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酸奶也能祛痘
达净祛痘霜
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。酸奶面膜的做法有很多种，做法不同，其功效也有所不同。现将七种比较常见的酸奶面膜及相应的美容功效介绍如下，供大家参考。　　面粉酸奶面膜：可清洁皮肤　　将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。此款酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。　　蜂蜜酸奶面膜：适合中性皮肤　　把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。　　草莓酸奶面膜：击退你的痘痘　　草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。　　油梨香蕉酸奶面膜：保湿效果良好　　1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。　　黄瓜酸奶面膜：将皮肤变得水嫩　　3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量。将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。这款面膜适用于各种类型的皮肤。
护肤七大恶习
●护肤恶习一：常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，又会浪费掉一些。　　正确做法：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。&金眠宝失眠贴是由著名中医在著名古方基础上，继承和创新，实现了传统医学与现代科技的完美融合。本品选用多种天然药用植物，用现代科技防腐提取浓缩，加工制成贴片，消除失眠只需要贴于脚心或脐部，循经取穴，内病外治，药物通过渗透直接作用于相关神经中枢，修复睡眠神经，平衡调整大脑兴奋与抑制，大多数人使用可在1-2月内消除失眠，显著提高睡眠质量，重新恢复健康睡眠机能。
金眠宝失眠贴是中医世家第六代传人董连青教授在经历200多年的基础上，根据内病外治的原理，结合显著中医理论，姜几十味中医进行纳米化技术处理精制而成，提高了其生物活性，能安全有效的调节人脑中枢神经，安神益脑，达到快速睡眠、提高睡眠质量的目的。
●护肤恶习二：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确涂眼霜方法：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
●护肤恶习三：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确做法：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干。尤其是在脸上长了痘痘时，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分。
●护肤恶习四：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。正确做法：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩。
●护肤恶习五：进行面部按摩时，时间愈久愈好。分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确做法：一般来说，中性皮肤按摩时间为10分钟左右。干性皮肤按摩时间一般为10~15分钟。油性皮肤按摩时间应控制在10分钟内。
●护肤恶习六：干性皮肤不能使用美白产品。分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接关系，但一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢，否则美白成分不会被肌肤吸收。更好的做法：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。
●护肤恶习七：觉得不一定非要使用专用的卸妆品。分析：大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙。正确做法：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。
祛痘好方法推荐
达净祛痘霜
看着我们脸上的痘，有时甚至连自己都搞不清楚，为什么那么多青春痘呢?怎样才可以摆脱青春痘的烦恼呢?青春痘是一种常见于青年人的毛曩，皮脂腺的慢性炎症。有以下别称：痤疮，寻常痤疮，暗疮，酒刺，青春蕾，发蕾，发疙瘩，粉刺等。好发于青年男女面部和胸，背部。 那么如何摆脱青春痘的烦恼呢达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
1、保湿防痘　　大多女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的祛痘护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。　　2、生活习惯要良好　　你的日常作息时间、饮食结构很大程度上决定了皮肤的好坏，只有保持良好的生活习惯才能很好抑制痘痘的出现。　　3、清洁战痘　　皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的，所以最重要的是，每天保持脸部的干净，特别是现在的城市环境，空气严重污染，毛细孔更容易阻塞，一定要洗干净你的脸。　　注意：不能用热水洗脸，因为人体的皮肤在预热之后，毛细孔就会自动张开，长期会导致毛孔越来越粗大，最后囤积许多细菌和油脂，形成痘痘和粉刺，这时如果在没有做好清洁，又会变成痘疤。所以洗脸要用温水，一天最多三次，太多会使角质层越来越薄，对皮肤反而不利。　　4、消炎去痘当你看见痘痘时，内心一阵骚动，恨不得把它们全都挤破，一个不剩!这种错误的方法只会让发炎情况恶化，还会在皮肤上留下难看的痘印。你需要消炎镇静护理，祛痘产品当然是上佳之选。但是除痘痘产品会给皮肤带来的缺水困扰，所以，我们想从根本治疗就需要用一款标本兼治的产品，达净祛痘霜中药和植物配方 没有副作用，是首选。
如何缓解便秘 还你美丽容颜 达净祛痘霜
春天是一个干燥的季节，往年的风沙和今年的雾霾天气一道袭来，加重了干燥，而且春天饮食单调，很容易饮食不当导致上火，也会造成大便干燥。很多人以为大便干燥不算什么，反正这也不像脸上长斑一样能看出来，其实不然。人体皮肤就像一面镜子一样，时时刻刻反映着体内环境的状况，体内环境遭破坏会直接反映于颜面，导致皮肤灰暗无华，易起皱纹、色斑、长痘痘等，严重时还会导致各种各样的皮肤病。所以体内大便干燥不是一件小事，这会造成排泄不畅，毒素滞留体内，再次被血液吸收循环，造成大肚子，口臭口气，色斑痤疮，皮肤粗糙，失眠等，这也是很多人会时不时的脸上爆个痘，长个斑的原因，那是你身体里没有及时排出去的大便在做怪!达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
　　那么大便干燥该怎么办，在春天这个季节里，有什么方法能缓解大便干燥，帮助我们拥有水嫩无暇的肌肤呢?
　　一、喝水
　　水占成人体重的60%~70%，是人体生理活动不可或缺的物质;如果水分不足，机能代谢缓慢，毒素便会囤积在体内，造成大便干燥。
　　每人每天一定要有足够的饮水量，觉得口渴时，表示身体已经呈现缺乏水分的状态，故要养成随时喝水的习惯。经常喝水可以使水分被身体吸收，帮助血液净化、循环，降低血液浓度，让水分输送至全身，融入细胞中，促进肠胃蠕动、消化，预防大便干燥，便秘等，还可以帮助肾脏及肝脏解毒，进行新陈代谢，提高机体的抗病能力，大大降低心脑血管疾病的发病率，也能滋润肌肤。
　　缺乏运动的上班族，一忙碌起来就减少饮水量，这对健康是一大危机。一旦大便干燥不能及时排出，毒素便会囤积在皮下，不只肌肤显得暗沉、干燥、没有光泽，也会影响健康。因此，平时随时喝水维持体内水平衡，不但可以增加身体对疾病的抵抗力，帮组缓解大便干燥，把病毒和毒素排出来，也有助于放松紧张的工作情绪。女性更要养成饮水的好习惯，不单只为了解渴，女性尿道及膀胱附近很容易孳生细菌，不藉由喝水将细菌带走，很容易导致尿道、膀胱发炎。
　　二、多吃新鲜蔬菜
　　春天是升发的季节，人容易感到皮肤干燥。不过我们可以利用季节特点来通过饮食护肤，如秋天大量新鲜水果上市，可以多吃新鲜水果来滋润肌肤。而春天应季的水果相对少，但是新鲜蔬菜比较多，很多带叶的蔬菜也有补充水分的作用，如野菜、菜牙有润养作用，大白菜、小白菜、香椿、荠菜、菠菜、马齿苋等富含的维生素也可以润肠通便。因此春天可以多吃这些带叶菜，但吃野菜要适量，而且最好是焯熟了再吃。
七个祛痘好方法
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1、清洁脸部 美丽祛痘第一步　　由于很多痘痘是油脂分泌过多造成的，所以做好清洁工作是首要任务。首先洗脸时间不可以过长，如果洗面奶在脸上停留的太久了，会让洗下来的赃物再吸收回毛孔里。其次，洗脸的次数不可太勤。最后是洗面奶的选择。请不要使用强力去油的产品。毕竟抗痘的关键不是去油，而是让你的皮肤水油平衡，让基底膜更加健康。达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
　　2、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方　　有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的&遮瑕&美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。　　3、确实做好防晒措施　　阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。　　4、柠檬水做内调　　每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！另外，如果习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦！　　5、在青春痘发作发炎时，耐心等候　　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。　　6、饮食要健康　　想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。　　7、愉快的心境是治愈青春痘的良方　　别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
鼻子上长痘的原因
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　长痘原因1：螨虫感染
　　诊断：这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。
　　成因：鼻子上长痘痘是什么原因，螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
　　长痘原因二：热气上火
　　诊断：这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。
　　成因：鼻子上长痘痘是什么原因，中医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。
　　长痘原因三：内分泌失调
　　诊断：基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。
　　原因：鼻子上长痘痘是什么原因，生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。
　　长痘原因四：压力熬夜
　　诊断：在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有贵了吧后，脸上各处出现一片痘痘。
　　成因：鼻子上长痘痘是什么原因，压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
　　长痘原因五：遗传性油性皮肤
　　诊断：油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。
　　成因：鼻子上长痘痘是什么原因，天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。
脸上长痘要注意什么
达净祛痘霜
　　1、清洁皮肤。
　　针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
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　　2、疏通毛孔。
　　当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
　　免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
　　避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
治疗粉刺小偏方
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&& 1 偏方一则;用蜂蜜和蛋黄(蜂蜜和蛋黄都有促生新肌肤的作用)搅拌均匀呈泥糊状后敷在有粉刺的地方。好处是见效快无任何副作用。注意要坚持使用。
　　2 化学的方法用低浓度的双氧水，3%左右含量;中药的就用白僵蚕和滑石粉等分湿敷;植物的就用带粘液的葱白剪成患处大小，睡前贴敷不要取下。坚持一段时间就会好了。
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　　3 白芷粉加绿豆粉，用温水调和，当作面膜敷在脸上，效果蛮好的，即净白，也去豆印!
　　4 最好而且最实用的方法是：☆用鲜牛奶和着珍珠粉搅拌均匀后，用小刷子涂抹在脸上，等干去后用湿帕子擦干脸上的珍珠粉就行了☆这样几天后，你脸上不但没有痘痘，还会使你的皮肤更洁白，滑嫩。
　　5用绿豆粉加水洗脸，可保持脸部细润，且不易长痘痘，若脸上已长痘子，洗脸时不可用力搓揉，也可以调的浓稠一点，用来敷脸二十分钟效果更好。
　　6洗米水沈淀后，用来洗脸，可以美白，若家中煮饭用的是糙米，效果更好。
　　7 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
　　8用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
　　9 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
　　10最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉
治疗青春痘的好方法
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　　内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
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　　方法二
　　青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
　　方法三
　　市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。
　　方法四
　　水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
脸上长痘了应该怎样调理
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　油性皮肤、爱长痘痘的MM们要注意了，最简单的纯天然护肤方法，只需要在生活中改变一下饮食小习惯，就可以帮你改善肤质。
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　　少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒。　　痘痘肌肤应多吃的：　　瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。　　青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。　　菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。　　蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。　　油性、痘痘肌肤：这样吃最护肤　　多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。　　自制去痘饮品：把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦！多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
哪些坏习惯会让您的脸上长痘
达净祛痘霜
这些年我们一起用过的战痘手法，都有哪些呢。伴随我们青春荏苒年华的最忠实的伙伴你不得不承认痘痘占有了一席之地吧，而且你恨不得使出十八般武艺歼灭它，却未见痘痘偃旗息鼓，你还在抱怨着亲爱的母亲大人赐予的&油皮&，却不知道最大的罪魁祸首是不是你自己养成的一些坏习惯吗？那些你并不知道的陋习中枪了没？
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一：习惯性摸脸托腮电脑前喜欢托腮，平常习惯性摸脸，打电话的时候把手机长时间按在脸上都是非常不好的小习惯，因为手是很容易逗留细菌的地方，如果不能做到经常洗手的话，这些经常性的动作会使得手上的污垢肆无忌惮地跑到脸上制造青春痘，导致痘痘的形成。最简单的方法就是克制自己把那些容易滋生细菌的东西往自己的小脸蛋上蹭。手机和手机套常常清洗，减少细菌滋生。
二：不擦脸上的汗汗水可以令细菌滋生加速，一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖，而健康的复制表明是弱酸性的，因而阻挡细菌的生长。但是因为汗水呈弱碱性，所以一旦流汗后没有马上擦干，细菌就会趁机而入，肆意滋生。此外，汗水还能中和皮脂膜的酸度，使抵抗外界细菌侵入的能力减弱，导致痘痘的形成。所以流汗就要及时洁面，保持面部清洁。
三：很少定期更换毛巾和寝具无论是洗脸用的毛巾，还是被单、床罩、枕套，都是娇嫩肌肤的密切接触者，如果长时间不换，即使它们看上去挺干净，其实也藏匿了很多肉眼看不到的尘螨、皮屑等致痘因素，导致痘痘的形成。皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。洗脸最好用专用的美容巾，每天更换新的，可有效避免细菌的聚集。
青春痘如何调理
达净祛痘霜
1、要养成良好的生活习惯
　　注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药与搽药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
　　2、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以&三多两少&做起。
　　(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
　　(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
　　(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
　　(4)少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
　　(5)少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
　　3、注意有的药物会使痤疮病情加重
　　包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
　　4、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
　　5、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
脸上爱长痘的朋友不要喝凉茶
达净祛痘霜
若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
　　夏天到了，对于油性皮肤的人们来说，夏天便意味着甩不掉的满脸油光：黏黏糊糊的固然恼人，若处理不善，如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦心的了。
　　&青春痘&又称痤疮、&面疱&&粉刺&&暗疮&等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的形成与体质关系密切。&体质混合气候条件，痘痘更容易加重！&广州市中医院皮肤科主任马万里说。容易长&青春痘&的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。但从临床上来看，一个患者往往是几种情况混杂在一起，而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况往往容易加重。
　　据介绍，在痘痘易发人群中，面部、胸前和后背是痤疮的三大好发部位，且因具体位置不同，也能多少看出每个人的体质特点：&痘痘长在脸部两侧的颧骨周围属于&肺火重&型；长在鼻部周围属于&胃火重&型；长在嘴唇周围属于&脾火重&型；聚集额头属于&心火重&型；聚集下颏部则属于&肠火重&型。&马万里说。
　　此外，他分析，一些长期脾湿的患者，开始往往属于痰湿阻滞型，这类人群脸上看起来特别油光发亮，似乎总也洗不干净脸；如果脾湿的时间长了，这类患者还可发展为痰淤气滞型，此时患者的面色会变得晦暗，&这类人群的痤疮往往表现为硬的小疙瘩，或是像疤痕囊肿和暗色结节等损害。&
　　很多&痘花族&觉得长痘就是身体有热毒，一长痘就喝凉茶。马万里提醒，若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
　　医生提醒，长了痘痘千万不能用手去挤，否则可能发炎并留下疤痕。特别是爱美的女性，长痘时，最好少用化妆品，以免堵塞毛孔，妨碍皮肤的正常呼吸。此外，在日常生活作息方面，除了规律作息、保持大便通畅之外，在饮食方面，应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻及刺激性食物。
十四个祛痘小窍门
达净祛痘霜
1、不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。
达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。　　2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。
　　3、油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。
　　4、最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。
　　5、外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持联部皮肤清洁、干爽。
　　6、要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。
　　7、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。
　　8、要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。
　　9、饮食应尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。因为很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。
　　10、养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。
　　11、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
　　12、多喝水、多吃蔬菜、水果对美容祛痘也很有好处。
　　13、饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。
　　14、容易在嘴边长痘痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发痘痘，应尽量选择不含氟的牙膏，同时刷完牙后一定要将嘴边残留的牙膏沫清洗干净。
鼻子上长痘的原因
达净祛痘霜
　　鼻子上长痘痘的原因一：内分泌失调
　　压力、饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。
达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
　　鼻子上长痘痘的原因二：压力熬夜
　　压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
　　鼻子上长痘痘的原因三：螨虫感染
　　螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，如果没有及时治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。
　　选用温和且去油好的洁面乳
　　虽然现在是秋季，但是鼻子还是最容易出油的地方。如果过多的油脂如果没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。因此，早晚洗脸的时候，应该选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。
　　Tips：鼻子也是角质堆积的地方，所以一周要去一次角质。
　　洁面后涂上补水保湿化妆水
　　鼻子上之所以会长痘痘，除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为皮肤缺水。因此，每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。当然，如果是出油过多的话，也可以适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，再喷上保湿喷雾。
　　鼻子上长痘痘应该注意的事项：
　　1、不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝开水，并且保证充分睡眠。
　　2、不滥用化妆品和药物，卸妆、洁面必须分别进行。
　　3、不能过度清洁皮肤，否则会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。d
洗米水洗脸美白又祛痘
　那么用淘米水洗脸真得好吗?
　　淘米水的美容功效。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。
　　米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。想要美容护肤掌握好步骤也很关键。达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
　　用淘米水洗脸的方法：
　　做法： 把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
　　淘米水洗脸的护肤步骤：
　　第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。
　　第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
　　第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手哦!把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。
　　第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。第五步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。
脸上爱长痘的应该注意什么 达净祛痘霜
容易长痘痘的网友，日常生活要注意以下几点：
　　1. 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝
　　2. 回家后及时卸妆
　　3. 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净
　　4. 保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁
　　5. 发型注意不要遮住脸部
　　6. 即使出现了青春痘，也不要用手挤压达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
成人痘痘上脸 中医养护调理方
　　7. 多摄取一些食物纤维来防止便秘
　　8. 不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物
　　9. 积极摄取维生素C、维生素B
　　10.不要给自己过多的压力，要注意放松
　　你也可以在早上起來后，吃饭前，喝一杯蜂蜜水，或者盐水。小编基本不主張网友用药物來控制痘痘。如果你比較着急额头上的痘痘，倒是可以试试用茶树油的产品來擦患部，很快就可以让痘痘消下去了。
　　而有些时候，不一定是吃了上火的东西才会上火的。突然间的劳累也会让身体上火的，你可以多吃清谈的东西，如果已经参加了工作，天天都得在外头吃的话，也尽量吃清谈点，还有就是多吃水果，可以吃李子，小番茄，没事的时候也可以吃吃黄瓜，但是不要吃太多，因为黄瓜是凉性水果，女生吃多了不好。不过煮来吃的话会比较不凉。 虽然培训很累，但是记得要多喝水，然后尽量的让睡眠充足，最迟10：30要睡觉的。不然身体系统的循环就会不好。 希望你的痘痘能尽快好起来!
脸上长痘不能做什么
　不要常常洗脸
　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须&加班&工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
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　　辛辣、油炸、高热量的食物要少吃
　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会&恶化&青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
　　杜绝吸烟
　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
　　切勿抠、挤、挑
　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
　　不能用磨砂膏和收敛水
　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
不同的痘痘不同的调理方法
痘痘的问题，大多数都和身体健康有关系。长了痘痘，很是苦恼。可是你知道身上或者脸上突然冒出来的痘痘，属于那种原因吗?只有从找到痘痘的源头才能在日常保健的时候更好地消灭它。
1、大姨妈之痘
主要跟女性身体产生的激素有关，当体内激素处于不平衡的时候，就会引发痘痘形成。这也就是为什么有些女性服用避孕药，就会长痘痘的原因。这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。这些痘痘一般会在额头、下巴甚至延续到脖子都有可能。解决大姨妈痘痘，要保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体毒素的排除，舒缓一直冒痘的情况，如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的内分泌情况，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了!这些痘痘会在短时间内于全脸、两颊或是太阳穴。当你因为压力有了痘痘，要多休息、放松心情。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力，最后等到满脸痘不得已才去看医生，但是这些痘痘通常要花较长的时间来治疗，还要从源头找到你的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。
通常跟肠胃消化问题相关，比如吃了火锅，或者是油腻，刺激的食物，比较容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多刺激，油腻的食物。这样的痘痘容易出现在口鼻附近。如果有了贪吃痘，只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常都会得到改善的。
睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。多半会出现在额头。想要改善这类痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。
当你出现痘痘的时候，不要着急使用各种祛痘产品，先判断发出的是那种痘痘，调整身体状况，对症下药。才能让你更快的摆脱豆豆的困扰。
脸上长痘要注意什么
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纪律之一：食物
&&&&& 我们常说病从口入，其实这个词对青春痘人群来说也是一种提醒，不忌口什么都吃，这一点长痘患者也是身有体会。例如：朋友聚会喝点酒，第二天脸上就长出几个红疙瘩。事实上它也证明辛辣刺激食物，对青春痘人群来说是要忌口的。那这里有什么原因呢？长青春痘一般是属于阳热体质的人群，再吃热性食物，就等于火上烧油，以致于长青春痘也是必然；然而有的人因很担心害怕长青春痘，就在食物上格外注意，就简单几样食物，也是听人说这也不能吃、那也不能吃。其实呢也是不科学的，也没有这个必要，饮食要均衡，这样才能满足人体所需营养，大可不必草木皆兵。只要不食中医所指的热性食物，就可以了。比如常见的热性食物：牛、羊、鸡、熏酱、烧烤、麻辣味等，在食用时就要慎重！猪肉性平、鸭肉寒凉、绿叶青菜、豆类制品、水果鸡蛋，牛奶等都可放心的食用了。达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
& 纪律之二：洗脸
&&&&& 说起洗脸，人人每天都要做的事情，但对于青春痘肌肤的人，洗脸就显得格外重要，有的人觉得凉水洗脸，可以预防感冒。中医常有&热足&&温齿& &冷面&等说法，但青春痘肌肤，油脂很大，凉水不足以清除毛囊口堵塞污物，然而凉水还会刺激毛囊口收缩，更不利皮脂腺畅通。所以说凉水洗脸，对青春痘肌肤而言实在不可取。温水洗脸为益。每天2&3次即可，不论是用那款洁面乳，最后用清水反复冲10遍以上是很重要的。坚持正确的洗脸方式对预防和治疗青春痘都是很有易的。
纪律之三：良好的生活方式
&&&&& 良好的生活方式习惯很重要；现在青春痘年龄不断扩大化，不仅仅是青春期长青春痘30&40岁长青春痘的也比较常见。中医认为，喜怒思悲恐&五志&皆可化火。由于人们在竞争激烈，压力巨大的状态下，更容易精神紧张、精神压抑、情绪抑郁，这些都是冒痘的原因之一。所以要提醒长痘人群按时作息，合理饮食，调整精神状态，也是自我&战痘&的利器。还有不要因为几次&战痘&失败就闷闷不乐，失去信心！对于青春痘合理治疗是完全可以根治的。
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