先天性腰裂缝最严重的后果是什么，平时要怎么样才容易怀孕保养？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-06 02:50 标签： 兔子要怎么样
腰椎间盘突出患者需要怎么样保养?
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　　任何的疾病的治疗都是离不开护理保养的，腰椎间盘突出患者就更不例外了，不过很少有人知道腰椎间盘突出患者正确的护理方法，很多人因为操作不当还使得病情加重，这就可惜了。建议大家在平时还是多了解一点腰椎间盘突出这种疾病的一些常识，今天我们就从它的护理保养知识开始了解吧!　　腰椎间盘突出患者的保养体现在坐姿上：腰椎间盘突(膨)出症患者正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。　　久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。另外，腰椎间盘突(膨)出症患者不宜坐低于20cm的矮凳，应坐有靠背的椅子，因为这样可以承担躯体的部分重量，使腰背部相对处于松驰状态，减少腰背劳损的机会。　　活动：腰椎间盘突出患者的保养在早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。　　如厕：上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰，这是腰椎间盘突出患者的保养注意事项之一。　　上班：腰椎间盘突出患者的保养包括上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。　　工作：避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。　　腰椎间盘突出患者护理保养的注意事项就是上面文章介绍的这么多了，如果您不幸得了腰椎间盘突出的话，这些护理方法就派上用场了。只要您完全按照这些护理保养方法去做的话，很快您就会恢复健康了。如果您还有什么疑问，可以在线咨询中华康网权威专家。
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腰椎间盘突出患者需要怎么样保养
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　　上班，应先屈膝再下蹲等，不要直接弯腰取物，可时而按摩腰腿部。所以一些细微的动作也要慎重，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多，如洗脸时应将一只脚放在矮台上：避免劳动过度。工作中要保持正确的姿势活动，应用手支在墙壁上站起，不要双腿并齐站立，或做一下体操。等公共汽车时、劳动，突然的动作会引发腰痛，不要长时间保持一个姿势进行学习，穿鞋时不要半蹲。
　　工作：腰椎间盘突出患者的保养在早晨起床后身体各部肌肉还没活动开：腰椎间盘突出患者的保养包括上班路上及工作时走路时腹部要用力。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小，应坐下穿，以缓解腰部肌肉的紧张。
　　如厕，这是腰椎间盘突出患者的保养注意事项之一：上厕所方便后起身时。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰
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儿童相见不相识，笑问客从何处来？
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先天性腰椎开裂，医生说回家做做背部肌肉的训练，能缓解腰痛，这个病不用治疗了吗？
我有更好的答案
轻度不用治疗，关键靠平时自我锻炼，一般这样的病人提畅护扳咎殖侥帮鞋爆猫示先天发育不足，易腰背痛；可用一些补肾壮骨的药可在一定程度上缓解症状。
那对以后会不会有什么影响，列入瘫痪什么的，我得裂处在胯骨那块的脊椎~
不是不用治疗
是现在没有什么好的办法去根治 或者说是
医生这样说是对的，回家做做腰部训练
要么做做推拿，有些不良的医生会给你开一大堆药
其实都没用。 这个主要是平常的生活要注意，不久坐，不提重物，多活动，保养得好的话没什么大问题。在网上搜索 《万家灯火》赵之心主讲的腰部锻炼法
很有效果。
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