失眠，多梦，易醒，心容易受惊，清晨尿黄，之后清澈，并且尿频吃什么药，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-08 13:33 标签： 尿频吃什么药
失眠多梦怎么调理,失眠多梦易醒怎么办,失眠多梦怎么调养 - 七丽女性网
失眠多梦怎么调理 6个小妙招助你快速睡眠
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睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是，由于工作和生活带来的巨大压力，使得越来越来的人出现晚上睡不好，失眠多梦的现象，严重影响着第二天的生活，那失眠多梦易醒怎么办呢?下面小编告诉大家失眠多梦怎么调理。
失眠多梦怎么调理1、失眠者可睡子午觉“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，有助于快速睡眠。午觉只需在午时(11点—13点)休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。2、睡前减慢呼吸节奏睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好能躺在床上做几分钟静气功，做到精神内守，都能改善失眠多梦。3、睡前可吃些养心阴的食物睡前可以吃些安神、养心、助眠的食物，如冰糖百合莲子粥、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水等，因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有助于睡眠健康。4、睡前用温水泡脚睡前可以用温热水泡脚，出些小虚汗为佳，然后按压足部，有助于缓解疲劳，促进血液循环，改善睡眠质量。泡脚可以促进心肾相交，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，使睡眠达到最佳境界，从而改善失眠多梦的症状。5、身睡如弓助睡眠 “睡如弓”能够减少地心对人体的作用力，让人感觉轻松舒适。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力，有助于血液自由循环，促进新城代谢，改善失眠。睡觉时爱打鼾的人也适合弓形睡姿，因为打鼾时容易出现呼吸暂停，如果采用仰卧的姿势，小舌头会后坠，很容易引起气道塌陷，从而导致气道流通不畅，加重打鼾症状。　
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：男科、泌尿外科、前列腺疾病、性功能障碍、生殖器整形
问题分析：你好，因血行感染或者直接蔓延，前列腺被细菌等病原微生物侵入而迅速充血、水肿、渗出，形成脓肿，甚至局限性较大脓肿是为急性前列腺炎。血行感染者起病急骤，经尿路感染者则有显著的尿路刺激症状.意见建议：建议到医院治疗，此种情况往往是选择消炎抗感染药物，和选择中药调养，其次需要保养，多补充水分。避免受寒和疲劳。
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163350
指导意见：你好,口干考虑是内火太大导致的,也可能是阴虚火旺也可能是胃火大,你这个可以口服知柏地黄丸来调理2周,饮食上可以吃 如莲子,银耳,绿豆汤,苦瓜,少吃辛辣食物,
问我晚上口干舌燥多梦易醒
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：中医讲是由于有火，建议可以先服用黄连上清丸泻一下肝火。意见建议：可考虑食疗，将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软食用比较好的
问口干舌燥，失眠多梦，易醒，头晕
职称：医师
专长：分裂情感性障碍,急性应激反应,反应性精神病,癫痫伴发的精神障碍,偏执性精神障碍,抑郁性神经症,躯体形式障碍,焦虑症,恐怖性焦虑障碍,分裂情感性精神病
&&已帮助用户：408
问题分析：你好！目前的表现是非常典型的神经衰弱症状：失眠，多梦，早醒，脑力易兴奋及躯体不适感！时间长了可能会出现记忆力减退，焦虑不安等现象！意见建议：如果持续时间不长建议每天做些活动量大的运动，然后服用一定的谷维素治疗，睡前放松自己！如果比较严重可以服用一定的镇静催眠药物！
问睡眠不足，易醒多梦
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193400
问题分析：你好 根据您的描述，可考虑为神经衰弱导致。对这神经衰弱患者，意见建议：我们建议最好采用中药调理，一般是可吃些安神补 心的中药，例 如解郁安神颗粒、天王补心丸。
问自述症状
失眠 多梦易醒
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：149472
病情分析： 你好，从你的情况看，现代医学认为处于亚健康状态，虽然无明显的疾病，但出现很多的不适症状，中医认为是肾虚或肾精亏虚，多由于房劳过度加上平时工作过于劳累后引起的。意见建议：建议采用补肾的方法治疗，常可以用些左归丸或六味地黄丸有一定的效果。平时可以用枸杞、西洋参、麦冬泡茶喝有辅助效果。
问我口干舌燥、眼干涩有半年了、还伴有多梦、健忘、易醒...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161355
问题分析：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。意见建议：！多食一些具有补肾固精作用的食物， 如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
问神经衰弱？我有手淫现在失眠多梦，天天做梦浅睡易醒，...
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 这种神经衰弱的症状首先要注意心理的调节和适量锻炼增强体质。意见建议：针对药物方面建议可以在医生的指导下给予调节植物神经的药物对症治疗，例如：黛力新、谷维素、甲钴胺等。
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睡眠浅、多梦、易醒、早醒、消化不好,夜间
健康咨询描述：
睡眠浅、多梦、易醒、早醒、消化不好,夜间出汗，做梦可以通夜进行，醒了，睡着后梦境还能继续。男，40岁，体重50kg，
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擅长: 内科疾病治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.&&&&&&指导意见：&&&&&&白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
擅长: 如麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、
帮助网友：15714称赞：1440
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，多梦、消化不好,夜间出汗，中医认为，是肾阴虚，阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以看看中医，确诊阴虚的话，补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。用枸杞子麦冬沙参泡水也可以。饮食上，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,食疗，海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。祝您身体健康！
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下载APP，免费快速问医生下焦湿热.会引起.尿黄失眠多梦而且几个月了
来自：西藏 林芝
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提问时间：
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最佳回答百姓健康网
54896 位专家为您在线解答
病情分析： 这个情况，是属于心热下移小肠导致的，心于小肠相表里，心经有热出现心烦，失眠多梦，口舌生疮等，心热下移小肠，又导致小便色黄，严重者淋漓刺痛。中医治疗心热下移小肠之证，主要用导赤散加减，自己比较简单的方法，可以去药店买点川木通，然后去外面摘点新鲜的竹叶，合在一起泡水喝。
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回答列表（3）
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病情分析：
薏仁山药粥，健脾清理湿热。可以试试。
回答时间：
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病情分析：
你好！根据你的年龄，性别，临床表现:一般见于前列腺炎(尿不净，尿痛，尿急)。中医认为可能心肾不交(心肾阴虚)。由于不能面诊。去看中医，必要时检查前列腺。结合具体临床对症调理。注意休息。禁酒。
回答时间：
TA帮助了3537人
病情分析：
考虑肾虚，脾胃虚寒夹带湿热，导致的机体的心肾不交，植物神经系统功能的紊乱，出现的失眠多梦，腰膝酸软，精神不振。可以使用金贵肾气丸，多注意节制自己的性生活，养成的良好的生活规律，锻炼身体，合理饮食
回答时间：
社交恐惧症

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