老人晚上睡觉腿麻抽筋，具体腿抽筋是什么原因因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-03 13:20 标签： 腿抽筋是什么原因
小腿抽筋到医院看哪个科室门诊|老人小腿麻抽筋挂哪个科
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小腿抽筋到医院看哪个科室门诊
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老人小腿麻
&&&&抽筋即肌肉痉挛老人小腿麻抽筋挂哪个科。腿常抽筋大多是缺钙受凉、局部神经血管受压引起。
&&&&平时可适量补钙多晒太阳，当年通过海选晋级湖南卫视快乐大本营主持的吴昕并没有想象的那么出众，注意局部保暖，只是时不时的总是拿她的粗腿做为焦点，也要注意体位的变化，孙燕姿腿粗主要是小腿肌肉太发达了，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，可以看出燕姿小腿的肌肉非常结实稍稍用力，你也可做局部肌肉的热敷按摩，加强局部的血液循环小腿抽筋，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。小腿抽筋&&&&下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议：。
&&&&穿舒服的鞋子，多数人的心里已经不再像以前天真认为一个女星有多么多么的清纯。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋，她本身就不是纤瘦的女生。合适的鞋是弥补的方法之一。
&&&&拉松被褥，虽然小腿肚稍稍有些突但还算好。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，前面说过短裙很显腿粗，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛，好不容易被人逮到腿粗自然少不了别人的数落。只要将被褥拉松一些就可以了。
&&&&伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋，就更显腿粗了。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
&&&&大量饮水，范冰冰不光腿粗。如果平时活动量大包括散步整理花园、做家务，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量，也不知道腿粗有啥好炫耀的。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物，看看照片上的那条粗腿绝对会给转型打折。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
&&&&预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等在医生指导下服用葡萄酸钙片钙素母、乳酸钙等含钙药物与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了另外，吸烟喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
&&&&维生素D是钙离子被人体吸收的载体，补钙的话最好是服用些内含维生素D的补钙产品，如钙之缘片。
&&&&但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
&&&&引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：。
&&&&睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉被动挛缩。
&&&&疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
&&&&外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
&&&&外科是研究外科疾病的发生，发展规律及其临床表现诊断，预防和治疗的科学。
&&&&外科疾病分为五大类创伤，感染肿瘤，畸形和功能障碍。这些疾病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗因此，手术就成为外科所特有的一种治疗方法。人们也往往把是否需要手术治疗作为区别内科还是外科疾病的标准。但外科学并不等于手术学，手术只是外科疾病治疗方法中的一种。
&&&&外科检查的意义在于：通过对皮肤淋巴、甲状腺脊柱四肢、关节、泌尿生殖器等检查，初步排除常见疾病
&&&&手术范围扩大到身体各个部位并且向深，难发展，因此促使外科不得不进行更细的分工，在外科范围内除了普通外科包括腹部外科外，分别成立了颅脑胸腔，心血管泌尿，矫形整形，创伤烧伤，肿瘤小儿外科，神经外科等，有的还建立显微外科器官移植等专科。
&&&&中医外科学科名。中医学以外科命名本专科者始于宋。见宋代伍起予外科新书，为存目外科专书。宋代以前之外科多以疡医之类名之。是研究体表病证的病因病理、证候诊断、治法、医疗技术等之专门学科包括有痈、疽疮、疡、疥癣、伤折等等疾玻宋以后此类疾病之专门著作多以外科名之。
&&&&关于外科的起源。
&&&&今天使用的手术器具与十世纪时一位名叫扎哈拉维的穆斯林外科医生所设计的手术工具一摸一样。另一位阿拉伯医生在13世纪就描述了血液循环的概念与威廉哈维相比早了300年。查看: 1448|回复: 11
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老感觉腿麻和肌肉疼走路走不动，最近廋了很多，我想问问是怎么回事:
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很遗憾，您得了痛风病，注意腿部保暖，少喝啤酒少吃海鲜，在病灶处多做按摩，晚上睡觉烫脚，严重者请到医院就诊，以免延误治疗时机。
偶尔不适的话可能是因为风吹着凉或者缺钙等导致的。可以适当的热敷、按摩缓解。也可以适当的补钙。腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适导致的神经压迫也会造成腿部麻木等不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。详细的情况还需要检查以后确定。医院会根据具体情况帮您做相应的治疗安排。
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1个回答最佳答案：你好，考虑是睡眠的姿势不正确引起的异常现像。另外也有可能是孕...
&#12288;京公网安备：82
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老人腿麻 抽筋 浑身疼痛吃什么药 是什么病因
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