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七大对男性补肾壮阳的食疗方法
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七大对男性补肾壮阳的食疗方法
摘要： 男性壮阳是提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。今天中医为你推
　　男性壮阳是提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。今天中医为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。
　　猪尾汤
　　【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。
　　【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
　　【功效】疝气，肾虚，阳痿。
　　当归羊肉汤
　　【用料】羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。
　　【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
　　【功效】益气补虚，补心气，疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。
　　核桃仁鸡汤
　　【用料】公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】温肾补阳。
　　【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
　　冬虫夏草羊肉汤
　　【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
　　【功效】温补肝肾，益精壮阳。
　　百合甲鱼汤
　　【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
　　【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
　　【主治】骨蒸劳嗽。肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育。
　　猪腰汤
　　【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补肾助阳，强腰益气。
　　【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
　　羊肉苁蓉粥
　　【用料】肉苁蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。
　　【制法】肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放细盐、生姜、葱白适量，同煮成粥。
　　【功效】补肾益精，强筋壮骨，润肠通便。
　　【主治】本药膳适宜大便秘结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。
&&&&&&& 只有性能力强的男人，才会让自己的爱人体验到真正的性福。同时，更能让自己成为男人中的超男。究竟哪些壮阳方法能帮助男人提高性能力呢，以上7大食疗养生方，是你不错的选择。
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日前，有媒体报道，北京一位86岁老太太被发现死在家中，尸体已经腐烂发臭。...男性补肾壮阳的七大食疗方
　　肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。今天中医为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。
　　猪尾汤
　　【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、各一两半，丁香三钱，四，酒二两。
　　【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，煮沸，改煲二小时，加盐调味食用。
　　【功效】，肾虚，。
　　【用料】一斤，当归、黄芪、党参各八钱，、、料酒各适量。
　　【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，煮沸，改煲二小时，加盐调味食用。
　　【功效】益气补虚，补心气，疗血虚。病、产体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。
　　核桃仁鸡汤
　　【用料】公鸡一只，核桃仁二两，、、料酒、各适量。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煮沸，改煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】温肾补阳。
　　【主治】浮肿、肢软、、小便频数等肾阳不足者食用。
　　【用料】一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生六。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
　　【功效】温补肝肾，益精壮阳。
　　【用料】一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
　　【制法】将内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，煮沸，改煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
　　【主治】劳嗽。肝肾二虚，肾阳不足，滑泄，脚软，夜尿多频，精少不育。
　　【用料】二双，、核桃肉各一两。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煮沸，改煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补肾助阳，强腰益气。
　　【主治】肾气不足引起的腰痛、、、肢凉、小便频数、视物不清、、。
　　【用料】15克，粳米100克、100克、生、。
　　【制法】洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入、粳米，同煮至沸，再放细盐、生、白适量，同煮成粥。
　　【功效】补肾益精，强筋壮骨，润肠通便。
　　【主治】本适宜大结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。
（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）
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民间男性补肾食疗偏方
来源：99健康网
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许多男性都希望自己的肾功能强些，但是多数人不知道具体该怎么做，其实只要注意好日常饮食就行了，那么吃什么能补肾呢？下面就和小编一起来了解下吧。
　　如果肾功能不强不仅身体容易受到影响，而且方面也会受到影响，那么对于而言能不能从日常的来改善呢？下面为大家介绍男性补肾的食疗方推荐，供大家参考。
　　参枣米饭
　　党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
　　首乌大枣粥
　　何首乌粉25克，大枣50克，冰糖15克，粳米50克。先将粳米、大枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥黏稠即成，再加入冰糖调味。
　　枣泥杏仁饼
　　糯米粉500克，红枣300克、杏仁100克，白糖适量。将杏仁放入热水中泡10分钟，剥去皮放锅中用小火炒熟后趁热研成碎末；将红枣用温水洗净后放入锅内，加水适量煮软后捞出去皮、去核搅碎成枣泥；将糯米粉放入干净的盆内，加大枣泥、杏仁末和白糖和匀，在加适量稀粥合成团，反复鞣至光滑，搓成长条，就成大小均匀的剂子；将每个剂子按扁，擀薄成圆饼胚，放入屉中，用大火蒸20分钟即可出锅装盘，趁热上桌食用。
　　大枣茯苓糯米粥
　　大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时；锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟；下枸杞继续煮5～10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。
　　大枣枸杞茶
　　大枣6枚，枸杞子10克。将枸杞子、大枣一起放在锅中，加入适量的水，大火煮沸，转用小火焖煮5分钟即可。也可以用开水直接冲泡服用。
编辑: 金灿灿
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怎样补肾效果最好你知道吗？ 食疗法让你恢复男人的战斗力
虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚，肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状。
怎样效果最好指肾脏精气阴阳不足。的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 ：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。通过、药补、运动、气功、针灸、等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。随着水平的提高，成为男性中较为的一种活动。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等。补肾是男性自身更加强壮的方法。 中医补肾目前是国内较为常用的方法，但是随着有此类需求的男性越来越多，临补肾的方法成了一个新的空白。食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常选择中应掌握以下原则。怎样补肾效果最好1、多吃优质，优质白主要指禽、、、肉类等动物类蛋白及蛋白。含有人体活动所需要的多种，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。2、摄入适量的脂肪近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种及某些稀有，故既有滋补又有强壮之功。怎样补肾效果最好：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、等。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。：能工巧匠补肾壮阳、通乳。富含蛋白质、脂类、、，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，肉的提取物中还含有免疫增强物质。：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及。可与同煮粥食。此外，动物肉类、、骨髓、、、、等也有不同程度的补肾功效。
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