怎样保养卵巢？有人知道吗，到底要怎么样做人才行啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-03 23:28 标签： 到底要怎么样做人
卵巢保养health
用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。……
卵巢保养药用处方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子……
卵巢保养百科
卵巢保养吃什么？这是正常的生理现象。但是如果卵巢功能减退提前出现，就要当心是卵巢早衰。……
卵巢保养手法，一是外表的花园，也就是脸，二就是秘密花园，卵巢。我们都知道，卵巢是女性能产生卵细胞和雌性激素的地方……
卵巢保养的好处，特别是卵巢能够表明一些人是否是已经衰老了，如果卵巢保养的不好的话，确实是很容易让自己变得更加老一些的。……
卵巢很重要，但不可盲目保养，美容院所谓的精油按摩保养卵巢并不靠谱，保持良好的生活习惯，少熬夜，戒烟酒。……
卵巢保养吃什么，保养好自己的卵巢是永葆青春的关键，但是卵巢保养吃什么呢?卵巢的保养方法有很多，最简单的方法就是从自己的饮食做起。……
女性卵巢保养，一种名为“卵巢保养”的美容项目吸引了众多爱美女性的目光。但对于美容院的“卵巢保养”，妇科及内分泌科专家均持保留态度。……
卵巢保养的好处?我们知道卵巢是女性身体不能少的一部分，在生育过程中也是起到很大的作用的。……
但研究显示，虽然正常睡眠需要满足八个小时，但白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。……
女人都不能忽略卵巢对自己的重要性，这主要归功于卵巢所分泌的雌激素，在雌激素的作用之下可以对女性起到很大的帮助，当然在生活中也有很多人依然不太清楚卵巢保养有什么作用。……
女性随着年龄的增长，卵巢也会出现功能减退的现象，由于年龄越大，女性体内分泌的雌性激素就会减少，因为女性自青春期后会有自然的月经周期，所以在三十五岁左右会出现间歇性必经的现象，这时候应该需要的是卵巢保养，那么如何卵巢保养才能够让身体回复红润，……
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核心提示：卵巢是女性身体很重要的一部分，它是女性的象征，女人卵巢的保养要怎么做？要科学饮食、保持乐观的情绪、加强运动。
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　　卵巢是女性的生殖器官，它的作用主要是产生卵和分泌雌性激素，如果卵巢保养得好得话，那么人会显得有精神，皮肤有弹性，相反，如果没有好好保养，那么就会出现很多的问题，如早衰、性欲下降、皮肤松弛等。那么女性该如何做好对卵巢保养的工作？
　　卵巢保养要科学饮食
　　人的卵巢是否保养得好，跟可以饮食有很大得关系，只有营养均匀才能有效的保护卵巢，女性要多吃富含蛋白质、叶酸、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、水果等。雌性激素和叶酸对女性卵巢的健康有很大的影响，所以要多吃富含这类物质的食物。
　　卵巢保养要保持乐观的情绪
　　乐观的心态其实对健康有很大的帮助作用，俗话说：笑一笑，十年少。这是因为保持乐观的心态，对脉搏、胃肠蠕动、新陈代谢都有促进作用，这就可以避免卵巢早衰，能有效的对卵巢进行保养。
　　卵巢保养要加强运动
　　运动有很多好处，可以减去身上多余的脂肪，能促进身体的新陈代谢，每天多运动的话，对卵巢的保护也有好处的，当运动能促进血液循环，为卵巢提供血液支持，这都是有利于身体健康的。
　　女人卵巢的保养有很多要注意的地方，除了上面所说的要注意饮食、运动之外，还要注意不能使用错误得保养方式，有是些人会通过对腹部按摩、或者擦风油精来保养，这不能说没有效果，但是这些起到的作用可以说是微乎其微。而正确的方式还需要结合自身的情况来进行。女人怎样保养卵巢
女人怎样保养卵巢
基本信息：女&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：取卵后如何保养卵巢, 在备孕数年无果后，我选择了试管，这周期促排卵后，开始取卵5个，我刚做完手术，不知道接下来面临的是什么，请问取卵后如何保养卵巢？取卵后注意事项？
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擅长：全科
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上海交通大学医学院附属新华医院&&&全科
如何保护卵巢？：1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。5.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。6.有特殊需要的女性，应该在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
擅长：全科
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河南省肿瘤医院&&&全科
卵巢的保养?保养好自己的卵巢，是每个女人必须要做的。现在生活节奏快，心理压力大，使卵巢衰老的快。在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，坚持体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态和开朗乐观的性格，我们平时要调整好作息规律，饮食要清淡，早睡早起，放松心情才能更好的保护好自己的卵巢。
&&&妇产科_妇科
擅长：擅长治疗阴道炎，附件炎，盆腔炎，尿道炎等妇科常见疾病.主张分型分治妇科炎症，通过科学的检查确定致病菌，针对性治疗。
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呼和浩特市二轻职工医院&&&妇产科_妇科
保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜清淡，如豆类、块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长时期，可适当吃些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅等。
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
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西安生殖保健院&&&男科
要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品
&&&妇产科_产科
擅长：微创无痛人流，处女膜修补、宫颈疾病、宫外孕、子宫肌瘤等常见妇科手术。
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山西民生医院&&&妇产科_产科
卵巢位于子宫底的后外侧与盆腔侧壁相接表面布满血管内部含有黄色的卵泡是女性重要的的性腺器官掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能负责排卵和分泌重要的女性激素　　卵巢影响着400多个器官的功能在女性的一生中起着非常重要的作用通常发生在25-30岁左右这一年龄段的女性做好卵巢保养很有必要　　以下食物有助于保养卵巢：　　大豆异黄酮：这是25岁后女性保养的必需品可多饮豆浆或是含大豆异黄酮成分的产品如金巢宝胶囊它是由中国中医科学院联合亚太国际美容养生协会的多位知名专家从大豆异黄酮、淫羊藿、壳聚糖、碳酸钙等珍稀成分中定向提取卵巢所需活性成分并通过严格的检验而批准在全球上市的新一代女性卵巢保养产品　　甜食：过量的糖分会造成情绪不稳焦虑　　植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质　　纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素降低因雌激素过量引起肿瘤的风险促进胃蠕动减少便秘现象如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等　　更年期：忌情绪激动多吃益脑安神类食物　　枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素红枣有补气养血之功效　　牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质还含有钾和维生素B2有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效　　豆类食品：补充天然植物激素双向调节体内激素平衡有效改善内分泌失调　　适量饮用葡萄酒葡萄酒里含有白藜芦醇有效补充雌激素并可以有效预防肿瘤的发生（葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇）
&&&微创妇科
擅长：擅长妇女常见病多发病的防治，对妇女保健，计划生育，宫颈疾病，优生优育的诊断与治疗，尤其对男女不孕不育方面有较深入的研究。
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黑龙江和美妇产医院&&&微创妇科
卵巢的保养?保养好自己的卵巢，是每个女人必须要做的。现在生活节奏快，心理压力大，使卵巢衰老的快。在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，坚持体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态和开朗乐观的性格，我们平时要调整好作息规律，饮食要清淡，早睡早起，放松心情才能更好的保护好自己的卵巢。。。
&&&不孕不育
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重庆送子鸟医院&&&不孕不育
保养卵巢对身体有一定功效，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。平时多注意卫生，避免少得妇科病，避免劳累，心情放松保持愉快，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品等。
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
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西安生殖保健院&&&妇产科
1.要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜清淡，如豆类、块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长时期，可适当吃些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅等。要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，食物亦有补泻寒热之别，如体质偏热且并不虚弱，为保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻食物，就会使体内的火热或湿热更盛，出现月经失调和身体“上火”症状。3：身心健康最重要：良好的心态能维护卵巢功能，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
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12-04-05 &
办法肯定是有的啊，女人就得对自己好一点，不能太迁就了，你可以试试一种非常好的优/娜蕾.蒂的，非常的不错，我用了之后年轻了不少呢，你可以去试试啊
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