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总是烧心怎么办？
状态：就诊前
是胃的炎症或溃疡导致胃酸分泌过多、胃的排空障碍，中药抑制胃酸的效果不如西药，建议用奥美拉唑+吗丁啉。
状态：就诊前
那么奥美拉唑+吗丁啉是抑制胃酸+缓解炎症的作用么？还有这个药能不能治根么？我以前吃过一些奥美拉唑，吃得时候有效，不过完了还会复发。。。我这个情况有没有必要去做胃镜检查啊？多谢了！！！
能做胃镜当然更好，但用药不能等。平时的保养很重要，否则不能根治。可进入我的个人网站看看相关文章。
程勇大夫通知出停诊:因春节放假，1月29日（周日）上午在曙光医院西院的特需门诊停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：可能是胃炎吧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生您好，我肚子一直向外鼓着，小时候没有不舒服，现在感觉总是有墜涨敢，呼吸也感觉不舒服，有时候用手捂捂肚脐眼会好一些，请问这是什么病？...
疾病名称：可能是胃炎吧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好大夫，病人就是不想吃饭，吃点饭后就堵在胸口，还有就是浑身乏力，没精神
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：可能是胃炎吧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大夫您好：最近一直感觉“烧心”，很难受。去年就吃了一些药像奥美拉唑之类的药。不过后来又犯了，饭前饭后都会出现。特别说明下：我很容易就打...
疾病名称：可能是胃炎吧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
陈医生，您好！自从2011年10月之后，经常会觉得胃气胀，有嗳气，特别是吃完饭后。晚上有时睡前还会觉得胃气特别多，恶心想吐。特别最近过完年后...
疾病名称：十二指肠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
时间有半个月了我。症状就是每天睡觉起来疼痛的样子
曾经治疗情况和效果：
没有看过者病情。。
想得到怎样的帮助：
快速解决病情，对症下药...
疾病名称：可能是胃炎吧&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：胃炎&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
上腹痛腹胀是很厉害。胃酸。
曾经治疗情况和效果：
吃药就好了几天，不吃就又开始上腹痛腹胀
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果（请使用右侧...
疾病名称：胃炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，34岁。病情介绍：总是打嗝，感觉上腹胀，饿的时候打嗝，吃多的时候也打嗝。去做了胃镜检查，检查所见为“胃窦：粘膜粗糙不平，局限糜烂...
疾病名称：萎缩性胃炎&&
病情描述（主要症状、发病时间）：年前
曾经治疗情况和效果：现在老是胃疼，天天用暖水袋热敷。去医院又查了一次，没什么变化，但就是疼。
想得到怎样的帮助：应注意什么，吃些什么（药或...
疾病名称：十二指肠&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
时间有半个月了我。症状就是每天睡觉起来疼痛的样子
曾经治疗情况和效果：
没有看过者病情。。
想得到怎样的帮助：
快速解决病情，对症下药...
疾病名称：胃癌&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
现在CT检查出来的结果是在胃和胰腺之间有一个肿瘤，医生考虑为胃癌，之前做过胃镜，胃底有点糜烂。这段时间出现消化不良，感觉胃烧心，有的时候...
疾病名称：糜烂性胃炎，食管还有反流的感觉&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
请问胃老觉得烧心，就是从嗓子到胃都有这种感觉，好象是盐撒上去腌人的感觉，一打饱嗝，就立刻有这种感觉，
曾经治疗情况和效果：
吃了药好了...
疾病名称：胃病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
黄主任您好：
我奶奶今年76岁，平时胃也不是很好，难受时喝些丹佛胃尔康就能好转，前些日子患支气管炎，治疗时服用一些消炎药，引起胃部不适，...
疾病名称：浅表-萎缩性胃炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，68岁，之前身体状况良好，去年年底查出是浅表-萎缩性胃炎。胃最近常有 腹胀，灼烧感，吃多会有反酸，咽喉炎经常犯，检查咽喉部粘膜充血...
疾病名称：浅表性胃炎 胃窦炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，23岁，10岁时查出浅表性胃炎及胃窦炎，14岁时因低钙低钾住院治疗一周，从那时起就饭后胸闷，心跳加快。特别是2月及9月，每次发好以后...
疾病名称：慢性浅表性胃炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
慢性胃炎，经常打嗝，爱放屁，
曾经治疗情况和效果：
之前吃过马来酸曲美布汀片，复方阿嗪米特肠溶片，（20天）症状有所缓解，可一停药，又开...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
程勇大夫的信息
内科疑难杂症、胃肠疾病、虚证调理、癌前病变
擅长虚证调理、癌前病变及内妇儿科疑难杂症的治疗，尤其对胃肠...
程勇，男，1964年出生，研究员。1984年江西中医学院本科毕业，1991年上海中医学院研究生毕业，师从全国名老...
中医科可通话专家
重庆新桥医院
常州市中医院
江苏省人民医院
树兰（杭州）医院
副主任医师
上海市肿瘤医院
中西医结合科
滕州市中心人民医院
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胃炎注意事项总是烧心怎么办
总是烧心怎么办
总是烧心怎么办？经常烧心怎么办？经常烧心是怎么回事?怎么能够好起来呢？谁有调理经常烧心的好方法？
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师&
专长：在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析：您好，胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起；胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关，控制食入的食品温度，不要过冷或者过热，刺激肠胃。少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品。多吃面食、多吃易消化的食品。饭前半个小时，喝一杯蜂蜜。有助于抑制胃酸分泌，不过要注意，吃饭的时候不要引用，会适得其反。意见建议：建议您病情严重时及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
胃烧心是胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。建议你去内科检查明确后对症治疗，这个平时要注意胃的保养，正常规律饮食，胃热烧心不吃太多辛辣刺激的，吃清淡的，平时注意保养。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：515000
病情分析：你好，胃酸过多是可以服用奥美拉唑胶囊治疗的，平时注意保暖，避免着凉。
意见建议：
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：96304
烧心指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3％～4％的人出现过或常有烧心。 要想知道烧心是怎么回事，先要了解胃的有关结构和胃酸。胃通过贲门和食管连接，食管下端的肌肉有一高压环带称为食管下端括约肌，就像袖口的松紧带，平时括约肌紧缩食管下端，咽下的食物饮料可以顺利“通关”进入胃内。正常情况下，胃内消化或贮存的食物和 胃液，是不会倒（逆）行进入食管的。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：79818
病情分析：
意见建议：
你好，你说的情况是脾胃湿热所致的烧心等症状。服用中药配合使用可以清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：3426
烧心是胃食管反流病的一种表现，建议多运动控制体重，少喝浓茶和咖啡，必要时候可以药物治疗比如耐信
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：28761
病情分析：喝粥养胃，如果喝白米粥反酸的话，喝小米粥就好了。可以用中医调胃茶疗调理的，中医一般提倡胃不好主要还是在于养的。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就是有一些胃炎的现像，你就可以吃一些像云南白药，和这个西米替丁，就可以达到治疗的效果的。
问反复烧心，怎么办？
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：12701
病情分析： 你好;你的情况首先应该考虑胃部疾病,可以做个胃镜检查确诊后对症治疗,注意戒掉对烟酒及辛辣刺激食物的不良嗜好，养成良好饮食习惯。
问胃烧心最佳治疗方法
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
病情分析： 是胃酸过多反流导致的 胃液分泌有一定的量，如果分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。多吃碱性食物如苏打饼干，馒头，多饮红茶。意见建议：药物建议吃碱性药物 可以中和过多胃酸 如：氢氧化铁药片。
问烧心吃什么水果能最快缓解疼痛，
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：26135
病情分析： 你好，补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。意见建议：建议进行规范的治疗，饮食应以清淡饮食、碱性食物为主，戒烟戒酒
问烧心怎么治疗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
您好!引起烧心症状的疾病主要有胃炎,食管炎,返流性食管炎（包括胆汁返流性食管炎）,是由于食管-贲门部的抗返流屏障削弱的原因造成的胃酸返流入食管造成食管有烧灼感的疾病
快速的治疗方法是尽量减少腹压的增强,睡眠时将枕头垫高,口服噢美拉唑,如果想进一步明确诊断的话建议您最好去医院做一下胃镜检查
问经常感觉烧心怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 是胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸,反胃,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的.意见建议：可遵医嘱口服奥美拉唑和胃必治,甲硝唑,阿莫西林联合治疗，注意禁食辛辣刺激性食物。
问经常烧心是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
胃烧心是胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。建议你去内科检查明确后对症治疗，这个平时要注意胃的保养，正常规律饮食，胃热烧心不吃太多辛辣刺激的，吃清淡的，平时注意保养。
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评价成功！→ 胃酸烧心怎么办？
胃酸烧心怎么办？
健康咨询描述：
最近几个月经常出现上腹部还有胸骨后面火烧的症状，尤其是吃多了或者吃很油的食物以后出现，想问问医生怎么办。希望得到的帮助:胃酸烧心怎么办？要不要做什么检查或者先吃些什么药可以吗？
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医生回复区
&&&&&&胃酸分泌过多导致的胃酸过多症状有：&&&&&&1.反酸：胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.&&&&&&2.烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.&&&&&&3.烧心(胃灼热)时喝牛奶或豆浆不好,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮.&&&&&&4.胃灼烧：胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起.此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.指导意见：&&&&&&多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。&&&&&&宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；&&&&&&少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。&&&&&&1.不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。&&&&&&2.不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。&&&&&&3.加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。&&&&&&4.少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。&&&&&&5.不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。&&&&&&6.饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。&&&&&&7.睡觉前不吃东西。&&&&&&8.饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。&&&&&&9.睡觉时将头部或床头垫高一点。
王医生医生会员
帮助网友：20114称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,你的情况考虑是返流性食管炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,内镜下表现为食管粘膜的破损
帮助网友：28
&&&&&&我能帮你治好.首先戒除烟酒（如果戒不掉就尽量少抽点少喝点）,少食辛辣等刺激胃肠的食物,多干活少想烦恼事,减轻心理压力,别生气别着急,保持良好心情.这是最主要的.你必须在意着点.否则光凭用药是治不好的.当你以上都能够做到的时候,再加上以下药物三个月内即可痊愈。&&&&&&药物为：奥美拉唑 1片 2次/日（口服两个月即刻停用,如烧心的厉害每次可加1片）,援生力维 2片 3次/日,阿莫西林 2片 3次/日（如果青霉素过敏可改服：甲硝唑 2片 3次/日）,庆大霉素针剂 1支 3次/日（口服半月即刻停用,如果过敏就不要用了）.再加用一个中成药：荆花胃康 2粒 3次/日.以上药物均为饭前半小时口服.必须按时服用,不可随意停服,一个星期内见效。&&&&&&以上是对“胃酸烧心怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：79称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感.多见于反流性食管炎,亦可见于幽门不全梗阻,消化性溃疡等疾病.主要由胃内容物反流到食管内,刺激食管粘膜所致.当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时,酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状.&&&&&&指导意见：&&&&&&您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片,氢氧化铝凝胶等,这些药物可以中和胃的胃酸,很快地消除烧心的症状会,但是如果长期服用这些药物,会造成便秘或腹泻；&&&&&&如果您经常有严重的烧心,或者症状严重且持续存在的话,不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适,去接受医生的检查才是您最明智地选择。
擅长: 内科常见疾病诊断治疗，擅长呼吸系统消化系统疾病。如
帮助网友：11
&&&&&&病情分析：&&&&&&反酸烧心的症状很多人都有过,人们大多认为这是饮食不当造成的,不太在意.但当这些症状频繁出现,或伴随其他症状时,就可能是一种病理现象了,临床上称为“胃食管反流病”. &&&&&&指导意见：&&&&&&胃食管反流可以有许多原因引起,如：食管下端括约肌功能出现障碍；胃排空延缓；食管本身蠕动功能下降,不能迅速清除反流物；胃的一部分异常地突入胸腔,形成裂孔疝,天然的抗反流屏障遭受破坏等,在上述情况下均易发生胃食管反流. &&&&&&胃食管反流病是由于胃和十二指肠内容物反流至食管所引起的,能造成食管黏膜组织损害,严重者可形成反流性食管炎,食管溃疡或食管狭窄甚至癌变.当反流物进入呼吸道时,还可导致吸入性肺炎,哮喘等疾病. &&&&&&除胃食管反流病外,反酸烧心症状可出现在正常人身上,也可出现在溃疡病人身上.但正常人出现该症状时,每次持续时间大多不超过5分钟,全天不会超过1小时.溃疡病的反酸烧心症状多在空腹时出现,进食后可缓解.而胃食管反流病的反酸,烧心,反胃,嗳气及胸骨后疼痛,症状多在饱食,饭后出现.部分胃食管反流病患者可出现如咽部异常感觉,胸闷憋气等不典型症状,有时容易造成误诊. &&&&&&胃食管反流性病的治疗是一个长期的,系统的过程.可采用改变生活习惯,药物治疗,手术治疗等治疗方法.药物治疗主要是抑制胃酸及促动力治疗等,由于胃食管反流病的症状有时与病情程度不相对应,且不恰当的停药后症状极易复发,所以患者应在医师的指导下进行正规治疗并定期复查.当药物控制不满意的时可在胃镜下行食管黏膜缝合术或手术治疗. &&&&&&溃疡病患者的主要症状之一是反酸,那么有反酸者是否就一定意味着得了溃疡病呢?答案是否定的.否定之根据何在?这得先从胃酸说起. &&&&&&食物的消化离不开胃酸的帮助,胃内存在制造胃酸的“微型化工厂”——壁细胞.正常人的壁细胞总数,男性约10亿个,女性约8亿个.正常情况下,每5000万个壁细胞每小时分泌1毫当量胃酸,故正常人最大胃酸分泌率为每小时21毫当量. &&&&&&正常情况下,当我们看到食物或闻到食物香味时,壁细胞就开始制造胃酸；当食物进入胃后,壁细胞会进一步增加胃酸分泌；当胃将食物消化后食糜进入十二指肠时,壁细胞第三次增加胃酸分泌.空腹时胃酸分泌是很少的.当胃酸分泌太多时就会刺激胃黏膜,产生烧心等反酸症状.长期反酸者并非都有溃疡病,因为溃疡病的形成还有细菌——幽门螺杆菌的参与,只有在胃黏膜防御机制减弱的情况下才会发病.那么除了溃疡病外,哪些情况下会发生胃酸过多,经常反酸呢? &&&&&&当人们心情忧虑,情绪紧张,过度疲劳时,大脑皮层不能很好地调节植物神经功能,迷走神经兴奋性增高,胃酸分泌就会增加. &&&&&&有些常应用刺激胃酸分泌药物的人,也会经常有反酸症状.这些药物有利血平,糖皮质激素,毛果芸香碱,胰岛素以及阿司匹林,消炎痛等. &&&&&&中老年人存在胃贲门功能不全,如贲门口松弛或胃逆蠕动,使酸性胃液返流至食道和口腔,这时即使胃酸不多,也会出现反酸.男性中老年人常反酸还与其前列腺素合成障碍有关.前列腺素减少可导致胃酸增多,出现反酸.另外,老年人味觉敏感度降低,往往偏爱甜食,过多食用甜食会使胃酸分泌增加,出现反酸. &&&&&&经常进食不易被胃消化的粗糙食物或过酸,辛辣的食物可使胃黏膜受损,常喝浓茶,饮烈酒,吸烟,喝咖啡等,会促进胃酸分泌,出现反酸症状. &&&&&&一个有趣的现象是,科学家观察发现,O型血者胃酸过多的现象高出其他血型人群40％左右,亲属中有十二指肠溃疡者也较易发生高胃酸而有反酸症状发生. &&&&&&有些年轻女子的反酸则可能与功能性消化不良（即非溃疡性消化不良）有关。
帮助网友：124称赞：13
&&&&&&一、肠胃问题必须从胆治疗。我们吃的食物首先在胃里经胃酸打碎糜化，后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收，但如果胆不好（指胆囊发炎）就会导致胆囊收缩功能变差，胆汁疏泄不畅，分泌减少，使得食物在肠道内停留时间过久，下面下不去，上面下不来，食物在胃里便会长时间滞留胃里，而胃里当有食物时便不断刺激胃酸大量分泌出来，这就是胃酸过多的原因，长此以往，胃的功能便会下降，胃酸在分解食物的同时也会侵蚀胃粘，产生胃部溃疡，另外肝胆气机失常导致胆汁逆行犯胃，损伤胃粘膜，进而产生浅表性胃炎胆汁反流性胃炎，慢性胃炎，慢性糜烂性胃炎及慢性萎缩性胃炎等胃病。不通则胀，不通则痛，便会产生这些症状：打嗝、嗳气、口苦、返酸，胃胀，右腹隐痛等。而肠道问题就是胆汁减少导致脂肪及胆固醇不完全代谢（胆汁主要功能就是分解糜化脂肪和胆固醇），使得脂肪和胆固醇没有完全分解就排出体外，或因分解速度过缓而在肠道停留时间过久而产生大便不成形或便秘以及伴有痔疮出现的情况。综上所述，您就会知道其实肠胃疾病的根源在胆，是胆囊发炎引起的。所以不管用什么药都治不好，达不到治愈效果。只有调理胆，才能通则不痛，通则不胀，从而从根源上解决肠胃问题。&&&&&&二、提供参考建议：到医院做B超检查一下，胆囊壁毛糙或粗糙、胆囊壁增厚、胆囊壁欠光滑等均为胆囊炎，胆囊发炎不必担心，很简单，用陈树荣苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦。是一种野菜，以前人们用来充饥，当饭吃的。&&&&&&三、注意事项：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
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下载APP，免费快速问医生虽然很难完全消除烧心的感觉，但你还是可以采取一些措施来减轻烧心带给自己的不适感。日常生活中避免引起烧心的预防措施 避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（无论如何，怀孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。 不要一顿吃太多，要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。 不要在吃饭时，大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀。虽然怀孕期间每天喝8～10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝。 吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。 不要在睡觉前吃东西。睡前2～3个小时，就不要吃东西了，这样你才有足够的时间来消化食物。 睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里，促进消化。 适量增加体重，但不要超出医生建议的范围。 穿着宽松舒服的衣服。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。 需要低下身子时，用屈膝来代替弯腰。 千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。
许多女性都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。虽然孕期烧心很常见，而且一般不会造成什么伤害，但烧心可能会让你感到很不舒服。 烧心（也叫“胃酸过多”或“反酸”）是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的烧灼感，经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。 怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门（也叫“贲门”）变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸“推”回食道。 很多女性在怀孕的后半期，开始感到烧心和其他肠胃不适。这种不适感通常会在分娩前时断时续地出现。
孕妈妈在孕早期出现烧心的情况是哪些原因造成的，又应该如何避免。1.早孕期间的孕妇往往精神紧张，情绪忧虑，大脑皮质功能发生紊乱，不能很好控制和调节植物神经系统，因此，迷走神经兴奋性增高，促使胃酸分泌增多，酸性分泌物刺激胃粘膜，产生“烧心”感。2.孕妇胎盘产生大量孕酮，引起全身平滑肌松弛，使胃肠蠕动减弱，胃排空时间延长，反射性的引起胃酸分泌过多。3.也有胃酸不高者而产生“烧心”感的，可能是由于贲门-食道括约肌松弛，引起胃内容物逆流入食道所致。胃内食物反复逆流入食道下段，在酸性胃内容物的刺激下，引起孕妇的上腹部或前胸下部烧灼的感觉。4.在妊娠晚期由于增大的子宫可压迫胃肠或直接把胃向上推移，更加影响食物的运输，加重食物逆流而使症状加重。在妊娠早期出现“烧心”感，一般不需治疗，饮食上注意少食多餐，吃易消化的高维生素食物，少吃甜食及高脂肪食物，并适当进行户外活动，保持精神上的轻松愉快，症状明显时喝杯牛奶或吃点食物则多可使“烧心感”减轻或消失。
孕妈妈在怀孕期间多注意饮食，不仅能预防烧心等不适的症状，更能给宝宝一个更健康的环境。预防烧心要特别注意日常饮食不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰；辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重“烧心感”；用餐后不要立即躺下。另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流--只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软，容易解出。增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽。
许多女性在怀孕期间都会有烧心的感觉，那么，孕妈妈应该怎么办，该如何护理呢？孕妇为什么会烧心这是因为从第2个孕月起，体内孕激素逐渐增多，使食道下段控制胃酸反流的肌肉松弛，加之逐日加大的子宫对胃的挤压，使得胃内容物排空减慢，胃液很容易反流到食道下段，刺激损伤食道下段黏膜。因此，在怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”，在弯腰、咳嗽、用力时更易发生。那么孕妇胃烧心怎么办1.就餐时不要过于饱食，也不要一次喝入大量水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡、巧克力的饮料，它们都可加重食道肌肉松弛。辛辣性食物，过冷或过热的食物也会刺激食道黏膜，加重“烧心感”，最好少吃。还应注意，进食后不要立即躺下。2.有“烧心”感时，可在睡眠时将床头侧脚下垫高15-20厘米，使床形成—定的坡度以抬高上身，这样，可有效减少胃液反流。值得注意的是，垫高枕头的办法不可取，它不可能使整个上身抬高角度。3.如果出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激征，应格外注意下身保暖，特别是寒冷时节。贴身内裤应挑选覆盖式内裤，即裤腰能覆盖肚脐以下部分，保暖效果好。4.使用腹带便于腹部保温，使身体稳定性增加，还能从下腹轻轻托起增大的腹部，防止子宫脱垂，保护胎位。但一定要选用可随腹部增大而可自行调节的腹带，不能有勒的感觉，以免影响胎儿的生长发育。
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