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解决方案1：建议：大便干结主要是饮食清淡避免刺激性食物，多喝水运动，可以吃清宁丸通便治疗的
================可能对您有帮助================
问：大便硬 拉都拉不出 时常拉出血 这是病吗 严重不答：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不荆一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。 便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严...===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：便秘（大便燥结、排便困难）： 用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不荆一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。许多便秘患者排便1-3次/周，严重者长达2...===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不荆一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。许多便秘患者排便1-3次/周，严重者长达2...===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：首先是饮食，如果每天吃25克到30克膳食纤维的话，就不会便秘，但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。要多吃全谷食物和水果蔬菜，如果之前饮食中膳食纤维不多的话，就要循序渐进，否则会产生很多气体，慢慢添加就会习惯...===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：首先是饮食，如果每天吃25克到30克膳食纤维的话，就不会便秘，但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。要多吃全谷食物和水果蔬菜，如果之前饮食中膳食纤维不多的话，就要循序渐进，否则会产生很多气体，慢慢添加就会习惯...===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。主要是指大便秘结不通，或虽有便意而排便困难。曾经我也这样，我来说两句吧。便秘确实是个头疼的...===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。主要是指大便秘结不通，或虽有便意而排便困难。朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。您需要多...===========================================问：我总是一段时间又便秘,每次便秘肛门都会例开一个小口.前些天还常吃水果,...答：长沙东大肛肠医院专家的介绍。长沙东大肛肠医院专家介绍，大便干燥，就是指粪便干硬。如果出现长时间的大便干燥和排便困难，那么就是便秘。出现大便干燥的症状是由于平时不健康的饮食引起的，食物中缺少纤维。特别是有一些人，爱吃肉类，对蔬菜...===========================================
12345678910大便干，排便困难
健康咨询描述：
大便干结,4-5天一次,小便清长,手足冰凉.2月前
曾经的治疗情况和效果：
没有经过治疗.
想得到怎样的帮助：解除便秘,使手`脚温暖.（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 14:09:30
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帮助网友：1494称赞：124
病情分析：您的手脚冰冷是由于气血不足引起的,便秘的情况用点中药吧.指导意见：手脚冰冷的话,可以熬点阿胶每天服用.便秘的偏方：用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈.
帮助网友：933称赞：127
指导意见：
病情分析：大便干结主要是由于饮食导致指导意见：有关便秘的问题：首先,在饮食方面注意,多吃含纤维的蔬菜水果,比如韭菜,苹果等.早晨起床后一杯温开水,清肠较好.平时也注意多喝点水,多吃粗粮.
其次,便秘也有可能是精神因素所致,可以放松心情.
最后,在饮食,精神方面已经很注意,还是有此情况的话,稍微适当泡点番泻叶（但不能经常使用）.有关手脚冰凉的问题：可以注意保暖.
帮助网友：3340称赞：191
病情分析：你好,你大便干结,几天一次,这是便秘,小便清长,四肢不热,,你这是脾肾虚寒引起的便秘.中医治疗上以健脾补肾,温润通便为辩证要点指导意见：你可以到药店买半硫丸,温阳通便,吃几天就会好了,专治疗这种便秘.平时少食过冷的食物,多喝开水
帮助网友：426称赞：54
病情分析：根据你的描述你属于内热引起的指导意见：你好!建议你可以喝些清热解毒口服液,平时注意多吃些含高纤维素的蔬菜,多吃水果,如香蕉一类的.多喝开水注意保暖.祝你健康!
帮助网友：511称赞：101
首先请不要担心,这不是大病,平时饮食注意多食蔬菜水果, 少吃辛辣刺激食物,作息时间规律,饮食规律,保证充足睡眠,每日饮水量在1500ml左右,多参加体育锻炼. 每日养成排便习惯,如果仍然很难受,可以考虑排便前使用开塞露,可以减少痛苦.祝您早日康复.
帮助网友：482称赞：68
便秘正常人食物进入胃肠,经过消化,吸收,最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时,两次大便间隔时间一般是1~2天.但由于每个人的情况各不相同,排便习惯可明显不同,有的人每日或2~3天大便1次,也有一些人一天大便2~3次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀,不干燥硬结,排便时不费力,都属于正常状态. 如果因为某些原因,使粪便在大肠内停留时间过久,粪便内所含的水分被过量吸收,粪便变得干燥坚硬,排便时伴有时间延长,难于排出,肛门坠胀,疼痛,或引起了腹胀,腹痛,多屁,食欲不振,头晕乏力等症状,正常的排便规律被打乱,排便次数减少,间隔时间延长,严重者排出的大便像羊屎样,呈小球形颗粒状.如果每周排便次数少于3次,并伴明显排便困难,这种情况就称为便秘. 便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,既是人痛苦而又令人尴尬的事情.据估计约半数以上的人（50%~60%）曾受过便秘的折磨,特别是在老年人,孕妇,儿童和节食减肥者中发生率很高.便秘经常是一些患者到医院就诊的唯一原因.当然,确诊是否有便秘,必须依据自己平时的排便习惯和排便是否困难等才能做出判断. 所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较常的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药. 粪便是怎样形成的? 消化道是一个具有多种功能的,复杂的管道系统,当食物进入口中,经过食道,胃,小肠和大肠（结肠）,就变成了身体不需要的粪便,从肛门排出体外.人们吃进口中的食物经过胃和小肠的消化,吸收后,还会留下一些残渣,通过小肠的蠕动把这些食物残渣和许多的水分及一些电解质推送入结肠.结肠有三种主要功能：一种为吸收功能,主要在结肠的开始一段,吸收水分（每日约300~ 2500毫升）和电解质（钠和钾等）.一种为贮存功能,主要在结肠的末端近肛门处,把不能吸收的残渣暂时贮存在这里.另一种为运输功能,即结肠通过自身缓慢的,节律性的收缩将结肠内容物向前推动.结肠的这种运动有两种形式：一种是非推进的收缩运动,一种是推进性运动,这两种结肠运动使结肠内容物充分与肠壁接触,有利于水分和其它少量营养物质的充分吸收,最终形成固体粪便,每天约有80~100毫升水分自粪便排出.粪便是人体对食物进行消化吸收后剩余的残渣和废物,其中含有未消化的纤维素,消化道分泌的粘液,消化液,胆色素,粘蛋白,以及消化道粘膜脱落的残片：上皮细胞,肠道的细菌和结缔组织.1 .白术散治疗便秘 ：取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次.此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常. 2.芍甘汤加味治便秘 ：取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用.此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意.此法特别适用于老年,久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用. 3.连翘治疗便秘 ：取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂.小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用.持续服用 1～ 2周 ,即可停服.此方特别适用于手术后便秘,妇女 (妊期,经期,产后 )便秘,外伤后 (颅脑损伤,腰椎骨折,截瘫 )便秘,高血压便秘,习惯性便秘,老年无力性便秘,脑血管病便秘及癌症便秘等. 4.车前子治疗便秘 ：每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程.一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈.服药期间停服其他药物.本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者.另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期,远期疗效. 5.昆布治疗便秘 ：昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜,葱末 ,加盐,醋,酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次. 6.生甘草治疗便秘 ：取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用.每日 1剂.本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发. 7.胖大海治疗便秘 ：取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅. 8.蒲公英治疗便秘 ：取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味. 9 .桑椹子治疗便秘 ：取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程. 10.决明子治疗便秘 ：取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮. 蜂蜜治疗便秘食疗方： 疗方1：蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服,早,晚各1次.湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2～10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效. 疗方2：蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以凉开水冲饮.适用于老年,孕妇便秘及习惯性便秘. 疗方3：蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早,晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘. 疗方4：蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早,晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘. 疗方5：蜂蜜,白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者. 疗方6：蜂蜜,香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者. 疗方7：蜂蜜,连翘各30克.将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘. 疗方8：蜂蜜30克,食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早,晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人,孕妇便秘者最宜. 疗方9：葵花子,蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早,晚各服1次,有良好润肠通便作用. 疗方10：蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘. 疗方11：蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗,长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结. 疗方12：蜂蜜适量,葱白（小指粗） 1 根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米,来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出,约 20 分钟即欲大便.如仍不排大便,再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通.
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编辑：南京曙光医院
老年人大便困难怎么办?大便困难对人们来说真是痛苦不堪，那种感觉只有得过大便困难得人才能体会得到，因此患者不要掉以轻心，应及时去正规的肛肠医院治疗。今天南京曙光医院专家为您解答大便困难的治疗方法。
大便困难的最佳方法：大肠水疗法
南京曙光医院的大肠水疗法是治疗大便困难的最佳方法，此疗法是绿色无副作用的治疗方法，大受患者的好评，为患者带来福音和希望。
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大肠水疗法为什么没有副作用呢?大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠，它是以水为&药&，快速达到清除肠道宿便和毒素作用，对肠道没有任何刺激性，并且能够培养有益菌的生长来改善肠内环境。（推荐阅读：）
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曙光专家教您在生活中如何预防大便困难?
1、注意饮食，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜，尤其是香蕉，多吃粗粮，每天早上起来喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
2、注意卫生，便后清洗肛门，最好是温水坐浴，勤换内裤。
3、注意运动，避免久坐、久站、久蹲，多做提肛运动，多去户外做运动，不仅可以增加肠道蠕动，还可以增强体质。
4、每天定时排便，每次大便的时间不宜过长，最好控制在5分钟左右，如厕时不要看书读报。
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南京曙光医院是南京市最专业的肛肠专科医院，20年来始终坚持只做肛肠，所以专业的宗旨，成功治愈20,0000肛肠疾病患者，成为南京市乃至华东区最著名的肛肠品牌医院，为中国的肛肠事业做出很大的贡献。
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