刚刚怀孕早期忌食忌食问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-11 07:47 标签： 怀孕早期忌食
怀孕初期饮食应注意什么_孕妇常识_怀孕_太平洋亲子网
怀孕初期饮食应注意什么
09:41:50出处：作者：清云
　　孕吐对女性朋友来讲真的是麻烦的事，不吃又怕肚子里的宝宝吸收不到营养，一吃就吐，吃什么吐什么&&唉!怎么办才好呢?其实呢，女性朋友们只要注意怀孕初期的一些饮食问题就行了，不必刻意勉强吃东西。怀孕初期应注意什么?怀孕初期饮食应注意什么?一起来看看吧!　　早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。　　1、怀孕初期的营养原则　　处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。　　(1)孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。　　(2)孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。　　(3)为保证的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。　　(4)在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、、花椰菜等)，及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。　　(5)维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。　　2、怀孕初期　　(1)不能吃，里面有防腐剂。吃了多胎儿不好!　　(2)怀孕后，孕妇每天应喝两到三瓶牛奶，最好喝温的!　　(3)孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。
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怀孕初期是很容易让准妈妈担心的问题，那么，本文章将介绍：怀孕初期应注意什么？怀孕初期注意事项以及怀孕初期应注意饮食。怀孕初期应注意什么孕初期健康安全大提案哪些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血。[]
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怀孕初期吃什么好1,木瓜：具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，怀孕初期吃什么好怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，做个参考。怀孕初期应注意什么怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次，确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等
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我刚刚怀孕一周，昨晚吃了黑木耳，请问有没...
我刚刚怀孕一周，昨晚吃了黑木耳，请问有没有事啊请问有没有事啊
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：妇产科
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问题分析：你好 根据你的情况 黑木耳功效具有补气养血;润肺止咳;抗凝血;降压;抗癌作用黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，还可防治缺铁性贫血意见建议：一般人群均可食用 孕妇不宜多吃 主要适合心脑血管疾病 建议您少食用黑木耳
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：3814
问题分析：你好，黑木耳在孕早期最好少吃，在孕中晚期是可以适当的进行食用的，你的情况，若是食用后没有异常症状的话，多考虑是没有问题的。意见建议：你的情况，注意放松心情，避免过于紧张焦虑，没有异常情况，多考虑是没问题的，怀孕早期，注意合理饮食，可以少量多餐，多吃容易消化的食物。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：2305
问题分析：你好，怀孕一周是你从末次月经开始到现在有37天了吗，一般是从末次月经开始算怀孕日期的。吃了木耳应该是没有问题的，它是补铁的，意见建议：建议你现在要服用叶酸，直到怀孕3个月，因为怀孕初期会有比较挑食的症状，所以你现在是想吃什么都尽量吃，宝宝才会有营养，注意不要感冒，少运动，不要同房。
问请问黑木耳孕妇能吃吗？
职称：国家二级心理咨询师
专长：厌学，亲子关系 抑郁症
&&已帮助用户：14290
病情分析： 你好，耳虽然营养丰富，而且含铁量很高，但是孕妇却最好不要吃，尤其是在怀孕初期，因为木耳有活血化瘀的作用，不利于胚胎的发育，容易引起流产，所以现在还是不要吃为好。意见建议：建议你注意休息，增加营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的选择但是山楂桂圆不能多吃），多吃乳制品保证钙的摄入，适当吃些动物性食物（鸡鸭的内脏，鸡蛋,鱼等可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐）等。祝你好孕。
问怀孕初期吃了一些黑木耳，会有影响吗？
职称：医生会员
专长：妇产科疾病
&&已帮助用户：31962
问题分析：你好，怀孕期间是不可以吃黑木耳的喔,黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食，如果吃的不多是没有影响的，不要过于担心，意见建议：建议你定期孕检，服用三个月的叶酸片，怀孕后前后三个月禁止性生活，祝你和你的宝宝一切顺利
问你好，现在刚刚怀孕，在不知道情
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：任何药物都有副作用，怀孕后服用对胎儿发育有一定的影响，但具体影响程度与药物的种类及剂量、数量等有关，意见建议：服用药物有可能影响胎儿的发育,但具体情况目前不能明确,你可以在孕4个月时到医院做羊水的检查,明确胎儿的发育的情况.
问刚刚怀孕一周又同房
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好朋友一般是没事的，注意动作温柔为好，最好前三个月不同床的好
问我刚刚怀孕了，晚上吃了点田螺，但...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：68253
病情分析： 你好，这个怀孕后一般来说少吃这些东西，尤其是外面吃，因为可能做得不是很熟，有些寄生虫等意见建议：只要是做熟了一般来说还是没什么关系的，这个偶尔一次自己也不必过于担心。后面尽量不吃，另外就是按时产检
问刚刚怀孕喝了益母草，肚子有点小
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调
&&已帮助用户：73274
问题分析：孕早期喝益母草颗粒有引起先兆流产的风险，但是并不一定完全会造成流产，注意观察一下是否存在出血，若是有出血的话需要积极的应用保胎药物进行保胎治疗意见建议：建议绝对卧床休息，避免活动，不要过于紧张，保证充足的睡眠和营养，都有利于保胎
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