年轻白领易患的四大疾病wifi是什么么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-06 10:51 标签：
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年轻白领易患的四大疾病防治
来源：公众健康教育网
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&&&&&&&&导语：随着生活节奏越来越快，许多年轻的白领们都不同程度的迎来了高血压病、高脂血症、肥胖症、糖尿病等疾病。
　　分析家格温尼斯·弗舍就此指出：“总的来说，年龄较大的雇员都没有指出自己承受较大的工作压力。” 　　超过半数参与者认同或强烈认同他们在工作中受到的压力主要来自于同事间的业务竞争，47%的参与者认为工作压力主要来自于时间压力。只有19%的年龄较大的参与者认为工作存在危机感。“根据我们所了解的职场中存在的年龄差异以及目前的失业情况，这一比例的确是非常低了。”费舍表示。 　　这次调查的结果还表明，工作压力较少的雇员对生活的满意度更高，并且身体也更加。 　　对于面临着工作压力的年长及年轻的雇员，费舍给出了几条建议： 　　首先，照顾好自己，保持充足睡眠。长期睡眠不足会严重损害免疫系统，令你更容易生病。 　　其次，定期锻炼身体。这使你有足够体力来对抗压力，并且能缓解你的紧张情绪。 　　再次，注意时间管理。想法让工作为你服务，比如建立一个预计完成工作的列表，这样你能够跟踪任务完成的情况，并且掌握优先顺序。
责任编辑：chenxia
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年轻白领易患“心灵感冒” (1)
　　重庆陈非后成了“购物狂”，5张额度上万元的信用卡几乎每月都会刷爆。　　记者近日走访重庆多家心理诊所，陈非并非个例，前去就诊的年轻络绎不绝。 　　一些心理专家表示，随着生活节奏的加快、竞争的日益激烈，年轻目前已成受“心灵感冒”感染的高危人群。欲罢不能的“购物狂” 　　陈非两年前跳槽到了解放碑一家待遇不错的广告公司，月收入近4000元。由于工作比以前忙了，没有多少时间陪男友，一年前与相恋3年的男朋友分了手。 　　分手之后，陈非爱上了购物。平均每个周末都要花掉一两千元，一天花去上万元也是常有事。刚花2000元买了一套护肤品因为“感觉不是很好”，就在另一个知名品牌活动时再买一套。家里还专门开辟了一个挂衣间储备她那些琳琅满目的“名牌”，甚至4次专门飞去香港“扫货”。 　　陈非称，自己的工资根本就负担不起这样的高消费。两个月前，自己结交了新的男朋友。但是男朋友看到自己每月的银行账单之后，坚决分了手。原因是，不想债台高筑，更不想娶个败家女做老婆。 　　陈非有五张信用额度上万的信用卡，但是自己几乎每个月都会刷爆，每次收到银行的账单，都发誓不再购物。坚持不了一天，自己又会出现在各大商场。陈非的部分账单全靠父母来偿还，为此，陈非的父母头疼得不行。 　　西南医院心理专家瞿玮说，通过购物等来舒缓心理压力，是现代人常见的方式。但是过度的或丧失理智的购物行为，是由于某种心理问题或心理障碍找不到解决方法，导致的一种病态的购物行为。陈非的情况就属于畸形购物狂的心理状态，是一种危害性很大的怪异癖，也是一种心理疾病。

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