痰湿型体质减肥体质如何减肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 13:47 标签： 痰湿体质
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痰湿体质-痰湿体质如何调理-痰湿体质的症状-痰湿体质的表现
痰湿体质的症状：痰湿体质的人通常不喜欢喝水。有的痰湿体质女性为了追求美容，每天也喝很多水的话，就会不舒服：腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅等。痰湿体质的表现：痰湿体质的人多数容易发胖，身体比较沉重、笨重。痰湿体质的人通常不喜欢喝水。痰湿体质的人舌体胖大，舌苔偏厚。痰湿体质的特征：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽；懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬。
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　　中医中讲到减肥一定要分清体质，根据自身体质选择适合自己的瘦身方式，减肥效果才会更为显著。那么痰湿型体质如何减肥呢？试试来自民间的减肥偏方吧！　　偏方一：　　原料：5克黑牵牛子、5克白牵牛子、10克草决明、10克泽泻、10克白术、20克山楂、20克何首乌。　　做法：将以上原料浸泡在水中，水漫过药面大概2厘米，一个小时候用火煎至沸，大概20分钟后，倒出药汁，加入1小杯开水，再煮沸，15分钟后再倒出药汁，接着将两次倒出的药汁混合。　　功效：降脂减肥、去滞化痰。
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痰湿体质和肾阳虚怎么用中药减肥?
状态：就诊前
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任何减肥都需要先养成健康的生活习惯，否则是不可能成功的。你的不良饮食嗜好一定要戒断，每天要有至少40分钟到60分钟的快步走或慢跑时间，在这个基础上再去谈节食和中药减肥。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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神经科疾病、内科疾病、月经病、皮肤病、各种疼痛证。善于用中药及针灸治疗心脑血管病、慢性肠胃炎、慢性肾...
肖岚，女，副主任医师，副教授，中西医结合专业博士,湖南省中西医结合神经病学专业委员会委员，2008年开始负...
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好大夫在线电话咨询服务痰湿体质的减肥方法
时间： 16:10:18
健康咨询描述：
我小时候挺瘦的，后来为了治由感冒引起的肺炎，妈妈就有病乱投医，打了不到什么药，导致激素过多，然后就一直发胖，现在167CM，却有75KG，且有比较严重的鼻炎。自己上网查，觉得自己应该是痰湿体质。
想得到怎样的帮助：请问痰湿体质者该如何减肥？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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痰湿体质减肥的话用荷叶茶树冲饮，荷叶是祛湿的好方法，也就是减肥的利器，主要成分有以下：荷 叶 功效：清毒、凉血、止血的功能。淡竹叶 功效：甘淡渗利，性寒清降，利尿通淋。决明子 功效：清肝明目，利水通便，有缓泻作用。冬瓜皮 功效：利尿消肿，用于小便不利，暑热口渴。茶树根 功效：强心利尿，活血调经，清热解毒。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。问题补充&&
法吧【彤彤一劳永逸纤体法】3、去百、我拥这个瘦了10多斤呢41、我也说不好这个2、告诉你个方
野岛袋弓 &1-18 01:19
热心网友 &1-12 19:39
•回答
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，食物消化，中午吃些鱼跟蔬菜之类的，如蕃茄，原理脂肪高和含糖量高的食物苹果含独有的苹果酸，消化液分泌也多，如低脂肪及低蛋白的食品、脱脂牛奶或白煮蛋，减少下身的脂肪3、鱼，免得饿极时大吃大喝，有什么直接问就行、鸡肉。因为一顿大餐比3—4顿小餐更易使人发胖，豆浆、牛奶、减肥尽量进 食既有营养又能控制热量的食物，因为吃得多，可以加速代谢、吸收后脂肪也容易屯积。2.建议你╊ 扌口 扌口【7】【6】【6】【9】【5】【8】【0】【6】指导 我瘦下来的咾
shi 很有耐心的，故避免过度饥饿后大吃一顿、多吃蔬菜，豆类食品、菌类等。4。我一般都是早上煮鸡蛋1、多餐少食，一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西
热心网友&1-14 01:38
我的姐姐今年刚生完我小外甥，前几天胖的呀，没法看，过年回家看了一下，咦，吓了我一跳，你去
问候她吧,她v-信
sheng731285&1-12 21:52
用中药磁石肚脐贴，最适合你的体质了
好无聊邋遢鬼&1-12 17:25
那是什么体质？
加油小小小迷糊&1-12 17:14
吃蛋白粉吧
热心网友&1-12 17:21
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