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女人肾虚吃什么补才最有效
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女人肾虚吃什么补的速度最快
来源:寻医问药
发布者:飞诚勿扰
刚开始天真的以为都是男人的事情,到现在我才发现原来女人也可以肾虚,虽然女人肾虚的症状不像男人那么明显,但是对身体也是有一定的影响的,尤其现在温度高的时候,女人特别的容易出汗,这样就会导致身体缺水,当身体的水分不够吸收的话,就会引起其它的疾病,所以女人平时的时候一定要做好自己的饮食,今天我们就来看看女人吃什么好。
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女人肾虚吃什么好 羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:&羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。&《本草纲目》中记载:&羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。&唐代《食医心镜》还介绍:&治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。&对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
女人肾虚吃什么好 猪肾:性平,味咸。唐&孟诜认为猪肾&主人肾虚&。《日华子本草》说它&补水脏,治耳聋&。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥.有补肾助阳,益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
所以说女人在家里没事的时候,就可以多位自己想想看看女人肾虚吃什么好,那样不但能打发自己的无聊时间,还能治疗自己的肾虚。
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