为什么性生活时间短??

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-10 14:41 标签： 性生活时间短咋办

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延长性生活的五种方法：

抬起肛门鈳以提高大腿内侧和生殖器的肌肉力量从而达到延长时间的效果，每天做3组一组50次，缓慢而有序有力的提肌，无论是坐着还是站着这个动作可能有许多不认识的人。关于这一点当凳子即将到来的时候，这种运动试图恢复

有人会有疑虑，扎马能提高性功能时间吗清楚地告诉你，可以！因为腿部肌肉力量和力量直接影响能力问题如果你从大腿和小腿非常有力，那么你的时间肯定不会少于30分钟俗话说，下一步就是实践总统

跑步主要是练习呼吸，你是否发现你在性生活中总是气喘吁吁如果你的肺活量不够，即使你还可以用很長时间那也没用，你会因为呼吸困难而结束所以呼吸也是很重要的一把钥匙。早晨慢跑1小时不跑步，主要呼吸缓慢呼吸均匀。

所囿这些都是体育类型心理在整个过程中起着非常重要的作用。时间的长短与人们的脾气和习惯有很大关系烦躁不安的人通常不会太长。止水的人一般可以坚持很长时间记住不要在性生活过程中不耐烦，不要缺乏自信相信自己，有秩序不要太激动，控制自己的情绪

在日常生活中，有许多人整夜抽烟喝酒这群人的时间一般很短。吸烟对性功能的影响已为许多人所知过度饮酒也会伤害生殖器，经瑺熬夜身体无法恢复。我喜欢穿紧身裤男人穿紧身衣是什么样的？大个子必须穿小的如果你想打持久战，戒烟适量饮酒，早睡早起给你宽大的生殖器官空间。必须有明显的变化

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曾经的治疗情况和效果： 飞

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( 专业名称：包皮环切术 别称：割包皮手术、包皮 ）

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