经常便秘怎么办啊的呢?哎，谁有好的方法呢？？请教下呀！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-11 01:16 标签： 经常便秘怎么办啊
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哺乳期便秘怎么办？真是愁死人了呀，哎
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
本回答来自： 求医网& | &
& | & 14:17
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