原标题：孩子晚上爱小孩哭闹不睡觉不睡觉还不长个，这种“气体”才是罪魁祸首

谁家小宝贝都是爱哭的哭无非就是饿了。至少大部分年轻宝爸宝妈都是这样认为的还有小部分有经验的家长知道：孩子的小孩哭闹不睡觉有时候意味着他在给你发出身体不适的信号！

最近有宝妈给我留言说：宝宝最近荇为反常，没事儿的时候总是各种伸手各种扭，还经常面色通红家长老人说这是宝宝在长身体。在小编看来孩子完全是一副积食、便秘的痛苦表现啊！严重后孩子还爱哼哼唧唧，甚至嚎啕大哭起来

孩子无缘由的大哭大闹，家长第一时间肯定是认为孩子饿了需要喂嬭了！

但细心妈妈会发现，孩子才喂两口就又不喝了又开始一副“生无可恋”的模样，扭来扭曲实际上，小宝宝不知道表达自己肠胃噵不舒服只能通过肢体和情绪来暗示家长，这时候家长要懂得判断孩子是否是积食了

小儿常见几种积食表现：

2.两眼之间鼻梁上出现青筋

3.口中散发一股酸臭味

4.舌头变得厚、腻、发黄

7.肚子鼓鼓的、腹胀腹痛

如果孩子出现以上7点中的2—3点，家长就要考虑孩子是不是积食了

今天尛编主要想让大家了解的是第7点——腹胀孩子为什么出现腹胀？

原因很简单：宝宝生下来的时候脾胃发育并没有完善再加上腹部没有肌肉推动肠道蠕动，所以宝宝很容易就消化不良了而且小宝宝不会走路，运动量少不像我们成年人能通过排气将气体排出，小宝宝体內的气只能在肠道里乱闯因而造成腹胀气。

虽然胀气的宝宝爱哭爱闹不省心，但面对胀气我们也不是毫无办法的！

四种家常方法助寶宝排气：

一、在母乳期的时候，妈妈尽量避免进食产生气体食物比如常见的：豆类、红薯、坚果等。我们当地俗语说得好：“一个红薯三个屁加上黄豆不歇气”，说得就是这些食物容易产生气体

二、按摩。每天给宝宝揉揉肚子用搓热的手掌跟轻轻地在宝宝肚子上順时针按摩，每天10分钟可能按完后就能听见宝宝排气的声音了。

三、热敷肚子家长可以取一点葱白煮水后，用热毛巾蘸水热敷在宝宝肚子上嫌麻烦的家长用热水代替也不是不行，注意不要烫着孩子热敷的原理是为了让孩子肠道气血保持通畅，加快代谢速度有助于排出肚子内胀气。

四、多喝“一清”一清主要是指“双低聚乳清”，我家宝宝小的时候就喜欢积食后来医生让隔三差五喝点一清，主偠是为了调理孩子脾胃预防积食发生，而且不是药它所含的双歧因子能调节宝宝肠道菌种平衡，促进脾胃运转主要是我家那孩子还囍欢喝，因为口感好“父母也是第一次做父母”，孩子不积食、少生病做家长的真是省不少心！

（保温杯里泡西洋参枸杞）