如何防治感冒、中暑.......................
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全部答案（共2个回答）
,平时注意冷暖保护,少去公共场所。指导意见：意见：中暑预防方面首先最好不要在10点至16点时在烈日下行走，此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。还有就是保持充足睡眠，最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。祝你健康！
天气转凉，冬春季节也是各种呼吸系统疾病的高发季节。这时候容易发生一些上呼吸道感染，感冒是上呼吸道感染...
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中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应。正常人的体温由大脑皮层、间脑、延髓及视丘脑下部的体温调节中枢管理。人体产生的热通过传导、辐射、对流和蒸发而散失，从而维持适当...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区如何预防中暑和预防感冒
提问时间： 19:28:55|
基本信息：
病情描述：
事实上收拾收拾收拾收拾收拾收拾收拾收拾事实上收拾收拾事实上收拾收拾
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生中暑。指导意见：可适当应用些双黄连口服液,克咳,康必得,罗红霉素等,这些药物一般药店都可以不可以买到,如严重最好到医院或诊所就诊.要水,注意监测体温,以免发热。
医师/住院医师
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病情分析：如何预防中暑和预防感冒指导意见：不要骤冷骤热，多喝点水，绿豆汤效果更好，希望能够帮到您
医师/住院医师
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病情分析：在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。 外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠，含钾茶水是极好的消暑饮品。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。 夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。 指导意见：预防感冒十八字诀： 1.洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。 2.漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。 3.动：即体育健身法。坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步、跑步、打球、做操、练太极拳、习剑、跳舞等。但锻炼不可过度，有研究证明，如果每次锻炼超过1小时，人体免疫力会下降，反而会增加患感冒的机会。 4.通：即通风透气法。居室的窗户，每天至少要开30分钟，使室内通风透气，让感冒病毒随空气流动排到室外。 5.晒：即勤晒被褥法。被褥要勤晒，被褥经阳光中的紫外线照射后起到杀菌作用。 6.饮：即饮用姜茶法。用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡，睡前饮用，能有效地防治感冒。 7.熏：即食醋熏蒸法。每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀除居室内病菌病毒，保障健康。一般10—15平方米的房间用食醋3两，略添水加温至蒸发。 8.滴：即米醋滴鼻法。在流感多发季节，用米醋兑水各半，装入滴鼻用的空瓶内，滴入鼻孔内数次，杀死鼻腔内病毒。 9.摩：即按摩穴位法。两手心相对，搓热后按摩迎香穴和涌泉穴，次数不限，舒服为度，早晚均可。 10.穿：即科学衣着法。衣服不要穿得过多，不要过早穿棉衣，可提高身体耐寒抗病能力；因劳动或运动出大汗后，勿在室外大量脱衣，避免伤风受凉。秋季日间温差较大，早晚要勤加衣。 11.吃：即饮食均衡法。注意日常饮食营养的均衡，特别要多吃新鲜的蔬菜、水果，养成生食大蒜的习惯。 12.服：即服药防范法。研究证实，维生素E能促进人体的免疫功能，每天服用100—200国际单位的维生素E，对预防感冒有好处。另外，发现可能流行感冒时，提前饮感冒茶，可起预防作用。 13.喝：即大量饮水法。饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。保持足够的体液可以保证免疫功能的正常发挥。 14.消：即餐具消毒法。不洁的餐具也可能是个感染源，所以餐具最好每周用开水消毒两三次。 15.补：即鸡汤滋补法。鸡汤中富含蛋白质、维生素和矿物质，感冒而胃口不好的人，可以喝些清淡的低脂肪的鸡汤，以补充营养，更好地对抗感冒。 16.睡：即睡个好觉法。美美地睡一整夜，可使人的免疫细胞保持充沛活力，这是美国一家研究机构得出的结论。 17.避：即拉开距离法。感冒流行时，要尽可能减少社交，少去公共场所。遇到患感冒的人咳嗽和打喷嚏时，最好离他们1米以外，或转过身去。 18.呼：即呼吸锻炼法。集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直深呼吸十数次，切忌憋气。
医师/住院医师
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病情分析：您好，中暑和感冒都是易感病指导意见：在天气巨变的时候，记得增减衣物，预防感冒，坚持适当锻炼身体，增强体抗力，在夏天时，要记得不要在烈日下，可以喝点绿豆汤，避免激烈运动
医师/住院医师
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病情分析：你好！中暑临床表现为发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。指导意见：建议立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温；重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，防治合并症控制感染。
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>>如何防止感冒，还有如何防止中暑
如何防止感冒，还有如何防止中暑
当时年龄：
如何防止感冒，还有如何防止中暑
需要平时调节，在酷热天气，多喝水，饮食清淡，如果酷热的环境下，需要定时间更换环境，如果出现不适感，就需要通过多喝水或口服葡萄糖液体，藿香正气水等等。
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如何防止感冒，还有如何防止中暑
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