→ 最近睡觉，老是做梦，是怎么回事。
最近睡觉，老是做梦，是怎么回事。
健康咨询描述：
最近只要睡觉，就会一直做梦，梦见的都是自己在乎的人和朋友，白天我没有想这些，也不会是工作压力造成的，连午睡我都会做梦，还有最近老爱幻想。怎么回事？、
想得到怎样的帮助：我是什么状况
其他类似问题
医生回复区
擅长: 全科，包括内科。外科，妇科。儿科等。
帮助网友：12247称赞：454
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，睡眠质量差，多梦是由于植物神经紊乱而导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您的症状主要需要心里调理，缓解压力是根本，建议您注意注意力，可以适当配合中药调理，望您安康。
擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理
帮助网友：33374称赞：341
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的症状应该是压力大引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以吃安神补脑液，要保持心情愉快，可以经常参加活动，缓解压力。
擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育
帮助网友：7171称赞：24
&&&&&&病情分析：&&&&&&1.入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；2.比喻幻想，白日做梦。是对对方的一种不信任或嘲笑，讥讽的口语词。&&&&&&指导意见：&&&&&&是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。可以口服一点营养神经的甲钴胺VB1谷维素 &&&&&&以上是对“最近睡觉，老是做梦，是怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
什么疾病？？
11:06医生回答：
脑血管异常可以做脑电图缺血占位
脑血管异常又是什么
11:16医生回答：
脑部血管运行异常。脑电图是检查电冲动是否异常。脑血管异常，通过药物可以改善症状。
帮助网友：15081称赞：140
&&&&&&.因生理造成的失眠：很多人不知道为什么会失眠，其实环境的改变，也会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲v述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
&&&&&&失眠没有快速的解决办法。规律作息，心态放松、适度活动，保持心理心情愉快稳定最重要。神经衰弱、失眠如果严重调治最好的办法自然是中西药结合了，效果也好。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细.的解答，通.过与他的详谈，你可以跟他讲v述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛瘘,肛裂,便秘
帮助网友：8317称赞：11
&&&&&&对失眠的恐惧引起的失眠：很多人不知道为什么会失眠，或者对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对失眠的焦虑或者对睡眠的过分迷信，都会增加睡眠的压力，容易诱发或加重失眠。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详.细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
帮助网友：9560称赞：11
&&&&&&因身体疾病造成的失眠：人为什么会失眠呢，某些疾病也可能与失眠有关，比如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。指导意见：像你这种情况不要拖下去了，很容易延误病情的最佳治疗时间，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情.形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
副主任医师
擅长: 失眠
帮助网友：3367称赞：385
&&&&&&您好，梦是一种人在深睡眠状态下才发生的，适当的梦境有助于人体大脑的休息，如果长期噩梦连连或醒后乏力，应该考虑一下是否因为平日压力过大等原因引起的紧张、焦虑，进而影响睡眠，建议可以对症服用些中成药物进行神经系统调节。祝早日康复。 &&&&&&以上是对“最近睡觉，老是做梦，是怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种皮肤病,冠心病,糖尿病,高血压,胃炎,妇科疑难
帮助网友：15070称赞：225
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；你描述的情况应该是脾虚或是心肾不交造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以用朱砂安神丸来治疗，用夜交藤，茯神，刺五加，五味子，酸枣仁水煎晚上吃就可以了，要保持良好的心态。
&&&&&&没什么大碍的还是想的太多了，压力大，要学会自己给自己解压。不要盲目的用药，有时候用的不对会导致睡眠更加恶化的。有时间多锻炼身体，多和朋友们出去玩玩散散心。对你会有好处的。实在不行弄点安神补脑液喝点再有就是九味神安一类的中药看看
参考价格：12.5
参考价格：0
参考价格：6.4
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
主要适用于单纯或复杂失神发作，肌阵挛发作全身性强...
参考价格：￥12.5
1.本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有...
参考价格：暂无报价
下载APP，免费快速问医生我最近一段时间总是做梦是怎么回事啊
我最近一段时间总是做梦是怎么回事啊
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近一段时间总是做梦是怎么回事啊
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：33265
问题分析： 你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动意见建议：.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
问你好，最近总是做梦，天天都做梦。还...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
问你好。我最近总是做梦。都是一些
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与　血安神片口服治疗
问总是做梦是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343904
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
问最近总是做梦，是怎么回事？
职称：医师
专长：念珠菌病,脚气病,褥疮
&&已帮助用户：1883
问题分析：做恶梦多与个人精神状态，过度劳累、紧张及不良睡姿等有关。意见建议：建议保持良好的心理态度，避免出现焦虑、紧张等不良情绪，多参加户外活动，夜间注意睡姿。
问我老婆睡觉总是做梦
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：96393
你好朋友 中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
问晚上睡觉总是做梦
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91759
问题分析：如果情况严重的话，您可以自己用点谷维素和维生素B1来治疗恢复，意见建议：另外，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！最近老是做梦怎么回事
最近老是做梦怎么回事
学习啦【疾病知识】 编辑：立文
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
　　其实，我们的睡眠会经历4～5个周期，一般为：浅睡眠一期=》浅睡眠二期=》浅睡眠三期=》深睡眠=》快速眼动睡眠
　　睡眠周期就这样从浅睡眠进入深睡眠、快速动眼睡眠，再回到深睡眠、浅睡眠，每次快速眼动睡眠阶段一次比一次持续时间长，到最后一次，可以长达1个小时。
　　做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
　　最近有研究表明，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
　　中医认为不同的梦对应着不同的身心，也不尽相同。
　　一、日有所思，夜有所梦 (脾)
　　就是经常梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲&脾主意&，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。
　　中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。
　　针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
　　二、神游物外的离奇梦(肝)
　　经常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦跟肝脏有关。&肝藏血，血摄魂&。
　　做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子&&酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
　　三、怪梦噩梦(肾)
　　常作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。
　　这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。
　　中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
　　庄子说过：&真人无梦&。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，及时进行自我调整。
　　另外，在生活中，我们也可以通过以下几点建议来帮助更好的入睡：
　　第一步：分析原因，做出针对性处理
　　1、避免摄入影响睡眠的物质
　　酒精、咖啡因、烟草等，会降低睡眠质量，在睡前数小时不要喝酒、咖啡、浓茶及含咖啡因等兴奋剂的功能性饮料，也不要吸烟。
　　酒精表面上让有些人更快入睡，实际上会抑制你进入深度睡眠阶段，睡眠过程中人也容易因胃不适、口渴等原因醒来。
　　2、尽快就诊
　　在没有摄入会影响睡眠的物质，且没有精神及躯体异常的情况下，如果经常出现睡眠异常，比如总是梦游、梦里大喊大叫或者经常有恐怖梦魇，并且对生活、工作等造成了很大影响，请及时就诊。
　　第二步：摆正对梦的态度
　　做梦是好事，不要颠倒了「多梦」和「睡不好」的因果关系。
　　正是每天的梦把我们白天的知觉和行为经验重新编码和整合、变成符号化可意识的知识、让新旧记忆联系起来、让情绪和事件进一步深入联系，让我们拥有智慧和充沛的情感。
　　第三步：让自己保证足够的深度睡眠
　　1、平和心态
　　睡前可以用冷静的态度写写，给今天做一个了结，放下一切安心睡觉。当然，不要一写日记就开始纠结鸡毛蒜皮的小事，搞得心情难以平复。
　　不要太在意自己的睡眠质量。一个人再健康也总有生病的时候，偶尔睡不好也不必过于担心。
　　如果醒来记得梦就记得吧，不必懊恼。保持平稳情绪，更容易获得高质量的睡眠。
　　2、白天不要长时间打盹
　　人每天的精力就是应该要消耗的。所以，为了晚上能顺利入睡，长期失眠的患者白天就更别睡了;一般来说，午觉半小时以内就可以。
　　3、足量且规律的运动
　　很多人问，白天做了很多工作写了很多东西简直累得半死，为什么还是多梦?
　　这其实是因为你不累。这里说的「累」是身体的累，而不是脑子累。这二者都要消耗，才会达到真正的累，才会增加深度睡眠时间。
　　如果身体情况允许，每天持续快步走上至少半小时，可能有较好的效果。但是，睡前请避免做剧烈运动。
　　4、清淡饮食
　　睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物，可能会影响睡眠：
　　胀气食物：在消化过程中产生较多的气体，会引起腹胀不适;
　　辛辣食物：容易引起胃部灼热感和消化不良;
　　高盐食物：容易引起血压上升;
　　油腻食物：加重肠胃肝胆等脏器的负担。
　　晚餐尽量清淡，而宵夜就更是尽量能少则少，不吃更好。
　　5、规律的作息时间
　　按时睡、按时起。
　　睡不着，也闭眼休息。到起床时间了，不管睡了几小时还是几十分钟，也要起床。
　　即使前一天没睡好，但坚持起床并开始一天的生活，正常情况下当天会很困，晚上更容易睡好。
　　6、良好的睡眠环境
　　卧室环境最好安静，光线和温度适宜，让自己觉得很放松、很舒服。
本文已影响 人
[最近老是做梦怎么回事]相关的文章
看过本文的人还看了
19477人看了觉得好
【疾病知识】图文推荐
Copyright & 2006 -
All Rights Reserved
学习啦 版权所有怀孕期间老做梦是怎么回事_育儿问答_宝宝树
怀孕期间老做梦是怎么回事
当时年龄：
还没有宝宝
32194 浏览
来自：网页;
你好： 怀孕期间睡觉经常做梦，考虑过于劳累，需要注意休息、加强营养。 但也不排除睡姿不正确的可能性。 孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧，睡觉时多朝左侧躺。如果觉得朝左躺着特别不舒服，也可以改成右侧卧位。 可以在睡前喝杯热牛奶。
最佳回答者：
日有所思夜有所梦 这是自然的现象 宝宝妈妈不要太在意 一定要放松心情 其实胎儿是很坚强勇敢的呢 宝宝妈妈不要过分担心 好好休息就行了~
给新晋妈妈推荐申请一份免费礼盒给宝宝哦 /anot4r 只要几步 很简单呢！
可能是孕妇神经比较紧张所致吧 我怀宝宝时候也做梦的 有次还梦到 我家宝宝出生了 可是不给我抱 当时我都哭了 呵呵
没事的 宝妈 放松心情 祝宝妈好孕哦
宝妈，放松心情最重要哦
思想负担重
孕期比较闲，容易想东想西，个人认为日有所思夜有所梦还是有一定依据的，宝妈平时适当的运动，对睡眠有好处哦。
每个人都会做梦的，许是你白天想的事情多了，做梦也就多。注意放轻松心情，晚上临睡前泡个热水脚，喝杯奶。
可能是心理压力有些大，不要总想着怀孕的事情。
怀孕期间心里压力大，心情紧张，且每天都会想象着肚子里的宝宝，猜想他会是什么样子，或是每天想别的事情太多，晚上就会做梦的。
会梦到什么了可能是胎梦哦
1共3页 直接到页