晚上热水泡脚用暖宝和晚上热水泡脚泡脚是一样的吗

用热水泡脚,是健康保健的措施之一,主要好处为:
1、强身健体、缓解疲劳:
相关信息认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,人体踝部以下有60余个穴位,用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运行、调整脏腑功能、增强体质的作用。
足疗是调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。通过足疗可促进脚部血液循环,降低下肢肌张力,有利于消除疲劳。
2、促进睡眠、缓解头痛:
把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
坚持睡前用热水泡脚,浸脚15-20分钟,有助于安神祛烦,催眠入睡,改善睡眠。
3、增强机体防御功能:
热水泡脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白细胞及时地消灭侵入人体的细菌和病毒,使人体免受感染。对于感冒发热,热水泡脚可使全身发热、出汗,有助于退热。
4、防治腿部,脚部疾病:
经常站立者易患下肢静脉...
用热水泡脚,是健康保健的措施之一,主要好处为:
1、强身健体、缓解疲劳:
相关信息认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,人体踝部以下有60余个穴位,用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运行、调整脏腑功能、增强体质的作用。
足疗是调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。通过足疗可促进脚部血液循环,降低下肢肌张力,有利于消除疲劳。
2、促进睡眠、缓解头痛:
把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
坚持睡前用热水泡脚,浸脚15-20分钟,有助于安神祛烦,催眠入睡,改善睡眠。
3、增强机体防御功能:
热水泡脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白细胞及时地消灭侵入人体的细菌和病毒,使人体免受感染。对于感冒发热,热水泡脚可使全身发热、出汗,有助于退热。
4、防治腿部,脚部疾病:
经常站立者易患下肢静脉曲张,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部静脉血及时回流,有利减轻腿的静脉淤血,防止下肢静脉曲张。
经常坚持热水泡脚,还可用于治疗风湿病、脾胃病;还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。
足浴时注意事项:
1、以下情况不宜足浴治疗:
1)正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。
2)糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。
3)各种严重的出血疾病;妇女妊娠期及月经量较多的时候;各种传染性疾病;
足部穴位有严重的皮肤破损或骨骼的损伤者,不宜足浴治疗;
2、足浴时要注意温度适中(最佳温度在40-45℃),同时凉水对血管有收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。
3、泡脚时间不宜过长,以30~40分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。
4、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴,饭前足药浴可能抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。最好吃完饭过1小时后再洗脚。
5、足浴、按摩后30分钟内须饮温开水,以利于血液循环,并有一定的排毒作用。
其他答案(共1个回答)
民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,随着气温逐渐降低,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
生活中,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好。而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。这是因为:一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。
正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。
除了水温外,泡脚时还应注意以下问题:
第一,泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。
第二,饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。
第三,中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者,常用中药泡脚来辅助治疗,但不要用铜盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣.
热水泡脚 胜吃补药
足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。
俗话说,秋冬洗脚,肺润肠濡,秋冬气候相对干燥,肺火较旺,洗洗脚,让有经验的技师按摩一下,有助于调节平衡。
洗脚时水的温度一般保持在40℃~50℃左右,水量以淹没脚踝部为好。双脚放入温水中浸泡5~10分钟,然后用手按摩脚心,按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加速。冬季泡脚时间最多半小时。
足浴时,如果在热水中加入某些药物,还可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等。
洗脚时还要注意,尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚,以免去脂过多,使皮肤干裂。平时洗完脚要用毛巾揩干,然后搽些无刺激性的油脂或护肤膏。
泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。 另外,还要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。 另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好.
泡脚的习惯很好,我每天都会泡脚。一般泡完脚后,再给自己的脚步做做按摩,搓搓脚心。效果不是一天两天就见效,要坚持啊朋友。
自从我知道自己患上了大三阳这种疾病过后我就一直在做疾病的治疗,但是在治疗这个疾病的时候我也有点担心,...
自从我知道自己患上了大三阳这种疾病过后我就一直在做疾病的治疗,但是在治疗这个疾病的时候我也有点担心,...
自从我知道自己患上了大三阳这种疾病过后我就一直在做疾病的治疗,但是在治疗这个疾病的时候我也有点担心,...
自从我知道自己患上了大三阳这种疾病过后我就一直在做疾病的治疗,但是在治疗这个疾病的时候我也有点担心,...
答: 怀孕以后,如果胃总是不舒服,这种情况尽量少食多餐,然后不要吃一些太油腻的食物。
答: 宫.颈糜.烂I度的症状表现?有什么症状?
答: 多注意卫生!自然不臭了!
答: 足下垂的问题除了针灸还有什么好的治疗方法
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这个不是我熟悉的地区百度拇指医生
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验证码输入错误,请重新输入各位麻麻们 我想问下 用电暖宝暖肚子 或者用很热的水泡脚 会导致子宫收缩 发生流产吗?
刚刚听我同事说是这样的 前几天我这样做的呢 好担心呀 会有影响吗
用电暖宝或者电热毯是不行的,但是热水泡脚应该没有问题吧。。。前两天还有个MM跟我说用热水泡脚可以促进着床呢,她就是泡脚现在已经怀孕的了
不做了,应该木有什么影响吧。
今天是有看到这么一条消息&&但不知道真假就是了
用电暖宝或者电热毯是不行的,但是热水泡脚应该没有问题吧。。。前两天还有个MM跟我说用热水泡脚可以促进着床呢,她就是泡脚现在已经怀孕的了
赞成姐姐说的!
楼主很小心赞一个哈!
你做过了,没流产就是不要紧,但是以后不能用电暖宝暖肚子了,可以用热水烫脚的,呵呵
恩,我以后可不敢这么弄了,好后怕啊
电暖宝不能暖肚子吗?我都不知道我天天用呢,还好没怀孕太可怕了, 把电拔下来也不行吗,以后不敢用了,谢谢提醒,送个花花表示感谢
刚上网查了下有的说能用有的说不能用 还是避免少用的好
绝对不可以,宝宝是不能适应高温的,很容易导致流产,电热毯也不可以会有辐射,可以用适当热的睡泡泡脚,也不要洗太热的热水澡。
体温超过三十八度胎儿会停止生长,,
太可怕了,我一直都有用暖宝,这下不敢用了,谢谢楼主
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(Yzm是英雄儿女)
(豆瓣大傻妞)
(如果真的太好)
第三方登录:&真口怜.....
14:23:53 被作者重新编辑
我只能说....你睡的真死
14:26:45 被作者重新编辑
我也有过类似的经历!
14:27:39 被作者重新编辑
从不用暖宝宝的飘过!!
14:27:57 被作者重新编辑
实在是太痛苦了
14:31:10 被作者重新编辑
不是吧!!!表示同情啊!!!还好我不用的|!
14:37:22 被作者重新编辑
安慰。。。。。。。。。。
14:38:07 被作者重新编辑
14:40:29 被作者重新编辑
你咋睡得如此深沉。。。。
我用热水袋,脚压到了,然后漏水了,我半夜立马就醒了,打开灯一看,才刚露出来一小片水
和你比起来,我睡得太浅了
16:09:47 被作者重新编辑
那个暖宝不是一下特别热,是一直一个比较舒服的温度,时间长了不觉得
18:19:00 被作者重新编辑
哈哈,是睡得挺死的
他还不像热水烫着,疼一下有感觉。那个暖宝不是一下特别热,是一直一个比较舒服的温度,时间长了根本不觉得
18:20:18 被作者重新编辑
睡觉还是別用这个了
18:25:26 被作者重新编辑
因为知道有危险。。所以从来不用
18:35:26 被作者重新编辑
我和你一样,被烫了2次大水泡~第一次没破,第二次化脓了~55555,真的,咋睡得那么死啊
19:36:07 被作者重新编辑
这种东西容易造成低温烫伤,就是醒着也没感觉,只觉得特别暖和,等疼的时候已经深层烫伤了,据说还特难好,因为损伤深层组织了。某年电视上说一MM抱着笔记本长时间使用,被笔记本底板温温的就烫伤了大腿。
19:37:01 被作者重新编辑
唉,看着水泡我就想挑了它
19:43:25 被作者重新编辑
确实是,一点点感觉都没有。
本来我皮肤就不好,这回都不敢洗澡了
19:44:16 被作者重新编辑
因为我也有电暖宝的
一般最热的那会儿&& 我都没睡着呢
我也是用脚把它踢来踢去的
20:08:04 被作者重新编辑
可别挑,你做梦醒了。我那是早上叠被子叠完了发现手疼,一看2大水泡~555~去社区医院上了几次药,水泡就吸收了,医生特别强调可不能弄破啊~就怕感染~
20:24:31 被作者重新编辑
唉,刚拔了电就放被窝里了,之后就睡了,估计一直一个位置就烫了
20:33:58 被作者重新编辑

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