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治疗便秘的方法如何正确把握
来源：寻医问药社区　　
发布者：王月月
&治疗的方法是大家得积极把握的，积极把握治疗便秘的方法，才能够因此得出准确的确诊和治疗，通常治疗便秘的方法有很多，如下便是专家对治疗便秘的方法做出的分析。
治疗便秘的方法：
1、一般治疗
引起便秘的主要原因就是饮食的不当，因此这类便秘的治疗是相对简单的。可以通过饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
如果一般调理后便秘状况没有得到改善时，就可以采用药物进行治疗。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，会造成药物依赖。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。
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擅长：针刀针灸中医药等治疗便秘最快的方法,治疗便秘最有效方法,治疗便秘的食物 - 七丽女性网&&&&
&&&&治疗便秘秋季上火便秘怎么办？秋季出现大便干燥便秘一般都是上火引起的，不能一便秘就用药物，其实针对偶尔出现的便秘，或者是季节性的胃肠问题，还是采用饮食调理比较好。秋季上火便秘怎么办？强烈给您推荐以下几种解决秋季上火便秘的食物。便秘是日常生活中几乎每个人都会遇到的情况，尤其是现在是秋季，在五脏中，“肺”与大肠相表里，秋高气爽的秋季，正对应的是“肺”，肺在秋季消耗津液多，最容易导致大肠津液不足，故此，一到了秋季，很多人容易便秘。喝茶是治疗便秘不错的一种方式，那么，喝什么茶治便秘最有效呢？有句俗语叫：偏方治大病。意思是当医生束手无策的时候，某些流传在民间的，蕴结着古老中医智慧的简单方剂，起到了令人意想不到的治疗效果。夏季，人们很容易因为上火等引起便秘，实在是闹心。今天和大家聊的就是关于治疗便秘的治疗便秘的民间偏方。它们操作简单，科学依据充分，效果之好也往往令人惊奇哦。老年人便秘是便秘中常见的一种，但治疗调理上是有别于年轻人的。因为老年人大多数都有阳虚的症状，比如有一些偏凉性的具有通便作用的水果对于治疗老年人便秘并不可取。那么，老年人便秘怎么办？怎么调理为好？苹果怎么吃治疗便秘？小小的苹果有大大的用处，苹果可以止泻的同时也能治疗便秘。我们来看看苹果怎样吃治便秘，轻松治疗便秘并不难哦。口臭便秘怎么办？快节奏高压力的的生活容易让人便秘，长期便秘又容易让人被口臭缠上。那口臭便秘怎么调理，来看看文章了解。节食减肥期间很容易造成的一个困扰，那就是便秘。只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。而节食就会因为肠道内缺乏食物的刺激会使放射性蠕动减弱，从而引起便秘。那么，节食减肥期间便秘该怎么办呢？下面几种治疗便秘的方法是特别针对节食减肥造成的便秘情况，绝对有效哦。使用21天减肥法便秘怎么办？减肥者最忌体内废物不能及时排出，这样会让原本消减下来的小肚腩重新突出。21天减肥法是极端控制饮食的一种方法，21天减肥法中便秘，这是很多MM会遇到的烦恼。今天小编就来告诉大家21天减肥法便秘怎么办，我们一起解决21天减肥法不排便的问题！减肥便秘了怎么办？减肥便秘怎么调理？这或许是很多快节奏的都市女性都会有的疑问，毒素积聚在体内，无法排出，这样是会影响减肥效果的。那么减肥便秘怎么调理呢？今天我们就来探讨一下减肥便秘的影响及解决方法，让爱美的你不再受便秘的困扰。中医总结产妇在产后有三难，其中之一就是大便难。产后大多数产妇都会产生便秘现象，往往是在产后头几天发生大便秘结难解。产妇刚生完孩子，本身身体还未完全恢复，加上又严重便秘，上厕所都不敢使劲，着实难受。那么，产后便秘该怎么办呢？ 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜日常护理//秋季养生///////春季养生/其他///////////猜你喜欢|||||||||prevnext便秘到底是怎么回事？应该如何改善呢？_体重管理俱乐部-爱微帮
&& &&& 便秘到底是怎么回事？应该如何改善呢？
便秘到底是怎么回事哪些症状才是便秘、并应该如何改善呢？↓↓↓&便秘的主要原因&饮食因素食物中的纤维素和水分不足，对肠道不能形成一定量的刺激。肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，而在肠内停留时间延长，水分过多吸收而使粪便干燥，会造成排便困难。长久以往，便秘也因此形成。现代食品安全日常生活中人们平时食用的鸡鸭鱼肉等大多数是激素饲料喂养长大，甚至有的蔬菜水果也用了膨大剂，然而这些激素会随着食物进入体内，并导致肠道环境发生变化，它会抑制有益菌生长，滋生有害菌，进而阻碍代谢，便秘也就因此形成了。拖延大便时间忽视定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使本应该排泄出体外的毒素在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。大肠病变如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难。&&便秘的表现&排便次数明显比以往减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性。粪质干硬或干燥，或呈羊粪状。排便困难，很长时间排不出来。此外，每天均有排便，但排便困难且过后仍有残便感，或伴有腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多、下腹部痉挛性疼痛、下坠感等也应纳入便秘的范围。&&&便秘的危害&人体肥胖便秘时，体内堆积的的老旧废物与毒素增多，当它不能及时排出体时，产生的毒素也会慢慢渗透在血液中，久而久之，人体新陈代谢便会降低，&肥胖也因此产生。此外，便秘时宿便会积聚在肠道内，肠道的蠕动能力也会下降，肥胖也指日可待。皮肤变差长期便秘时，粪便不能及时排出，会导致大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收后，会引发色斑、痤疮、皮疹等症状产生。产生体臭便秘时大量毒素的堆积可引起口臭和体臭。引发痛经长时间便秘由于长期的盆腔内肌肉刺激，会引发痛经现象产生。性欲减退长期便秘会令性欲减退，性生活质量下降。胃肠神经功能紊乱便秘时，垃圾毒素等会储存在体内无法排出，而这些有害物质会导致胃肠神经功能紊乱进而易产生食欲不振、腹部胀满等症状产生。肛肠疾患便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。诱发癌症长期便秘的人有害毒素会持续刺激肠粘膜，进而易导致大肠癌的产生。&如何改善便秘？&清晨一杯淡盐水早上起床后建议空腹饮用300ml的淡盐水，经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，喝大量的淡盐水有利清理肠胃，促使排便。补充膳食纤维每天应该摄入膳食纤维25-30克左右，多吃粗粮、杂粮和长茎的蔬菜，它能有效缓减便秘。常见富含食物纤维的食物：薯类食物，如甘薯、马铃薯、山药、芋类等；茎类和根类的蔬菜、如牛蒡，萝卜，藕，芹菜，甘蓝，青笋等；谷类食物如小米等；麦类食物如大小麦，乔麦黑麦；杂粮类高粱，玉米等。蜂蜜土豆汁取200克土豆削皮、切碎，用榨汁机榨成土豆汁，用小火煮成黏稠状时加入适量蜂蜜，搅拌均匀装进瓶里保存，每天早晨空腹一次，每次两勺，再喝一杯温开水即可。腹部按摩晚上睡觉前按摩腹部30-40次，顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹，此举能缓解便秘症状。腹肌锻炼早上起床后做3组卷腹，每组15-20次，组间间歇30秒左右。晚上睡前半小时做3组收腹举腿，每组20-25次，组间间歇30秒左右。养成定时排便的习惯养成每天固定时间如厕的习惯，如厕期间应专心，建议不要看书、玩手机或看报纸，无论是否排出便，都要蹲5-10分钟，坚持做几个月，养成习惯就可消除便秘。&&此外，有便秘现象的伙伴也可选择康宝莱燃脂美美纤宝纤维素片，它富含取自苹果、柑橘、燕麦等天然食物的纤维及草本成分，能有效改善胃肠道功能、润肠通便，且还能增加饱腹感，利于帮助管理体重噢~如今很多人或多或少都有便秘的现象产生有的人忽略它不予以重视但小小的便秘真的可能给人造成轻者肥胖、重者疾病产生的风险强烈要求大家如果已有便秘现象产生一定要加以重视并及时改善它噢~
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经常便秘需要怎么才能治愈呢
来源：寻医问药社区
发布者：淼淼
很多人对这种病都有自己的了解，一担患上会给患者带来很大的伤害，很多人也都担心患上这种病，随着现代社会的发展，并且生活的节奏的加快，很多人都不适应现今的节奏感。所以要注意便秘这种病，那么，经常便秘需要怎么才能治愈呢?下面让专家来解答一下。
越来越多的人不守时，有便意也不去排，在想排的时候因其过于忍耐导致腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。拖延排便时间一些人把排便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、拖延了排便时间。排便不能够过于忍耐，并且注意锻炼身体，每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻的功效。
经常便秘需要怎么才能治愈呢?我们建议您尽快治疗。希望患者多加注意这种病的出现，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。
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长期便秘该怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
父亲的肠梗阻如果确实是因粘连性引起，他的肺部问题又导致可能无法手术解决，保守治疗会是个持久战。他这半年来排便一直不是很好，我怕长期用药会引起依赖性，加重便秘，又不敢口服石蜡油增加肺部的风险，想请教医生如果便秘发生，该如何用药更安全？
1.杜密克，舒泰清，乐可舒，相对哪种更安全？还有其它更安全的药吗？有看到冀连梅医生书上推荐小麦纤维素，但有消化科医生说不建议肠梗阻病人服用，是这样吗？
2.刚发生便秘，比如一天未排便，该如何用药？
3.如果两天未排便，该如何用药？
4.各种药之间该如何过渡？
5.到什么程度停药？是一排便就停药吗？从最近2个月情况看，父亲停药后就便秘。
6.现在父亲服用杜密克还有效，一般服用多久会耐药？万一耐药了怎么办？
7.还有没有其它更好更安全的方法？
所就诊医院科室：
上海市中山医院 急诊外科
治疗情况：
医院科室：
上海华东医院
疝和腹壁外科
治疗过程：疝气修补
医院科室：
上海华东医院
治疗过程：右下肢大隐静脉高位结扎+点式剥落术，静脉去栓术
医院科室：
上海华东医院
疝和腹壁外科
治疗过程：疝气修补
用药情况：
药物名称：保列治/齐索（盐酸坦洛新缓释胶囊）
服用说明：保列治/齐索（盐酸坦洛新缓释胶囊）每日各一片，已经有1个月
检查资料：
患者的肠梗阻应该和结肠的传输功能障碍相关，可能不像一般所说的机械性肠梗阻，预防应该从调整排便入手。
从您发来的资料看，医生为患者选择的药物是正确的，关键是对药物的认识存在误区，因此建议：
1、乳果糖可以长期服用没有问题，服用期间以维持大便每天2-3次为准，如果大便次数过多，应该减少用量。
2、同时服用肠道微环境调节剂如培菲康，0.84克，每日2-3次。
3、服用3-4周，可以暂时停用乳果糖，用聚乙二醇4000散替代，服用一周后再服乳果糖。
您可以试试如上方案，有问题随时来访。
建议患者做相关便秘的检查，首先做排粪造影检查吧，检查后结果（片子）拍成数码照片发来，以便帮助出主意。
状态：就诊前
谢谢医生答复。
父亲是小肠梗阻，医生怀疑术后粘连造成的，不知道和您说的结肠的传输功能障碍是不是一回事？
父亲从1月4日拔管后服用了几天杜密克，每天早餐时一包，粪便不成形排出，至1月9日后停药。停药后又没有排便，前天起早餐又恢复杜密克，至今天已经第5天还没有恢复排便，我们很焦虑怕又梗阻。该怎么办？能服用比沙可啶（乐可舒）促进肠蠕动吗？现还有少量排气
可把乳果糖的用量再加一包，同时服用香油30-50毫升。看看效果如何。
有问题您再来访。
状态：就诊前
父亲15日排便一次后，至今又没有排便，从那时到现在杜密克每日2袋，中间隔天服用石蜡油，刚给他服用了石蜡油。现在很后悔，怕他6天来可能又梗阻，万一呕吐又会吸入肺部加重他的脂性肺炎。
杜密克刚开始的一周很有效，后面两周效果不明显，难道已经耐药了吗？
香油的效果与石蜡油比起来如何？总觉得会被人体吸收，起不到作用。如果有效，后面不敢再给他喝石蜡油了。
万分焦虑，不知道该怎么办。
应该是药物的用量不足，建议目前先灌肠，等大便排出后服用乳果糖30毫升每日3次，舒泰清散(聚乙二醇4000散、AB袋）2袋每日3次。培菲康0.84每日三次口服。看看效果如何。如果服药后大便次数增加多于3次以上，可以将药物减量，找到一个既能维持排便，又不至于大便次数多的维持量。
状态：就诊前
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患者c***购买了大夫
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状态：就诊前
昨天夜里11点父亲终于排便了，和上次排便间隔整整5天。排出来的如女性的手指粗细和长短，而不是不成形的软便，他现在每天早晚2包杜密克。您给的量好大啊，而且是两种药联用，很怕会药物依赖。
父亲每次肠梗阻时，CT显示都是小肠积气扩张伴气液平。但一次在肠梗阻缓解后做的小肠平扫+增强，还有一次是梗阻前感觉不适做的CT，都是说直肠乙状结肠大量宿便。这个梗阻和便秘是一回事吗？是便秘造成了梗阻，还是梗阻造成了便秘，有相关性吗？能说明是粘连性梗阻吗？
现在每天都是提心吊胆的过日子，就怕又梗阻了。
向您建议的药物不会产生依赖，可以大胆使用，使用中调节用量，保持合适的用量，又能很好维持排便，这就是维持量。
患者的便秘很可能和排便障碍有关，如果正常排便，肠梗阻不发作了那就应该和便秘有关。用药后看看效果如何吧。
状态：就诊前
父亲从上周五22日起，每日三次乳果糖15ml各1袋，三次聚乙二醇（A+B）各1袋，三次培菲康各0.84。到昨天25日排便女性食指粗细长短3根一次；今日排便三次，前两次都是女性食指粗细长短3根，第三次是不成形软便。
看您第一次的推荐，建议服用乳果糖3-4周后，暂停乳果糖，用聚乙二醇4000散替代，服用一周后再服乳果糖，是如此这样循环下去吗？您的意思是聚乙二醇不能长期服用？如果后面几天还是维持每日三次排便，那我们后面该怎么调整？
父亲每次排便的量不是很多，他现在每日三餐半碗稀饭，中间靠鲜榨果汁，酸奶，芝麻糊补充，不知道是否因为纤维含量低有关？有必要服用非比麸小麦纤维素颗粒吗？有看过文章说肠梗阻病人不宜使用，但也有听到肠梗阻病友说他每日服用效果不错。
首先患者的生活应该是正常的饮食，不然吃的食物不多就不能维持正常的排便。
推荐的药物照用，直到能有顺畅排便，然后再根据情况调整药物用量。
状态：就诊前
看您第一次的推荐，建议服用乳果糖3-4周后，暂停乳果糖，用聚乙二醇4000散替代，服用一周后再服乳果糖。您的意思是乳果糖不要超过四周，聚乙二醇不要超过一周，如此循环？
今早6:30之前父亲已经拉了两次稀便，那么我们是该减乳果糖，还是聚乙二醇（从1月4日开始服药算起，乳果糖已经快4周，聚乙二醇5天）？对调整的方法有些疑问。
两药继续服用，但要逐渐减量，减量多少根据排便情况您自己调理，原则是技能排便顺畅，有服药量少为准。
状态：就诊前
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状态：就诊前
李医生，您好！
父亲今年元旦肠梗阻后，一直服药帮助排便，按照您的建议先是乳果糖（杜密克）4周，然后聚乙二醇（舒泰清）1周，接着又换回乳果糖（杜密克）。三月中旬我们试着让他停止服药，他基本每天有一次排便约成人大拇指粗细，5~10cm左右两三根，已经有2周时间，中间有两次未排便，隔日又有排便。
因为一直担心会耐药，想停一段时间，想请问这两种药物，如果停药的话，一般再次服用建议间隔多久？我们会密切观察他的排便情况，一旦2天不排便，就让他再次服药，但是万一他不排便的情况早于建议间隔呢？
谢谢
间隔3-5天后即可再继续用药。这些药物安全有效，不用担心耐药问题。
状态：就诊前
李医生，您好！
父亲今年元旦肠梗阻后，一直服药帮助排便，按照您的建议先是乳果糖（杜密克）4周，然后聚乙二醇（舒泰清）1周，接着又换回乳果糖（杜密克）。三月中旬我们试着让他停止服药，他基本每天有一次排便约成人大拇指粗细，5~10cm左右两三根，第三周排便时断时续，中间有两天未排便，我们就给他恢复了用药。
到现在恢复用药已经两周，第一周是舒泰清每日两包，能每日排便两三次，每次都是又细又短的一两根。第二周开始乳果糖每日早晚两次，但是这周排便量更少，每天只有一次，每次只有女孩子小手指那么细那么短的2根。
这排便很细有问题吗？会是哪里堵了吗？该怎么办？
两药可同时用，带大便排泄顺畅后可以服用维持量。同时服用培菲康。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：便秘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：便秘十年，每天吃一个苹果和一个水晶梨多吃青菜，2天左右拉正常大便的4到5分之一，量少，便软，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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李恒爽，毕业于华西医科大学，北京首都医科大学附属朝阳医院西区肛肠外科主任，主任医师。现任中华中医药学...
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