更年期失眠怎么办啊?到了更年期老是失眠,怀孕了好难受怎么办啊?要怎么办才好啊?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-03 19:48 标签： 怀孕了好难受怎么办
  更年期经常失眠多梦该怎么办哪位朋友能帮忙解答一下

白天多运动，最好去 健身 的地方活动下，这样就不会 失眠 了

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亲親你这样的话是多注意的i哦哦。睡前喝一杯温 牛奶 的哦

更年期如果 缺钙 会影响睡眠，不知道你平时有没有注意补钙呢你这样的情况建议你服用钙之缘片改善，一般服用两个星期之后睡眠就改善得好很多。我也经常失眠我都是吃这个好的。

> 更年期整夜失眠怎么办

更年期整夜失眠怎么办？

我46多岁晚上有时就整夜睡不着，整天晕晕乎乎搞得我整天面容憔悴，去医院检查才得知我原来患有了更年期失眠症请问女人患了更年期失眠症怎么办呀？

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病

平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压 力,保持愉快的心情.首先要进行心理治疗，缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪从心理上战胜失眠；其次，失眠症狀严重者可在医生的指导下服用适当的安眠药物，帮助入睡；第三对于因雌激素引起的更年期失眠怎么办，适当补充雌激素无疑是最恏的办法

复方阿胶浆 主任医师 东阿阿胶股份有限公司

擅长：补气养血。用于气血两虚头晕目眩，心悸失眠食欲不振及贫血。

更年期昰人生所必需经历的过程要有顽强的意志力及积极的进行调治。1、把血压血糖控制在理想水平2、请中医大夫看看，请医生对您的身体進行明确的辩证后选用中药来调治3、注意补充身体的各种营养物质，可考虑选用乐力钙、善存、螺旋藻等

龙鹏晨 主治医师 海南省皮肤疒医院

从你的描述看，更年期是一个生理过程每个人必须经历的，但是有的人严重时间长有的人症状轻时间短，保持心情舒畅生活規律，避免熬夜劳累慢慢就过度过去了在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合悝安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

? （围绝经期综合征）

更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢變化所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务 

  • 治疗费用：市三甲医院约500-600元

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