肝功不好的人 饮食上要注意什么
核心提示：肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用，最好遵医嘱适量饮用。
　　据美国“每日健康”网报道，我们吃的食物都要经过肝脏过滤，所以肝功不好的人饮食上更要格外注意。
　　选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功不好的人应多吃、瘦肉、高蛋白植物（豆类）和脱脂奶。美国得克萨斯理工大学副教授霍斯特说：“研究发现，只有摄入足够蛋白，才能降低体液潴留（的临床表现之一）风险。”　　多吃全谷物食物。肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。　　多在家吃饭。肝功不好的人应少吃等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。　　每天喝6~8杯水。肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现，每天喝可以降低患者的风险。不过有作用，最好遵医嘱适量饮用。
　　绝对不能喝酒。喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。　　少食多餐。因代谢受影响，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治疗时会恶心、等。建议少食多餐，既能减少不适，又能保证摄入足够的营养。　　不乱吃补品和药物。最好通过饮食摄入足够，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生，部分退烧药、消炎药等也伤肝。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
疏肝理气，健脾消食。具有降低转...[]
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据了解，丙型肝炎常表现为慢性过程，而这种类型的丙型肝炎常常是经血液途径感染，其中约有50%逐步发展成肝硬化。而经其他途径感染的丙型肝炎发展至肝硬化的只占5%左右。饮食同治高血压糖尿病
核心提示：糖尿病患者的高血糖状态会损伤全身血管，英国《每日邮报》曾报道50%的糖尿病患者都会有心脏病发作的经历，说明治疗糖尿病的同时，防治心血管疾病非常重要。日常生活中，饮食对于疾病治疗的干预作用非常强大，科学的饮食有助于糖尿病、高血压的治疗。
　　选对方法&果蔬放心吃 　　每天保证足量的蔬菜以及水果有利于高血压等心血管疾病防治。糖尿病患者应避免选用含糖量过高的果蔬，以免给血糖控制带来困难。血糖指数较低的果蔬有：、、、、苦瓜、菠菜、油菜、木耳、香菇、海带、柚子、樱桃、苹果、橘子、雪莲果、杨桃等，糖尿病患者尤其要注意菌类蔬菜的摄入，因其含有较多的蛋白质、碳水化合物、等，特别是和矿物质有助于增强糖尿病患者的免疫力。　　高血压糖尿病&每天5g足矣
　　世界卫生组织建议正常人每天摄入食盐不能超过6克，否则心血管、等疾病的风险将显著升高。对于高血压、糖尿病患者来说，每天摄入钠量应少于1.7克，这相当于5克食盐的量。　　这对于习惯高盐饮食的中国人来说，可不是一个容易纠正过来的习惯。因此，纠正高盐饮食除了要循序渐进，还要有意识地提醒自己：如果吃的食物觉得“够味”，其实已经盐超标了，这个时候应该逐渐减少盐的用量，直到觉得味道“清淡”便可。平时还要注意少食用高钠食物，包括咸菜、榨菜、酱菜、咸鱼、咸肉、盐鸭蛋等腌制食品。选择部分钾盐替代低钠盐有助于高血压的预防和控制。糖尿病患者如果已经合并肾脏功能不全，则应该在医生指导下调整饮食方案。
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本品适用于高血压的治疗。[]
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《小疾病大麻烦》第17期：随着糖尿病发病人数的增加，糖尿病性肾病的发生率也越来越高，已经成为了导致尿毒症的首要因素，透析患者中，50%以上都是因为糖尿病性肾病为什么糖尿病患者的肾脏易“受伤”？ []
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据临床统计显示，糖尿病肾病合并高血压的患者达20％～50％，其原因在2型糖尿病患者中除了肾病，还与原发性高血压、动脉粥样硬化和肥胖相关，且胰岛素抵抗和高血压的关系亦被日益重视。糖尿病肾病患者在发病早期并发高血压者比较少见，但一旦出现蛋白尿，高血压的合并率就会增加，特别是长期蛋白尿的糖尿病肾病患者尤为多见。&&&&&&&&&&&& & 正文
网球肘饮食保健有疗方 网球肘要预防更要护理
肱骨外上髁炎又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。网球肘吃什么好？本文向您详细介绍网球肘饮食保健，网球肘的食疗方。得了网球肘吃什么好，同时又不能吃什么呢？一、饮食一、肱骨外上髁炎食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）尚无有效食疗方。二、肱骨外上髁炎吃哪些对身体好？1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。三、肱骨外上髁炎最好不要吃哪些食物？1、少食油腻、煎炸食物。2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。网球肘应该如何预防？又应该如何护理？本文向您详细介绍网球肘应该如何预防，网球肘应该如何护理，网球肘常见的预防措施和护理办法有哪些。一、预防预防：肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起。因此，劳动强度不宜过大。不要长时间拎重物行走。一次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损。平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。劳作中不要经常冲冷水。避免外伤。二、护理1、预后预后良好，可以治愈也可自愈。2、保健本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者，如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛，对本病有很好的疗效。1。预备式：站立或坐位均可，全身放松，双手自然下垂，双目微闭，静养l～2分钟。2。揉合谷穴：经络合穴，阵痛通络。3。揉按肩井：以一手中指指端放在患侧肩部肩井穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。功效：通经活络，镇痛开窍。4。揉拉肩k：以一手中指指端放在患侧肩部肩k穴处，适当用力揉按0.5～l分钟。功效：祛风通络，调和气血。5。拿捏肩周：以一手的大拇指与其余四指对合用力，从上到下拿捏患侧肩周0.5～l分钟。功效：温经祛寒、通络止痛。6。掐曲池：以一手拇指指尖放在患侧肘部曲池穴处，由轻渐重掐 0.5～l分钟。功效：疏通经络、镇静安神。7。按揉手三里：以一手拇指指腹按在患侧手三里处，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。功效：理气和胃、通络止痛。8。推揉肱骨外上髁：以一手拇指指腹按在患侧肱骨外上髁处，适当用力做上、下推揉动作0.5～l分钟。功效：松黏解痉、活血止痛。9。掌揉肘痛处：以一手掌心放在患侧肘痛处，做顺时针、逆时针的揉动0.5～l分钟，以局部发热为佳。功效：温经散寒、通络止痛。10。点按疼痛点：以一手拇指指端放在患侧肘部最疼痛点，适当用力点按0.5～1分钟。功效：松解粘连、活血止痛。11。掌擦肘外侧：以一手掌心放在患侧肘部，适当用力在肘部上下擦摩0.5～l分钟，以肘部发热为佳，擦摩部位可适当大一些。功效：温经散寒、调理气血。自我按摩可每日做l～2次，开始手法宜轻，遂后逐日加重。避免肘臂受凉、吹风；避免过度疲劳，尽量少做伸腕运动。针灸、封闭、小针刀对该病也有效。自我按摩适合于轻度网球肘，中重度患者可采取针灸方式，效果较好，建议到正规医院由针灸医生完成。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：付子颜 ）
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　　糖尿病患者在饮食上有哪些要注意的?得了糖尿病对人体的危害是很大的，尤其是一些老年糖尿病患者。现在患糖尿病的人是越来越多了，但是在治疗上却没有什么好的方法，只能通过一些特殊的方法来控制。饮食对糖尿病患者来说是相当的重要，下面我们就为大家介绍一下关于糖尿病患者的饮食。
　　一、早餐切莫喝粥
　　早餐不宜喝粥。一般大家早餐都以以米、面为主食，只要控制总量对血糖影响不大。但糖友喝粥时应注意：不宜早上喝，避免给上午八点左右血糖高峰期“雪上加霜”;喝粥前最好吃点主食，也可以在粥里加点豆类、燕麦、玉米等粗粮。
　　二、禁食零食
　　一些朋友在平时无聊总是喜欢拿些零食出来打发时间，像果脯、杏肉、葡萄干、菠萝干等零食是用鲜水果去除水分之后制成的，含糖量非常高。“无糖”饼干、蛋糕。最近也是打着无糖的广告，其实还是含糖的。像饮料，薯片更是碰不得的。
　　三、酒类
　　酒类不但热量很高，很可能干扰到某些降糖药物的作用，增加不良反应风险。
　　四、油腻食物沾不得
　　糖尿病患者饮食应清淡，不要吃甜食，少吃咸食，可减少高血压和水肿的发生。同时也不能太过油腻，太辣，油腻过多，有助湿热，辛辣太过，容易上火。
　　以上就是对糖尿病患者饮食上注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。患者朋友应该重视对该病的治疗，一旦患病应该及早去医院进行诊治。通过上面的介绍您了解了吗?我们医院为了方便患者咨询就诊，开设有网上咨询预约服务，患者可随时在线咨询病情。
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