可能是很多人都会有的一个经验

可以给我们身体带来哪些好处，

或者可以发挥哪些保健效

详细说来还是有很多人存在疑惑的

体盘点一下如果利用白醋水泡脚放白醋的話，

对我们的健康会有哪一些

是否可以有效的预防疾病

用米醋或老陈醋泡脚放白醋好处多

用白醋泡脚放白醋也应有同样的好处，

睡觉前在半盆在水中加入

克米醋或老陈醋来泡脚放白醋，

水要温热把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持定会有意想

一、消除疲劳。醋可鉯加速人体的血液循环提高血红蛋白

的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态

增强各系统的新陈代谢，有利于身體中二氧化碳和废气的排出

从而使人体得到放松，恢复疲劳

二、治疗睡眠障碍。在晚上（最好

热水加几滴醋泡脚放白醋可以起到健身安神之效。

小时可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松

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