有没有这么一首歌，你最害怕听到有没有这么一首歌，你最害怕听到每个人的心里，都有那么一些歌，每当听到就会不自觉感觉到胸口阵阵的撕扯。它会在瞬间把毫无防备的自己，扔进已被深深藏匿的以前，让所有的平静在瞬间被吞噬，消逝无踪。【说好的幸福呢】我懂了，不说了。爱淡了，梦远了。开心与不开心一一细数着，你再不舍。那些爱过的感觉都太深刻，我都还记得。你不等了，说好的，幸福呢···【小情歌】你知道。就算大雨让这座城市颠倒我会给你怀抱。受不了，看着你背影来到。写下我，读秒如年的爱的离骚。【给我一个理由忘记】我找不到理由忘记。大雨里的别离。我找不到理由放弃。我等你的决心。有些爱越想抽离，却越更清晰。那最痛的距离，是你不在身边。却在我的心里。【一直很爱静】给你的爱一直很安静，来交换你偶尔给的关心。明明是三个人的电影，我却始终不能有姓名。给你的爱一直很安静，除了泪在我的脸上任性，原来缘分是用来说明，你突然不爱我这件事情。【倒带】终於看开爱回不来，而你总是太晚明白，最后才把话说开哭著求我留下来。终於看开爱回不来，我们面前太多阻碍。你的手却放不开宁愿没出息求我别离开。【温柔】你的眼中，藏著什么，我从来都不懂 。没有关系，你的世界，就让你拥有 。不打扰，是我的温柔 。【会呼吸的痛】想念是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落 。哼你爱的歌会痛，看你的信会痛，连沉默也痛。遗憾是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动 。后悔不贴心会痛 ，恨不懂你会痛，想见不能见最痛。【可惜不是你】感谢那是你牵过我的手。还能感受那温柔。可惜不是你，陪我到最后。【突然好想你】最怕回忆突然翻滚绞痛着不平息，最怕突然听到你的消息。想念如果会有声音，不愿那是悲伤的哭泣。事到如今终於让自已属於我自已，只剩眼泪还骗不过自己。【爱我别走】迎面而来的月光拉长身影。漫无目的地走在冷冷的街。我没有你的消息。因为我在想你。【独家记忆】谁也不行 从我这个身体中拿走你。在我的感情封锁区。有关于你 绝口不提。没限期。【十年】我们是朋友，还可以问候，只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由，情人最后难免沦为朋友。直到和你做了多年朋友，才明白我的眼泪。不是为你而流，也为别人而流。【阴天】男人大可不必百口莫辩，女人实在无须楚楚可怜。总之那几年，你们两个没有缘。阴天，在不开灯的房间。当所有思绪都一点一点沉淀。爱情究竟是精神鸦片，还是世纪末的无聊消遣。【我恨我爱你】你有我看也看不清的小聪明，你有我说也说不完的坏脾气。你有我数也数不尽你的，新恋情。没关系，你有我拿也拿不走的旧回忆。我可以一个人安静的忘记你，我恨你最后那一句，我爱你。【我很快乐】有什么熬不过，烧掉你写的信。忘掉你喜欢的歌，绑住我的眼睛。眼泪掉不下来，我还是很快乐。【说谎】它带你来骗我说可我没有可能有希望，我没有说谎，祝你做个幸福的新娘。我的心事请你全遗忘。【记得】走的太远终于走到，分岔路的路口。是不是你和我，要有两个相反的梦。【没那么简单】幸福没有那麽容易，才会特别让人着迷。什麽都不懂的年纪，曾经最掏心，所以最开心。曾经相爱没有那麽容易，每个人有他的脾气。【不能说的秘密】最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。【左边】你不曾发觉。你总是用右手牵着我。但是，心却跳动在左边。一首歌，一种旋律，一种心情。偶尔泛滥的小情绪不受控制，肆意天马行空的奔走，逃逸到太遥远的过去，企及不到的往昔。 情绪的肆虐，内心的撕裂。之后会发现，自己比原来更坚强了一点。这种情绪的循环往复，需要自己给它一个休止符。【喜欢阅读的朋友记得分享给更多人哦，您的支持，是我们不断进步的动力。更多美文欢迎到随笔网官方网站： 悦读，分享，记录生活点滴。】关注我的三种方式：1.点击右上角然后关注我们。2.扫描上面的二维码添加。3.搜索微信号：suibiwang，直接关注。↙↙点击阅读原文，即可访问手机随笔网，随时随地阅读文章。随笔网(suibiwang)　
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秋天在树梢的晃动中，在一片片的落叶的纹路里，在金黄的田野里，在沉甸甸的果园，在低头沉思的向日葵里。秋意不动声色间漫过山岗、田野、村庄来到了县城。在这月半的星空，暗潮涌动。家人也时不时的叮咛，出门多穿件衣裳，这是秋天带给你的问候。此刻，静静的坐在电脑前，耳边响起歌曲“最美，最美” ，美丽的音符，热情的旋律，驱赶着秋老虎的疯狂，一杯浓郁的咖啡，让唇齿芳香馥郁，在一段文字里陶然最美最美的回忆和心事。时光流逝，韶华散去。荷田里早已万奈俱静，而我也不再是那个临水闲剥莲蓬的孩童，把曾经的一些童欢遗落在这半亩荷田里。昔日的青涩亦如此时宁静熟透的莲叶，面对岁月的老去终多了一丝成熟。但我知道，莲藕依旧于泥下暗藏生机，待到来年，又是满田春韵……绿绕指间，时光不老，既是白发落座了岁月，总有一种声音，呵护左右；总有一篮子葱葱，是为了明天的成长；总有冉冉旭日，莅临在每个角落，挽起生花的希望。那落下一笔绿色，为了日月的风帆，为了黎明的芬芳，去盈然岁月吧！等你，于一束光阴的诗行里安然守候。执笔为你叠心成诗，念已成行，折念成暖，爱意甚浓，君予我情，我欲携君，执子之手，与子偕老。天苍苍，路漫漫，不知归期遥盼你，此生只愿得一个人心。在这个燥热的夏日里，从容，淡定，寻一处清幽，坚持做自己喜欢的事。涤荡心尘，告别昨天，把涛声依旧过成清寂清绝，宠辱不惊，花开花谢遵从宿命，云水寻梦间，灿烂的拥有之后，洒脱的忘怀。尝过悲欢，荒芜中，原谅时光，记住爱！提起一壶秋醉，让我们一起,与山与水与大自然与这秋天美好景色，一起把饮吧。就此，沉醉在秋天里，沉醉在撩人的秋色里，可好可好呢？烟雨清波，雨里的美！一程山水，一种美，一种境界，别样的情。醉了风，醉了云，醉了雨，醉了山，醉了水，醉了花，醉了心，醉了情，醉了一抹风情，烟雨楼，醉了一抹冰馨，莲月，冰凝瑶。夏日，众生喧嚣，唯有荷，独守着一方清凉，你来或不来，它都不惊不扰，自在安然的开落着。尽管不曾言语，却给我们以多么生动而深刻的阐述。人生有期，但这份守候永不落幕，繁华红尘，谁染指了谁的幸福？于他而言，江山如画，怎敌你眉间的一点朱砂？你，永远是他描不完的画、读不厌的景。无论何时，你若回首，你会发现，他永远只离你一转身的距离，人在那里，从未稍离！月色依旧，虫鸣声已退。只有风拂过青藤与荷的清香，静谧的夜色。我执笔写下不成韵的小诗，把所有的思念与情愫寄存。写下心中一方山水，一份情意……字字珠玑，句句情深，牵念的心，你可否感受到。榈庭多落叶，慨然知已秋，岁月风烟处，一半温暖，一半薄凉，这个秋天，愿你安好。作者： 曲玮玮，原标题《好恨自己不精致》　　01　　小时候会给未来的自己勾勒出一种形象，「精致」是我最先几多情深缘浅，几多离离散散，不是缘分散场，而是怠慢了一颗初心，当一份热忱被消磨殆尽，那就终止一切尘缘，待缘来缘去，聚散有时，守一份从容，携一份淡然，轻轻浅浅的行走，不惊不扰。缘起，倾心遇见，惺惺相惜，情定三生繁华年。爱浓，几许相思，隔岸流年，但求携手钟于你。情灭，几度徘徊，缠绵疾首，曾几何时终天涯。遥望，昔日旧梦，默然落泪，爱恨情愁上心头。夜影独倚阑珊，万家灯火映寂寞，繁星众揽月，隔岸观火两天涯，思空念切切，低眉抬首泪满襟，一纸芳华，写下了谁的
漂泊，书一纸明媚，梦归何处，朝朝暮暮比翼飞，人去楼空已杳远。繁华落寞，终是梦空一场。采撷云梦织锦绣，如梦诗雨染霞衣，阡陌红尘，漫漫人生，以流年走笔，用时光点墨，静怡时光深处的温婉，挥笔凝素卷，落墨写中华。谱一曲瑶曲，奏一曲琴音，用心灵的墨笔绣一幅时光静好，拥一颗禅心写意山清水秀，素心若简在最深的红尘中轻轻用文字写就人生……晨风轻拂，烟雾袅袅。运河岸边，垂柳依依。冉冉朝阳，普照万物。河水微漾，波光莹莹。水光天色，相映成辉。五月杨柳丰盈成荫，柳絮成熟已随风飞舞……因为懂得，所以慈悲。人世间，有多少牵挂和相知，与风月无关，多少铭心刻骨，终敌不过岁月深远，春花绚烂，曾绽放在谁的指尖？千里明月，曾为谁相思一片？又有多少初见，今生还能再来一遍？白落梅说：在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经很多时候，很爱很爱一个人，却不是为了拥有，而是入心，默默喜欢。或许，每个人都有一段为爱而生的光阴，那是青春，文/一只桀骜不驯的小野猫　　“你能不能不要作了，你以为你是大小姐，全世界天天都得围着你转，以你的开心为己当我老了，我仍选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应;我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白　　 陌陌红尘，你在等谁？　　你好像什么都不在乎，好像什么都无法激起你心里的波澜。你淡然处之，拒人千里之外。　　时光，记忆，生活。一个人的时光，被生活一寸一寸地叠起，十年亦或永久。一个人的记忆，或思或念，谁人能解，将之前有人说过：你所站的那个地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。看到这些也许我们不知道的事，记得为我们的祖国点个赞。每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太慢，梦不会高飞。人生的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。爱让我们相见，爱让我们相恋，爱让我们怨恨却又不停地彼此挂念；爱让我们改变，爱让我们孤单，爱让我们相遇却又装作视而不见。1、敏感的人易缺乏安全感和过分自卑，生怕自己言行举止惹得他人不愉快，后来往往不愉快的人都是自己。2、如果有一你给过的东西，人家不要，就不要再给别人了，这是道德。很多时候，我们这么努力，不是为了去证明什么，而是想要活的自由一点。你的出尘不染，让我赏心悦目，让我于阅你的芳华里修道立德，不以穷困而改节——题辞.微尘陌上　　　　世间，或文/张皓宸有一家大排档，老板叫朱哥，糙老爷们儿一个，皮肤黝黑，经常捏着一把蒲扇在烟雾中晃悠。青椒猪肝面是他的文/紫蝶儿笔墨是我的情绪，也是我心田的释然，笔墨是我的灵魂，也是我的依赖，深夜写笔墨的女子，花容月色年华逝，文/peipeihaitun上大学的时候，大一，不懂事，更可怕是没本事，参加一场活动，做了个蹩脚的主持，数次作为一个埋头于数理化十余载的工科女，我的学生时代基本是在男生堆里度过的。眼睁睁看着身边的男女比例由初中的1.017号问我书多少钱一本的时候，我正在炎炎烈日下练车，科目二。断断续续和她聊天。她说：“How much，是一径凉薄的风掠过纷争，挽起了心底的忧思，八月的安暖即将踏入季节的尾巴。倚一窗风景，轻轻拭去一册诗页上的烟1、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。2、真心爱过的人， 01《破茧成蝶》杂志主编向我约稿，让我写一下我的大学生活。我说，大学除了荤段子，就只剩黄色笑话，写出来难成一个人单身久了，就变得越来越无懈可击，生活上足够有能力去打理一切，工作上也做得来独当一面。甚至于对待感情，也有时会想，假如我这个年纪，还是单身一个人，会是怎样的状态？凄风苦雨，还是风和日丽？如果一直等不到三生石上约定1、每个人都有梦想，或小或大、或远或近。无论结果如何，都应该给它一个飞向天空的机会。2、错误的开始，未必不能　　走过红尘的纷扰，弹落灵魂沾染的尘埃，携一抹淡淡的情怀，迎着清馨的微风，坐在岁月的源头，看时光婆娑的舞步，1、我很怕麻烦到别人 如果觉得我烦到你了 要直接跟我说 我会立刻消失 不要让我误会我们之间能毫无忌惮无话不谈二零一五年，我跟杨小猪相识十年，相爱八年，结婚两年。有房有车有工作，去年年底添了一枚可爱的女儿叫小平果。有了1、敏感的人易缺乏安全感和过分自卑，生怕自己言行举止惹得他人不愉快，后来往往不愉快的人都是自己。2、如果有一爱让我们相见，爱让我们相恋，爱让我们怨恨却又不停地彼此挂念；爱让我们改变，爱让我们孤单，爱让我们相遇却又装作视而不见。每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太慢，梦不会高飞。人生的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。之前有人说过：你所站的那个地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。看到这些也许我们不知道的事，记得为我们的祖国点个赞。suibiwang热门文章最新文章suibiwang和上级相处时总是放不开，害怕犯错但是总是犯错，为什么啊？_朋友_英汉互译
和上级相处时总是放不开，害怕犯错但是总是犯错，为什么啊？
来源：|人气：451 ℃|类别：|时间： 12:42:45
问题：和上级相处时总是放不开，害怕犯错但是总是犯错，为什么啊？
和上级相处时真难啊，尤其是性格不好相处的那种！你主要是心里问题，其实放开自己就好了，关键要自信！你可能是个比较不善于表现的人，但工作中一定要放开自己，还有要善于观察领导的性格，一切事情按照自己的真实想法大胆说出来，给别人一种信任感，领导也是人，他可不想让你把他当成恶魔。 追问：这与口才有没有关系啊？我一直认为这是我的表达能力太差了，不善奉承人！找心理医生啊你要放松，领导也是普通人，不必给自己太大的压力。心里要想的是干好的事情而不是想着领导的那副尊容。不要老是想着自己会犯错，你应该放开自己的心，领导也是人，所以你不要害怕，只要当他是你的朋友就好，即使那领导的性格多不好都好，你只要没有逆他的意就好，他总不会无缘无故就对你发火吧！哎呀 兄弟，和人相处有很多种的，热烈和谐的氛围是不错，但是相对沉默也是相处的一种形式。我们为什么非要和人家在表面上相处的那么好呢。干好自己的本职工作，领导可能与你话不多，但是有可能会在别人面前对你评价很高，例如：老实，踏实，可以相信，嘴严等等。心里问题，越是紧张就越容易犯错
所以让你犯错啊所以让你犯错啊,放不开手脚从小到大都自卑,放不开
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第一次非常害怕、总是放不开自己。怎么办
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医生建议：不要过度紧张，因为第一次并不是很疼，建议和你对象多沟通客服心理障碍，做好前戏工作，同房是温柔即可，注意个人卫生
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医生建议：女性性生活第一次，有无自身心里过于紧张，会导致身体出现不适，或者对性的害怕畏惧，自己要正确面对，同时要注意个人卫生，做好防护措施！
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开会聚会紧张焦虑对视恐惧症人多场合紧张不自然面对领导放不开总害怕当众出丑
信息编号：&发布时间： 15:38:14
开会聚会紧张焦虑-对视恐惧症-人多场合紧张不自然-面对领导放不开-总害怕当众出丑-担心别人不喜欢自己心理咨询治疗康复案例-开会发言的时候容易紧张心慌-和别人之间的亲敏感很少-特别在意别人对自己的看法和评价-在私下的场合放不开不自然-面对领导或优秀的人总是心乱放不开-眼神交流时间长了就很不自然-总害怕别人不喜欢自己-很少打开心扉-经常担心自己做的不好让别人笑话
一&、咨询者情况简介
咨询者，男，35岁，中专毕业，已婚，某单位职员；因人多场合放不开、开会发言紧张焦虑、对视时紧张眼神不自然、与人相处没有亲密感、总担心自己当众出丑等问题而参加心理咨询。咨询者从小和妈妈生活在一起，父亲在县里工作，每个月见几次面，和妈妈关系很好，和父亲关系很平淡；小学一开始在农村上学，挺开朗活泼，老师也很喜欢，小学三年级转学到了乡里，经常被同学们欺负，慢慢变的内向胆小，总害怕别人不喜欢他；初中到了县里上学，总觉得自己什么都不如人，每天都沉默寡言，成绩也不好，只和周围的几个人说话，和班里其他人很少交流，在面前紧张放不开；中专过的比较轻松，但交际圈很小，只和同县的几个人一起玩，无忧无虑。毕业后进了一家事业单位，一开始大家不太熟悉，在一起还可以，现在时间长了，他和别人的关系越来越疏远，不知道怎么融入同事中间；现在每天很容易紧张，特别是开会人多的场合，很害怕成为焦点，不敢和别人眼神交流，不能长时间对视，在领导面前总是放不开，很害怕自己出丑让别人笑话，很在意别人的态度，和异性在一起紧张不舒服，和家人也很少沟通。
咨询者的情况属于内在自我感缺失引起的社交恐惧症。社交恐怖症：表现为在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成了别人注意的中心；会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作；总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，都会感到极度焦虑；会想象自己如何在别人面前出丑；当真的和别人在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话；当聚会结束以后，会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。这类情况的根源往往是童年安全感缺失，需要通过心理咨询成长才能调整好。
二&、咨询者详细情况自述
我小时候大部分时间和我妈妈在一起，我们家在农村，爸爸在县里工作，很少回来，妈妈和奶奶的关系不好，所以经常被他们欺负，我去玩总是给我脸色看，奶奶对其他的孩子很好，每次对我都很凶，其他的孩子也不喜欢和我玩；我爸脾气不好，不过他不骂我，每次都是和我妈吵架，虽然没打过我，但我和我爸不是很亲近，有什么话都只和我妈说，小时候交学费都不向我爸要，我妈让我找我爸要，我都开不了口，现在和爸爸在一起也这样，都是很平淡的说几句，没有说过心里话。
我小学本来在我们村里上的，老师和我妈关系很好，对我也很好，那时候我很开朗，上课还起哄，什么都不怕；三年级是一个转折，我妈到乡里工作，我就转学到了乡里，那里的同学都不认识，我的成绩也比较差，有几个男的老欺负我，经常让我打扫卫生，还要给他们钱，陪他们玩游戏，我慢慢变的越来越胆小，在教室里很少讲话，总感觉别人都不喜欢我，老师对我也很凶。后来我爸给我妈在县里找了工作，初中我又转学到了县里，在班里我总觉得什么都不如别人，成绩也跟不上，老师经常批评，我每天就很少讲话了，只和周围成绩不好的人玩，班里其他的人我都不熟悉，路上看到了也不理他们，我在女生面前很紧张，很害怕她们和我讲话。中专过的最快乐，我们一个宿舍有四个人都是一个县的，我们经常在一起吃饭上课，他们三个对我很好，去干什么都要拉着我，我和他们一起改变了很多，现在我们的关系也很好，经常聚一聚，不过除了他们三个，我中专很少和其他人来往。
毕业之后就到了现在的单位工作，很多年了，一开始大家对我还很客气，可能是不熟悉吧，也是我自己的原因，我太被动了，不会主动的去说话，我很少放开自己，不会交心，不知道怎么和他们融入，和他们越来越远了；这几年越来越明显，遇到事情很容易紧张，有时候漂亮的异性和我说话，我都手足无措，不知道该看哪里，浑身不自在，对视恐惧也严重了，以前只是偶尔紧张，现在和别人对视就紧张，不能眼神交流，这个影响最大；还有就是开会的时候害怕被点到，人多的场合我很害怕出丑，害怕成为大家的笑柄，所以人多的场合我能躲就躲，每次和领导说话也特别不自然，脑子里思绪很乱；老师电话里说的对，确实我很在意别人的看法，一直都很在意，我每天总回想自己是不是哪里做的不好了，哪里让别人讨厌了，总感觉别人厌烦我，我的紧张不自然总是影响他们，让他们也很不舒服，这些对我的生活影响挺大了，现在我和家人沟通也很少，我觉得不能拖了，希望可以好起来，谢谢。
三&、心理咨询师系统治疗简介
经过详细的会谈分析，咨询者的情况属于中度的社交恐惧症，以对视恐惧、开会聚会恐惧、过分在意他人的评价、总担心当众出丑等症状为主，经过了两个半疗程十个月的系统心理治疗，咨询者已经恢复了健康的心理状态，现在可以独立稳定的面对生活中的人际关系，有了成熟客观的思维模式，心灵成长了起来，恢复了稳定的自我感，有了自己的方向和角度；咨询的方向不是改变症状，这样的方向是错误的，而是让一个人真正的做自己，有自己独立的精神和思想体系。
咨询者内心一直放不开，往往都是等别人来靠近自己，中专的时候，几个舍友主动的靠近他，所以生活的很好，但这种生活只能存在于学校，到了社会上，需要主动的接触和面对他人，但他并没有这样做，慢慢的自然和别人就疏远了，当他发现融入不了别人的时候，心理的不安紧张就开始积累，时间越长内心的不安就越强烈；对视恐惧的原因是心理长期退缩和弱小后，心理虚弱没有自我，不敢做真实的自己，心理不安和紧张，放不开自己，失去了稳定的内在自我，眼神在外在的生活中，因过分在意外在而恐慌焦虑，慢慢的不敢和别人对视了。社交恐惧症的治疗需要思维模式和自我感两个方面的成长，通过掌握和谐自然、符合规律的思维模式，让思想成熟起来，成熟思想下可以有正确的想法和心态，同时，让内心世界慢慢的好起来；自我感是社交恐惧恢复的重点，没有自我的人，无法从社交恐惧中摆脱出来，所以要安定下来，做真实的自己，把稳定的自我感发展起来，自我感稳定了，思想成熟了，就可以脱离外在的影响，自然而然的做自己。
咨询者从小内在自我感就没有建立起来，所以这方面是康复的关键，咨询中发现，他的思想成熟成长的很快，也很配合，每次的内容都掌握讲解的很好，但到了自我感这个阶段，他的缺失就很明显，很难找到那种感觉，这一块也是咨询中最艰难的地方，需要在内在稳定的基础上，从头开始，从基础开始，一点一点的建立和设计，一点一点的充实生活和内心，需要前期咨询中建立起来的自信、自我关系、和合完美、和合选择、和合安全等内容来支撑，多加了半个疗程才基本好起来。有些人不能安心下来从头开始，总盯着结果，这样很不好，万丈高楼平地起，总是好高骛远就无法发展起来真实的自我感。
咨询之所以可以保证效果，就是相信每个人都可以成长起来！所以咨询者要掌握好每一次的咨询内容，理解这次内容的作用和目的，理解内容是要带给我们什么，我们需要做好什么，通过规律能够彻底搞懂什么，以前哪里错了，以后应该怎么做，真的懂了才能不再迷茫，只有心灵真正的成长起来了，我们才能康复。如果咨询者总是关注于症状的好坏，而对咨询内容并没有真正的理解透彻，那咨询中后期肯定会出现反复的！就好比一个高中生，不好好的理解透彻每节课的内容，总是关注于做高考题，那一般来说高考肯定考不好，复读就是必然的了。另外，只需要理解好每次的内容，不要超前，老师没讲的就不要急，饭要一口一口的吃。
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【自我和合心理体系：为什么咨询内容讲解的那么详细？】咨询中，每一个思维模式，每一个内容，都会详细的讲解，包括概念、规律、举例子、打比方、讲典故......讲解的这么详细的目的是什么呢？为什么不讲某件事，而是讲规律呢？为什么还需要咨询者详细讲解出来呢？希望不认真的咨询者好好想想原因。理解了，讲出来，和老师讨论沟通，这样方向就不会错，而方向又是康复的最重要因素。
有些想参加咨询的朋友担心第一次要讲解成长经历，会浪费治疗时间，这其实不用担心，第一次咨询时间不限，了解成长经历的时间是额外免费给的，所以第一次咨询往往会安排一个半小时，甚至两个小时，除了咨询要讲解的一个小时专业内容之外，了解成长经历的时间额外会留出来，并不会占用一个小时的咨询时间。（转载请注明来自“润轩心理咨询治疗中心”）
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