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男人面色灰暗，眼圈发黑是怎么回事？
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男人面色灰暗，眼圈发黑是怎么回事？
你好，长期黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现，可以采用中医调理;建议你吃中药进行调理，补益肝肾，也可以采用针灸刮痧拔罐的方法，平时多按揉足三里，肾俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明显起到调补肝肾的效果，对于消除黑眼圈很有帮助，要注意充足的睡眠，注意锻炼身体，祝你早日康复
黑眼圈 形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的
黑眼圈 形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量
黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足。
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男人面色灰暗，眼圈发黑是怎么回事？
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> 黑眼圈的形成原因百科
有黑眼圈是什么原因，去黑眼圈的产品哪个好……
黑眼圈的形成原因精选
彻底终结黑眼圈，带来肉眼可见黑眼圈消失的神奇净透力量。创新研发的眼部精粹复合物配方(Eye Pristine Complex ) 由内而外独家呵护最娇弱的……
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黑眼圈的形成原因百科
眼圈的成因有很多种，睡眠不足和抽烟喝酒是一般人耳熟能详的原因，但有些人就算睡饱了还是有熊猫眼。……
很多上班族、学生眼睛下方都有一对显眼的黑眼圈，大部分人群也认为，因为长期熬夜、饮食睡眠作息不规律才导致黑眼圈的出现。究竟黑眼圈是怎么形成的呢?跟着小编一起学习一下黑眼圈的形成原因吧。……
由于环境因素和城市生活节奏加快等各种原因的影响，讨厌的黑眼圈光临到越来越多的MM脸上，甚至成为脸上顽固的“钉子户”，丝毫没有离开MM脸蛋儿的念头。爱美的MM们都想方设法希望把熊猫眼给剔除掉，但似乎总是达不到自己想要的效果。究竟讨厌的黑眼圈是怎么形成的呢?接下来小编给MM们介绍的黑眼圈的形成原因。……
现在年轻人经常熬夜，致使用眼过度，产生了眼部的不适，比如疲劳、酸涩等症状，严重的就形成了黑眼圈。现在生活节奏加快，黑眼圈是经常会出现在人们的视线中。那么形成黑眼圈的原因都有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。……
现在年轻人经常熬夜，致使用眼过度，产生了眼部的不适，比如疲劳、酸涩等症状，严重的就形成了黑眼圈。现在生活节奏加快，黑眼圈是经常会出现在人们的视线中。那么形成黑眼圈的原因都有哪些呢?我们该怎样去除黑眼圈呢?下面我们就一起来看看吧。……
在这个忙碌的时代，白天整天对着电脑，晚上又嗨到半夜，晚上12点还说是“夜生活才刚刚开始”，然后眼睛就出现黑眼圈变成了“大熊猫”。……
顶着黑眼圈到处乱走会使整个人看起来无精打采，很多人只以为熊猫眼的罪魁祸首是色素沉积，但其实并非那么简单。……
有黑眼圈是什么原因，去黑眼圈的产品哪个好……
随着生活压力的增大，越来越多的人都出现了黑眼圈的困扰。黑眼圈不仅使人看上去没精神，还会影响人的形象。……
黑眼圈的形成原因，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢。……
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责任编辑：贝学文联系方式：020-8广告联系： 010-眼圈发黑是怎么回事 教你去除黑眼圈
　　人疲劳的话什么事情都会做得很慢的，所以一定要养足精神才行的。那么，休息不好是不是会出现黑眼圈的呢，这个问题我们可以好好探讨一下的。我们该怎么看待呢，那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
　　眼圈发黑也就是我们常说的黑眼圈和&熊猫眼&，对于眼圈发黑的现象我们总是认为可能熬夜、睡眠不足、眼部过于疲劳、衰老等直接表现。其实不然，有一些人不熬夜、不失眠却依旧出现眼圈发黑的症状，像这样的朋友就一定要当心了，有可能你&肾虚&了，该好好补补肾了。
　　临时性黑眼圈多因血淤
　　性爱过度确实会导致黑眼圈。但黑眼圈的出现，主要是眼眶的眼下静脉血流不畅或血液淤积引起。如果性爱过度，会导致气血消耗过多，引起气血不足乃至肾虚，使得血流推动不畅。同时，性爱过度休息不够、身体过度疲劳，气血运行也会受影响。
　　一些女性由于经常熬夜、睡眠不好等原因，也会临时因血流淤积而出现黑眼圈。
　　值得注意的是，出现以上临时性黑眼圈，切忌用手揉搓眼皮，因眼皮较薄，经常揉搓容易引起眼袋及其皱纹。最好的办法是用冷热毛巾交替敷眼皮，促进眼眶周边血液循环，从而达到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急冻，效果更佳。性爱过度者应适当节制，以免身体亏损过度;而熬夜过多者应合理安排休息时间，防止身体虚耗太多，临时出现的黑眼圈也可因长时间熬夜或经常性爱过度变成长期固定的状态。
　　经常性黑眼圈可能肝肾不足
　　若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。
　　一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调、卵巢疾病等，使得气血运行失常。如果黑眼圈长期存在，不妨观察下白带是否有异味，去做个身体检查，尤其是妇科检查。
　　而对中年女性来说，肝肾不足是导致黑眼圈的重要因素。&中年女性随着年龄增长，容易出现肝肾不足的现象，从而使得气血两亏。气血运行无力，黑眼圈也就潜滋暗长。&
　　偶尔出现黑眼圈，可在医生指导下适当吃大黄蛰虫丸，以活血化瘀、通经消淤块。出现经常性的黑眼圈，可以根据体质，服用地黄丸。一般性肝肾不足，可用六味地黄丸;脾气大、性子急，可用知柏地黄丸;虚火重、眼睛发雾，可用杞菊地黄丸。
　　引起黑眼圈的原因
　　1、睡眠不足。现代的都市人更喜欢熬夜，所以，经常可以看到每天带着黑眼圈的人，因为睡眠不足，导致血液循环不畅，而眼部的皮肤比较薄，因此，会表现的更加的明显，这样就会出现黑眼圈，尤其是对于女性来讲，即使长的非常的漂亮，但是，每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分，而且，黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲劳，是一种不健康的状态。
　　2、肾虚。肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体非常重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲，可能因为内分泌失调，月经失调，比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。
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