青少年（亲子）八项定向品格训练（专注、勇敢、守信、爱、积极、秩序、突破、节制八项品格）本次活动第一阶段以军旅形式强化纪律，集中精神，考验小宝贝们的意志，毅力，第二阶段以发展孩子的智力，思维，想象，记忆，观察为基础，培养孩子的专注耐心。所谓专注力，就是我们常说的注意力，是指把视觉、听觉、触觉等感知集中在某一事物上的能力。保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。主办单位：杭州图书馆承办单位：杭州护心心智心理咨询服务中心参加对象： 6-12岁青少年活动人数：30户（一户名额仅限一大一小参加）活动安排 时 间主 题7月17日周二（14:30—16:30）青少年定向品格训练之“专注”7月24日周二（14:30—16:30）青少年定向品格训练之“勇敢”7月31日青少年定向品格训练之“守信”8月7日青少年定向品格训练之“爱”8月9日周四（14:30—16:30）青少年定向品格训练之“积极”8月14日青少年定向品格训练之“秩序”8月16日青少年定向品格训练之“突破”8月21日青少年定向品格训练之“节制”活动地点：杭州图书馆培训教室（杭州图书馆一号门向西100米非机动车车库下阶梯夹层）咨询电话：0活动要求及注意事项：1.需亲子（30户）报名，要求孩子6-12岁之间，孩子及父母无心障、智障等问题，身体健康良好。2.活动中配合工作人员，受训老师，军人助教的指令。记录注意事项，严格遵守各项活动制度。3、安全第一，在您参与过程中注意脚下，活动过程中注意节奏，一切以身体为第一位，在活动过程中如有不适，请第一时间联系我们的工作人员。4.此次八项品格训练需报名的家庭每期准时参加（共八次），如无法按时准时参加请及时联系。活动意义：1、本次活动为亲子定向品格训练项目，是父母家长和自己的宝贝一起体验相关项目，在此过程中忘记身份、忘记年龄、忘记性别、忘记社会角色，尽情的和小朋友们打成一片，体验品格训练中的点点滴滴，充分体现亲子互动，言传身教的现代理念。
2、预祝您和您的宝贝度过有意义有收获的一天。每一项品格的建立和形成，都是严格的训练，有效的付出，坚持不懈的为之努力。因为爱孩子，所以我们陪伴孩子一起长大，家长是复印机，孩子是复印件。家长言传身教，孩子才能神形双收。让你的孩子看见你的努力，并以你为榜样茁壮成长。让你看见孩子的努力，并为生命的成长喜悦而流泪。
备注：1、【品格定向训练营推出】：专注、勇敢、守信、关怀与爱、积极、秩序、突破、节制八项品格，每期推出不同品格的专项训练。2、八项品质训练（军旅形式与室内延展形式）为【心智汇】心理团队及教育团队自创研发内容，属【心智汇】独家拥有。注意事项 1.微信报名暂时名额有限，且一次只能报一人！2.建议及时更新读者证内的个人信息，如果资料不全或陈旧，如联系电话、地址等，可拨打1总台电话咨询，谢谢！3.在线报名已与诚信系统、积分系统挂钩，请不要随意报名，以免影响他人的正常报名，感谢你的配合；4.有杭州市民卡的用户，可使用“身份证号”+“借书密码”的方式进行报名，默认密码为“身份证号9-14位”；5.点击“ 阅读原文 ”可进入网页版报名页面，若没有办理过读者证和市民卡的读者可在网页版内注册后进行报名；如临时取消活动，可登陆网页版报名页面，自助取消！ ◆推荐阅读●YUE杭图 | 7月活动一览上线，来图书馆清凉一夏吧！●斩获64项大奖的8分钟教育短片：为孩子守住生命的颜色●村上春树的生活方式，早学早享受●YUE杭图阅 | 豆瓣9.4+两项文学奖，这本新书太牛了！●YUE杭图跃 | 全城寻找“头脑小霸王”，暑假一起来过招！●神反转的5本悬疑小说，保证你猜不到结局！◆ 粉丝福利●赠书 | 北京协和医院孕产主任的二胎手记●赠书 | 《单独中的洞见》一本写满智慧箴言的哲理之书●赠书 | 陆苏：把生活过成诗●赠书 | 《巨齿鲨》：嗜血巨鲨掀起滔天巨浪，孤胆英雄拯救海洋危机●赠书 | 轰动日本的中国漫画，终于火回中国！◆ 通知公告●通知 | 关于生活主题分馆闭馆期间还书事宜的通知◆ 欧洲艺术展（参观预约）
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http://spider.nosdn.127.net/bb6f902a29bce5.jpeg它含维生素是苹果21倍！长期吃可防癌护心祛湿
辣椒营养丰富,维生素含量相当于茄子的36倍、苹果的21倍、西红柿的9倍、大白菜的3倍,每人每天只要能够吃上60g左右的鲜辣椒,就能够满足人体对维生素的需求量了。另外,辣椒中胡萝卜素的含量约为苹果的19倍,维生素B1和维生素B2的含量也分别为苹果的3倍和4倍；维生素P(即卢丁)的含量也是一般蔬菜的6、7倍。
经研究发现,辣椒果实中所含辣椒碱类物质含量约占辣椒的0.2%-0.7%,并含有大量的辣椒红色素。由此可见,辣椒基本上富含了人体必需的各种矿物质,还拥有其特有的辣椒碱物质和辣椒红色素等营养物质,因此,称得上是搭配齐全,营养丰富的蔬菜类佳品。
今天你吃辣椒了吗?
有调查显示,我国西南地区居民患高血压的比例较低,可能和他们偏爱吃辣有些关系。那么,辣椒究竟能不能降血压?吃辣椒又有哪些好处?今天小编就跟大家一起学学如何吃对辣椒。
细数吃辣椒的众多好处
辣椒对于高血压患者而言有双面影响,最好咨询医生后再决定。
辣椒中含有辣椒素,有扩张血管的作用,同时能促进血液循环,还有降血糖的功能。有动物实验发现长期补充辣椒素,能够帮助控制高血压。当然也有一些相反的说法,就是过度吃辣椒反而会诱发高血压、高血脂和糖尿病,还有些专家认为辣椒会抵消降压药的药效。
对于高血压患者而言,吃辣椒有着双面的影响。如果是轻度高血压,适当吃点辣味的食物问题不大,但是如果血压不稳定,容易忽高忽低,或者高压难降,就一定要咨询医生后再决定吃不吃辣椒。
辣椒素能撕裂对癌细胞有保护作用的细胞膜,导致癌细胞死亡。
辣椒素是辣椒中能让人感受到辣味和灼烧感的活性成分。大约十年前,有科学家在《癌症研究》杂志上发表文章说,辣椒素能让小鼠身上的前列腺癌肿瘤体积缩小五分之一,同时,它还能让八成癌细胞“自杀”,没有任何副作用。
印度理工学院两位博士也找到了辣椒素抗癌的作用机制。他们发现,辣椒素能与前列腺癌细胞“结合”,影响对癌细胞有保护作用的细胞膜。如果“沾上”足够多的辣椒素,细胞膜就会“撕裂”,导致癌细胞死亡。
不过,男性朋友们不要因此吃太多辣椒,长期吃太多辣椒反而会造成前列腺的血液循环功能障碍,久而久之容易引起发炎。
而且单吃辣椒并不能治疗前列腺癌,因为这意味着每天得吞下“海量”辣椒才行。研究人员在《物理化学杂志》上发表文章说,这一发现或许能帮助科学家们利用辣椒素的力量研制出治疗前列腺癌的药物或注射剂。先前还有研究显示,吃辣有助于预防肠癌。
适量食用辣椒对保护心血管,预防心血管疾病有好处。
健康人适量吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展,另外,吃辣椒还能促进血液循环,中医认为辣椒能“除风发汗,行痰,除湿。”常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
但辣椒不等于药物,它只是一种膳食因子,对心血管和代谢病人,不能因为进食辣椒,而盲目停掉治疗降压药,这是有害的。
此外,中南大学湘雅医院副院长、国家老年疾病临床医学研究中心副主任张国刚教授指出,因为辣椒素使循环血流量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没有发生意外,也可妨碍原有的心脑血管疾病。同时,由于辣椒素在气道中的代谢较为缓慢,辣椒素的毒性作用严重时甚至可诱发哮喘。
中山大学公共卫生学院营养学系冯翔教授认为,适量的食用辣椒,对人还是有一定好处的。只要身体能适应辣椒刺激,辣椒就不会对身体产生太多不良影响。通过食补的方式来补充天然的辣椒素最健康,也最科学。但患有胃肠道、消化系统疾病、痔疮及皮肤敏感容易起痘的人吃辣椒还是要慎重。
体质寒湿、阳虚的人适当地吃辣能够驱散湿气。
浙江省中医院主任医师汤军指出,我们平常所说的“辣”,在中医上叫“辛”,辛是有温散的作用,可以除寒湿。从中医角度讲,辣的食物多属性湿热,能促进血液循环和气血运行,滋养脏腑。所以,体质寒湿、阳虚的人适当地吃辣,能够驱散体内的湿寒之气。
但人体里的湿气,不一定要靠吃辣来排除。米仁、白萝卜、藿香叶都是比较好的祛湿食物。
实际上,预防湿气更为重要。很多人洗完澡不擦干身体,或者洗完头发不吹干,淋雨,以及长期住在阴湿的地方,都会加重体内的湿气。这些都需要尽量避免。在饮食方面,尽量不吃肥肉和甜食。
没有胃口,吃点辣椒能促进消化液分泌、增进食物。
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
营养专家刘晓华表示,夏季酷暑难耐,人们大多没有胃口,不想吃东西,吃点辣椒,能促进消化液分泌,增进食欲。但有些人不太能吃辣,吃辣就容易胃疼腹泻,这类人最好不要通过吃辣椒来帮助消化,有可能会适得其反。
辣椒吃起来虽过瘾,吃多了也让人有点承受不了,这时可以多吃甜和酸的食物。甜能遮盖并干扰辣味,酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了,蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜,要尽量选滋阴、降燥、泻热的食物来搭配,如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。
辣椒素加速脂肪分解,促进肾上腺素分泌,加强脂肪细胞的燃烧。
辣椒含有辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。另外,辣椒素会刺激交感神经,交感神经决定人体内脂肪消耗的快慢,辣椒还可以促进肾上腺素的分泌,加速人体新陈代谢,加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。
但如果你本来就爱吃辣,就不要迷信辣味食物会减肥了,反而你可能因此吃的更多。
辣椒可以使呼吸道畅通,治疗咳嗽和预防感冒。
辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。因此,对于气虚导致的感冒有一定的预防作用。
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇；此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病；同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
青椒中的维生素C使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸,预防胆结石。
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
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基因靶向护心一号让心脏病房颤有了新方向
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房颤属于最常见的持续性心律失常，在美国人群的发生率为0.4%。房颤的发生率随年龄的增加而增加，60岁以上的老年人发生率为1%，70～75岁的老年人为5%，而在80岁以上的老人超过10%。超声心动图可用于估计心房的大小、心室功能以及心脏瓣膜功能。与房颤发生有关的最常见心血管疾病包括高血压和缺血性心脏病。瓣膜性心脏病、充血性心力衰竭和糖尿病是房颤发生的独立危险因素。它也是术后常见的心源性心律失常，特别是行心胸外科的老年病人。机制房颤是心房内折返通路形成的结果，并且多条折返环持久性再生，且由心房局部不应期和兴奋性不同导致通路连续性变化和游移。该心律失常的ECG特征表现为心房活动的完全紊乱，频率常超过4007『欠.／min。快速、无秩序的心房活动导致了协调性心房收缩丧失，AV结和希氏束。蒲肯野纤维无规律性电冲动传人，导致零散的心室收缩。ECG表现为P波缺如，心室率出现较大差异，无治疗时室率有时可超过140次／min。临床表现尽管在体检或ECG上会发现房颤，但病人可能并无症状，更常见的则是AV协调性丧失，以及由心源性心律失常引起的快速心率导致病人出现明显症状。症状可表现为心悸、心绞痛、充血性心力衰竭、肺水肿和全身性低血压。房颤病人常伴有衰弱和全身性无力。房颤病人，常见且最重要的临床后果为血栓栓塞性事件以及心房和(或)室性心肌病。心房内血栓的形成主要是由于协调性心房收缩功能的丧失，导致心腔内的血流迟滞所致。协调性心房收缩丧失并伴有快速室率反应可导致心排出量下降，并在这种下降达到临界点后引发充血性心力衰竭发生。北京建安医院刘主任指出出现及早用药治疗。
河北的王先生，42岁，房颤、平时就会胸闷、乏力的症状，“偶发室早”在当地医院做系统治疗。一次严重感冒后，突然出现大汗淋漓、胸闷、气喘等心衰表现，速到当地医院急救。浩特检查：24小时室早10710次，其中二联律321对，三联律110对。一直服用当地医院大夫开的药在服用，稳心颗粒、参松养心胶囊等。在服药期间，病情不见好转，症状每天都会出现，房颤每天发作几次，从05年，病情加重。心功能三级，长期卧床休息，经检查，左心明显增大，左室流出道增宽，左室壁运动幅度呈弥漫性减弱，在当地住院治疗一段时间后，病情不见起色，在无奈之下，家人想出通过网络查找治疗王先生的房颤，经查找，找出基因靶向护心组合药物治疗房颤效果相当，就给王先生买了一个疗程的药物，在王先生服药期间，症状明显改善，睡眠，精神，饮食等也逐步改善，后来又接着服用3个疗程后，胸闷，气喘等症状消失，心律正常，房颤已治愈。
基因靶向护心组合中药具有显著的补气养血活血通络、软坚散结的作用，可以疏通患者心脉经络，软化血管与瓣膜组织，明显改善血管与瓣膜弹性，从而改善瓣膜的开、闭功能，可以很好地治疗房颤。其活血通脉作用可以帮助冠心病患者疏通冠脉，防治冠心病血栓，配合益气养血能明显改善冠心病的心肌供血，消除冠心病心绞痛，防止冠心病心肌梗死，治疗冠心病疗效卓越。其外宣水气于肌肤，内泄水道于小便，以减冠心病负荷，纠正冠心病心衰。其集扶正、祛邪、减负、治本于一身，对于冠心病、风心病以及引起的心慌气短，胸闷、憋气、心肌缺血心绞痛，乏力，咳嗽气喘，纳少，或见下肢浮肿等一系据悉，列合并症具有显著的治疗作用。
北京建安医院的“基因靶向护心组合”因为理念创新、疗效突出，作为房颤的中医保守治疗方法已经广泛应用开来，成为“中国百万房颤患者普查工程”唯一指定用药，并被新华网，人民网，搜狐网等多家权威媒体给予了深度报道。更多房颤患者方面的疑问，可以进入“基因靶向护心组合”官方网站http://www.naobing110.com/或拨打咨询电话010-参考网址http://guanxinbing.5j5k.com
本文来源：浙江在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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基因靶向护心一号怎么样
健康咨询描述：
我母亲冠心病
曾经的治疗情况和效果：
第一次发作在医院住5天
想得到怎样的帮助：就是想问问基护心胶囊和因靶向护心一号效果怎么样
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疾病百科| 冠心病
挂号科室：心血管内科
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治疗情况：现服用靶向护心一号
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擅长：小儿内科
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