左胸疼,左肩酸疼,前一天轻微食物中毒吃什么

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我是男的今年30岁,昨天晚上不知道吃坏了什么东西,一直肚子疼的厉害,今天早晨还有轻微的腐蚀,这到底是怎么回事呢?大众养生网小编解答:会出现有肚子疼或者的情况,大多数是因为食物中毒或者是水土不服而引起的,如果肚子疼的同时还伴有胀痛,这种情况建议平时在饮食上少吃一些,还要避免吃可以让体内产生气体的食物,如豆类,因为如果气体不能及时排出体外,回加重腹部胀痛的情况。会出现肚子疼还有一个原因是胃食管反流引起的,这种情况多发生在晚上,所以建议要避免在睡觉前吃东西。
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