时间过得真快，大一马上就要过去了。 来说一下这一年我的大学生活吧，算是个小总结、小反思，希望广大网友_百度知道
时间过得真快，大一马上就要过去了。 来说一下这一年我的大学生活吧，算是个小总结、小反思，希望广大网友
时间过得真快，大一马上就要过去了。来说一下这一年我的大学生活吧，算是个小总结、小反思，希望广大网友亲们帮忙给点建议~基本上我的时间都用在了各种比赛和部门工作上（比赛都是进了复赛却进不了决赛，所以成果不大，部门工作做的还好吧）给学习的时间很少，但是课外会抽时间读一些我觉得对成长有用的书，也做过兼职，卖过物品。还有，比较浪费我时间的是上网和睡懒觉，一方面是我作息不规律，又懒惰，导致我很能睡懒觉。。。。睡懒觉浪费我很多时间，我极度痛苦。我对经商和艺术比较感兴趣，比较有商业头脑，做正事很认真很用心，可是我觉得我缺乏毅力，未来的路，我该怎么走？
我有更好的答案
你的经历让我想起了我的大一，当时我也是参加了各种活动，在学生会努力奋斗，感觉你的情况真是和我出奇的相似。我今年大三了，有感而发给你说说我的看法吧。大学四年，最关键的是想清楚自己想干什么，一定要有自己的独立思考能力，因为人生的路是你自己走的。从大一开始，我曾经尝试过各种专业、思考过各种道路，（PS：我的学校对于选课转专业非常的宽松，只要你想就可以直接选外专业的课），但是直到大二下才逐渐确定下来，我觉得这种不断思考的过程对自己的思维方式及做事理念绝对是一种锻炼。我认为你的大一过得还是蛮充实的，从大二开始根据你的专业和想法不同，给你几条建议供你参考1、理工科：如果你是理工科的学生，将来八成要吃技术饭的。从大二开始你应该逐步把注意力集中于学习之上，毕竟好的技术才是技术人员安身立命之本，不管你将来是打算考研还是毕业直接找工作。2、商科：如果是商科学生，那就加强自己的社会实践能力，因为商科的实战能力远比理论知识要重要许多，当然如果你是金融或者财会专业这类专业技能性很强的专业的话，那还是要好好好学习为上。3、实践活动应该参加哪一类？参加实践活动应该注重于对自己的思辨、口才、策划、组织、协调及人际交往有益处的活动，对于像风采大赛、趣味知识竞赛什么的尽量不去参加，当然如果你是组织者那还是很有帮助的。你喜欢经商，那最适合你的应该是商业策划、模拟商战、销售大赛以及为社团拉赞助等活动，其中拉赞助是最锻炼人的，能综合锻炼我刚才列举的所有能力，并且极有挑战性。另外你的缺点是毅力不够，拉赞助正好可以锻炼你坚持不懈、永不言败的性格，因为很多制造商是需要长时间不放弃的软磨硬泡才能打动的。4、关于科学研究如果你是理工科，那应该尽量找机会结合学校条件做一些科研活动，比如SRTP（本科生科学研究训练计划），如果没有这种条件那则要和导师搞好关系，试着参与到他的科研项目中打下手，这些科研经历对你今后发展很有帮助，而且做得好还可以本科阶段就发表文章申请专利哦！最后祝你大学四年过得充实有意义。
你太给力了！o(∩_∩)o...我学的专业是工商管理。很多人说工商管理这个专业很空。我现在也在纠结到底是专心理论还是实践多一点好。大二时学生会和创业营销比赛我不想参加了，因为含金量不高。我现在参加了两个创业的团队，一个是做入学新生生意的，一个是做校园团购的。不知道为什么，我现在总是会不自觉的去收集商业信息，而且对企业异常的感兴趣。。。。。。。。非常希望与之合作。大二，何去何从？
既然你是学工商管理的，那么就专心实践吧，因为工商管理的理论远没有实践能力来得重要，在商场打拼竞争，你把理论掌握的再好也是没有什么用的，关键是看如何把自己学到的理论与实际策划相结合，另外很多关于企业管理的事情是课本中学不来的，需要自己在实际操作中揣摩。看你应该是想毕业投入企业工作的，大学中丰富的经历会让你的简历更漂亮，最好能做出一些有实际数据支持的事，比如拉到过多少赞助、做销售兼职有多少业绩等等。另外在明年会有一个“挑战杯”创业计划大赛，这个是团中央主办的全国性比赛，含金量在国内各种大学生竞赛中最高，如果有兴趣可以关注一下。
采纳率：69%
一步一个脚印
要找准自己优势
为自己未来打好基础 第一：考研
考研无疑是绝佳的出路第二：就业
训练自己的动手能力
独立思考能力
各方面的应变能力希望对你有点启示帮助
加油！！！！！
看你悬赏这么多，看来这个问题对你来讲真的很重要也很让你困惑。我觉得你是一个很有主见很有前途的年轻人，象你说的一样，你缺乏的知识毅力。这个别人帮你了你，只能靠自己。要想解决定不在一朝一夕，首先你要有一个比较完整的计划，大到未来你要做什么在社会立足，小到每天几点起床。不管是什么外部或者是主观原因，都要坚持完成他。我想等这些成为习惯，你就成功了。但是我也知道很难，加油哦。至于你说的未来的路怎么走，我觉得只要认真过好当下的每一天走好每一步，后面的就不在是问题。
O(∩_∩)O谢谢
同是大一的飘过 一起奋斗吧 总之 宿舍是罪恶之地 别总待在宿舍 出去 无论你是干什么 总在宿舍强多了
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现在很多的大学生在大一的时候还学习，到大二时就渐渐开始待在寝室玩游戏了， 应该怎么改变这种情况呢？
班上很多人大二就空虚了，大家显然没有一个清晰的目标，请有识之士帮帮忙，最好能让更多人行动起来，他们天天都玩游戏的可不好啊。讲的实际点，能实施的办法最好，再不行也给个思路，我想改变这个现状。说的好给加分啊，要给力啊。
我有更好的答案
两种参考：一、邀请已毕业的师兄、师姐返校，深入宿舍交流，现身说法。或邀请大四的学生深入交流，最好到宿舍。二、多联系社会的实践活动。比如参加电视台录制、跟外校联谊、开展定期的社区服务、捐书捐衣等公益活动。
采纳率：45%
来厉害的了你就算NB的看来中国的教育改革要靠你了
高三搞得已经很累了！又有几个还有心学下去？1个是根本学不懂，一个是根本不想学了！逼他们又有什么办法！万事随他们去吧！他们心里高兴就行，莫要做让别个不开心的事！人生苦短
呵呵，大学的现状就是这样，管好自己就行了，管别人别人还不乐意呢。
你要是坚持一周内有三五天去教室自习你会感到十分的充实，很管用，我是这样过来的
空虚是因为没有一个明确的目标。我的建议就是利用在校的时间准备考级，考证，像英语四六级，国家计算机二级，教师资格证，或与你的专业相关的证件，也许以后作用不大，但也是你的一个技能的认可。还有就是培养别的兴趣，比如，学习一个乐器，学习轮滑什么的，去旁听哲学的或者其他的课也不错。
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腰间盘突出症为什么老是治不好？真相原来是这样！
本文作者：肖照&河南省制药工业协会执行会长河南国医医学研究院特别顾问亲爱的朋友,如果您自己有椎间盘突出症，或者您身边的亲人有这个问题，请您认真的看完这篇文章，这是我十几年来对这个疾病的亲身经历和总结，应该会让您有所启发，也会让您少走弯路。大学毕业后（2004年），我的第一份工作是医药公司的医院购销经理，长期驻外。有一次搬家后，感觉腰痛难忍，拍了CT后，发现是椎间盘突出引起的。当时很不理解，腰间盘突出应该是中老年人群高发，当时才23岁，怎么就得了这个病。经过和专家医生的沟通，基本上弄清楚了原因。当时每天到安阳的五县四区出差，一天有一半时间都在中巴车上度过，长期坐车颠簸，椎间盘要承受很大的压力，造成一定程度的突出，再加上搬家爬楼梯搬运重物导致椎间盘压力急剧增加，才引起疼痛急性发作。虽然大学时的专业是临床医学，但是对这个病也只是一知半解，卧床休息了一个星期左右，加上口服药物，疼痛基本上消失了。本以为病好了，但是后来发现这仅仅是开始，后来发现不能长时间坐车、不能搬重物、不能劳累、不能久坐，否则就会疼痛发作。大概一年后，逐渐的开始腿麻，大腿和小腿开始疼痛。稍有不慎就发作，有时晚上疼的难以入睡。尝试各种治疗方法，都是暂时的缓解。由于身体的原因，不能再东奔西跑，05年回到了郑州，经老师介绍，进入了河南省制药工业协会工作，主要负责全省一百多家医药企业的联络统计等工作。在后来的时间里，工作相对轻松，但是备受病痛折磨，于是下定决心要吃透腰突这个疾病的相关知识，一定要治好自己的腰突。从那时开始，便在闲暇之余重新学习骨科相关文献书籍，拜访骨科专家，领教腰椎间盘突出的各方面问题。最终还是找对了方法，我的腰椎间盘突出症如今已经三年多没有再犯过，劳累和久坐也不再复发。今天我就给大家详细的讲一讲腰椎间盘突出的发病机理、常见的治疗误区、以及科学的治疗方法，希望对广大的腰突朋友有所帮助。首先我们再重温一下椎间盘的生理结构：我们看到下图，椎间盘是两节腰椎中间由纤维环包裹着髓核组成的一个垫子，它起到连接上下的两个椎体、缓冲压力、维持脊柱的生理曲度、保持脊柱高度等重要的生理作用。椎间盘突出的两大基础病因：①腰椎间盘退行性病变：纤维环包裹着髓核，髓核是含水量80%左右的半流质状态，随着年龄的增长等因素，髓核含水量降低，可能会引起腰间盘的退行性病变，椎间盘的失水会引起椎节失稳、松动，导致椎间盘受压严重，另外，纤维环的退变会造成其坚韧程度的降低，导致膨出甚至撕裂。②职业因素：&职业与腰椎间盘突(脱)出的关系十分密切，例如，长期需要坐着的工作，比如办公室白领或者车间工人、汽车司机，一直处于坐位和颠簸状态，以致在工作时候，椎间盘内压力是站立时的2倍到3倍，工作强度大的搬运工，工作时椎间盘内的压力可增加到30kPa/cm2以上，这个压力对于椎间盘会造成严重的损伤。椎间盘突出症发作的的六大诱因：在椎间盘退行性病变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素致使髓核穿过纤维环进入椎管前方引发突出加剧，症状发作。这些诱发因素主要有以下六种：(1)腹压增加：临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素，诸如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便动作等，即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。(2)腰姿不正：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。(3)突然负重：突然使腰部负荷增加，不仅有可能引起腰部扭伤，也易引起髓核突出。(4)妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。(5)腰部外伤使已退变的髓核突出；(6)受寒与受湿；寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘突出。因此，患有椎间盘突出的朋友，一定要注意以上的诱发因素。腰椎间盘突出的四种分类：如上图所示，一般只有脱出游离型，才有可能必要做手术，膨出和突出绝大多数是可以用保守治疗的方法消除症状的。即便是游离型，也仅仅有20%左右的患者需要手术。腰椎间盘突出症治疗的几大误区：误区1、疼痛麻木是腰椎间盘突出压迫神经引起的大部分患者认为疼痛麻木的症状是椎间盘突出以后压迫神经引起的，包括很多医生也是这么认为的。但是我拜访几位泰斗级的骨科专家后，发现了不一样的结论。先举两个例子，很多体检做检查发现有椎间盘突出的患者，但是并没有任何症状。还有一种情况，就是很多腰椎间盘突出的患者通过保守治疗，症状完全消失，但是再做检查，发现突出还在，神经压迫还在，疼痛麻木的症状却没有了。这就说明，椎间盘突出压迫神经并不是直接引起疼痛麻木的原因。那什么才是引起疼痛麻木的原因呢？腰椎间盘突出以后，纤维环的一部分会挤入椎管里边，伴随腰椎频繁的活动，纤维环和椎管里边的神经丛反复的接触摩擦，这种摩擦会引起神经根处的慢性炎症，慢性炎症的逐渐增加，会引起水肿，甚至会引起纤维环和神经丛的粘连，这种无菌性炎症会刺激神经丛，导致腰部疼痛或者放射性的痛麻酸胀，有水肿的话，水肿会加重压迫，加重神经刺激，加重病情。如遇急性损伤，导致椎间盘突出的急性发作，引起了患处的急性炎症或者水肿，也可以导致一系列症状。因此，我们可以理解，椎间盘突出症一系列症状的直接原因并不是突出，而是突出引起的无菌性炎症、水肿以及粘连。这也是西医进行椎间盘摘除手术后，还有30%到40%的患者症状不会缓解。原因就是尽管摘除了椎间盘，但是炎症水肿没有消除，症状还是存在的。误区2、椎间盘突出通过保守治疗可以复位很多患者在幻想哪天椎间盘能够复位就好了，在这里我负责任的告诉大家，这是不可能的。大家也千万不要相信一些虚假广告，宣称可以让椎间盘复位。这个问题我和郑大四附院的骨科邢主任深入的探讨过，邢主任在骨科已经20多年了，每年收治的椎间盘突出患者上千例，没有见过一例可以通过保守治疗方法复位的。为什么椎间盘突出后不会复位呢？可以举一个简单的例子，椎间盘就像汽车的轮胎，我们知道轮胎橡胶内部的尼龙绳如果断裂以后，轮胎就会鼓包，这种鼓包是不可能复位的，椎间盘也是同样道理。椎间盘如果脱出，纤维环破裂髓核流出，这种情况就像是轮胎爆裂，是根本无法自己愈合的，因为髓核和纤维环里边几乎没有血液循环，没有自愈的能力。因此，任何的保守治疗方法都不可能让椎间盘复位，大家不要再轻信一些虚假医疗或药品广告。误区3、手术可以治好椎间盘突出& & & &&如果椎间盘脱出严重，髓核脱落到椎管里，这种情况通过各种保守治疗方法还是缓解不了疼痛症状的话，是有必要手术的。椎间盘患者需要手术治疗的不到3%。不过现有些医院为了追求经济效益，会有一定程度的过度医疗，很多不需要手术的患者，还是被安排了手术。但是手术真的可以解决问题吗？椎间盘突出的手术一般会分为三种：①常规开放手术：直接切除腰椎间盘髓核，此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应。摘除一节椎间盘后，压力分摊到了其它椎间盘，附近的椎间盘突出的风险大幅增高。&②椎间盘镜微创手术：在关节内窥镜下进行的腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。&③经皮穿刺的切吸术：经皮穿刺切除吸出突出的椎间盘，从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状。但该手术以减压为主，对于椎间盘膨出有效，对于腰突症脱出、游离、合并钙化等类型无效。& & & &我们讲了三种常见的手术方式。即便手术过程非常成功，但是同样会有30%以上的复发率，还会有40%左右的术后症状不缓解，除了上述的原因之外，主要是西医手术往往忽略了腰椎间盘突出引起疼痛症状的原因是什么，其实就是我们之前讲过的无菌性炎症和水肿。即便通过手术摘除了椎间盘，但是炎症和水肿不消除，症状同样不会缓解。误区4、椎间盘突出可以根治& & & &我也经常会遇到患者咨询，“我的椎间盘突出可以根治吗？”我同样负责任的告诉大家，这个病没有“根治”这个说法，不可能根治！即便手术成功，也不等同于根治。& & & 我们知道椎间盘突出是不可能复位的，不会复位，就代表不可能根治。手术可以切掉一个椎间盘，但是会增加其它椎间盘突出的几率。也就不存在根治这个说法。大家看了这四个误区，以后在治疗起来就会有所选择，不必做无用功。那么如何才能彻底的解决椎间盘突出症这个顽症呢？彻底解决椎间盘突出症的三个要点：要点1、消除无菌性炎症和水肿只要消除掉病灶的炎症和水肿，98%的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底，就不易复发。要点2、增强腰部肌肉的韧性和强度腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛，就是中医讲的“筋不护骨”，想要最大限度的降低腰突症状复发的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，最大限度的预防复发。要点3、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量由于此病的发病根源就是髓核失水，所以增加椎间盘的营养供给，增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加腰椎间盘的弹性，控制突出的进展，降低复发几率。如果有一个方法能够做到以上三点，就可以从根本上有效解决腰椎间盘突出症，我持续将近十年的腰椎间盘突出症后来奇迹般的康复，就是遇到了这样一个方法。结识河南省非物质文化遗产项目传承人李现杰河南省制药工业协会有不少会员企业，在几年前的一个会议上，认识了一个医药企业负责人李现杰先生，他是河南省非物质文化遗产项目李氏膏药独头乌消痛贴的传承人（独头乌的乌是乌云的“乌”，也是因含有独活、制草乌这些成分命名）。在交谈中得知我患有腰椎间盘突出症，随后赠送了我两盒膏药。我之前用过无数膏药，对膏药早已经失去了信心。但是看到是我省的省级非遗，之前没有用过，还是贴上试了试。& & & &独头乌消痛贴坚持贴了一周，没有任何反应，不像其它膏药会发凉或者会发热，我就打电话给李现杰先反馈问题，他建议我继续贴。在坚持帖敷了一个月的时候，腰部有了很多年没有的感觉，一切症状都消失了。我是学西医的，对中医从来不屑一顾，我一直觉得中医是伪科学，认为膏药也仅仅是缓解症状。但是使用后已经连续几个月没有任何症状，能有这样的功效，让我对李现杰先生的独头乌消痛贴产生了极大的兴趣。（我从使用独头乌消痛贴消除了腰突症状，到现在已经三年有余，长时间坐车，搬重物，剧烈运动或者久坐，从来没有复发过）。& & & & 在2015年的12月份，李现杰先生组织成立了全国首家膏药协会——郑州市膏药协会，这是民政厅批准，科协主管的正规行业协会。我有幸被邀请担任这个协会的副会长。既然是参与了膏药协会的工作，就更需要对膏药这个行业有所了解。在成立协会的一年多时间里，李会长带领大家联合国家工商总局标准委制定了全国首个黑膏药的行业标准，填补了黑膏药没有国家标准的空白。通过参与这些工作，我对黑膏药有了更加深入的理解。独头乌是源于清代李氏的腰痛验方，在2015年被河南省政府列为省级非物质文化遗产保护项目。现在市面上的膏药鱼龙混杂，很多商家注册个商标找个小工厂一贴牌就出来招摇撞骗，导致全国的膏药市场十分混乱。现在市面上99%的黑膏药都是热熔胶加上辣椒碱做的仿制黑膏药，这种膏药比较软，也非常薄，像皮筋一样有弹性，舔一舔味道很辣，贴在身上会发热发烫，这是典型的假膏药，里边根本加不进去任何中药成分，因为他的基质是热熔胶。现在市场上这种热熔胶假膏药占据了99%以上的份额，这种膏药成本低廉，一贴的成本在2毛到4毛钱左右，商家层层都有暴利，而老百姓分不清楚真假。而李氏膏药独头乌是用纯中药熬制，成本是热熔胶膏药的30倍以上。李现杰先生组织成立膏药协会也是为了规范膏药行业，增加自律，让做膏药的厂家多一些良心和匠心。&独头乌是真正的传统黑膏药，是使用传承了200余年的验方，用香油加纯中药材熬制，用头发和猪皮作为粘合剂，没有弹性，不加入辣椒碱，所以没有辣味，贴上也不会发热发烫。&独头乌消痛贴的三七、川芎、当归等成分，可以活血化瘀，疏通经络，促进病灶的血液循环和营养供给，消除掉病灶的水肿和炎症；制草乌、制马钱子、独活等成分可以消肿止痛，花椒可以去除病灶的湿气，冰片可以促进药物的渗透，整个组方极其复杂（仅透漏部分成分），工艺也是相当讲究，整个熬制过程需要一周左右，像这样用真材实料古法熬制的膏药企业在河南是屈指可数，可谓匠心良心的典范。经过一段时间的研究，发现独头乌消痛贴可以消除椎间盘突出引起的无菌性炎症和水肿、增强腰部肌肉的韧性和强度、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量，从而切实缓解椎间盘突出症引起的症状，同时最大限度的减少复发的几率，可谓标本兼治，这样的产品在国内也是屈指可数，是腰椎间盘突出患者的福音。& & &&2016年7月份到2017年5月份，独头乌消痛贴在国内18家医疗机构完成了1024例的使用观察，统计缓解率达到了95%，论文近期将在专业期刊发表。古法熬制的独头乌消痛贴由于工艺复杂，无法在工业化的生产线大批量生产，为了保证产品的品质，现在还是限量供应。近期开通了电商的渠道，也是给了全国的腰突患者朋友一个解除病痛的机会。& & & &&
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病情描述：今年十月份，腰间盘突出腿疼，走路痛站着痛，有时感觉筋很紧，。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议您尽快的到医院做治疗，我院治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，门诊的保守，其中门诊激光针是最直接有效的治疗方法。还有采用目前国际国内最先进的微创介入治疗技术和内镜微创术，有臭氧髓核内消融术、激光针刀松解术、PLDD技术低温等离子消融术椎间孔镜等等，每种治疗技术都有它严格的适应症，这需要看您的片子并结合相应的体格检查之后才能确定适合您自己个体的诊疗方案。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答大学三年学习生活总结-大一学年学习生活总结
大学三年学习生活总结-大一学年学习生活总结
一 : 大一学年学习生活总结 　　一、写在前言 　　记得一句话：大一的迷茫是青春的忧伤。不管我们眼中别人的大学过的如何丰富多彩，如何激情澎湃，终究要走自己的路，才能深刻体会大学&&这一深刻的词汇。 　　和所有高中生一样的梦想与激动、幻想，走进为之寒窗苦读十二载的大学殿堂，说实在的，我们很多时候都活在一种混乱的幻想之中&&没有方向，没有目标，一味寻找大学让我们刺激、新鲜的事儿，挥霍了我们最美好的年华。一旦这种假象被生活无情的撕开，我们必将陷入无限的恐慌中&&这就是大学不该有的悲哀。 　　二、 我眼中的大学 　　何谓大学呢?首先，大学是&学以载道&：学，是我们终身的途径，活到老学到老，学习专业技能，培养专业意识，提升专业素养;道，使我们终身的目标，人法地，地法天，天法道，道法自然，抛开传统的孔孟仁义观念，在当今时代下，道是我们生存的法则，修身养性，自我提高，做个有道义的人，才能&齐家治国平天下&。 　　其次，大学是&优而不惑&：优，纵观千万计大学生，为国为社会做了多少贡献，大至宇宙航空，小至纳米材料，一名优秀的大学生是可以在国家需要的时候挺身而出，书写一段可歌可泣的壮丽诗篇的。不惑，意在不受外界诱惑，这个世界越来越文明，也越来越充满诱惑，充满浮躁感，以至于大学生心高气傲，眼高手低，我们就要学会不惑，保持平静之心，抵御各种诱惑，潜心修习，养心怡情，方是大学之道。 　　三、 我的大一&学习篇 　　经过大一一整年的学习与适应，对专业有了一个很好的定位，明确了专业规划、就业前景，以及怎样去看待应用心理学在社会中的地位，怎样调节自身与应用心理学专业的平衡，按部就班的做好&早适应、准定位、明目标、深钻研&四步骤，每一个本科大学生的前途是美好的，就在于怎样去描绘，怎样去把握自己的未来，为以后的美好前程添砖加瓦，总的说来，大一这一年，除了适应高中生向大学生的身份转变之外，还多了一点，就是多想多思、多行多探，培养自我独立意识，批判意识，多维意识，更要做一个生活中的有心人，增强责任意识，更要培养坚韧性格，这些我不敢说全部做到，但我正在路上，孜孜不倦的追求着&& 　　根据专业的特殊性，应用心理学专业所学知识广泛，内容更是抽象，记得我们这些文科生学解剖生理学的时候，一问三不知，或多或少的走了不少弯路，也有灰心丧气、产生动摇的时候。好在很快适应了专业特征，再加上教授们不遗余力的教导，对心理学有了明确的认识、定位，像这种文理兼有的性质学科，发展前景其实很大，毕竟可用范围广，专业辐射面大，虽然我们还是没有完全抛弃那种高中死记硬背的传统，到了考试进行突击复习的模式，但是呢，这些所学过的知识还是或多或少的进入我们的记忆中，成为长时记忆的一部分。记得一位名人说过，你不能热爱一门学科的话，请试着去亲近这门学科。这句话放在我们身上再好不过了。这里要做个检讨，对于本专业，我的积极性还不强，投入度不够，对于一些课外的专业论文、文章没有去阅读，就连图书馆除了期末复习的时候，我很少去，从下学期开始，就要常常出入图书馆，充分挖掘这座知识宝库，不断充实自己。 　　四、我的大一&生活篇 　　来到应心2班就是一种缘分，我们珍惜很现在班级这种的友情，大家就像一个小家庭似的，充满了温馨之感，班级团结，班风良好，学习氛围甚浓，课余活跃。一帮兄弟姐妹们，不管语言差异，不论风俗习惯，聚在一起，总是笑声不断，这是我理想中的校园生活。在其他方面来说，我异地求学，独立意识增强了，在生活方面能够照顾好自己，我是一个比较注重享受生活的人，喜欢出游，每到周末总喜欢约上三五好友，外出走走，散散心，看看风景，不枉大学四年风华。平日里，对电脑的过度使用，是我的一个老毛病了，上网、游戏、看电影占的时间较多，这个必须克制自己，把更多的时间留在学习上。 　　我从觉得一个人的生活会很无聊、孤独。周老师说过，一个人独处的时候，是进行自我反省的最好时机。或者说是，一个人独处也是一种美，可以冷静到思考很多问题，可以静下心来去想想以后的路该怎么走，再进一步说，就人生的意义进行一番探讨有何不可呢? 　　五、 我的大一&实践篇 　　进入大学，进入学生会，理所当然的是大学生活进行实践，锻炼自己的最佳选择，而我像很多大学生一样，踌躇满志的加入到校学生会中去，成为自律委部下的一名干事，踏实进取，赢得了主任，副主任的一致认可，锻炼的目的已达到，综合能力得到了进一步的提高，在待人处世方面的能力，也有明显提升，培养了大局观，整体性，对突发事件的应急处理敏捷度。这些东西正是我进入社会所需要的，可以说学生会给了我锻炼平台，给了我施展自己能力的舞台，必将受益无穷。 　　大一下学期，在班委换届选举中，被推选为班干部&&生活委员，我很珍惜这个机会，我尽职尽责，做好自己的分内之事，处理好班级同学之间的关系，做好班级上的清洁安排，及时传达学院生活部的任务，在平时里，我和其他班委开展一些活动，比如&破壳日&活动，周末游线路推荐，尽我所能，给全班的兄弟姐妹们带来一个愉快的课余生活。 　　六、后记 　　我挥一挥手，大一的路已经远走，我望一望眼，大二的梦依旧还在。二 : 大学四年学习生活总结5篇总结一：在四年前，我通过自己艰苦的努力，终于考上大学。那时的我有一种如释重负的感觉，就是感觉自己终于可以不用再努力学习了，可以很轻松的将大学读完，然后参加工作。这时候看我当年的思想，真的感到很幼稚，不过那也是当时的想法，现在的我可不这么看了。在不断的前进和学习中，我有了更多的思想，我可以相信我是能够做好的了。时光如白驹过隙，稍纵即逝，一晃大学四年生活已接近了尾声，回想这几年来，有过欢乐，有过痛苦，自己在生活的磨练中也逐渐走向成熟。刚上大学时的欢乐心情和莫名兴奋还历历在目，一切都是那么新鲜，那么富有吸引力；大二大三的时候，心情平淡了一点，将更多的精力放到了专业课程的学习上；进入大四，思想上日趋成熟了。我为自己四年的大学生活做了一个总结，以此作为自我鉴定的基础。在政治思想上，我拥护中国共产党的领导，积极向党组织靠拢，参加了徐汇校区第二届党校，深入学习了党的基本知识，邓小平理论以及“三个代表”的重要思想。我关注时事，定期向党组织汇报自己的思想看法，及时与党员和其他入党积+极分子沟通交流。在这个过程中，我树立了正确的入党动机，规范自己的思想和言行，努力向一名合格的共产党员靠拢。在XX年年12月6日，我光荣地加入了中国共产党。这一天对我而言意义非凡，不仅仅是因为党组织认可了我，接纳了我，更因为从此我要以一个更高的标准来要求自己，真正做到在思想上入党。还记得刚踏入这所大学校园，对一切都充满新奇。积极参加各项活动，加入社团，尽情地体验这种渴望已久的生活，充满着活力。带着这份激情与活力我度过了大学四年。大学自由的生活方式和高中填鸭式的生活方式有着很大的区别，大多数的时间都需要自己去安排，这也需要自己用一段时间去适应。大学四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的发展。一、在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人,勇于挑战自我,时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。四年中我积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。由于我出生农村家庭，因此更懂得珍惜生活。我会利用业余时间勤工助学来填补自己的生活费用。我曾在学校电教中心勤工助学，不仅学到了好多数码知识而且也锻炼了我的协作能力；利用五一、国庆长假帮助中学生辅导功课；星期天还在学校机房帮助学弟、学妹解决计算机方面的一些疑难问题。二、在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他同学出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。曾在“听雨轩”文学社担任编辑，和其它同学一起出版了听雨轩文学刊物，并且还会组织一些活动。在学校电教中心工作期间，踏踏实实，勤勤恳恳，出色地完成工作，并且和老师、同学建立了深厚的感情。三、在思想品德上，有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。我积极要求上进，主动投身于理论文件讲话的学习，时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。在平时的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。并且认真学习马列主义，毛泽东思想和邓小平理论以及三个代表重要思想，体味其内涵。四、在学习上，我从不放弃自己的专业知识。认真学习计算机的理论知识，并且注重培养自己的动手操作能力。能够懂得c、java等一些编程语言，并能进行基本的编程；熟练掌握office办公软件，并且经常帮助老师处理材料；能够巧妙地利用ppt制作精美的课件和演示文稿；也利用业余时间学习了一些应用软件，photoshop 、dream weaver等，并能制作简单网页。经过自己的刻苦学习，获得了“计算机三级”证书和“网络管理员”证书。每学期都获得了专业奖学金，并且获得“系三好学生”的荣誉称号。对于其它科目的学习也从不放弃，平时注重英语口语的练习，并取得大学英语六级420分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品，我会在忙碌的生活中看一些名人名著和杂志书刊来缓解压力，并且提高自己的文化素养。偶尔还会发表一些网络文学作品。我相信“没有目标就等于失去了方向”。特别是在大学这样自主性非常强的生活中，这种计划性显得尤为重要。我是一个计划性比较强的人，在每一阶段我会给自己定一个目标，并且一定会朝着这个目标努力奋斗，最终实现，那么这时也便尝到成功的喜悦。在每一个目标完成之后，我会适时地给自己一点小小的奖励。买一件渴望已久的东西，或者是和几个同学到饭店去吃一顿。因为当老师是曾经的一个梦想，所以为了实现它也为了增加就业的渠道，我开始考教师资格证书：从考普通话到培训教育学和心理学，并且通过考试，再到通过说课，这是一个长期的过程，因为心中有了这个目标，我努力奋斗，终于一步步顺利通过。大学是人生当中的一个转折点，经过大学四年的生活，我变的更加成熟更加睿智，大学生活培养了我的互助合作的能力，锻炼了我的意志，也陶冶了我的情操。大学这四年是充实的四年，我想这在我以后的工作生活中，一定是一笔宝贵的财富，我会美美地珍藏着。毕业在即，回首四年的学习生活，我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意！再回首，四年前的我已经不再拥有，再回首，我已经走过四年大学生活，再回首，我的同学们都已经纷纷走上社会，再也找不回从前的我们了！伤感，是我们现在的主旋律，不过这些都不是最重要的，前程，我们都在为前程各奔东西，从此以后，我们就很难再看到曾经的我们，也看不到一起聚会时的我们了。也许二十年以后，我们会有很大的成功者，也会有失败者，但是我们没有去拼搏，怎么会知道！我的大学生活！总结二：四年大学生活总结不知不觉四年的大学生活又快要走到终点了，一直没有好好总结过自己这四年来走的是怎样的一条路，现在也好好回想总结一下，当是给自己留一个纪念，也可以给有机会看到这篇总结的师弟、师妹们一些指引吧。【大学四年学习生活总结5篇】。大学四年匆匆而逝，我们即将要走出大学的校门。我想说，时间过得真快，我的大学，四年的时光，就这样快结束了。最近走在校园里，能感觉到几分离别的味道。让人忍不住感慨一下，还有一个月，我们不得不离开校园，告别这熟悉的一切。对于很多人来说大学这四年可能是人生的最后一段在校学习生涯。四年的时光，我们究竟收获了什么，失去了什么，是欣慰还是遗憾，我想每个人心里都有自己的标准。“大学四年的确过得如我预想的一样快，甚至比我预想得还快，可是却没有我高中时想象得那么光彩夺目。生活的琐碎、人的惰性和种种的不如意总是不失时机地出来打击我偶尔高涨的热情。其实我现在感觉读大学四年来必须在进大学的时候就应该制定了很严格的计划，才能使大学四年不浪费什么光阴。相对来说，感觉自己的大学生活过得是比其他人要压抑的，因为从大一开始就策划好了每一阶段该做什么、该学什么。大一的我就是从迷茫中过来的，从大一的时候遇到我们的助理班主任，然后跟他在体育馆楼梯那里的聊天。然后进入学生会宣传部，从干事到部长都是迷迷茫茫走过的。所以导致校园中很多活动都没有参与过。很难说每个人应该怎样安排自己的时间，因为每个人的情况都是不同的，只能根据自身的具体情况进行安排。我感觉每个人都应该有自己的兴趣和目标，不过我认为读了哪个专业就应该培养对那个专业的兴趣，尽量使到自己能够“爱”上这个专业，也只有这样才能把专业知识学好。不过我认为大的时间段是可以很清楚地划分出来的，我认为大一一年还是应该用来打基础，把很基础的东西踏踏实实地学深、学专。另外一个应该趁着这段时间开阔自己的视野，尽量接触多点与专业相关的知识，了解专业方向。这样做主要的目的是能够尽快确定自己感兴趣的方向，这样在大二的时候就可以开始对自己感兴趣的方向进行钻研了。 下面我将从四个方面来总结我的大学四年 。一、交际回顾大学四年，觉得经历了很多事情，自己也有了不断的成长。我个人一直努力的来适应与同学们的交往。为什么我注重交际，而且把交际放在第一个方面呢？我是这么认为的，我觉得不管你考研还是就业你都得面临一个问题，那就是面试。面试无非就是和别人的谈话过程，这个过程的好坏直接决定你的目标是否实现。所以，在大一大二的时候我一直积极参加学校的活动，而这些活动都是针对性的，比如：我参加校艺术团的草根社，我就是为了锻炼自己的舞台经验，让自己面对很多人的时候，没有太多的紧张感。还有就是进入学院的组织部，组织部可以组织很多活动，所以你得去组织，这就自然而然的锻炼了自己的组织协调能力，自己的沟通能力就自然而然的得到提高。二、学习四年的生活中，我专注于专业课程的同时，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，课堂上的学习，使我掌握了本专业所具备的基本知识，扎实地理论基础；课余时间加强自己课外知识的学习，通过学习能熟练用办公自动化软件和autoCAD软件，还有对计算机语言学习已经获得计算机二级证书，熟悉电脑操作。另外，在大二的时候我辅修法学双学位，双学位其实是很能锻炼意志的，只要你坚持去上课还是很有收获的，我不是每门课都去上，因为有的时候确实安排不过来，我就选择了其中几门与我专业相关的课程精修。学习不在于多，而在于你是否真的学懂，其实有的时候你真的学会了一门课程，比你几门课程都学了，但是都不是很会强很多。三、工作在大学四年期间，我加入过学生会，当过助理班主任，参加和组织学校院系的各种活动，如迎新晚会、运动会、军训、班级团学活动等等，通过组织和筹划每次活动，都能获得不同的心得和体会。我以认真积极的工作态度，细心完成每项任务。四、生活在大学的生活是多彩的，我和大家拥有最珍贵的这段日子。大家刚来到这里都是傻傻地，会迷路，会走错宿舍，大家喜欢整个宿舍一起出门，大家一起参加迎新晚会，参加拔河比赛，为了运动会的成绩而奔跑着，为了一个班级的荣誉而努力，还有一起去网吧玩游戏等种种的快乐。还记得属于大学的女生节和男生节，光棍节，元旦节，中秋节等等。还记得每年都会有的班搓，还记得某个人的生日宴上，大家挤在一个宿舍吃东西。还记得每天上课占座的场景，还记得下课后集体趴下睡觉的静寂。还记得每天早上带着早饭来到教室。还记得每个期末考试最后一个月大家挑灯夜战。还记得学校门口有一群卖东西的阿姨们。我们每个人都有过苦，有过甜，一切的一切都将永远留在我们的记忆中，带着青春的色彩，成为我们一段珍贵的回忆。总之，大学四年, 有过成功，有过失败；有过喜悦，有过悲伤；有过奋斗，有过徘徊；有过疯狂，有过失落。成功的是我顺利的拿到了毕业证书学位证书，失败的是我考研道路上的失利，求职中的屡屡失策；喜悦的是我能时时保持健康冷静的心态，悲伤的是好多事情没有解决的很好；奋斗的是我大学四年的不懈努力，徘徊的是我不能及时有效决策以至失败；疯狂的是我对新鲜事务的好奇心，失落的是我各种失败后的感受旁人的臵之不理。但我从没有埋怨过，没有向困难低过头，没有为滴点成功而骄傲自满过，所有这些，都是为我将来更好的发展做准备的，这四年的锻炼和学习，给我积累了宝贵的财富，让我走向工作岗位和社会、实现人生理想向前迈向了一大步。总结三：转眼间，我的大学生活结束了，四年的点点汇集，四个春夏秋冬的孜孜以求，日以夜继的孤身书海，心领神会的倾听慧语，兢兢业业的投身事业，我学会了珍惜，懂得了追求。现对自已几年来的学习和生活作一个总结和鉴定。四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里,我始终坚持"天道酬勤"的原则,一日三省，自信品格的日趋完善；勇于行事，务实求新；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成、学有所用。待人诚实、热情，性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言必行,行必果来要求自己，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别人，而是自己。【大学四年学习生活总结5篇】。在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。在思想品德上：自己自觉遵守《大学生行为准则》和学校的规章制度，尊敬师长，团结同学，关心集体，积极参加学校及系里组织的各项活动，遵纪守法，有良好的道德修养，树立了集体主义为核心的人生价值观；有坚定的政治方向，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护党的各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度，并积极向党组织靠拢，于上期向党组织递交入党申请书，虽然只是一名入党积极分子，但我是按中国共产党党员的标准严格要求自己，勇于批评与自我批评。无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。在学习中：团结同学，扬长避短；严格要求自己，通过良师的教导,凭着自己对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，经过自己的不懈努力与执着追求，于20xx年11月荣获中国质量认证中心授予“环境管理体系内部审核员培训资格证书”。在生活上：为人热情大方，诚实守信，乐于助人，具有良好的组织交际能力，能与同学们和睦相处；勇于挑战自我，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。 在四年的大学生活中，不仅认真完成学校安排的学业，还利用课外时间加入学校图书馆，成为一名图书管理员，由于自己工作塌实，任劳任怨，时间观念和责任心强，组织与管理能力都受到领导的赞誉、同学们的一致好评，20xx年11月被评为“顺架能手”称号，20xx年3月被评为“优秀图书管理员”。在社会实践方面：本着学以致用，实践结合理论的思想，在20xx年暑假，我在凯通集团实习，通过做服务生的工作使我更加深刻认识到，一定要投入到社会这所大学校自己才会真正地长大：并在大四上学期由学校组织参加了太原市各水厂、垃圾场的实习，在实习中，认真听取指导教师的指导，虚心接受工人师傅们的纠正、点评、教导；在实习中自己不怕脏，不怕累，勇于挑战，把理论知识与实际操作紧密结合起来，不仅加深了对专业知识的更深刻理解；而且提升了自己思考问题与解决问题的能力，理论与实际结合的能力，做人与处世的能力，组织与协调能力等，社会工作能力都得到了锻炼。同时从真正意义上懂得对世事的人情冷暖，只要多一份接受与面对，多一份坦诚，把自己融入社会用感恩的心来面对周围的世界，其实生活很美好！在身体、心理素质方面：养成了良好的卫生习惯，生活充实而有条理，积极参加体育活动，尤其是篮球和羽毛球；自己身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，适应社会发展要求。回顾过去，自己仍然有不少缺点，如创新能力还不够强，有时候不懂得坚持，但我会尽可能地在以后的学习和生活中着重提高这些方面的能力，人的一生就是在不断地学习、实践中得到提高、完善的。在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点与不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。时光已逝，良晨难在，获取超于失去，何乐而不为，憧憬，是因为新的梦想在开启斗士的豪情！现在的结束只是为下一个阶段学习的开始打下基础。我又将重新整装，确定新的目标，迎接下一个阶段的学习。未来之路就在眼前，遥远，需要不断求索。那么就让我们屏弃所有的恐惧，和我一起上路，为我以后的学习和工作继续创造自己的辉煌。总结四：时光荏苒，大学生活即将结束．回顾大学时间里的学习和生活，有成功的汗水，也有失败的辛酸，正是有了这些在大学里的历练，才让我变得更加成熟和稳重。现在的我已经长大了，思想也比较成熟了。回首这三年来的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这四年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。20xx年9月，开始了我的大学生活。记得刚开始辅导员老师叫我们写一个四年的规划，那时候为自己定下了许多目标，但是在规划写完之后，没过多久就将规划的内容都忘的差不多了。当时就希望自己考试别挂科就行了，也就是靠着考试别挂科这个想法，使我坚持每天去图书馆学习。每天早出晚归，就这样我的生活就在寝室、教室、图书馆，三点一线之间度过。虽然，这样的生活很平淡，但是很充实。现在我已经是大四的学生了，我即将毕业，回顾大学过去三年的学习生活，我在大学前三年每学期每年都是专业第一名，也正是这个原因我也被报送到本校的研究生。我每天将自己大部分的时间都用在学习上，我只学习课本知识，我们平均每学期要开设10科以上的课程，基本每天都是学这些东西，反反复复的学习。虽然我学习成绩不错，但是我除了课本的知识之外其他知识我学到的却很少。如果我能从新来过大学，我肯定不是这样度过的。现在我将自己走的弯路和自己的经验分享给大家。第一，我们要知道大学的学习是首位的，但是我们更要知道学些什么，什么是重点。也就是哲学中所说的，要抓住矛盾的主要方面，不能眉毛胡子一起抓。知道重点了，也就知道我们该学什么了。重点顾名思义是对自己以后的学习和工作都有用的知识。知道什么是重点并不难，我们可以向自己专业的老师要培养方案。从培养方案中，我们可以看到，大学四年我们要学的所有课程以及学习这些课程的时间安排。知道了这些我们要自己理清思路知道什么课程是为什么课程做铺垫的，也就是说如果这个课程没有学好，以后再学后面的课程是学不懂的或者是费力的。知道自己专业的核心专业课是什么。这样的思路在培养方案中肯定是存在的，因为任何课程都是循序渐进，由浅入深的。找到了这个思路是大学学习生活最为重要的部分。第二，就是制定学习计划，这里所说的学习计划是广义的，是一个学习的大方向，在里面的细节内容是随时可能发生变化的。在分析出重点课程后，制定的计划就是对这些重点学科要学到什么样的程度。对待一些非重点学科又该学到什么程度。我是这样安排的，重点学科要课前预习，做到对书中的公式要知道是怎么来的，怎么推导出来的，课下要做到经常反复的复习。对于非重点学科不需要做预习，上课只需记笔记知道那些是考试的重点即可，课下不需要复习，在考试前2-3周开始复习就来得及。做到这些考试取得好成绩已成必然。第三，我想说一下关于英语的学习，英语是非常重要的，每天都要学习，一般安排每天至少一个半小时的时间，要持久，不能间断。英语短期学习是看不出来效果的，只有长期学习才能看到效果。第四，我想说一下空闲时间应该做些什么，如果你把上面我所说的事情都做完了，你还有空闲时间的话。你应该做两件事，第一件事，学会如何处理好人际关系，这点是走向社会必须具备的技能。（人际关系我处理的也不是很好所以在这里不多说了。）第二件事，就是多读一些跟自己专业相关的论文。这样你在跟别人交流的时候或者找工作面试的时候，别人就会认为，你小子脑袋里肯定有货。论文一般是很多知识的精华的组合，读起来很节约时间。有的人会问你怎么不读课外书籍呢？我是这样认为的，一些老师为了评职称，开始自己写书，说白了就是在别的书籍中抄来抄去，最后挂上自己的大名。出于这种目的的很多书籍写的都不是很好，错别字，概念歧义等等。所以还是建议只要你能学好你的课程里面涉及到的书就够了，这样的书往往错误就是比较少的，因为这些书籍都是你们专业老师为你们百里挑一选出来的。即便有错误老师在课堂上也都会纠正的。如果你说你还是想学一些课外的书籍的话，那么就让你的专业老师推荐你几本吧。第五，说一下假期该如何度过，大学在学校的生活已经叫你很辛苦了，假期需要做的只有简单的两件事了，第一件事，就是学习一些常用的计算机软件。第二件事，就是玩了，多跟以前的同学一起出去玩玩。第六，做到以上内容，在你大学毕业的时候，我想你已经具备两种最重要的技能了，一个是自学的能力，另一个是学会如何获得自己目前不知道，但想知道的“东西”的途径和方法，这点是非常重要的。以上都是个人观点，如有雷同，纯属巧合。总结五：在拍完我们的毕业照之后，各位同学都在准备着，打点自己的行李，该寄回家的都寄回去了，身边剩下的就是自己最需要拿走的了。回顾四年大学生活即将结束，自己从此就要踏上社会，一时间心中百感交集，一起涌上心来。还记得自己大一刚来的时候，什么都不懂，可是转眼间四年结束了，不得不感叹时间实在是非常的迅速。今天走进校门，明天我就要迎接新的曙光了。【大学四年学习生活总结5篇】。还有几天我就要离开，心中自然是无限的感慨。回顾大学四年，觉得经历了很多事情，自己也有了不断的成长。 我在思想政治上积极追求进步。我在高中时成为预备党员，大一期间顺利通过了一年的考察，转为正式党员。我积极参加党课学习、党课小组讨论、党的组织生活和党支部的活动，思想认识和组织纪律上都能够按党员标准要求自己。尤其是通过党支部两周一次的组织生活，我得到了一个很好的和其他同学交流的机会，思想认识上收获很大。我不仅进一步坚定了政治信念，而且也认识到了自己肩负的责任。我还担任了一名同学的入党介绍人，积极发挥党员的带动作用。大学阶段是我的人生观价值观形成的过程。我开始独立地面对各种各样的问题，开始有了很深入的思考。我逐渐了解了自己的个性，开始探索自己的发展道路。我也开始思考我所追求的目标，为自己的未来作打算。面临毕业的时候，看着一起走进大学校园的同学，即将走向不同的方向，我也即将开始两年的硕士生活，然后离开我一直所处的校园，完全地走向社会，开始走到自己的工作岗位。但是我觉得自己和社会所需要的人才标准还有一定的差距，自己还缺少一些素质和能力，比如组织能力、人际交往能力较差，社会工作等方面的经验不足等，这些还要在今后的两年里来弥补和提高。四年我始终保持了比较好的学习态度，能够保持严谨的学风。除了完成本专业的学习之外，我还选修了计算机应用的辅修专业，学习上也投入了更多的精力和时间。我对待学习比较认真，总能够独立地按时完成，但是有时候学习方法欠佳。课外我积极参加各种讲座和报告，拓展自己的眼界，大二大三学年参与了两个srt项目，参加了结构设计大赛等各类科技活动。我积极提高自己的人文素养，自己开始尝试进行一些诗歌的写作，并参与了朱自清文学奖的征文等活动。我觉得自己最有收获的是在体育方面，清华的体育传统和体育精神给了我很好的熏陶，我一般都能够坚持进行一个阶段的体育锻炼，也积极参加了一些有益身心的体育活动，并且体会到了其中的乐趣，这对我今后的工作和生活的影响也许是巨大的。在大学里，从课堂上学习到的只是很小的一部分，我更多地得益于清华提供的各种各样的机会和丰富的资源。在这里，我接触到了科学技术领域的学术大师，可以感受他们丰富的学识和科学的精神；在这里，我接触到了全球商业企业界的领袖，可以感受他们的创业激情和成功经验；在这里，我接触到了各种文化，可以同时感受到传统文化和西方艺术的魅力。我更多地接触到的是周围普通的同学和师长，我也从他们身上学到了很多东西。我开始学习怎样在日常生活中和他们相处，我也通过他们的思想和行动学习积极的态度和方法。在我的同学里，有的在社会工作中表现积极，有的在文体方面有所专长，有的具有很强的交流沟通能力，每个人都展示了多彩的一面，都有值得我学习的地方。在大学里，学校也给我创造了很好的成长环境，科技竞赛、文体活动、演讲报告、党团生活、社会实践都开展的很丰富，这些都提供了很多很好的发展自己的机会。给我感受最深的有两点，一是党的组织生活开展的很有效，能够有一些多样的形式，也能讨论我们所关心的一些问题，在潜移默化中提高大家的思想认识。二是社会实践活动组织得很好，学校提供了积极的支持和指导，社会实践给我们提供了一个难得的了解国家了解社会了解企业的机会，我们可以真正走到各地的企业和科研院所，了解他们所做的工作，丰富自己的社会经验，这些都是很有益处的，也是很有必要的。学校是一个很好的学习环境，也是真正可以培养和锻炼人的地方。“行胜于言”告诫我们踏踏实实地做事，“严谨勤奋”教会我们认真努力地学习和工作，“人文日新”给我们自由发展的空间，“为祖国健康工作五十年”指引我们前进的方向。对我来说，清华是一种经历，更是一种精神，在今后的学习和工作中，无论身处何时何地，无论是面对困难还是身处顺境，这种精神都会不断地鼓舞着我，告诉我做事情要踏实、认真、积极。我希望在我将来踏上社会之后，能够尽快的适应社会，能够在社会上有一个不错的将来，这是我寒窗苦读这么多年来一直在追求的目标。对社会做出自己最大的贡献，也算实现了自己的人生价值，对得起党这么多年来对我的培养。总结自己的大学四年，非常的完美，我在一生中都会记得自己的四年大学生活，是那样的精彩，那样的值得回忆，是我一生中最宝贵的财富。在以后的成长中，我会走的更好！三 : 大学两年学习生活总结总结一：大学两年学习生活总结时光匆匆流过，转眼间已经来到湖南理工学院两年了。在大学的这两年来，日子过得平凡而又丰富，我感觉到了自己的成长和收获。自己现在比以前更加有目标，更加有想法，懂得了自己想要什么，该怎样去追求。下面我对自己这两年的大学生活做了一个小小的总结。一、勤勤恳恳为工作。在这两年中我一直没有放弃锻炼自己的机会，积极参加各项活动和工作。大学里锻炼的机会很多，但是都要靠自己去争取，只有通过自己的锻炼才能更好的适应这个社会，让自己更加具有竞争力。1、为学生会工作。在大一刚入学的时候，我就通过自己的努力，经过层层的选拔进入了院里面的学生会，在学生会这两年里从干事做到部长，经历过院里面许多大型的活动，我自己也经常参与其中。在这样的一个氛围里我更加懂得了团队协作和端正态度的重要性。从干事到部长角色的转换让自己收获了经验，稳重，细心和友谊。在这两年的学生会工作中，有苦亦有甜，失去了一些个人的快乐，却得到了服务大家的幸福。2、为社团工作。在社团工作的并不是很久，大约就一年多的时间。加入社团完全是因为兴趣爱好，在社团里担任职务也完全是因为社团领导人处于社团发展的需要而做出的邀请。我先后在社团里担任过副社长，活动顾问等职务。经历过不同的岗位，接触到社团里不同的人，认识了各个学院的同学，收获了更多的友谊和欢笑。在社团里工作对自己是一个很大的锻炼。在这其中我收获了不少的友谊，不少的历练。二、认认真真做学问。学生的主要任务说到底还是认认真真的学好自己的知识，以便更好的应对未来社会发展的需要。我学习的专业方向是文秘。在这两年的学习中我接触过许多关于文秘的知识和工作，自己也想方设法的实践自己。当然，在课堂上的知识收获的十分有限，我们只有自己不断里学习、充电才能从理论上学好这个专业。1、学习专业知识。秘书实务，秘书概论，秘书写作这些学科，都是我们在大学这两年接触的专业知识。在这两年中，我上课认真学习，下课刻苦钻研专业方向的知识，先后考取了文秘证、计算机等级证等证书。在如此竞争激烈的社会中，我们必须要有一级傍身才能让我们更好的立足于这个社会。作为学生我们无法获得很多的实践机会，只有认真学习这些专业知识才能增加自己的竞争力。2、学习课外知识。在平时的学习生活中，单纯的学习专业知识也是不全面的，我们要想开拓自己的思维，增长自己的见识是有涉猎其他的文学知识和社会实时动态。秘书这个职业要求我们对任何事务都要有一定的了解，我们只有不断的充实自己的课外知识，才能够更好地胜任秘书这个岗位。三、开开心心健体魄。我一直有从军的梦想，自己初步打算在大四的时候入伍。在平时的学习生活中良好的身体才能保障我们的学习效率。这两个原因一直促使我在大学的这两年里不断地参加各种体育活动来锻炼自己，提高自己的身体素质，以让自己拥有良好的身体，保持最佳的精神状态来面对更重要的挑战。总结二：大学两年学习生活总结智慧这东西很微妙，今天又改变了一点,不管谁说,本质的东西就那么多。你要是学采煤或机电的，可能你会从事基层队伍的技术员，采煤技术员会安排你开始编制作业规程，编制作业规程是很锻炼人的工作，你一定要深入现场，要有吃苦精神，写出一份合格的规程。同时你要根据自身条件按单位安排晋升职称、入党，继续提升学历。当然最主要的还是要让相关领导了解你、认识你，认可你。最初两年的努力工作会奠定你一生！如果你前两年达不到领导的认可，你的升职空间就不太顺了，因为你已经在他眼里不太突出了，尤其是总工程师。再一个要经常在背后表扬夸奖你的领导（尤其是和领导的亲近之人），不要担心传不到他耳朵里，无论什么场合切记不要评价领导的是非，有些话会废了你的一生。如果年前年后去关键领导家走走就更好了，你会因此受益一生。要多次进行思想的总结，这些结累的多了的话，肯定会在以后的事情上发挥很大的作用。因为这是做事的源泉。在不断的成长过程中，给自己留下来一点积累经验。上大学这几年，很多人都有老大的改变，不过我还是要改变，因为我从原始走过来，依然还得回到原始去，那才是生活的本身。我对原来生活的地方并不是很熟悉，因为我并没有参与，只是从他们聊天的过程中了解。无论什么时候，都有两种思想那就是落后的和前进的，有利于事物发展的和不利于事物发展的。不同时代探讨的事情不一样，但是人心是一样的，道理还是老调调，就看怎么唱，优秀的人不论在什么时候，都是出类拔萃的。这几天虽然说什么也没有做，但感觉很煎熬，还是要永不放弃精神，一直积累先生存后生活。这几天先静静心吧，把以后的事再想一想，为以后长远的发展考虑，铺垫。有些东西没必要羡慕，始终相信有很多机会，就是时刻积累不够，让自己的生活充实。写着写着就没法写下去了，或许是自己这一段时间状态不够好吧。大学毕业在即，回望两年的大学生活，细数经历既充满了丰富多彩，又总觉得有点遗憾。那记忆犹新的仍是开学时独立的自己，坚持证明能照顾自己，不用父母再多操心送我来学校，证明自己的成长，我做到了，爸爸妈妈放心了。当踏入校园那一步起，并不意味着人生奋斗旅程的结束，而仅仅是开始，踏入校园的新学生是热血澎湃的，踏入大学新的学习环境让我开启了人生崭新的一页，我不在乎经历了多少，而是看最后能够收获什么。让自己在心智社会经历方面更加成熟.智慧的力量是无群大的，看我们如何挖掘发挥。先不要急着给别人做事，考虑给自己做点事为以后的路做好铺垫，目前要多学习多实践多总结，要实实在在的把系统性的东西学习完，揣摩完。把自己的时间合理的安排，学技术是基础，靠自身的积累，然后销售是关键。对自己的定位要逐步的加深，每一次去山西大学都感受到一种想学习的冲动，置身于高等学府，感觉自信之余不得不谦虚，以后做什么事情都是来自于自己的思想，因此思想方面，我们一定要突破常规。要问我最近几年有什么收获？很难回答，不过是敷衍了事不负责任的回答，每个人的所作所为，其实都是可以量化的，只是我们并没有去用心思考总结。不论做什么都有付出和回报，我仍旧感觉我还是付出的不够多，不过这是选择性的付出，只因为我的能量还不够强大，但我能够给于毫不保留的付出，充分体现在我的社会阅历与思想感悟上，也许我做的并不是很好，我讲的道理凌驾于现实的我上面，但在思想修为上还是有很大的作用。在不断的角色变换中，才会意识到很多东西的重要性，人往往在走得越远才会回过头来总结自己走过的轨迹，无论做什么事都要想好想明白我是抱着一种怎样的心态去做事情的，既然出来的在哪做事也都是一样的，也许是我顾虑多了，估计还是心里面虚，但我是虚的什么，就是没有核心竞争力，对于商户的变化，我虽然看在心里却选不出一个突破口，就只能再积累，每天思考着这些看到的听到的，最大化的将他们联系起来，以后的路漫漫，人还不是经历了一个过程后，最终看的一个结果。经历就是现在仍然在打工，给别人做着无风险的与自么收获己毫不相干的事情，这样做什么才是个尽头，这些天有什么收获，能有什么收获啊，说是在休息，考虑过去的事情，规划以后的事情，可是又有什么头绪呢，该是复出的时候了，以后还是要多多修养心性，自身存在的很多问题，却茫然不知，有些时候还总是自欺欺人找不到问题的根源，如何才能解决问题。俗世之心不能太重，多为自己解脱解脱吧，还是解决自己内心的事以后，再谈身外之事，这几天修养的是身心，更是调养的自己的品性。不要追求的太多，多储存自己的实力，还是有很多机会的，还是多考虑考虑别人的想法。最后还是要看自己的提高。总结三：大学两年学习生活总结回顾大学两年，觉得经历很多事，自己也在不断的成长 。大学生活临近尾声，但这短短的两年却是我人生中弥足珍惜的两年。在这段时间里，我从一个莽撞少年成为一名合格的毕业生 ，用脱胎换骨来形容 并不为过，就要离开学校，才发现这一路很值得回味和反思。是成是败，我们都必须忘记，来开始新的奋斗。刚来大一时，学习环境很宽松，学习更多的需要自主性，以前是在老师家长的督导下学习，很容易失去方向和动力，根本不知该怎么学习，要学些什么？浑噩噩的度过一段时间后，意识到这种生活的麻木与空虚。于是自己就不断给自己拟定新的目标，开始主动认识新的朋友，不断组织参加班级系部活动。同时也和老朋友不断交流能够促进我奋发向上，能够让我更加清醒的认识自己，适应生活，就这样迷雾中出现一缕阳光，带着我不断前进。当时有些胆怯，对外界有些逃避，在同学的带动下，我报了几个社团，或许这是我走向活跃的起点。特别是磨励创业社，让每一位成员自愿参与，从开始我的参观到后来的应战，到最后心甘情愿的接受挑战，这个过程的转变是我所未能预料的。在昆曲社团时我积极竞选干部，自我介绍时也不再畏畏缩缩，我想在以前肯定是不会有这个勇气的。后来慢慢明白，自己的命运自己掌握，而不是随着生活任摆布，向挫折低头。为了做到这点就必须要强，要让自己有那个实力去选择而不是被选择。记得一句话：即使看不清未来，也不要放弃明天！就算对选择的自己不满意，也不要灰心丧气。更多的是需要独立，性格上也会有所摩擦，这就需要自己学会自我控制，自我调节。大学，意味着自己长大了，很多时候要学会忍耐，学会为了一个目标去尝试自己不感兴趣的事情，而不是由着自己的性子去想怎样就怎样。不然，后果只能自己承担，没有谁会对你 负责，或许这也是珍惜吧，珍惜手中的机会。毕竟机不可失，失不再来。在学校享受的同时，也深知父母供自己读书的辛苦。于是开始了我的兼职工作，从在学校食堂兼职，在超市做收银员，给医院做代理发传单，到现在在一个四星级酒店当服务员，其实就需要一个要求：吃苦耐劳。碰壁是在所难免，关键就看你的态度。刚开始我也气馁，也软弱，也想中途放弃，可已经踏到中途，再折回的话还不如咬牙坚持，或许这个信念让我最后也成了主管嘴里的榜样。我很庆幸当时我的坚持，让我的努力有了回报，这也给了我以后工作的动力和信心。特别在做一件事时，认定了就放手去做，趁热打铁，一旦被自己的顾虑胆怯侵占，或许这个机会你已经错过了；如果把握好了，就好好去对待，怀着一颗感激心理来做这份工作，真的，用心对待比随便应付更能体现你的价值感。社会是个喜欢打碎尊严的地方，除了你自己，没有人会为你保留它，所以要懂得利用这个空间去锻炼自己，让自己的尊严有足够大的承受力，但不要忘了：要抬起头来做人。在大一期间，通过我的努力学习，我获得了计算机一级证书，英语三级证书。到了大二第一学期，我报考了英语四级考试，期望能够取得优异的成绩。较多的空闲时间让我培养了自学能力，参加社团活动和做兼职让我培养了较强的社会实践能力。同时，我在学习期间也存在一些问题，对自己所定的学习目标很难坚持到底，自制力较差，比较懒散，没有养成良好的学习习惯。所以在接下来的一年里，我将尽自己最大的努力去解决这些问题。从这一刻开始，不再懒散，不再盲目，我有我的目标，还有家人的期盼，我要找到真正的我，就从这一刻开始。总结四：大学两年学习生活总结大学生活即将过去，作为辽东学院学生的我已经长大了，回想过去的两年有笑过、有哭过，现在总结一下过去的两年大学生活。大学，多少高三学子向往的地方。大学生活，每一个高中生都梦寐以求的的想去体验一番。至少当时的我是这样。但是，说句实话，我自己也不知道怎么会在众多的学校中报考了辽东学院，我对这个学校一无所知，甚至不知道在这个学校分南北校，我也不知道我是哪个校区，这还是我在来这个学校的车上别的同学问我，我查过之后才知道我分在南校区。刚到这个学校，觉得这个学校好大，我很兴奋、激动、庆幸报考这个学校。而这一天就是我大学生活开始的第一天。可当这一切似乎还在眼前的时候，四年的大学生活已经结束了一半，这一切来的是那么的快，快得让人触不及防。时光荏苒，光阴似箭，毕业之际有不舍，有依恋，亦有丝丝愁虑！两年前当我来到这个校园的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜；如今两年转瞬离去，已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的思量；当这段人生历程结束的时候，回头去看,有一些话应当写下来。首先是军训。近一个月的风吹日晒的“军旅”生活把我们变成了一个个黑人！回到家我妈都不认识我了。那时有太多的心绪在心里充溢，老朋友在远方，新的朋友还在萌芽，当一个人需要有人分享情感的时候，孤独感会被夸大，于是渴望友谊。来自五湖四海的同学通过它逐渐互相认识，在训练中互相帮助慢慢建立新的友谊，每个人开始展露自己，突显出自己的各种能力。幸好寝室的室友处的很好，没那么孤单。哎，军训的生活很苦！近一个月的军训生活让我累惨了，可也让我受益匪浅。时间过得真快，我现在还记得体育场上教官的歌声、教导声、报数声，学生的欢笑、抱怨声，仿佛还在耳边回响着，那都是两年前的事，可对我来说就像自己刚刚发生的事，身体还是军训时的酸痛的身体。时间过的甚快，两年了一晃就这么过去了，我好像还没好好享受过，就在我不经意间过去了。我们要好好珍惜时间，不要让时间偷偷溜走。其次是正常生活。上课的时间、内容、方法、状态、要求等等都与以前的不一样。在大学，不会再有老师苦口婆心的教诲和防腐不知疲倦的讲解；不会有每天做不完的习题和试卷；也不会天天为了分数、名次而焦急、苦恼......在体验大学生活的这一个月中，有这样一件事让我印象比较深刻：老师说：“在大学中，如果你上课迟到或者有事想要早退的话，你们不用打报告，只需悄悄地从后门出入，不要影响大家就好......”在这以后，我也遇到过其他在高中甚至想都不敢想的事情。比如可以随时出入宿舍和校门，因需要完成某事要逃课等。在当时的心情是这样的生活是我想不敢想的生活，总算解放了，自由了。每天就是上课、吃饭、在寝室待着、睡觉等等，刚开始还行，很满意，可时间一长，就觉得没意思，就开始向着校外望去，开始了丹东各地游，计划着今天去哪、明天去哪、后天去哪。现在还记忆犹新的是五龙山一日游。在一个不冷不热的早晨，我们寝室四姐妹、班里的女同学和别班的男同学共14个人，坐着一个多小时的公共汽车来到五龙山，由于下错车站，又走了一个小时总算到了五龙山山脚下，好坎坷啊，当时腿就开始打颤啦！还要爬山，当时就想算了，不爬了，可同伴说已经到这里，坚持就是胜利，我就硬着头皮爬，好多的台阶，爬到一半，我往下看，突然有一种自豪感，在爬到山顶时有一块斜坡雪地挡住了我们的去路，我们中的女同学开始放弃，可在男同学的鼓励下，又开始爬，雪地真的滑，我们手把手的拽着上到了顶峰，到了顶峰，心情突然变得怪怪的，我无法形容，这种心情以前是没有的，可让一个旅者的一句话让我们心情瞬间改变，你们怎么从下山的路上来了，这样会很累。在山顶我们吃了迟来的午饭，坐在石头上聊着天，探讨着自己的未来。下午，我们迈着轻盈的步伐下山，不着怎么，下山的速度竟然是上山的一半都不到。在山脚下，有车可送我们到车站，可男同学坚持说要步行到公共汽车站，于是我们又走了一个小时，到寝室已经是晚上了，回到寝室我们就洗洗就睡了，哪都疼，真是一个累人的旅行！在旅行过程中，我收获好大，让我知道合作的重要性。雪地斜坡以我一个人的力量是上不去的，那雪地斜坡就像红军穿越的雪地一样，我们一个人拉着一个人，男同学在这方面出了很大力，打头阵、开辟新路、留下脚印，让我们随着脚印走，上不去的地方，硬生生的拽上去。女同学之间相互鼓励，不知不觉的就上到了山顶。其实，我今天收益最大的是光阴似箭，日夜如梭。回想一下，这一天无声无息的过去了，怎么样的到了公共汽车站、怎么样的到了山脚下、怎么样的到山顶上、怎么样的到了山脚、又怎么样的到了寝室等等。这一幕幕都开始在脑子里过一遍，同时也有个疑问，这是我经历过的吗？不是我看过的电影、电视剧吗？感觉这一天被缩减成了30分钟的微电影，这我想到要珍惜时间。最后，寒暑假的生活，两年里四个寒暑假。我都是在睡觉、吃饭、看电视中度过，每次在回家的路上，我都计划着明天上哪打工、上哪玩、和老朋友上哪聚聚，可真到了家自己就变成了一个像古代大家闺秀一样，大门不迈二门不出的宅女，整天的睡觉，整天的看电视，已不经心时间就过去了。想想160多天一眨眼就这么过去了，怎么过去的豪无概念，现在第五个假期又要开始了。我还会像以前那样白白浪费时间吗？人生能有几个160天啊，我们要过得有价值，要有回忆，不要回头想想很迷惘，总觉得什么也没有经历过似的。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话想必早已家喻户晓了，可这又有多少人做到珍惜时间呢？我自己也不一定做到，我的时间也不知到我浪费了我多少生命，以前总以为过了今天还有明天，可我从来没想过有多少个明天，如此这样下去要到了白头才后悔，可那时早以为时以晚，既然自己明白了就要开始努力珍惜，我要是早一秒我也会感到庆幸，因为我也少了那一些对时间愧疚，我从现在要让我人生每一秒都留下辉煌的足迹。
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