孕妇能吃牛磺酸颗粒作用吗吃了有什么作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-08 09:25 标签： 牛磺酸颗粒
孕妇到底适不适合吃橘子，吃了有好处吗
& & & 橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。
& & & 橘子皮可以美容、除茶锈、除臭，《本草纲目》中说陈皮（橘子皮）“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。”可见在古代，人们就已经认识到橘子的药用价值了。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。
& & & 橘瓤上的网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P含量高，因此可以有效防治高血压，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的功效。
& & & 橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”，能起到理肺气、祛痰的效果。
橘子味甘酸、性温，入肺、胃经; 具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。
& & & 橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效， 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。
& & &橘子蕴含丰富的维生素C，是参与人体正常代谢的重要营养物质之一，可提高人体免疫功能。而且，橘子也不含有任何对孕妇有害的物质。所以，孕妇可以吃橘子。补充维生素C的同时，对孕妇自身和胎儿的生长发育都有益处。
不过，孕妇虽然可以吃橘子，但吃橘子要限制量，不能多吃。橘子吃多容易引起上火，尤其在怀孕后期的孕妇容易发生便秘的情况下，少吃橘子。现在正值橘子成熟上市的季节，孕妇一天吃1－2个优质的橘子为宜。处于孕晚期的孕妇，是2天以上吃1个橘子。
& & & 孕妇吃橘子能够补充身体所需的维生素C，对孕妇自身和胎儿的生长发育都十分有益。特别是父母皮肤均偏黑的，孕妇可多吃些橘子，富含维生素C的水果，可以让胎儿出生后的皮肤白皙柔嫩。
& & &橘子所含的丰富维生素C、尼克酸、膳食纤维、果胶等成分，有降低人体中的血脂和胆固醇之作用，有冠心病、血脂高的孕妇多吃橘子很有好处。
& & &在怀孕的初期，胎盘分泌的某些物质会抑制胃酸的分泌，使胃酸明显减少，降低消化酶的活性，并影响胃肠的消化和吸收功能，使得孕妇产生恶心呕吐、食欲下降、肢软乏力等怀孕症状。孕妇吃橘子不仅可改善胃肠道的不适症状，还能够消除疲劳，促进食欲，增加营养，对胎儿的生长发育极为有益。相关文章推荐:
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本文导读：有人说板栗是干果中的王者。确实，板栗中确实含有很多的维生素以及矿物质等利于人体健康的营养物质。那么，孕妈妈可以吃板栗吗，吃了有什么好处？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　孕妇吃板栗之孕妇能吃吗
　　板栗中含有的营养物质很多，适合孕妇食用，孕妇们食用板栗之后，对于胎儿的发育也有一定的好处，不过，板栗容易引发胀气，孕妇们在食用板栗时，也要控制好食用的数量，一般情况下，每天最好不要超过十颗。现在我们来看下孕妇食用板栗的优点。
　　孕妇吃板栗之有什么好处
　　1.健脾胃，增强孕妇免疫力
　　在怀孕期间，胃部的消化能力比较敏感，很容易出现的现象，板栗具有健脾胃的，也能够提高孕妇的免疫力，能够减少孕妇出现等现象。另外，板栗也能够有效的缓解腿麻问题，具有舒筋活血的功效。
　　2.帮助孕妇消除疲劳，健筋骨
　　板栗就具有这样的功效，板栗有强健筋骨的效果，也能够帮助孕妇消除疲惫感，能够利于孕妇的骨盆发育，让胎儿更稳定的生长发育。
　　3.养胃
　　女性怀孕经常会出现胃口方面的问题，吃饭没有胃口，或者是容易呕吐等，这些都是胃的问题，适当的食用板栗，具有养胃的效果。
　　4.补充孕妇所需蛋白质
　　板栗的口感很好，其中的营养成分更加丰富，板栗含有丰富的蛋白质，这正是女性怀孕期间所需要的营养物质，孕妇可以借助板栗补充的蛋白质促进身体内合成多种氨基酸。
　　5.促进胎儿的生长发育
　　其实板栗中含有的营养成分很多，比如蛋白质，钙铁磷等物质，还有多种维生素，这些元素都是胎儿生长发育的必需品，女性们能够在怀孕期间适当的食用板栗，可以防止发育不良。
　　6.缓解孕妇腿软无力的问题
　　女性怀孕期间由于宝宝的生长发育，腰部所需要承受的重量越大，孕妇会感到腿软无力的现象，有时候会出现的情况，板栗性温，适合孕妇食用，也能够缓解孕妇尿频或者是腿软腰痛的情况。
　　7.缓解孕妇水肿情况
　　孕妇处于怀孕后期阶段，水肿的情况会很明显，有时候脚肿的连鞋子都穿不进去了，这时候就要选择消除水肿的。而板栗就是可供选择的食物之一，板栗中有丰富钾元素，钾元素可以促进身体内钠的排出，这样就能够调节钾钠的平衡，缓解水肿现象。
　　8.能帮孕妇稳定情绪
　　们都说女人怀孕后，情绪很不稳定，总是让人难以捉摸，其实女性出现情绪不稳定的情况，和孕期体内激素的分泌有一定的关系，而吐过孕期准妈妈要是适当的食用板栗的话，那么就能够对有助于缓解因为怀孕而导致的紧张情绪。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：江慧）
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>孕妇可以吃猕猴桃吗
孕妇可以吃猕猴桃吗
不少妈妈在问，孕妇可以吃猕猴桃吗？关于这个问题，一般认为，猕猴桃是一种营养价值极高的食物，孕妇可以吃猕猴桃。不过，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。
猕猴桃是一种营养价值极高的食物，多吃猕猴桃是有好处的。那孕妇可不可以吃猕猴桃呢？答案是肯定的。孕妇吃猕猴桃也有不少好处，包括以下几个方面。1、治疗坏血病：孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。2、抗糖尿病：猕猴桃中含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合，有调节血糖水平的作用。3、增加头发活力：如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。4、改善胃虚弱情况：猕猴桃含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。5、改善视力：猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力。另外，值得注意的是，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。
都说猕猴桃的营养价值很高，那它具体有哪些营养价值呢？让我们一起来看看。1、猕猴桃俗称“维C之王”，一颗猕猴桃就能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。另外，常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含维生素C，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；2、猕猴桃含有可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化、防止便秘，从而预防体内堆积有害代谢物；3、据医学研究表明，猕猴桃跟一种大脑神经递质的缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另一方面，它所含有的天然肌醇有助于脑部活动，因此，食用猕猴桃还能帮助忧郁之人走出情绪低谷。
猕猴桃的营养价值高，功效也不少，早在我国古代时，它的价值就已经被发现。具体来说，猕猴桃的功效与作用如下。1、 猕猴桃果：味酸、甘，性寒。功能主治：调中理气，生津润燥，解热除烦。服用方法：可生食，或去皮后和蜂蜜煎汤服。也可用该品绞汁，加生姜汁服。此品用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。2、猕猴桃根和根皮：味苦、涩，性寒。功能主治：用于风湿性关节炎，跌打损伤，丝虫病，肝炎，痢疾，淋巴结结核，痈疖肿毒，癌症。除此之外呢，猕猴桃还有着预防癌症、防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化、增强免疫功能、除暗疮、排毒抗衰老、增白、淡斑、减肥健美、预防抑郁症等多种作用。
猕猴桃是很有营养的水果，但食用的时候也有需要注意的地方，孕妈妈尤其要注意以下几个方面哦。1、猕猴桃虽爽口又富含维C，但也不能一下子吃很多，要注意每天摄入适量的维生素C即可。多吃不一定有益。2、刚吃过猕猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品，否则容易引起腹胀和腹泻。3、猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频的孕妈妈就不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应该忌食猕猴桃。另一方面，一般人群要注意：1、吃了酸菜鱼后应该吃点猕猴桃；2、儿童吃猕猴桃易过敏。
猕猴桃对于孕妇来说是非常有营养又能开胃的水果，不过，猕猴桃表面刺刺的，有时候咬起来也觉得不方便，有没有什么适合孕妇的猕猴桃吃法呢？下面，妈网百科为您介绍几种妈妈们推荐的吃法。1、网友罢啦吧啦：将猕猴桃切开，用小勺刮着吃。2、网友卡卡卡卡卡卡卡：家里有搅拌机的话，可以将猕猴桃切小块，搅拌以后吃。用猕猴桃跟苹果一起搅拌出来的果泥最有营养，因为这两种水果的营养成分可以互补。3、网友啪叽啪叽：猕猴桃最好是在当季的时候吃，反季出现的水果大多数是放了药剂之后，在冷库保存着，有时候再放些催熟的药剂之后就上市了。4、网友baby猪仔_：水果最好吃本地的、当季的，因为这样营养最合适，而且不容易过敏。妈网提醒：妈妈们要注意，猕猴桃虽好，也不能多吃哦！要知道，孕期最重要的是保持饮食营养的均衡呢！
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