怎么才能长胖到1米9以上

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-05 16:05 标签： 怎么才能长胖
男生怎么才能从1米78长到1米8以上_百度知道
男生怎么才能从1米78长到1米8以上
部男性21岁基本结束极少数23岁高空间 身高能否意取决于几素首先遗传素占70％外取决于其条件包括运、营养、环境社素等合理饮食、充足睡眠、适运要想增高应该吃蛋白质尤其含&胺基酸&食物：面粉、麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反白米、糯米、甜点等食品则应尽量吃乐与汁少吃妙其所含糖份阻碍钙质吸收吃影响骨骼发育外盐增高敌必须养少吃盐习惯简单说能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼定程度纵向压力运高都益具体说慢跑、跳绳、跳舞、打篮球及打排球等助于高运选择喜欢运：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
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呵呵 啊 貌似点难度
注意营养，多运动。
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日晚，李玉刚《镜花水月》全球巡演的第11场演出在……19了还能长多高啊 现在1米74 4年没怎么长了 还能长到1米78不 身高这东西不能用钱去买 如果能用钱_百度知道
19了还能长多高啊 现在1米74 4年没怎么长了 还能长到1米78不 身高这东西不能用钱去买 如果能用钱
哪怕1万1公我都1米9 19
别都说我能
19<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f厘米
真我同都23<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f厘米呢
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身高所谓我身高1.80 验兵坦克兵呢 哈哈没必要太意 身高要觉身高合适
有时候不要太在意身高，人往往注重的是内心。只要有一个健康的生活习惯，肯定会长高的。但是不能急于一时。
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