翘二郎腿等于慢性自杀_保健养生_广西新闻网
综合搜索||
翘二郎腿等于慢性自杀
编辑：小华
　　翘二郎腿等于慢性自杀，不管是坐在办公室的上班族照样在户外总署兴许是逍遥的人群，时不断的就会翘起&二郎腿&多么觉得腿部有个支撑力度，逍遥的利钝咱们会感触到很恬逸，然而耐久翘起&二郎腿&对身体不但不有水藻反而还会给自己的身体安康构成诱导。只管咱们会觉得翘起&二郎腿&关于耐久性性穿短裙会显得文雅，男士会感觉恬逸，翘二郎腿等于慢性自杀。
　　1、致腿部静脉曲张
　　跷着&二郎腿&久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
　　2、致O型腿
　　跷二郎腿时，会增加负重腿患骨的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的&腓侧副韧带&受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位&3mm)，外表看起来就形成了O型腿。
　　3、引起等妇科病
　　女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
　　4、影响男性生殖健康
　　&养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。&中医专家说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，中医专家建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
　　5、诱发心脑血管病
　　跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发、等。
　　6、提早出现退化性关节炎
　　所谓&退化性关节炎&，是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变，典型的疾病就是骨关节炎，一般出现在年老以后。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。
　　7、容易伤脊柱
　　久跷&二郎腿&极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间弯曲容易劳损。严重还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传、自身免疫等因素之外，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。而且，强直性脊柱炎的致残率很高，如果不及早合理的寻求中医中药治疗，高达60%的强直性脊柱炎患者会发生不同程度的致残。
　　通过以上，大家日后一定要坚持多运动，避免过久的翘&二郎腿&在电脑前办公时，要保持身体的挺拔腿部自然放松，这样才会对身体有好处避免脊椎压迫受损形成强直性脊柱炎。
　　翘二郎腿等于慢性自杀，脊椎长时间弯曲容易劳损。严重还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传、自身免疫等因素之外，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。而且，强直性脊柱炎的致残率很高，如果你还想了解有关保健养生的知识或问题的话，可以继续浏览本版块，也可以在线咨询我们，我们的专家会为您一一解答。
上海武警总队医院始创于1948年，前身系第三野战军华东...
宝宝发烧怎么办？
牛皮癣的发病原因是什
Copyright@　　.cn　　All Rights Reserved　　版权所有　　广西新闻网　　未经允许请勿转载
信息网络传播视听节目许可证号：2008302　　　ICP备案号：桂ICP备B2-号　　　
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。右大腿外侧疼，不能够抬高翘起二郎腿
悬赏2个健康币
健康咨询描述：
主要症状:近期说,右大腿外侧疼,不能够抬高翘起二郎腿,左腿可以翘起发病时间:一周化验检查结果:拍片子说骨头没有问题,可能是抻这
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 09:39:02
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：153920称赞：20913
你这个情况还可以选择拍片检查一下腰椎看是否存在腰椎间盘突出的可能,一般坐骨神经受压容易导致上述症状,没有问题的话就应该考虑是肌肉劳损了,不妨试试局部封闭镇痛治疗,效果还是不错的!
百度智能推荐
挂号科室脊柱外科
常见症状、、痛、肢体麻木
检查项目胸腹部垫枕实验、腰椎
并发疾病、、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：17·
浏览：2304·
浏览：1099·
参考价：16
参考价：26
参考价：34
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。本品用于腰椎间盘突...
参考价格：￥16.5
活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，腰...
参考价格：￥26.6
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。当前位置：&>&
健康常识：翘二郎腿等于慢性“自杀”
健康常识：翘二郎腿等于慢性“自杀”
10:03:28　
作者：BD　
来源：新媒体
&无论是坐在单位的上班族仍是在户外作业或许是休闲的人群，时不时的就会翘起&二郎腿&这样感受腿部有个支持力度，休闲的时分咱们会感遭到很舒畅，可是长时间翘起&二郎腿&对身体不只没有益处反而还会给自个的身体健康构成要挟。尽管咱们会觉得翘起&二郎腿&关于女人穿短裙会显得优雅，男人会感受舒畅，可是主张我们仍是防止长时间翘&二郎腿&。那么都会构成哪些损害呢？
　　1、致腿部静脉曲张
　　跷着&二郎腿&久坐，因为双腿相互交叠，还会阻碍腿部血液循环，一朝一夕易构成腿部静脉曲张，严峻的会构成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。别的，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，致使运动和感受功用受损，可呈现下肢麻木、酸痛，乃至俄然不能行走的结果。
　　2、致O型腿
　　跷二郎腿时，会添加负重腿患骨关节炎的危险。一起，因为上位腿受力不均，向内偏斜，也许构成内侧膝关节空隙压力添加，软骨磨损加剧。一起，坐落膝关节外侧的&腓侧副韧带&遭到继续牵拉，使其松懈，也许在已有骨关节炎的基础上构成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中间的错位&3mm)，表面看起来就构成了O型腿。
　　3、致使阴道炎等妇科病
　　女人跷二郎腿也会致使局部温度升高，这样在会阴处构成温暖潮湿的环境，可致使致病菌大量繁衍，然后致使外阴炎或许阴道炎。久跷二郎腿，简单构成盆腔内气血循环不畅，致使附件发炎，假如病原体经生殖道上行感染并分散，有也许影响全部盆腔。别的，有痛经史者，久跷二郎腿还也许加剧痛经。
　　4、影响男性生殖健康
　　&养成跷二郎腿的习气，对生殖健康很晦气。&中医专家说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长时间如此，也许影响生育。为此，中医专家主张，跷二郎腿最佳别超越10分钟，两腿切忌交叉过紧，假如感受大腿内侧有汗渍渗出，最佳在通风处走一瞬间。
　5、诱发心脑血管病
　　跷二郎腿会致使血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量削减或速度减慢。这会影响大脑和心脏功用，也简单诱发高血压、心脏病等。
　　6、提前呈现退化性关节炎
　　所谓&退化性关节炎&，是指关节内构造因为长时间使用、磨损等缘由构成的构造退化性病变，典型的疾病即是骨关节炎，通常呈现在年迈今后。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，可是因为添加了膝关节内部构造的压力，使软骨的营养障碍、磨损添加，对软骨构造已经有不一样程度退化的老年人来说，会添加患骨关节炎的危险。
　　7、简单伤脊柱
　　久跷&二郎腿&很简单构成腰椎与胸椎压力散布不均，致使脊柱变形，有的则会致使腰椎间盘突出，构成缓慢腰背痛。这些习气都会让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间曲折简单劳损。严峻还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传、本身免疫等因素以外，强直性脊柱炎常发于长时间劳累、压力大、常常久坐少运动的年轻人。并且，强直性脊柱炎的致残率很高，假如不及早合理的寻求中医中药医治，高达60%的强直性脊柱炎病人会发作不一样程度的致残。
　　经过以上，我们日后一定要坚持多运动，防止过久的翘&二郎腿&在电脑前工作时，要坚持身体的挺立腿部天然放松，这样才会对身体有优点防止脊椎压榨受损构成强直性脊柱炎。
转载请注明本地址:/jkzc/bxys/.html
上一篇：&&&&下一篇：
声明：医学是严谨的，生命是唯一的，因个体差异不同，请勿将本网站信息当做诊疗依据!本网站本着服务于民、健康大众的原则致力于提供正确的、完整的、科学的、严肃的健康服务资讯，但所提供的任何用药及治疗方法仅供参考，不能替代专业医务人员的建议，如未到医院就医，并未遵照医生诊断和治疗建议，自行使用本网资料发生偏差，本站概不负责，亦不负任何法律责任。凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本网站资料者，视为自愿接受本网站声明的约束。 如内容危害了您的利益请与我们联系：010-，我们将及时核实处理。
››
猜你也喜欢看这些 ??????
这些是最新的 ??????
我们一直在进步翘二郎腿有什么害处
翘二郎腿有什么害处
很多人落座后就跷起二郎腿。这样做固然舒服，但在舒服的背后，却埋下令身体不适的“种子”———
（1）腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。
（2）双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。
（3）腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。
（4）跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5?10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。 为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。
其他回答 (8)
一边屁股大，一边屁股小。
中新網引述北京醫界的意見說，由於二郎腿姿勢讓男性大腿內側和生殖器部位溫度升高，對男性生殖健康不利，另外不分男女翹二郎腿可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞，同時也會導致脊椎變形，引起下背疼痛甚至出現骨骼病變或肌肉拉傷。醫師建議，有翹二郎腿習慣的人如果一時改不過來，翹腿的時間也不能過長，要記得幾分鐘變換一種坐姿，或每小時後，站起來活動一下筋骨。
在社交場合翹二郎腿常被認為是一种不太禮貌的坐法。但愛翹二朗腿的人很多，据調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21%時不時翹起二郎腿。他們這樣常常是出于習慣，覺得交叉著雙腿坐比較自在舒适，一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。然而調查結果卻引起了醫學專家們的不安。
對于長期久坐的上班女性來說，下背痛可能是最多見的一种疾病。其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側面看應呈“S”形，腰椎對于前凸或后彎都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛。患下背痛的女性多因腰椎過于前凸或后彎。而先輩其腰腰形的原因是翹二郎腿。因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎与胸椎壓力分布不均，長此以往，熱必壓迫脊椎神經，引起下背痛。
另一方面，据美國紐約市靜脈治療中心負責人納瓦羅說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。靜脈曲張是一种因靜脈長期處于擴張狀態而導致的慢性病，腿部最為多見，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢，青筋暴突，潰瘍，靜脈炎，出血和其它疾病，納瓦羅調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有种种不适。
鑒于翹二郎腿易造成腰腿病，專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣，最近美國一些醫生已發起要求婦女“停止交叉雙腿一天”的運動。
翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。國泰醫院骨科主治醫師陳山志歸納出幾點翹二郎腿的「害處」，提醒大家要避免翹腳成習。
提早出現退化性關節炎
首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。
出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痺，整條腿喪失感覺，這也就是醫學上所稱的「神經壓迫症候群」，陳山志說，臨床上接獲到這種病例，醫師評估後，病人還要接受復健治療。
雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，陳山志指出，翹起來的那條腿，後側神經血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易癒合，增加腿部潰瘍的機會。
小心演變成「Ｏ型腿」
而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問題，甚至還可能變成「Ｏ型腿」，腿形變得醜醜的。
龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。
台北市立中醫醫院傷科主治醫師邱世宗說，翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。
邱世宗以「汽車」為例，人的脊椎、腰椎和骨盆，就像車子的「輪軸」，左右臀部和雙腳就像兩個「輪胎」，如果輪軸正常平穩，兩側輪胎接觸地面的頻率相同，車子就非常穩當；但是如果輪軸的角度偏離歪斜，兩側輪胎磨損地面的程度就大不相同，這時車子就需要「定位保養」，調整輪軸的角度。
人也是一樣，長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都會出問題。
至於網路上盛傳，「翹二郎腿會使屁股變大」，陳山志不認同，他說，從學理上看來這個說法不成立，屁股的形狀與大小，和體型及遺傳有關，只聽過生育過後屁股會變大，與翹不翹腳似乎無關。
即使翹腳不一定會讓屁股變大，但是健康卻會受損，邱世宗建議，「坐要有坐相」。正確的坐姿應該選擇有椅背的椅子，屁股貼緊椅背，腰後擺個椅墊，至少讓腰椎有支撐，兩腿不要交疊；最忌諱屁股坐在椅子的前緣，脊椎向後仰，這樣對脊椎的殺傷力很大。
我记得好像有报道说翘二郎腿还有好处
最大的害处是:你的上司看见了会降你的职位
会压迫神经，血管
下肢时间长了会麻
会影响血运 虽说不好 可我也总是翘起 习惯了改不了了
防碍血液循环
相关知识等待您来回答
其它疾病领域专家二郎腿翘不得_坊子吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：17,535贴子：
二郎腿翘不得收藏
无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群，时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅，男士会感觉舒服，但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿”。那么都会造成哪些危害呢？
　1、致腿部静脉曲张　　跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
　2、致O型腿　　跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位&3mm)，外表看起来就形成了O型腿。
3、引起阴道炎等妇科病　　女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。　　4、影响男性生殖健康　　“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”中医专家说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，中医专家建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
　5、诱发心脑血管病　　跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。　　6、提早出现退化性关节炎　　所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变，典型的疾病就是骨关节炎，一般出现在年老以后。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。　　7、容易伤脊柱　　久跷“二郎腿”极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间弯曲容易劳损。严重还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传、自身免疫等因素之外，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。而且，强直性脊柱炎的致残率很高，如果不及早合理的寻求中医中药治疗，高达60%的强直性脊柱炎患者会发生不同程度的致残。
额知道不好，可是不知道有这么多坏处呢。。。。。。
好处一点也没有啊！
啊我尽量坚持住
再也不翘了
呵呵，学习了
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
为兴趣而生，贴吧更懂你。或