女性怎么治疗内分泌失调调的治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-08 14:50 标签： 女性内分泌失调
女性内分泌失调的治疗方法
本文导读：内分泌失调在女性中比较普遍出现，不仅会对女性的身体健康造成影响，严重时还会影响生育。当女性的激素分泌失调，就会出现经常长痘痘，以下就是内分泌失调的治疗方法。
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月经失调介绍
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　　内分泌失调原因
　　1、缺乏营养
　　自身的营养不良：有很大一部分的女性工作非常的忙，导致了一天三餐不准时，往往是通过快餐，方便面等来解决，长期这样下去，容易造成身体营养摄入不足，进而就会引发内分泌失调。
　　过度减肥导致缺乏营养：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
　　2、不良的日常生活作息习惯
　　丰富的夜生活、熬夜等颠倒人体生物钟习惯，睡眠不足会导致新陈代谢失调。每晚睡眠小时或不足小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
　　3、不良情绪、压力
　　心理也是个重要原因。紧张状态和情绪改变反射到系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。
　　4、年龄增长和遗传
　　年龄的增长也会导致内分泌的失调。我们体内的内分泌腺激素可以保持生理处于一个平衡状态，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，内分泌失调。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，也会引起女性内分泌失调的出现。但有一些人的内分泌失调来自于遗传。
　　5、空气质量差
　　严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现、内膜增生等诸多问题。
　　调节内分泌方法
　　1、多运动
　　有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
　　赶快丢掉没时间运动的借口吧！利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、。
　　2、少熬夜
　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
　　要提高睡眠质量，可以在上床之前的2～3小时内进行，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
　　3、多泡澡
　　泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
　　但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方&&热脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。
　　内分泌失调危害一：肌肤恶化
　　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
　　内分泌失调危害二：脾气急躁
　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
　　总结：从上面的文章我们可以看出来，女性内分泌失调不是一件可观的事，而是一件非常严重，需要我们警惕的事，千万不要小瞧内分泌失调，一不注意它就可能导致其他疾病的发生，所以女人要主动调节情绪，做好身体的保养，让内分泌失调恢复平衡。
（责任编辑：王少华）
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职业女性内分泌失调治疗的探讨
目​的​:​调​节​自​身​心​理​状​况​结​合​中​药​治​疗​女​性​内​分​泌​失​调​。​方​法​:​调​节​自​身​心​理​状​况​,​另​服​用​自​拟​中​药​方​子​,​水​煎​服​(​久​煎​)​,​每​日剂​,星​期​为个​疗​程​,​治​疗个​疗​程​。​结​果​:​经​过个​疗​程​的​治​疗​,​治​愈7​例​,​显​效例​,​有​效例​,​无​效例​,​总​有​效​率​为1​.%​。​结​论​:​调​节​心​理​结​合​中​药​治​疗​女​性​内​分​泌​失​调​效​果​显​著​。
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来源：北京同仁堂王府井中医医院   阅读：171次
   更新时间： 14:02  
如何治疗女性内分泌失调?内分泌失调的症状有哪些?俗话说&爱美之心，人皆有之&就当今社会中，女性的生活压力越来越大，从而很容易导致身体出现内分泌失调的症状，从而对女性的容貌、工作、生活等方方面面有着影响，那么如何治疗女性内分泌失调?内分泌失调的症状有哪些?
北京同仁堂王府井中医医院专家一一讲解，女性朋友出现内分泌失调时怎样应对
一、饮食、运动、睡眠：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质等。
二、中药调理：中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，使内分泌系统恢复正常运行。
三、保持心情舒畅：从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的&情志&实际上指的是人的精神心理状态。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
当女性出现内分泌失调时会表现出哪些症状?认清症状，自我调理
1、肌肤恶化：脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
3、肥胖：&喝凉水都长肉&，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
如何治疗女性内分泌失调?内分泌失调的症状有哪些?以上内容的具体讲解，女性朋友一定有了全面的认识，在日常生活中，女性朋友很容易出现内分泌失调的症状，因此在了解这些内容后，不后着急，慢慢根据上述内容自己调理，祝大家身体健康。
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