现在患病的人是越来越多了，几乎是每个人都有可能患上病不管是大病还是小病，尤其是像的出现都是因为人们没有好好的注意自己的身体所导致的，人们要积极的注意预防的方法，那么，分享预防痛风出现的饮食方法?下面具体来看一下吧。
首先，在日常生活中，要保持每天水分的摄入量，但这里水分指的是白开水，而汤就要相应的少喝，特别是酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
多吃碱性食物，少吃酸性食物这也是预防方法。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。
预防痛风还要在日常的饮食过程中，要多吃蔬菜，少吃饭。这是由于多吃菜不但会导致嘌呤摄入量的减少，而且还能增加维生素C、纤维素以及水分。而减少饭的使用量能有效的控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
预防痛风应根据每日活动量安排三餐，定时定量进食，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，不要吃得过饱，以免体重超重或肥胖。
爱心提示：以上就是预防痛风的饮食方法介绍，另外也要提醒大家，患者要及时认真的来注意合适方的预防方法，积极的注意选择好的治疗，祝病人早日健康。
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擅长：支气管扩张、慢性肺病[第202期] [第201期] [第197期] [第196期]?粡???óЩ?
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& & & & & & & & & & & & & & & & & & 现在说治疗痛风有没有根治疗的方法,我们都不得而知,都是道听途说,根据个人的体制不同,自然治疗的效果也不同,我老公也是痛风患者,已经3年多了,3年来经历过痛苦,开心,真的很多,才知道生命的可贵,在经过专家治疗可没有多大的效果,治疗的肾脏不好了,我本身是学习中医的,对中药有一定的了解,所以就尝试自己配一些副作用少的,简单的方子,经过1年来的,现在基本不痛了,病情也有很大的好转,看来中药对痛风是有一定的作用.我会把治疗的经过写在这里里,希望大家能共同探讨治疗的心得& & & & & & & 给大家介绍点食物疗法吧,到底豆腐类什么可以食用.不少人以为痛风患者必须禁吃豆腐、豆浆等豆制品.这其实是错误观念，西方国家也没有禁食豆类的说法，只要不在急性发作期吃，而且限量，例如一天1杯豆浆或1块豆腐，并无不良影响。& & & & & & 在这里提醒大家千万不要剧烈运动。因为剧烈运动之后，大量流汗会带走水分，使排尿量减少，影响尿酸排出；再者，肌肉细胞会加速分解，让尿酸量突然增加。现在我老公早上打一套24式太极,慢走15分到30分& & & & & & 痛风急性发作期一周食谱 & & & & & & 痛风急性发作期应安排好一周食谱，早餐最好以牛奶 + 面包 + 素菜，午、晚餐以白米饭、素面条、素饺子为主食，鸡蛋为主菜。如合并胆固醇高者可剔除蛋黄食蛋白，一周吃 1~2 次肉或鱼，吃八分饱，可适当添加碱性水果、蔬菜来产生饱胀感。 下面介绍一些适宜食谱和烹调小窍门。& & & & & & &
痛风急性发作期的饮食方案& & & & & & & 星期一& & & & & & & 早餐：牛奶、馒头、凉拌黄瓜& & & & & & & 午餐：白米饭、番茄炒蛋、紫菜汤& & & & & & & 晚餐：肉丝香菇面条& & & & & & & 星期二& & & & & & & 早餐：酸奶、苏打饼干、凉拌萝卜丝& & & & & & & 午餐：馒头、黄瓜木耳清汤、青椒炒肉丝& & & & & & & 晚餐：白米饭、蒜苗炒蛋、青菜汤& & & & & & & 星期三& & & & & & & 早餐：麦乳精、花卷、凉拌黄瓜& & & & & & & 午餐：白米饭、清蒸鲢鱼、紫菜汤& & & & & & & 晚餐：馒头、白米粥、青椒炒肉丝& & & & & & & 星期四& & & & & & & 早餐：白米粥、鸡蛋、海带丝& & & & & & & 午餐：虾仁香菜清汤面& & & & & & & 晚餐：白米饭、水氽肉丝、海带丝、海带汤& & & & & & & 星期五& & & & & & & 早餐：牛奶、苏打饼干、胡萝卜丝& & & & & & & 午餐：馒头、马铃薯炒肉丝、香菇油菜汤& & & & & & & 晚餐：白米饭、醋熘白菜、紫菜蛋汤& & & & & & & 星期六& & & & & & & 早餐：牛奶、馒头、黄瓜丝& & & & & & & 午餐：白米饭、洋葱炒蛋、青菜豆腐汤& & & & & & & 晚餐：香菇青菜面条、水氽鸡肉丝& & & & & & & 星期日& & & & & & & 早餐：白米粥、凉拌豆腐、马铃薯丝& & & & & & & 午餐：素包子、黄瓜木耳清汤& & & & & & & 晚餐：白米饭、青椒炒肉丝、西红柿蛋汤& & & & & & 在家平时可以多准备点苏打饼干,市场上也有加工的,就要苏打面粉的,想口感好点的,加点葱花,这样味道比较好,也可以加里点葛根价钱的14元一公斤上,每斤面粉可以加2两葛根,对降尿酸比较好& & & & & & 百合薏米粥治疗痛风 & & & & & &
痛风病人的饮食治疗非常重要。在进行饮食治疗过程中，除了遵循低嘌呤膳食的原则之外，在食物的选择上还应注意选择具有特殊疗效功能的食物。百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。 & & & & & & & & & & & &
材料与方法：乾百合、薏米、梗米各六十克 & & & & & & & & & & & &
将上述三味洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，为痛风病人主食（其它应按痛风病人营养治疗原则进行，在此不予赘述）。连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。 & & & & & & & & & & & &
结果分析：所接受食疗病人血尿酸量减少，关节炎症状减轻，均未出现复发 & & & & & & & & & & & & 百合：味甘，微寒，具有润肺止咳，清心安神之功效。现代研究发现：百合除了含有蛋白质，脂肪，淀粉及多种维生素等营养物质外，还含有秋水仙碱，而秋水仙碱制剂是临床治疗痛风的特效药，它可通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制多种核白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状。百合所含的秋水仙碱对痛风病人有明显的治疗作用，但其含秋水仙碱量甚微，长期服用才能发挥其治疗功效，而且较制剂更安全，无毒副作用。& & & & & & & & & & & & & 薏米：又名薏苡仁，味甘，淡，微寒，具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，清热等功效。& & & & & & & & & & & & & 《世医得效方》说「薏苡粥治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿、久服轻身益气」；《本草经》说它「主筋急拘挛、不可曲伸、风湿痹」。薏米在食疗中运用较为广泛，常用来作利尿方、清热方、祛风方的主味。用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风除痹的功效，以改善痛风病人的关节炎的症状。& & & & & & & & & & & & & 二者合用，加入梗米，作为痛风病人的主食，既可以为痛风病人提供必需的热能需求，又能很好的发挥其食疗食养作用，是痛风病人的食疗佳品。& & & & & & & & & & & & & 在临证食疗过程中，痛风病人必须遵循低嘌呤饮食的膳食原则，禁烟酒等刺激性食物，积极配合临床治疗。作为痛风病人的主食，百合薏米粥须长期服用，才能发挥其食疗的功效。临床上，痛风病人一般较肥胖，粥中不必加任何调味品，但若患者体形偏瘦，可酌情加入冰糖调味，以增加患者的食欲，更好地达到治疗目的& & & & & & 介绍几则成功治愈"痛风"的食疗秘方 & & & & & & 1）取乌龟壳15克，黑木耳10克，煎成一碗汤一次服下，一日二次，连服5--7天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物。 & & & & & & 2）用鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。 & & & & & & 3）取鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。 & & & & & & 4）用独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫升。& & & & & &
& & & & & & & & & & & &
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初出江湖:43
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有用吗。楼主
IANA的网友
我听一个朋友说，现在又个痛风十八味的效果很好，没有任何副作用，是纯中药，可以有效控制好尿酸。
四川省泸州市电信ADSL的网友
我是痛风患者，吃了不少秘方的药，花了不少钱，没用。痛急就吃了痛风十八味至今2年没发病，
浙江省嘉兴市电信的网友
痛风十八味那里买得到
四川省成都市移动的网友
痛风病泡酒药方二 三舌各10克& & 防风15克&
秦艽10克& & 桂枝10克& 西枸几15克& & 枣仁10克& 当归15克& &
狗脊10克& &
狗肾1个& & &
淮牛膝10克& & 熟地10克& & 红花6克& 元胡10克& & 伸筋草10克& & 广三七20克每付用60度白酒二斤，浸泡一周后内服。可适量加冰糖于泡酒中。每日根据自己的酒量确定饮用量，以一钱至一两为限。如果遇到痛风病发作时，可同时用泡酒外擦疼痛处。但要注意擦酒处不能有溃烂情况。
四川省电信的网友
痛风十八味到哪买
辽宁省沈阳市联通ADSL的网友
江苏省无锡市(江阴市)电信ADSL的网友
本人是一个老痛风病的患者，在网上买了很多说是能根治痛风病的药，最后总体评价几乎都是没效（或许这些药不能治我的痛风）后来朋友介绍我吃的痛风定片和痛风十八味，价格也不太贵，我半信半疑的坚持服用到现在，疗效好的无法形容。。在此愿意与痛风病患者分享，不妨请大家试试看。
山西省的网友
红景天哪里能买到
辽宁省丹东市联通的网友
4突然广泛大概比翼鸟难题眼能否大渡河
陕西省渭南市华阴市启点网吧的网友
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我公公吃痛风定片治疗痛风已经一年多了，起效来的相对慢点，但是，效果很好。公公都还定时去医院检查了呢！尿酸也降下来了，基本上康复了哦
河南省郑州市电信的网友
不小心得了痛风病怎么办？&
得了痛风都知道，西药治疗的副作用很大，像秋水仙碱，会引起严重的腹泻，对于有胃肠病的人来说，会增加胃肠出血的风险。& & 而比较常用的中药痛风排酸胶囊显效虽然比西药稍慢，但它对于尿酸合成具有抑制作用。从长期服用来看，中药更具有优势，效果更好，发病2年以内尿酸高或痛风发作次数少的患者，3个月关节就能康复。不过虽然痛风排酸胶囊效果好，但高昂的价格给很多经济不宽裕的患者带来了很大的负担！痛风饮食--痛风能吃什么&
上海医科大学痛风专家王爱桦主任给痛风病人的建议是：多吃深绿色、红颜色的蔬菜和水果，对于痛风有一定的保健预防作用，只要控制好饮食，那么发作的次数就会减少。& & 给大家推荐一本：《痛风防治手册》，书里的食疗以及介绍的痛风患者饮食规则，痛风发作的急救措施，防治痛风复发的方法对痛风患者会有很大的帮助& & & & & & & & & & & & & & & & &
河南省郑州市电信的网友
春天，痛风病如何预防和治疗 　　春季天气变化无常，如果你的尿酸偏高没有得到控制，就很容易加快加重尿酸在关节处的沉积，从而诱发痛风发作。春天来了，你知道怎样预防痛风吗？　　一、养成良好的饮食和生活习惯，防止疲劳、受寒。　　二、合理安排三餐，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，不要吃得过饱，以免体重超重或肥胖。　　三、养成饮水习惯。每天喝水2-3升，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄不小心得了痛风病怎么办？&
得了痛风都知道，西药治疗的副作用很大，像秋水仙碱，会引起严重的腹泻，对于有胃肠病的人来说，会增加胃肠出血的风险。& & 而比较常用的中药痛风排酸胶囊显效虽然比西药稍慢，但它对于尿酸合成具有抑制作用。从长期服用来看，中药更具有优势，效果更好，发病2年以内尿酸高或痛风发作次数少的患者，3个月关节就能康复。不过虽然痛风排酸胶囊效果好，但高昂的价格给很多经济不宽裕的患者带来了很大的负担！痛风饮食--痛风能吃什么&
上海医科大学痛风专家王爱桦主任给痛风病人的建议是：多吃深绿色、红颜色的蔬菜和水果，对于痛风有一定的保健预防作用，只要控制好饮食，那么发作的次数就会减少。& & 给大家推荐一本：《痛风防治手册》，书里的食疗以及介绍的痛风患者饮食规则，痛风发作的急救措施，防治痛风复发的方法对痛风患者会有很大的帮助& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & (来源： 北京青年报)
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您好，可以试试贵州高原彝药厂的复方伸筋胶囊。
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我老公刚在网上买的，从四川邮寄来的，查一下
河南省郑州市电信的网友
春天，痛风病如何预防和治疗 　　春季天气变化无常，如果你的尿酸偏高没有得到控制，就很容易加快加重尿酸在关节处的沉积，从而诱发痛风发作。春天来了，你知道怎样预防痛风吗？　　一、养成良好的饮食和生活习惯，防止疲劳、受寒。　　二、合理安排三餐，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，不要吃得过饱，以免体重超重或肥胖。　　三、养成饮水习惯。每天喝水2-3升，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄不小心得了痛风病怎么办？&
得了痛风都知道，西药治疗的副作用很大，像秋水仙碱，会引起严重的腹泻，对于有胃肠病的人来说，会增加胃肠出血的风险。& & 而比较常用的中药痛风排酸胶囊显效虽然比西药稍慢，但它对于尿酸合成具有抑制作用。从长期服用来看，中药更具有优势，效果更好，发病2年以内尿酸高或痛风发作次数少的患者，3个月关节就能康复。不过虽然痛风排酸胶囊效果好，但高昂的价格给很多经济不宽裕的患者带来了很大的负担！痛风饮食--痛风能吃什么&
上海医科大学痛风专家王爱桦主任给痛风病人的建议是：多吃深绿色、红颜色的蔬菜和水果，对于痛风有一定的保健预防作用，只要控制好饮食，那么发作的次数就会减少。& & 给大家推荐一本：《痛风防治手册》，书里的食疗以及介绍的痛风患者饮食规则，痛风发作的急救措施，防治痛风复发的方法对痛风患者会有很大的帮助& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &
(来源： 北京青年报)
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痛风的治疗，我总结的5点经验 因为痛风，我平均两个月要跑一趟医院，医生见到我就知道痛风又复发了。后来，我开始研究痛风，看书籍杂志，也咨询过国内痛风权威上海医科大学的王爱桦教授，我总结了几个方面，这期间我不再服用秋水仙碱和别嘌醇，吃中药枸杞，据说枸杞对肾有好处，我现在也坚持吃，但是单纯吃一种中药，肯定对痛风不会有效果，专家也这样说的，但专家不反对吃，专家说没有证据证明吃枸杞能治疗痛风，所以让我不要太相信痛风偏方，这是我亲身得到的结果。我吃过很多药，也服用过痛风排酸胶囊，这是个中药，虽然效果很好，也没有再复发，能把尿酸稳定了下来，我现在基本上能吃点高嘌呤的食物，现在我的痛风已经一年多没有发作了，我昨天又检查，尿酸还是很稳定，这是我停止服用痛风排酸胶囊这个药治疗痛风，因为我服用了5个疗程治疗，我觉得已经很多了，现在5个多月以来的结果让我也很满意，没有再痛风发作，没有再疼过，我相信老天会帮助我的。 我自己治疗痛风，我自己总结了几点经验：1.保暖很重要。像今年冬天特别冷，冬天注意关节保暖，毛细血管不会持续收缩，防止尿酸在关节处结晶，形成痛风石，还有就是防止痛风性关节炎的发作。2.晚上临睡前泡脚，我用的是痛风手足泡浴剂，因为泻盐很难把握用量，以前每天晚上用这个痛风手足泡浴剂泡泡脚，现在痛风好了，我就用电热脚盆泡20分钟，晚上睡的也好。3. 痛风要多活动关节。再冷的天我仍坚持每天慢跑30分钟，痛风是不能做太剧烈的运动的，这是请教过专家的，要经常的活动自己的关节，白天空闲时多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，防止尿酸在关节处结晶。4.冬天大家都爱吃火锅，但是记住不要喝汤，火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质，书上说这些嘌呤能够充分溶解到汤中，引起痛风发作，这个我是很注意的。5.喝水要讲究方法，不是越多越好，我经过研究发现，每天喝2-3升的水是最好的，喝多了对肾脏有负担，喝的少不容易稀释尿酸，喝2－3升水，这样能有效稀释掉一部分尿酸排出体外，避免体内的尿酸沉积，还能防止痛风肾。身体是自己的，我觉得治疗痛风，我是坚持下来了，最重要一点是一定要注意做好痛风饮食，推荐《痛风防治手册》可以看看
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错误吃鱼 加重过敏与痛风
责任编辑：月光
来源：闻康资讯网
　　吃鱼有益健康, 不夸张的说，这应该是全世界都公认的一件事情吧。但实际上，对吃鱼我们也应该全面的去分析，因为并不是所有的人都适合吃鱼的，哪些人不适合吃鱼呢?比如以下这几种人吃鱼反而会带来不利影响。
　　1.痛风：鱼、虾、贝类含有较高的嘌呤物质，所以，痛风患者应禁食沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、鱼子、贝类、蟹黄等，以免引发痛风急性发作。
　　2.出血性疾病：如血友病。血小板减少和维生素K缺乏者，应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质，容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血症状。
　　3.肝硬化晚期患者：有肝功能障碍，肝脏生成凝血因子减少，往往有出血倾向，少吃沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，鲤鱼、比目鱼可适当食用。
　　4.结核病病人服用异烟肼：服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
　　5.本身是过敏体质的人：吃鱼更要小心。
　　希望大家可以更加注重的了解，因为很多时候它虽然本身富含非常丰富的营养物质，但是也要根据自身的情况去决定，如果自己身体不合适而去勉强食用的话，就容易带来反作用。
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