感觉事情以前发生过身体没以前精神没以前好了感觉事情以前发生过什么都打不起精神？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-08 08:59 标签： 感觉事情以前发生过
微笑安安心理咨询师工作室国家二级心理咨询师青岛市
我老是感觉累，整天愁眉苦脸，什么事也打不起精神来，老感觉身体不舒服，呼吸累.75后咨询1次浏览724次第1次咨询来访者隐藏了此案例的咨询内容你好，非常感谢你的信任同时也非常理解你现在的感受，工作累，压力大也是造成这些情况的主要原因，建议：1、不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，这是预防乃至心理治疗的重要原则。&　　2、改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病才接受必要的医学诊治。&　　3、杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯，无根据的担心疑虑本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。&　　4、只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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一天到晚打不起精神，觉得身上没劲，感觉好...
一天到晚打不起精神，觉得身上没劲，感觉好累怎么办？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：32469
问题分析：你好，根据你的描述一天到晚打不起精神，觉得身上没劲，感觉好累，可去医院做全面检查，若一切正常，可能是身体亚健康状态，主要由于平时工作学习压力大紧张焦虑，长期睡眠不足引起，可通过饮食运动休息调整。意见建议：建议，饮食注意膳食搭配合理，做到营养均衡，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。不熬夜，多休息，每天适当运动增加体质。
问我怎么老是一天到晚全身没有精神，没劲，感觉很疲倦是怎么回事啊
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
病情分析： 你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状意见建议：你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
问为什么会感觉没力很累，一天到晚都想睡觉
职称：医生会员
专长：月经不调 妇科疾病
&&已帮助用户：2830
病情分析： 朋友你好，根据你的描述考虑是人体缺血和气血水平低的表现。意见建议：告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟
问整个人就感觉一天到晚很累，总觉得休息不够，这是怎么...
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 浑身没有力气是气血不足,虚劳的表现.吃点中成药参芪十一味颗粒调理,具有补益气血的作用,可以饮食上调理一下.可以多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一定要注意休息.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。吃点西洋参含片补补气.
问老是觉得好累，打不起精神是怎么回事？
职称：护士
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：3579
问题分析：你好，这种症状叫做疲劳。一般疲劳的发生如果排除一些潜在的器质性病变，多数就是和自己的心情有关系。或者是睡眠不足，透支体力造成的。意见建议：建议你保证充足的睡眠，注意休息，要调整好心情，及时发泄不良情绪，有了心事不要憋在心里，找信得过的朋友诉说以寻求安慰和帮助。
问浑身没劲打不起精神来是怎么回事
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
问为什么每天都打不起精神，全身无力...
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：15585
病情分析： 你好，这个情况考虑为糖尿病，需及时服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍等，定期复查血糖并调整用药，做好三餐定时定量较好，意见建议：定期复查糖化血红蛋白及尿常规等，以免发生并发症的情况。做好早发现，早治疗。
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