内分泌失调的症状原因有哪些?自身因素重要还是外界因素重要?如何克服?

老中医指出艾灸方药治皮肤病
上海市名老中医门诊地址:上海市虹口区周家嘴路515号上海长江医院二楼。
上海市名老中医门诊主任医师潘寅生介绍说,在各种皮肤问题之中,雀斑和黄褐斑又是最常见的。很多皮肤病根据中医理论来讲都和身体的异常状态有很强的联系,下面就让我们看看中医有哪些方法能够帮助我们养成良好的健康习惯,为身体的健康起到积极作用。
  艾灸治疗皮肤病的方法
  艾灸治雀斑
雀斑是一种在脸颊上密密麻麻分布的疾病,对于外观的影响很大。雀斑除遗传因素外,是一种光损伤性皮肤病。中医认为,本病多因禀赋肾水不足,不能荣华于面,或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑,或腠理不密,外卫不固,风邪外博,肌肤失于荣润而成雀斑。
艾灸取穴:雀斑局部,大椎、曲池、三阴交。
用法:艾条温和灸,每穴灸10~20分钟,以局部皮肤红润为度,每日或隔日1次。10次1个疗程。在斑局部疏远经络气血,桂风散热除斑。大椎、曲 池、疏风清热,行气活血。三阴交补肝脾胃,凉血活血。
  艾灸治黄褐斑
相对于雀斑,黄褐斑的发生年龄一般较大,和身体的激素水平有很大关系。黄褐斑主要原因是内分泌失调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和 疾病,以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。中医认为:肾气不足、肝郁气滞,血瘀。脾气不旺肝血不足不能润泽颜面,以及虚火温浊薰蒸颜面致 生褐斑。
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪,褐斑局部。
用法:艾炷无瘢痕灸:卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,以局部皮肤温热舒适,皮肤红晕为度,隔日1次, 7次1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏远气血,活血化身手除斑作用。肝俞疏肝解郁,理气化。脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿。气海益气补肾,调理冲任。足三里 健脾益气生血。三阴交调补三阴经,行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。
  艾灸祛斑需要注意的问题
1、施灸后当天需避风寒,保持情绪平稳,饮食素淡为宜,切忌生冷厚味。
2、大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。
3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。
4、施灸后,要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水),以帮助排出体内的毒素。
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今日搜狐热点老年人皮肤瘙痒 烫洗搔抓不可取
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不少老人皮肤在冬季容易痒,这瘙痒看似是小病,但对于抵抗力下降、皮肤脆弱的老年人来说却是难以忍受,更重要的是,顽固难治的皮肤瘙痒背后还可能隐藏着其他重大疾病。
老年瘙痒症与老年人皮肤干燥、退行性萎缩、皮脂腺与汗腺分泌功能减退、合并内科疾病、内分泌失调、性激素低下、外界环境刺激等因素有关。最常见的因素是老年皮肤干燥,油脂分泌少,其他如神经精神因素(如各种神经功能障碍或器质性变以及情绪紧张、焦虑、恐惧、激动和忧郁等)、系统性疾病(如尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、淋巴瘤、白血病以及其他恶性肿瘤等)、药物或食物、气候改变(如干冷气候)、居住环境、生活习惯(如肥皂、清洁护肤化妆品)、贴身穿着的衣物等均可能引起瘙痒。
关于老年瘙痒症的防护问题,北京301医院皮肤科主任李承新教授特别传授了防护方法如下:
多数老年患者瘙痒病与皮肤干燥有及气候干燥有关,保湿能改善老年患者皮肤的生理条件和营养状况,对皮肤起到有效保湿,改善皮肤脱皮和粗糙,缓解皮肤干燥和瘙痒的作用,同时能消除自由基,抗炎抗衰老,修复受损皮肤,重建皮肤屏障功能。因此保湿对缓解瘙痒十分重要,外用润肤剂以霜剂为好。
老人洗澡忌搓揉过频、忌肥皂碱性太强。冷天一般每周一次,水温以35℃至37℃为宜。可选用中性护肤浴液,浴后3分钟内用保湿润肤剂。
不穿化纤品,宜选用光滑的棉织品。以免衣物产生静电使皮肤水分减少、皮屑增多;新买衣服应水洗后穿着,防止衣物中甲醛刺激皮肤。洗衣用品应选择中性洗涤剂,清洗要彻底,减少洗涤剂残留。
如瘙痒难忍,可按医嘱外用止痒药膏,或轻拍患处,防止抓伤皮肤及形成瘙痒-搔抓-更痒恶性循环。
每天至少1500ml,补充皮肤水分。
现代心理学认为心理因素或精神因素如焦虑、抑郁、精神严重变态等,均可引起或加重皮肤瘙痒,并随情绪好坏加重或减轻,老年全身性皮肤瘙痒患者中,10%以上是由心理性因素引起的。由于瘙痒,患者多烦躁不安、心情抑郁。指导他们合理安排生活,用看电视、听音乐、参加趣味活动等转移注意力,达到缓解瘙痒的目的。并给予精神安慰和支持,帮助患者消除顾虑,减轻精神压力,保持良好心态,从而减轻患者瘙痒的程度,改善患者症状。
老年过敏体质的患者应避免或减少进食某些蛋白食物如鱼、虾、蛋等,以防加重瘙痒。多食富含维生素A的食物如牛奶、核桃、胡萝卜。多食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、橘子等。多食富含维生素E的食物如卷心菜、花菜、芝麻油、花生油等。同时应忌烟酒,少食辛辣食物,饮食宜清淡,多喝水,蔬菜水果应新鲜,保持大便通畅。冬季适量摄入高脂食物有利于维生素A、E的吸收,有防治皮肤干燥作用。
(1)生活规律早睡早起,保证充足的睡眠,睡前不饮浓茶或咖啡。注意劳逸结合、避免劳累。(2)保持适当的环境温度及湿度避免日光暴晒、过度风吹、环境干燥、寒冷刺激等。应注意保暖,但室温不宜过高。如果室内空气干燥,可使用加湿器。(3)加强锻炼,增强免疫力。适当参加体育锻炼可促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤对营养的吸收,还可促进汗液的分泌,缓解症状。(4)正确选用护肤品,规范使用药物。许多化妆品中含有香精、色素、防腐剂等成分,这些成分中又有重金属铅、汞、铁以及甲醛,会刺激皮肤,增加瘙痒感。应选用成分简单、性质温和、安全的保湿剂。按医嘱规范使用止痒药物,根据病因和皮肤损害性质进行有针对性的治疗,不宜自行乱涂药,同一药物也不能长期大量外用。杨荩冉
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你可能喜欢内分泌失调8大预警信号
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妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
白发、早衰
白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。
不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。(摘自《澳洲日报》)
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