补肾阴虚的中药方子_食疗养生_养生之道网
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补肾阴虚的中药方子
养生之道网导读：补肾阴虚的中药方子有哪些？肾是人体的重要器官之一，中医讲肾分为肾阴虚和肾阳虚，调理的方法各不相同，否则会影响到身体健康，那么补肾阴虚的中药方子有哪些呢？
一、补肾阴虚的中药方子肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。在上肾虚分为两种,一类是肾阴虚,另一类是肾阳虚,如果神阴虚可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、韭菜、等食物做辅助治疗;肾阳虚可以吃羊肉、狗肉、泥鳅、虾、韭菜等做辅助治疗。治肾虚的中药可以试试狗脊、川断、菟丝子各30克,水煎内服,可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。另外,黑色食物补肾效果可是众所周知,如、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、黑枣、桑椹、黑荞麦、海参、等。就拿黑米来说,含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以,还可治疗头昏、目眩、贫血、眼疾及腰腿酸软等?二、肾阴虚吃什么药好所谓对症下药,要根据不同的症状选择不同的药物,才能有效地治疗。肾虚有很多种,最常见的是肾阳虚和肾阴虚。那么肾阴虚要吃什么药呢?1、滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。是治疗肾阴虚的经典名方,临床尚有六味地黄软胶囊。2、麦味滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽干咳血,眩晕耳鸣,腰膝酸软,消渴。用于肾阴虚兼肺阴虚者,兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。3、河车大造丸滋阴清热,补肾益肺。用于肺肾两亏,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,盗汗遗精,腰膝酸软。用于肾阴虚兼肺阴虚者,但补力较麦味地黄丸强。4、滋阴降火。用于,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。适用于肾阴不足兼舌苔黄腻或小便短赤等下焦湿热者。5、左归丸滋阴补肾,填精益髓。用于真阴不足,头晕目眩,腰酸腿软,遗精滑泄,自汗盗汗,口燥咽干。是治疗肾阴虚的常用方,因是纯补之剂,久服常用易滞脾碍胃,影响食欲。6、杞菊地黄丸滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。用于肾阴虚兼肝阴虚者。高血压有阴虚阳亢时较常用。相同功效的还有明目地黄丸、石斛夜光丸。三、肾阴虚的症状肾阴虚在我们生活中都是一种比较多见的情况了,很多肾阴虚的人在神情上就会表现出来,那么大家知道肾阴虚症状是什么吗,肾阴虚如何调理呢,肾阴虚如何治疗比较好呢,下面就让我们一起了解一下吧。阴虚证,最常见的临床表现:头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软、亢进,遗精,经少或闭经的妇女,或崩漏,形体消瘦,口干咽燥,潮热,,盗汗,颧红,舌红,少苔或无苔,脉细数。阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;、面色无华、沉着,、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现,同时并见各脏器的相应病变症状为表现,也是临证诊治疾病的辨证依据。
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肾阴虚脱发吃什么补
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文章目录1.&肾阴虚脱发吃什么肉类2.&肾阴虚脱发吃什么水果3.&肾阴虚脱发吃什么杂粮1、肾阴虚脱发吃什么肉类1.1、牡蛎牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。1.2、干贝性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。好的干贝粒形肚胀圆满,无碎肉,肉质清晰粗实,色泽浅黄,手感干燥而且有香气。1.3、甲鱼甲鱼能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。2、肾阴虚脱发吃什么水果2.1、桑葚桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。2.2、黑枣黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。3、肾阴虚脱发吃什么杂粮3.1、黑豆黑豆能活血、补肾益气,可和白米一起煮成粥,或冲泡成黑豆茶,有助补足肾气,使头发较不易断裂,也能减少白头发的生成。3.2、胡桃仁胡桃仁质润多油,性温,归肾、肝、肺经,益气补血,血脉通顺后足以供养头发所需养分。3.3、黑芝麻能补益肝肾,缓解肝肾虚弱所导致的白发、掉发,当肝肾功能强健后,能顺畅供送血液养分,尤其是像头发位于身体较末梢的部位。3.4、黑米黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥,可以滋阴润肺、养肾益气。1、首乌生地茶何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。2、丝瓜花蜜饮洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。3、鲜藕姜汁去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。4、白鳝鱼沙参汤活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤。5、蒲公英黑豆糖将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。6、黑木耳蒸蛋取黑木耳150克,鸡蛋100克,枸杞子10克。将鸡蛋打散,加入少量清水、盐,继续搅拌。黑木耳洗净后切成小碎末,倒入蛋液中搅拌,然后撒上葱花、枸杞子,淋入香油。待蒸锅水烧沸腾之后再把碗加盖放入蒸锅,沸水大火蒸七分钟左右即可。此方可补肾、乌发。7、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。8、茯苓黑芝麻粥将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日&。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。9、牡蛎煎蛋取去壳牡蛎50克,鸡蛋1个。将鸡蛋打入碗内,放入牡蛎、葱花、花椒粉、盐,搅拌均匀。在锅里倒入适量植物油,待油烧至六成热,倒入牡蛎鸡蛋液,煎至两面呈金黄色即可食用。1、肾阴虚可能是先天不足很多人都知道肾脏是我们人体的先天之本,藏有先天之精,因此如果父母双方精血不足的话子女同样会会出现这种情况,从而导致肾虚。2、肾阴虚可能是内伤七情七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴&-血亏也随之亏虚。3、肾阴虚可能是饮食劳逸饮食不洁导致消化系统疾病,脾胃受伤以致消化功能减退,营养失衡。4、肾阴虚可能是房劳过度如果在性生活方面不知道节制的话,同样会耗伤肾精。一旦肾精流失过多,元阳就会因为过度亏损从而导致出现肾虚的情况。5、肾阴虚可能是外伤因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤,因而出现&血亏虚之症。6、肾阴虚可能是年老体衰我们人体在年轻的时候肾精逐年充盛,而到了壮年的时候则达到顶峰,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老,从而导致肾虚的情况出现。7、肾阴虚可能是过服燥亢食品盲目服用肾、激素之类燥亢的药物及食品,图一时之快,致使受损严重的阴虚风动导致休克、昏迷。
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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病情分析： 您好,肾阴虚的情况是中医辨证的证型,肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗,或是采用中草药进行辨证治疗,对于中医的药物一般的治疗时间较长,需要按照疗程来做治疗.平时注意保养,不要着凉,防寒保暖,饮食要清淡不油腻,忌食辛辣,适当的体育锻炼也是有所帮助的.
职称：医师
专长：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥...
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病情分析： 中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；
阴虚可以口服六味地黄丸类药物进行调养。阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。
职称：医生会员
专长：骨外科脊柱股骨头坏死
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意见建议：建议治疗上使用壮腰健肾，健脑补肾，滋肾壮阳的药物治疗如六味地黄丸等并注意睡眠充沛，劳逸结合，营养，增加体质，多看一些对身心有益的书籍
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：肾阴虚的症状了，有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等，可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸。
问如果只是肾阴虚，阴阳双补行吗？
职称：主治医师
专长：慢性病及常见病
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病情分析： 你好，你手淫过度导致的精神萎糜、四肢乏力、失眠健忘、以及脱发等相关表现，基本上属于消耗过多、肾阳不足所致，不太符合肾阴虚的情况，在治疗上一方面要积极有效控制手淫，另一方面要以温补肾阳的药物为主。意见建议：对此，建议你从精神、意志上有效控制手淫频度，并以服用温补肾阳的中成药，如金匮肾气丸、右归丸等。祝您健康快乐！
问请问我这是肾阴虚吗？吃什么药。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问是肾阴虚还是阳虚
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
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问题分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙啊,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
问肾阴虚脱发
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
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指导意见：你好,肾阳虚 应进行调理,肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
问请问女人肾阴虚吃什么药效果最好
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问你好，我一直都耳鸣，肾阴虚，感觉全身没...
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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朋友你好，你这情况确诊肾阴虚的话一般可考虑吃些六味地黄丸来调理看看的。
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肾虚导致的脱发一般有：肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚.1.肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。2.肾阳虚时，有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。3.肾阴阳两虚，精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。治疗肾虚脱发的中药方法如下：1、可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。3、百部50g,蛇床子、地肤子各30g,每天1剂,水煎后洗发。4、首乌、女贞子、丹参、补骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2周后外擦，每天3次。注意：中医只针对头发的根，毛囊存在的情况，如果脱发时间比较久，已经有明显的光裸面积，需要及时到毛发医院做毛囊检测再做治疗。
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肾虚掉发掉发秃顶的原因有喝酒，熬夜，长期对电脑，饮食方面都会引起的。食疗方法改善脱发☆枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。☆核桃芝麻粥桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎，备用；将粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。☆桂圆黑耳羹桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。再搭配使用缮丝缘丝木精华液涂抹于发根处，指腹按摩头皮至吸收，坚持用一段时间就会好转的。
？无锡中研皮肤病研究所医院皮肤科脱发专家对于肾虚脱发的理论是：肾主从生殖，针对头发，更是容易因肾虚而发黄甚至脱落。当人体肾虚后，头皮油脂分泌会更加 严重，毛孔萎缩甚至衰竭，头发发根与头皮毛囊之间长生硬化，毛囊无法抓住发根，从而引发头发脱落。对于该病的治疗患者切不可大意，一定要尽早的选择一家正规医院接受治疗，我院是无锡首个5A 级皮研所，权威的医疗机构给患者提供了先进的医疗设备和经验丰富的皮肤病专家，很多人都担心该病的医疗费用很高，在这方面我院在医院大厅设立收费公示牌，让每一个患者事先就清楚自己看病花 多少钱，真真正正的让患者明明白白的花钱看病。 中医认为，肾主藏精，肝肾动源，肝血可以养发，所以中医认为，毛发是人的经血所发生的。有很大一部份患者对于肾虚脱发的治疗不是很了解，这类患者，导致的肾虚脱发的原因有：用脑过度， 或者是体力劳动繁重，或者是性生活频繁，造成了毛发不荣，头发脱落的比较多。 治疗肾虚脱发的方法有很多，平时您可以多吃一些补肾的食物：山药、枸杞、红枣、何首乌、鲈鱼、干贝都是不错的补肾的食材，对于治疗肾虚效果不错。同时也可以让专业的医生为你安排合理的 补肾方法。 很多患者认为肾虚脱发，只要吃点药补补肾，头发就可以长起来了。其实这是不对的。脱发一般情况下不只是因为肾虚一个原因而发生的。除了合理的补肾外，还需查找其它引起脱发的原因，综合 治疗。 一名刚二十出头的男性脂溢性脱发患者，参加工作时间不太长，还没有女朋友。这几年，发现自己的头发越来越稀，前额发际已成“V”字形，有人说他这是“早秃”。心急乱投医，他去了不少大医 院，也吃了不少药，都不见效。最后，来到中研皮肤病研究所，请脱发病专家治疗。当前在治疗脂溢性脱发上有个误区，治表不治本，没找到“脂溢”的真正原因。脂溢性脱发病因是“内火”造成的， 由于雄性激素旺盛，“内火”上窜，把人体最底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。所以，治脱发先要控制住“脂溢”，就可不再脱发，还可长新发。按“清热去脂” 原理，他采用内服中药、外部气疗加纳米波，只用了三个月，就治好了这个恼人的脱发病。中研皮肤病研究所专家组凭着对中医典籍的深厚积累，善辩证论治。师古而不泥古，疗法灵活变通，诊疗有创 新，处方有特色。把中医理论的病因、病理、调养方法等上乘智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病，具有用药少，副作用小，主治面广，标本兼治的诊疗特色。
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