原标题:宝宝为什么不适合吃液态奶,得喝配方奶粉呢?
一般我们建议1岁以内的婴儿要禁止液态奶,
肾脏等系统发育尚不成熟,
给宝宝喝会产生某些危害。
纯牛(羊)奶不适合宝宝饮用
每一种动物的奶都最适合自身种类的幼子食用。
纯牛(羊)奶的营养素构成及含量与母乳差异比较大。
比如母乳中乳清蛋白:酪蛋白为60::40,
而牛奶为18:82,酪蛋白含量高,
不利于宝宝吸收,钙磷比例偏高,
也不如母乳中2:1的好吸收。
婴幼儿期消化及代谢功能发育还不完善,
长期饮用纯牛(羊)奶,
会加重肾脏负担,影响宝宝健康。
利用有益菌(双歧杆菌、乳酸菌)发酵而来,
分解了一部分乳糖和蛋白质,
但是婴幼儿期仍然不能过早接触,
至少2岁以后才能少量饮用。
因为经过发酵的牛奶,酸度较高,
宝宝的胃粘膜屏障尚不健全,容易引起胃肠不适;
酸奶为冷藏食品,太小的孩子胃肠也无法很好适应。
除此以外,同样存在纯牛奶不适宜婴幼儿饮用的所有缺陷。
乳饮料、调制液态乳不适合宝宝饮用
乳饮料不适宜婴幼儿和儿童,
作为长期的营养补充食品。
中国的食品原料标注规定,
最主要的成分标注在第一位,
仔细观察不难发现,乳饮料多是水排第一,
营养只有纯牛奶的1/3,连牛奶都算不上,
婴幼儿期不能当奶喝(国家规定蛋白含量≥2.9% ,
非脂乳、固体≥8.1%,
脂肪含量≥3.1%才能叫牛奶);
虽然有些调制乳的蛋白含量高,
但和乳饮料一样加了大量的白砂糖、
香精和多种婴幼儿不能摄入的添加剂,
营养素含量单一,易出现营养不良,
影响生长发育或引起肥胖症。
婴幼儿配方奶粉是宝宝最佳选择
婴幼儿配方奶粉模仿母乳的结构,
调整蛋白质及其他营养素的种类,
和含量专门满足婴幼儿的需求.
将乳清蛋白的比例增加到60%,
降低蛋白质总量,减轻肾脏负荷,
减少酪蛋白至40%,利于婴幼儿消化吸收。
增加了婴儿需要的牛磺酸、肉碱等营养物质。
牛磺酸可帮助宝宝视网膜和脑组织发育,
促进氨基酸和碳水化物的利用。
减少了矿物质总量,减轻肾脏负担,
同时调整了钙、磷比例,
增加了铁、锌、维生素A、维生素D、
维生素K等矿物质和维生素的含量,
满足婴幼儿营养的全面需求。
婴幼儿配方奶粉是根据不同月龄段宝宝
的饮食结构变化和生长需求调整配方,
1岁后继续添加配方奶粉,
更利于宝宝向其他食物的自然过度,
此期宝宝还不能马上适应成人的饮食习惯,
消化功能发育还在进一步完善,
对各种成人化的食物吸收利用有限,
配方奶粉营养全面,可以预防营养不良。
早期没有养成良好的饮食习惯,
宝宝偏食,摄入的营养失衡,
3岁以前是宝宝生长发育关键期,
营养不良导致的后遗症是不可逆转的,
在逐渐改善饮食习惯的同时,
选择配方奶粉可以缩短营养不良状态的时间,
有条件的家庭可以一直选择配方奶粉。
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