才是正确的呢？　　首先，及时制动。脚踝关节是最容易扭伤的关节，一旦扭伤，最直接的反应就是“痛”，这时候要马上停止运动，受伤的脚踝关节尽量不要走动，也不要随意按摩推拿。　　其次，冰敷有讲究。一般在受伤后，每一至两小时使用冰袋冷敷20至30分钟，冰袋与皮肤之间最好用毛巾、绷带之类的东西隔开。不冷敷时，尽可能把脚抬高，可促进循环，降低踝部肿胀。切忌在冷敷之后，很快又改用热敷。
　　最后，重视功能锻炼。当疼痛和肿胀消失之后，就可以进行关节功能康复锻炼，但强度不宜过大，运动量也要适可而止。在训练之余，适量加强大腿、小腿、脚腕的肌肉、韧带的力量练习，以全面增强身体素质，将促进受伤关节机能的迅速恢复。　　崴脚后，建议有条件的患者，应立即前往医院征求医生的意见，看是否需要理疗和其他治疗。如发现严重的韧带损伤、骨折，应根据需要尽早手术，恢复踝关节结构及稳定性至关重要，讳疾忌医贻害终身。
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女孩子穿高跟鞋、路面不平整、走路或跑步时没看清路面、下肢疲劳等都有可能不小心崴脚，很多人在崴脚后，都会选择热敷，其实这是错误的做法，专家表示，崴脚后应该先用冰敷，使局部血管收缩，减少出血减轻肿胀，等出血停止后才可考虑局部热敷，促进血液循环，加速肿胀和淤血的消退！冷敷和热敷有什么区别吗？哪个效果好
早期热敷肿胀加重，冷敷可以减轻。晚期热敷可以促进吸收好得快。
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脚脖轻微骨折
女 | 0个月
健康咨询描述：
左脚脖去年12月7日轻微骨折，现在走路腿还有点疼，前几天复查基本已经快长好啦，为啥腿还疼啊，腿走路没力气，已经疼啦十几天啦，还要疼多久，后期怎样功能锻炼的
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脚脖子骨折后，多长时间可以走路
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析： 你好！你踝关节有骨折的情况，没有移位的给予石膏等外固定治疗，有移位的一般要给予复位后手术内固定治疗，无论是那种治疗，都要休息制动，你现在脚踝还是肿，考虑是由于你不住与休息，患足没有抬高造成的。意见建议：建议：你去医院拍片子复查，骨折线消失了，才负重下地行走。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：这个需要看愈合情况确定的，一般是需要卧床2-3月的，建议你最好是复查看看，需要根据具体情况而定的，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉
问您好于医生脚脖子骨折用什么药或办法能快点好
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问题分析：存在上述部位骨折，首先应该看骨折之后严重程度，存在错位的话，很可能需要手术的，这点你应该了解清楚.意见建议：如果是骨裂了，那么可以石膏外固定一个月，之后可以就诊复查个片子，骨折线消失了，那时可以拆除石膏，并行走的.
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病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您是脚踝骨折钢钉内固定手术，一般在手术后6周后就可以逐渐下床负重走路活动了。意见建议：一般骨折固定的时间为6-8周，因此在骨折术后6周左右就可以逐渐下地负重活动了。但具体时间应在6周左右复查x光片，根据骨折愈合情况来决定。
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病情分析： 你好，骨折后输液可以加速肿胀瘀血的消除，对促进恢复是有积极作用的。应该在医生的指导下进行合理的治疗，耐心的配合，意见建议：同时注意多休息，抬高患肢，保持良好的心态，避免不当的活动，逐渐的减轻恢复。闭合性骨折和开放性骨折最大的区别就是骨折的同时是否伴有皮肤的破损。
问脚脖骨折做手术最高费用多少钱
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专长：普外科疾病、肛肠科
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意见建议：你好，根据你说的情况是需要一万左右的费用的 ，建议你早期到医院给予检查的
问我脚踝骨折打了钢板和钢钉，需要多久走路才能不瘸
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指导意见：像你诉说的情况，如果是手术而言，一般三个月，骨折基本恢复，而功能恢复程度而言，这就因人而异，所以后期功能锻炼需要循序渐进加大，比如一般术后一个月左右，根据骨折恢复情况考虑拆除外固定，然后主动及被动活动关节，受力，站立，慢行到独立行走，循序渐进加大运动负荷，综合起来才能促进恢复。
问脚踝骨折多久能下地走路
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问题分析：你好，这种情况考虑需要两个月左右恢复，建议遵医嘱治疗意见建议：建议遵医嘱积极配合治疗，另外注意休息和饮食清淡等
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脚脖往上10厘米处两根大小骨头骨折，这样的一般属于几级伤残
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脚脖往上10厘米处两根大小骨头骨折，这样的一般属于几级伤残
河南 周口 发表时间： 15:23
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你好：你说的系鉴定方面的问题，由于律师不是专业人士，怕说错引你误导，最准确的办法，建议你直接找专业鉴定人士进行鉴定。
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011 个回答
律师回答共 1 条
你好：法医鉴定解决
回复时间： 16:09
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