尿酸过高有危害吗？要注意什么？
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患者年龄:５５目前一般情况:易出汗辅助检查:尿酸５７６．８早年有过肾结石，没治疗，请问尿酸过高是怎么引起的，要注意什么？
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尿酸高与饮食
在体检中，验血报告单有一个项目为尿酸，正常参考值范围为：150-440umol/L。
医学界临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。
英国权威医学学术期刊《柳叶刀》(TheLancet)日前发表的一篇“LIFEStudy”研究报告显示，研究员利用两种高血压药物——血管紧张素II“Losartan”药物和传统抗血压药（乙型阻滞剂）“Atenolol”作一比较，以测试两种药物对血压和心血管疾病有何影响。
研究显示，Losartan与Atenolol的功效类似，都能有效地控制血压保持正常，但是服用Losartan的病人，中风病发率比服用Atenolol的减少了25.8%，而且整体的中风、心血管坏死及心肌梗塞的风险也降低了13%。
尿酸与中风有关
此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中风、心血管坏死及心脏病的病发率，较尿酸含量最低的25%病人来得高。
该研究在7个国家及地区的945个医药中心同步进行，共9193名左心室肥大症的高血压患者参与，约5年后得出结果。
高血压者容易中风，90%患者会因血管阻塞而中风，而且其中约一半有高尿酸的问题，但是，不少高血压者却经常忽略了尿酸问题。
尿酸是嘌呤代谢产物
尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。它会使体内积聚过多尿酸，造成代谢失调。
通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。
嘌呤的生产量，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。
尿酸过高，通常跟常吃红肉和动物内脏、年纪大、肥胖、酗酒、新陈代谢疾病如糖尿病有关。
降血压药物的考虑。
由于尿酸会影响内皮细胞(Endothelium)，阻碍平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管内壁细胞受阻而引起中风。病人在日常生活中，应以吸取低嘌呤食物为准。
上述研究发现，高血压患者越能降低尿酸，中风几率越低，因此在选择药物时，除了要达到降血压的目标，也必须考虑其他效用。
Losartan除了能抗血压和保护肾脏外，也有降低尿酸的功效，Atenolol则缺少这方面的优点。Losartan在肾脏中，发挥防止血液吸收尿酸的功能，直接将尿酸排出体外；而服用利尿剂会引致尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。
尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。
食物中嘌呤含量指标
轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）
鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。
高尿酸食物治疗指引
①选择轻微嘌呤含量的食品
②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。
③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。
④增加流质的摄取，至少每天2公升（约8至10杯），以增加尿量的排出。
⑤维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。
⑥避免或减少摄取酒精。
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治疗口服别嘌呤醇，1次1-2片，禁忌酒以及其含有酒精成分的食品药品等，禁忌海鲜、动物内脏等，要定期复查，如继续加重，则要早就医
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尿酸过高，是因为体内负责嘌呤代谢的酶活性不够引起的。长期高水平的尿酸，会导致继发痛风。
建议过半个月再检查一次，如果还是超过500，要考虑使用别嘌醇抑制尿酸的生成。
饮食方面，应该戒酒，避免食用牛肉、动物肝脏、豆制品等嘌呤含量高的食物，多喝水，也可以服用碳酸氢钠片促进尿酸的排泄。
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常见症状腰部绞痛、血尿
检查项目B超、输尿管造影
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这次麻烦大家了，我家有个亲戚患上了尿酸高，想知道应该用什么方法进行治疗的好？
哎我尿酸高呀办呢现治疗尿酸高尿酸高治疗
提问者采纳
　　尿酸高治疗程程　　随着水平提高,体检检查尿酸异越越尿酸高事? 尿酸高办没任何症状,否应该治疗?　　尿酸理功能代谢废物,体内2/3尿酸经尿排泄,剩1/3由肠道排,或肠道内细菌解尿酸产/或尿酸排泄减少,均导致高尿酸血症,导致痛风　　尿酸高办面介绍针尿酸高办才　　首先严格饮食控制：　　血尿酸异者都喜欢进食含嘌呤较食物,及酗酒恶习,饮食控制首要禁高嘌呤饮食禁酒患者应严格戒饮各种酒类,,期量饮酒导致血尿酸增高血乳酸增高,刺激嘌呤增加外,饮酒进食高嘌呤食物,酒加快嘌呤代谢,导致体内血尿酸水平增高诱发痛风性关节炎急性发作　　外避免高嘌呤饮食禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,降低血尿酸水平并增加尿酸排　　根据每100克食品含嘌呤毫克数,致用食品4类　　高嘌呤类:物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0毫克,属于富含嘌呤食品　　嘌呤类:部鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品所含嘌呤<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a~100毫克间,属于含嘌呤食品　　较嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花等蔬菜,每100克食品所含嘌呤<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a~50毫克间,属于较含嘌呤食品　　低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品部蔬菜,每100克食品所含嘌呤低于25毫克,属于少含或含嘌呤食品　　除饮食控制外,应饮水(肾功能全者除外),利尿酸排肥胖患者必须减少热卡摄取,降低体重应选择新鲜蔬菜、水等碱性食物,特别高钾、低钠碱性蔬菜,既利尿作用,能促进尿酸盐溶解排泄　　除做述说严格控制饮食外应该使用专业降酸产品例目前比较受广患者所认肯定宇泽沅离降酸茶宇泽沅离降酸茶采用新微波萃取技术能产FBZ碱性离进入体迅速解体内各酸性害物质全面滋养身体各器官由酸变碱功帮助体降低尿酸含量
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出门在外也不愁尿酸高，因该注意什么？
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检查血清，发现尿酸高，已经超过了参考值，为:453umo1/L。钠也超过了参考值，为:141.0mmo1/L.没有关节炎。其他值都正常，请问严重吗？日常生活中应该注意什么呢？第一次问题补充:( 10:47:06)没有关节炎。& 请不要敷衍了事。
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正常参考值范围为：150-440umol/L。稍微偏高，问题不大。平时应注意饮食调整
饮食治疗：痛风目前尚缺乏有效的根治措施，为此，除药物治疗外，适当的限制饮食，对控制病情发生、发展具有重要意义。下面将食物分成三类，按不同病情作出饮食安排。
第一类食物为含嘌呤较高的食物，估计每100g含嘌呤100—1000mg，这类食物对无论处于急性期抑或缓解期的痛风病人均属禁用食品。这些食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、鲭鱼、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、蚝、贻贝、酵母及酒类。
第二类食物为含有中等量嘌呤食物，每100g中约含嘌呤9—100mg。由于该类食物含中等嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类；植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。
第三类食物为含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、苏打水、汽水、动物脱脂或琼脂制的点心及调味品。
尿酸偏高，容易预防痛风及尿酸性肾病，目前不太严重，可从饮食方面调整
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你的尿酸升高不多,不到痛风的标准,也不会引起关节痛.但是日常还是要注意不能喝酒,吃低嘌呤的食物.不需要用药物治疗.
钠不高的.我们这里的参考范围是135到155,多数就是在140左右.
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应该注意不要吃动物的肝脏,鱼类.因为这些东西都有可能使尿酸更高.
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尿酸高的防治
尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。
1.多喝水，每日保持毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
10.药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠。
四、尿酸高不怕
仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症同样是可以防治的。据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查，减少一半饮酒量，坚持以蔬菜为主的饮食调养，三个月后，这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。由此看来，养成良好的饮食习惯，无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。
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